張帆帆

【摘要】伴隨著社會(huì)整體對于下一代教育事業(yè)的注重，在對人生軌跡有著重要作用的高考助力下，家長陪讀孩子的高中學(xué)習(xí)成了一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象。本文便是主要針對這一情況，對家長陪讀提出一些可靠而實(shí)用的建議，使陪讀過程既讓家長舒心也讓孩子不反感，并且能事半功倍，取得成效。

【關(guān)鍵詞】陪讀 高中生 家長作用 輔助方式

【中圖分類號(hào)】G639.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）02-0186-01

家長的陪讀過程，無論結(jié)果如何，起點(diǎn)都是為了孩子好。但在這過程中，家長如果不能運(yùn)用合適的方法為孩子在學(xué)習(xí)之余提供便利，保證給孩子一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境，結(jié)果往往就會(huì)事倍功半，甚至是適得其反。因此，為了防止這樣的事情出現(xiàn)，家長就應(yīng)該設(shè)身處地為孩子著想，而最避諱的行為便是打著愛的名義阻擋孩子身心的成長與發(fā)展。

1.舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境必不可少

高中生的學(xué)習(xí)壓力大，負(fù)荷重，這一點(diǎn)是不可避免，也是每個(gè)高中生都必經(jīng)的一段過程誰也無法分擔(dān)與替代。因此，家長要做的就是盡可能為孩子提供舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，輔助孩子的學(xué)習(xí)，排除外部干擾。比如，選擇陪讀地點(diǎn)時(shí)，提前做好功課，盡可能選擇一個(gè)距離學(xué)校近，而且周圍沒有繁華的地帶，排除噪音的干擾。除此之外，孩子家中的學(xué)習(xí)地點(diǎn)選擇也很重要，透風(fēng)要好，透光度也要充裕，使得孩子身處其中沒有壓抑之感。布置也要干凈整潔，排除雜亂，讓人看了舒暢清爽，有安靜下來的學(xué)習(xí)欲望。

2.陪伴是最好的撫慰良藥

由于高中學(xué)習(xí)時(shí)間緊，任務(wù)重，再加上來自周邊親戚朋友家人的期待與學(xué)校老師的鼓勵(lì)和同學(xué)的競爭，都在無形之中加重了孩子的精神壓力。而這樣的壓力處理得當(dāng)是努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力，但倘若處理不當(dāng)，便會(huì)無益于學(xué)習(xí)生活，甚至逼著孩子走向極端，這樣的案例并不是沒有，因此，家長應(yīng)該尤其注重對孩子的撫慰與陪伴。比如，孩子在深夜熬夜奮斗，那么請家長不要犯懶，陪著孩子在一邊靜靜的看看書，做點(diǎn)手頭可以處理的事?；蛘邽楹⒆訙?zhǔn)備一點(diǎn)宵夜，熱一杯牛奶，剝一個(gè)橘子，削一個(gè)蘋果，讓孩子感覺到自己不是一個(gè)人在奮斗，是有人陪著的，是“榮辱與共”的。當(dāng)然千萬不可以過度打擾，靜靜的陪著就好，讓孩子知道你在，就可以了。

3.飲食的合理調(diào)配

身體是革命的本錢，在高負(fù)荷的任務(wù)下，沒有一個(gè)良好的身體素質(zhì)是什么也做不了的，再遠(yuǎn)大的理想，再遠(yuǎn)大的志向，都是以擁有一個(gè)健康的身體為前提的。因此，家長陪讀的一大重點(diǎn)便是在飲食上給孩子規(guī)劃好。早吃好，午吃飽，晚吃少。該有的營養(yǎng)萬萬不可以少，合理的葷素搭配，適當(dāng)?shù)纳钜辜硬停紶柕目谖蹲儞Q，都能給孩子提供身體養(yǎng)護(hù)的同時(shí)，調(diào)理孩子的心情。有心的父母還可以多多搜集合適的營養(yǎng)餐，同時(shí)多變變花樣，讓孩子每天都開心一點(diǎn)點(diǎn)。

4.注重孩子的情緒波動(dòng)

人在壓力大而導(dǎo)致處于崩潰邊緣的時(shí)候，很容易做出一些極端的事情來，輕則，拋開一切，不管不顧，不上學(xué)不看書，不交流。重則，出走，自殘，甚至自殺。這樣的事例在每年高考前后都有。因而，家長一定要每天注意孩子的情緒波動(dòng)。

5.不要添加額外的附加壓力

在孩子心目中，家永遠(yuǎn)是溫馨，可以依賴和停靠的港灣。更不必說是有著莫大壓力的高中孩子來說。在這個(gè)時(shí)期，孩子的內(nèi)心是敏感的。盡管是心思基本都放置于學(xué)習(xí)上，但想要逃開，想要逃避，有這樣的沖動(dòng)和想法都是人之常情。而學(xué)校由于種種原因，將升學(xué)的希望和責(zé)任基本會(huì)不斷灌輸?shù)綄W(xué)生身上，這也是不可避免的。因此家庭和家人，就應(yīng)該是學(xué)生一個(gè)可以休息和放松釋放的地方。在陪讀過程中，家長要關(guān)心孩子的近期成績，但絕對不能唯成績論。要看到孩子的努力，看到他的堅(jiān)持，同時(shí)也要理解他失敗時(shí)的難過。不要強(qiáng)加自己的想法和“自以為”到孩子身上。

6.避免病急亂投醫(yī)，保持清醒

很多家長在學(xué)生高三這段時(shí)間里，看著孩子屢戰(zhàn)屢敗的學(xué)習(xí)成績，會(huì)情急之下盲目迷信一些廣告，給孩子報(bào)培訓(xùn)班，買所謂的高考押題，什么名師解題，甚至是一些莫名其妙的記憶神藥，來“幫助”孩子提高成績。這樣的行為是愚蠢而可怕的。心急則亂，病急亂投醫(yī)確實(shí)容易發(fā)生，但作為家長應(yīng)該有一個(gè)清醒的頭腦，為孩子保駕護(hù)航而不是添亂。有問題就咨詢專業(yè)的老師或機(jī)構(gòu)，而不是聽信小道消息卻如獲至寶。

參考文獻(xiàn)：

[1]高玉華. 家長“陪讀熱”的社會(huì)學(xué)分析[J].當(dāng)代教育論壇（ 上半月刊），2009（4）：17-18.

[2]王文龍.中國陪讀現(xiàn)象的流變及其社會(huì)學(xué)解讀[J].南京社會(huì)科學(xué)，2012（10）：126-132.endprint