摘 要：近年來，社會經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人民的生活質(zhì)量得到了快速的提升，人們越來越關(guān)注健康問題，而高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)顯得愈發(fā)重要。主要分析了高中的體育教學(xué)在終身體育意識培養(yǎng)中的作用，分析了高中體育教學(xué)中在培養(yǎng)終身體育意識過程中存在的問題，進(jìn)而提出了相關(guān)培養(yǎng)策略。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)；終身體育；意識培養(yǎng)

高中的體育教學(xué)，主要是為了提升和改善學(xué)生的身體素質(zhì)，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，在高中的體育課堂上教師應(yīng)該傳授給學(xué)生多種不同的鍛煉方式，讓學(xué)生自行去選擇，這樣才能夠在長期的實(shí)踐教學(xué)中讓學(xué)生逐漸形成體育鍛煉的意識。在培養(yǎng)體育意識的過程中，教師不僅要對學(xué)生進(jìn)行思想上的引導(dǎo)，還需要通過體育實(shí)踐來加深學(xué)生對于體育的愛好，不斷地樹立學(xué)生自我鍛煉的意識，讓學(xué)生自覺地努力實(shí)現(xiàn)終身體育鍛煉的目標(biāo)。

一、高中體育教學(xué)在學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)過程中的重要

作用

高中體育在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的過程中是非常重要的，它奠定了學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，在學(xué)習(xí)的過程中適量地進(jìn)行一些體育運(yùn)動，能夠很好地調(diào)節(jié)學(xué)生的身體機(jī)能，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)以及綜合素質(zhì)，在學(xué)生獲得德智體美的全面發(fā)展。在高中的體育教學(xué)中，不僅教授給學(xué)生鍛煉身體的方法，更重要的是向?qū)W生傳達(dá)終身體育的意識以及理念，讓學(xué)生對體育鍛煉充滿興趣，所以，教師要改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，制定一個合理的教學(xué)方案，在充分考慮學(xué)生的興趣愛好以及鍛煉習(xí)慣的情況下，讓學(xué)生形成終身體育的理念，這也為以后形成終身體育的理念奠定了基礎(chǔ)。另外，高中的體育教學(xué)還能夠提高學(xué)生實(shí)踐以及創(chuàng)新的能力，通過參加一些體育活動提高學(xué)生的身體素質(zhì)以及綜合素質(zhì)，培養(yǎng)終身體育的意識，最終讓學(xué)生終身體育的能力能夠得到提升。

二、我國高中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識中存在的問題

所謂體育運(yùn)動，最需要的就是體育的意志力，體育的意志力就是學(xué)生參加體育意識的意識能動性，這是心理學(xué)的范疇，體育意志力可以幫助學(xué)生在進(jìn)行體育運(yùn)動的過程中有理想和意志，這樣就能克服遇到的困難和阻礙，從而讓學(xué)生能夠積極主動地去參加體育活動，現(xiàn)在我國的高中體育課上的學(xué)生普遍存在的問題就是意志力的缺乏，沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，長期以來，學(xué)生就養(yǎng)不成體育鍛煉的毅力和恒心，還有就是學(xué)生在體育課堂上表現(xiàn)得比較被動，不能主動積極地參加體育活動，這嚴(yán)重限制了學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成。另外，高中生一般都面臨著比較巨大的學(xué)習(xí)壓力，教師和家長對于學(xué)生文化課成績的重視會對學(xué)生造成很大的心理負(fù)擔(dān)，這樣學(xué)生就會忽視體育鍛煉的重要性。這就是目前我國的高中體制中存在的非常大的一個問題，只是一味地抓文化課成績，而忽視體育教學(xué)的重要性，日常的體育課形同虛設(shè)，失去了它原本存在的意義，而且學(xué)校的體育設(shè)施非常有限，限制了學(xué)生對于體育鍛煉的興趣，種種原因的限制，都阻礙了學(xué)生終身體育意識的養(yǎng)成。

三、高中體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)策略

（一）營造好的體育氛圍，激發(fā)學(xué)生興趣

想要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，最重要的一點(diǎn)就是要培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣。在高中階段的學(xué)生，對很多事情都充滿著好奇心，而且求勝的欲望很強(qiáng)烈，這樣教師在體育課的課堂上就可以開展一些競賽類的小游戲，鼓勵學(xué)生積極地加入到游戲中，讓學(xué)生充分感受到體育的樂趣，從而積極主動地去探索體育鍛煉。而且這種小游戲在培養(yǎng)學(xué)生興趣的同時還能夠增加同學(xué)間的交流，促進(jìn)同學(xué)之間的感情。這也就是說營造一個好的課堂氛圍是非常重要的，如果課堂太過于嚴(yán)肅，學(xué)生不敢在課堂上表達(dá)自己的建議，這樣一定會限制學(xué)生對體育運(yùn)動的積極主動性，反之，輕松的課堂氛圍則能夠讓學(xué)生更加投入地參與課堂，為培養(yǎng)終身體育意識的形成提供了良好的條件。

（二）優(yōu)化教學(xué)設(shè)計

優(yōu)化教學(xué)設(shè)計也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識中非常重要的一步，在高中的體育教學(xué)中，是以實(shí)踐為基礎(chǔ)的，但是教師在制訂教學(xué)計劃時一定要意識到體育理論知識的重要性，體育理論知識的學(xué)習(xí)，能夠幫助學(xué)生更加深入地了解終身體育意識，所以想要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，要加強(qiáng)體育理論知識的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解一些科學(xué)的鍛煉方法，還能從中體會到體育鍛煉的重要性。

此外，在教學(xué)的過程中老師要注意與學(xué)生保持交流，這樣才能夠全面地了解學(xué)生，從而有針對性地培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的意識。老師還應(yīng)該不斷糾正學(xué)生關(guān)于體育鍛煉錯誤的認(rèn)識，讓學(xué)生從根本上認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，這對于終身體育意識的形成是非常有作用的。

（三）合理地選擇體育器材

想要保證體育教學(xué)的質(zhì)量，一定要科學(xué)合理地選擇體育器材，想要吸引學(xué)生的注意，除了體育運(yùn)動本身，體育器材也是非常重要的，體育器材不僅要滿足學(xué)生的實(shí)際需求，還能夠吸引學(xué)生，幫助學(xué)生培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，在合理的選擇體育器材之后，學(xué)生終身體育的意識才能夠更好地激發(fā)出來。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：印風(fēng)余（1976.3—），男，漢族，江蘇人，本科，體育教育，中學(xué)一級，研究方向?yàn)轶w育新課程改革。

編輯 杜元元