鄧誠鋮 柳英成

【摘 要】本文提出在進行高職體育教學(xué)時，要注重體育和游戲的結(jié)合，遵循個體性針對練習(xí)和注重興趣培養(yǎng)的教學(xué)原則，并提出體育游戲在球類運動、田徑運動、益智性運動等實際教學(xué)活動中的運用，以促進高職學(xué)生體育能力的增強和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】高職體育 體育游戲 影響

【中圖分類號】G 【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）01C-0171-02

一、體育游戲?qū)Ω呗汅w育的影響

（一）促進學(xué)生全面發(fā)展。豐富多彩的體育游戲有利于學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展。在一個小小的游戲中其實也包含著人生的啟迪。在五人六足游戲里，要想走得快不僅要看誰口號喊得齊，最重要的是看能否兼顧身邊人。在一組同學(xué)里，每個人的身高、腿長不可能都一樣，一定會有所差異。所以，長腿、個子高的學(xué)生要照顧腿稍短、個子稍矮的同學(xué)，前者慢些走，后者快些走，這樣整個團隊步伐整齊劃一。這其中就體現(xiàn)同學(xué)們的“德”行品質(zhì)了，照顧身邊同學(xué)，考慮整個團隊，而不單是考慮自己。對別人好，這才是“德”。在400米接力加考題運動中，一邊短跑，一邊答題。不僅訓(xùn)練了學(xué)生們的爆發(fā)力，還鍛煉學(xué)生的智力。在最短的時間思考答案，挖掘自身的潛能，提高“智”和“體”。學(xué)校也可開設(shè)一些養(yǎng)生類的體育運動，為了照顧一些身體素質(zhì)不好的同學(xué)。如瑜伽，修身養(yǎng)性，鍛煉形體，提高學(xué)生的身體“美”?；蛘唛_設(shè)一些民族風(fēng)類的舞蹈運動，讓學(xué)生體會其中所蘊含的中華民族文化，了解各個民族人民的“美”，起到了凈化心靈的作用，讓同學(xué)們的心靈也“美”。體育課上也可組織采生、郊游活動，去一些農(nóng)村，體會勞動人民的勞動辛苦。體育課不僅僅是戶內(nèi)和學(xué)校內(nèi)的課，也應(yīng)當(dāng)是社會實踐，增加人生閱歷的課，使得學(xué)生們體會到“勞”。體育游戲不是不學(xué)無術(shù)，而是一種采用科學(xué)、簡單的方法培養(yǎng)學(xué)生的體育能力，促進德智體美勞全面發(fā)展的活動。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。繁重的課業(yè)使得學(xué)生沒有足夠時間放松自己、舒緩情緒，長此下來，不僅學(xué)生的知識沒有提高，心理壓力和身體素質(zhì)卻是壓垮了自己。所以，進行適當(dāng)?shù)捏w育游戲調(diào)節(jié)學(xué)生的學(xué)校生活，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。通過體育游戲，可以讓那些性格相對內(nèi)向的學(xué)生開朗起來，融入集體。當(dāng)學(xué)生開朗大方起來，會發(fā)現(xiàn)其實世界變得更大、更寬闊了，更加想要努力學(xué)習(xí)，去實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。體育游戲的比賽性很強，而我們進行的體育游戲，不僅要考驗體力，還要進行智力訓(xùn)練。例如“貼膏藥”游戲中，只有迅速判斷出其他人的方位，并且躲過別人的貼膏藥，最后才能勝利。在游戲里，大家都不想輸，自然你爭我趕。大家都想贏得比賽，贏了比賽，就會更加自信，也更喜歡學(xué)習(xí)；而輸了比賽的同學(xué)也不氣餒，以后更加努力，把心思投入到學(xué)習(xí)中。

（三）豐富課堂，創(chuàng)新教學(xué)方式。老師的職責(zé)是教書育人，其重點不僅僅在傳授知識，更重要的是培養(yǎng)一名健康積極向上的人。傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式已經(jīng)滿足不了這一目標(biāo)了，所以必須對傳統(tǒng)教學(xué)模式進行創(chuàng)新，豐富課堂內(nèi)容。經(jīng)實踐證明，體育游戲豐富了課堂內(nèi)容，課堂變得不再生硬死板，變得豐富多彩。在體育課上，進行踩方格子游戲，學(xué)生使用可擦的筆在地上畫出各種方格子，期間腳不能落地。考驗學(xué)生的反應(yīng)力以及平衡力，學(xué)生需努力快速完成任務(wù)，并且保持腳不落地。近年來很流行的撕名牌游戲，也可以安排到體育課上。既然學(xué)生們很喜歡那個節(jié)目，我們體育課也要跟上潮流，同學(xué)們喜歡，教學(xué)效果也事半功倍。同學(xué)不光是撕名牌，還要進行通關(guān)口令，答上才算過關(guān)，最終贏得名牌。創(chuàng)新多種體育小游戲，使得課堂氣氛真正被調(diào)動起來，讓老師也喜歡上體育課。這樣同學(xué)和老師的積極性都提高了，才算是真正的創(chuàng)新教學(xué)方式。

二、體育游戲的設(shè)置原則

（一）個體性針對練習(xí)。現(xiàn)在我們的高職學(xué)生大多都是獨生子女，尤其是集體環(huán)境中都有著各自不同的性格和想法。老師不能忽視這種個體性的普遍存在，如果不好好進行教育和心理輔導(dǎo)，不利于學(xué)生的健康發(fā)展和課程教學(xué)的進行。所以要求我們在進行體育教學(xué)時，必須注意個體性，不同的孩子要用不同的方法。例如，從低年級到高年級，我們所進行的體育游戲環(huán)節(jié)也必須是由簡到難的。在進行體育游戲時，采用分組的形式。根據(jù)每個學(xué)生的體質(zhì)不同，對其進行分組。就像有些同學(xué)體質(zhì)不好，一進行劇烈運動就喘不上氣等，老師就應(yīng)該給她們分配一些較為輕松而又益智的運動項目，如瑜伽、邊跳皮筋邊競答問題等。而對于體質(zhì)較好的同學(xué)，就可以安排一些拔高的項目，如羽毛球、跨欄跑等。并且在課后對學(xué)生的完成程度進行詢問調(diào)查，下次再根據(jù)差異和錯誤，改進方法。只有讓學(xué)生們做適合自己、并且能完成的體育游戲，這節(jié)課才算真正成功了。因此，高職體育能否成功順利就在于游戲中是否關(guān)注個體的差異性。

（二）注重興趣培養(yǎng)。進行興趣式教學(xué)，就必須讓他們喜歡上這節(jié)課，喜歡這個體育游戲。我們必須對傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式進行創(chuàng)新。讓學(xué)生在玩耍的同時，就達到了鍛煉身體，提高體育能力的目標(biāo)。采用新鮮的小游戲使得課堂氣氛生動活潑起來，讓不喜歡運動的學(xué)生也融入這種氣氛里。比如，在折返跑訓(xùn)練中，在每個關(guān)節(jié)點上，畫同學(xué)的自畫像，第一個人先畫頭部，下個人畫額頭，直到最后一個人畫嘴部。最后讓他們猜，看是否是同一個人，這不僅考驗反應(yīng)能力，還鍛煉整體團隊的配合程度。多設(shè)計一些好玩、益智的體育游戲，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣。

三、體育游戲在實際教學(xué)活動中的運用

（一）球類運動。球類運動在高職體育中占有很重要的地位，它有可對抗性和不可對抗性之分。如足球、羽毛球就都是對抗性球類；而保齡球就是非對抗性球類。我們在對其進行體育游戲的融合設(shè)計時，可以充分發(fā)揮其特點，即把球送到一處，誰做到了，就得分，反之亦然。如轉(zhuǎn)風(fēng)車游戲，將同學(xué)分成七八人一組，給與人數(shù)相對應(yīng)的球。游戲開始，一號、二號兩人上場，一號位于風(fēng)車中間位置，右臂側(cè)平舉，二號左臂側(cè)平舉與一號同時用手掌頂住一球，按逆時針方向右臂運轉(zhuǎn)一周；接下來，三號上場，三人合作，全部都運行一周后成功；然后再加人，直到人數(shù)滿了為止，做得最好的隊伍勝利。這個游戲非常考驗手臂的靈活性，并且鍛煉大家團隊的配合能力，提高運球技巧。

（二）田徑運動。田徑運動相對于其他項目，是一種更加綜合的項目，結(jié)合了速度與能力、力量與技巧的綜合性體育運動。它對身體素質(zhì)的要求是：要更高、更速度、更強大。比如，舞蹈和跳高相結(jié)合，在進行舞蹈的旋轉(zhuǎn)動作時，跳過旁邊的桿子。這需要很深厚的舞蹈功底和彈跳能力。跑步和投擲相結(jié)合，設(shè)置跑道上跑步三千米。游戲前一定要先做好準(zhǔn)備工作，活動身體，避免拉傷。比賽開始，學(xué)生們做好準(zhǔn)備，跑過半圓形跑道時，停頓一分鐘。會有標(biāo)槍擺放在地上，進行投擲，你投多遠，你就跑到哪個位置，等到一分鐘一過，大家便繼續(xù)跑，最后先到終點者為勝利者。

（三）益智性運動。益智性活動的主要目的是舒緩放松，在經(jīng)過了繁重的學(xué)習(xí)課程后，不僅放松大腦，還鍛煉智力能力。益智性運動有利于頭腦健康、思維敏銳。所以平時多做一些益智性活動是非常有好處的，不僅是老年人為了保養(yǎng)身體，年輕人更應(yīng)該多做訓(xùn)練，進行心理和身體上的體質(zhì)達標(biāo)。益智性和有氧運動相結(jié)合，如邊走邊猜。學(xué)生在四百米的跑道上競走，在走的過程中，會有人在旁邊陪同，三次蒙住你的眼睛，聽聲音辨別位置或者提出問題進行心算等。女生的運動能力大多弱于男生，原因是她們更善于運用開發(fā)智力的左腦，更易掌握平衡，控制自己的身體。所以，女生進行適當(dāng)?shù)囊嬷切赃\動，不僅增強體育能力，還有利于智力的思考和開發(fā)。

體育游戲既是游戲的組成部分，又和體育運動密不可分。我們在進行體育教學(xué)時，要注重體育和游戲二者優(yōu)點相結(jié)合，游戲?qū)Ω呗殞W(xué)生有很大的吸引力，促進高職學(xué)生體育能力的增強和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

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[3]賴華清.簡析高職院校校企合作、工學(xué)結(jié)合人才培養(yǎng)模式[J].職教探索與研究，2012（1）

【作者簡介】鄧誠鋮（1985— ），男，廣西宜州人，廣西城市職業(yè)學(xué)院講師，研究方向：體育教育；柳英成（1983— ），女，廣西博白人，廣西城市職業(yè)學(xué)院講師，研究方向：體育教育。

（責(zé)編 丁 夢）