劉 鑫

（內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校）

一、建立良好的師生關(guān)系，緩解學(xué)生心理壓力

良好的師生關(guān)系是學(xué)生心理健康的基礎(chǔ)，只有在平等尊重、互動(dòng)和諧、合作友愛的師生關(guān)系中，才能形成輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，才能緩解學(xué)生的心理壓力，實(shí)現(xiàn)心理健康。

1.平等尊重的師生關(guān)系。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，教師處于課堂的絕對(duì)主導(dǎo)地位。在教學(xué)實(shí)際不如預(yù)期的情況下，許多教師會(huì)大發(fā)雷霆，訓(xùn)斥學(xué)生。在這樣的學(xué)習(xí)氛圍中，學(xué)生會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼、焦慮、排斥、逆反等負(fù)面的心理情緒，對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。平等意味著教師應(yīng)該打破傳統(tǒng)教學(xué)中的絕對(duì)權(quán)威角色，與學(xué)生建立互相尊重、互相信任的師生關(guān)系。班主任教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極勇敢地發(fā)表自己的觀點(diǎn)，允許學(xué)生有與標(biāo)準(zhǔn)答案不同的看法。

2.互動(dòng)和諧的師生關(guān)系。教師應(yīng)與學(xué)生多進(jìn)行情感上的溝通和交流，關(guān)注學(xué)生的心理健康情況，重視學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，了解學(xué)生對(duì)教學(xué)的看法和學(xué)校中存在的困惑，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力。在教材的選用和教學(xué)方式的選擇上，應(yīng)該充分尊重學(xué)生的意見，讓學(xué)生自主決定學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)形式。在教學(xué)活動(dòng)中，教師也應(yīng)與學(xué)生一起積極參與，以身作則，通過自身的正面行為，鼓勵(lì)學(xué)生積極地參與到課外活動(dòng)中去。

3.合作友愛的師生關(guān)系。在教學(xué)中，教師應(yīng)突出學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生成為課堂真正的主人，面對(duì)犯錯(cuò)誤的學(xué)生，教師應(yīng)該保證自身積極平衡的心態(tài)，寬容和諒解學(xué)生的錯(cuò)誤，幫助學(xué)生及時(shí)改正。在教學(xué)方式上，教師應(yīng)該使每個(gè)學(xué)生都能參與到課堂學(xué)習(xí)中去，通過生生合作、師生合作完成教學(xué)任務(wù)、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。通過合作，可以使學(xué)生取長補(bǔ)短、互相幫助、共同進(jìn)步，能夠拉近師生間的距離，使教師成為學(xué)生的好伙伴、好朋友。

二、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，建立正確的價(jià)值觀

在中學(xué)階段，學(xué)生處于由幼兒走向成年的過渡時(shí)期，也就是青春期，在這個(gè)時(shí)期，中學(xué)生對(duì)事物已形成自己的觀點(diǎn)和看法，但他們的心智仍不健全、不成熟，因此，需要班主任教師關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，幫助學(xué)生建立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，幫助學(xué)生制定出具有建設(shè)意義的目標(biāo)和計(jì)劃，樹立遠(yuǎn)大的志向和抱負(fù)。教師當(dāng)充分尊重學(xué)生的意見和看法，不要將成人的思維模式強(qiáng)加到學(xué)生身上，幫助學(xué)生建立具有民主友愛的學(xué)習(xí)氛圍。其次，教師應(yīng)幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，幫助學(xué)生尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生提高學(xué)習(xí)成績。例如，班主任教師應(yīng)每天監(jiān)督學(xué)生各科目作業(yè)的完成情況，幫助學(xué)生養(yǎng)成每天按時(shí)保質(zhì)保量完成家庭作業(yè)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。幫助學(xué)生養(yǎng)成每節(jié)課前按時(shí)返回教室和準(zhǔn)備好課堂用具的習(xí)慣，幫助學(xué)生培養(yǎng)及時(shí)發(fā)問、及時(shí)糾正錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)習(xí)慣。班主任教師可以運(yùn)用小組合作的形式，讓學(xué)優(yōu)生和學(xué)困生結(jié)成互助對(duì)子，互相督促、互相幫助，讓每個(gè)學(xué)生都能感受到集體的溫暖，讓學(xué)生在互助團(tuán)結(jié)中實(shí)現(xiàn)共同的進(jìn)步，幫助學(xué)生改善自信的心理環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。

三、完善多元評(píng)價(jià)體系，加強(qiáng)師生溝通和家校聯(lián)系

教師應(yīng)完善創(chuàng)新評(píng)價(jià)體系，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)評(píng)價(jià)是教學(xué)完成后的師生互動(dòng)形式，可以有效地推動(dòng)學(xué)生的成長進(jìn)步，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求下，教師應(yīng)建立多元化的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，把師生互評(píng)、生生互評(píng)、小組互評(píng)、學(xué)生自評(píng)結(jié)合起來，實(shí)現(xiàn)對(duì)教學(xué)主體和學(xué)習(xí)課題的全方位、多角度的評(píng)價(jià)，不僅可以幫助教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)和彌補(bǔ)教學(xué)中的漏洞和不足，而且還可以幫助學(xué)生及時(shí)解決學(xué)習(xí)時(shí)的困惑、改正學(xué)習(xí)中的錯(cuò)誤，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)步和教師教學(xué)水平的提高。新課程標(biāo)準(zhǔn)不僅要求學(xué)生熟練掌握相關(guān)知識(shí)，也要求學(xué)生有獨(dú)立的思維和自主探究能力，因此，在教學(xué)評(píng)價(jià)中，教師應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)方法的評(píng)價(jià)，加強(qiáng)師生間的互動(dòng)交流，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自主探究的思維能力。教師應(yīng)鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，允許學(xué)生有不同于標(biāo)準(zhǔn)答案的意見和看法，允許學(xué)生有創(chuàng)新性的思路和形式，為學(xué)生的學(xué)習(xí)營造一個(gè)輕松愉快、活潑開放的氛圍。在課堂評(píng)價(jià)方式上，教師應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生做出正面積極的回應(yīng)，對(duì)表現(xiàn)較好的學(xué)生應(yīng)多加表揚(yáng)，對(duì)表現(xiàn)欠佳的學(xué)生也不能過于嚴(yán)肅，更不能打罵、侮辱學(xué)生，應(yīng)多鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生逐步緩解心理壓力，消除不健康心理情緒，為學(xué)生營造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍。在課后，教師應(yīng)加強(qiáng)與學(xué)生和學(xué)生家長的溝通交流，根據(jù)不同學(xué)生的不同特征，為他們制定具有針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃。教師應(yīng)了解學(xué)生對(duì)教學(xué)的意見和學(xué)習(xí)過程中的困惑，并針對(duì)這些問題，提出相應(yīng)的解決方案，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)過程中的障礙。教師應(yīng)積極打破師生間的隔閡，建立師生間情感溝通的橋梁，拉近師生間的距離。

參考文獻(xiàn)：

［1］吳增強(qiáng).論現(xiàn)代學(xué)校心理輔導(dǎo)模式［J］.教育研究，1998（1）.

［2］郭鋤非.班主任管理對(duì)學(xué)生群體意識(shí)的培養(yǎng)［J］.中國音樂教育，2005（5）.