柳健偉 鐘華燕

（浙江省麗水市云和縣第三中學(xué)體育組，浙江 麗水）

為了讓學(xué)生更好地獲得身體素質(zhì)發(fā)展，我們利用50米接力跑培養(yǎng)學(xué)生的運動能力；為了讓學(xué)生掌握健康行為的概念，我們利用體育與健康的講座培養(yǎng)學(xué)生的健康行為；為了培養(yǎng)學(xué)生的道德修養(yǎng)，我們通過組織體育比賽來發(fā)展學(xué)生的體育品德。我們基于體育課程特點，有效發(fā)展和培養(yǎng)了學(xué)生的三大體育核心素養(yǎng)，使學(xué)生能夠在今后的終身發(fā)展中獲得收益。以下就結(jié)合具體的教學(xué)情況分別進(jìn)行介紹。

一、利用50米接力跑培養(yǎng)學(xué)生的運動能力

初中時期是學(xué)生體質(zhì)發(fā)展最為旺盛的時期，為了增強學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的運動能力，我們采用50米接力跑的形式進(jìn)行教學(xué)，取得了良好的效果。具體來說，在50米接力跑的過程中，我們將全班學(xué)生分為4組，每組學(xué)生分為兩隊，每隊呈縱隊相距跑道對面50米站開。50米接力跑的開始，由一隊隊首的學(xué)生持接力棒，向本組對面的隊伍做快速跑，之后將接力棒傳遞給對面隊伍隊首學(xué)生，對面隊伍隊首學(xué)生持接力棒繼續(xù)進(jìn)行接力，直到每組學(xué)生都完成50米快速跑即為結(jié)束。在50米接力跑的過程中，4組學(xué)生同時展開接力，讓他們可以進(jìn)行速度的比拼。學(xué)生在接力過程中，需要注重跑步的節(jié)奏控制與接力棒的傳遞過程，以便讓本組學(xué)生更快地完成接力。學(xué)生通過50米接力跑的訓(xùn)練，不僅能夠有效提升運動能力，而且還可以培養(yǎng)其團隊精神，使學(xué)生獲得了全面的發(fā)展。

二、利用體育與健康的講座培養(yǎng)學(xué)生的健康行為

健康行為是讓學(xué)生理解體育與健康的關(guān)系，并在生活中養(yǎng)成利用體育運動促進(jìn)健康的行為。我們?yōu)榱伺囵B(yǎng)學(xué)生的健康素養(yǎng)，充分利用體育與健康的講座，幫助學(xué)生獲取健康知識。

例如，我們在對學(xué)生進(jìn)行的慢跑講座中，介紹了慢跑具有預(yù)防肥胖、預(yù)防心血管疾病、增強體質(zhì)、愉悅心情等功效，并從慢跑的熱身運動開始，為學(xué)生介紹了慢跑的注意事項，并重點為學(xué)生介紹了慢跑的身體姿勢，如腳部著地姿勢、臀部頭部姿勢、手臂姿勢、膝蓋姿勢等，讓學(xué)生能以健康的方式慢跑。我們要求學(xué)生在條件允許的情況下，每天進(jìn)行慢跑鍛煉30分鐘，以促進(jìn)自身生長發(fā)育，預(yù)防疾病。學(xué)生在認(rèn)識到慢跑的好處，理解慢跑的要點之后，紛紛開始慢跑。學(xué)生經(jīng)過一段時間的慢跑，身體更健康了，有的還達(dá)到了減肥的目的。

三、組織體育比賽發(fā)展學(xué)生的體育品德

體育品德是在體育運動中，參與運動者所具備的道德品質(zhì)以及內(nèi)在修養(yǎng)。體育品德作為初中體育三大核心素養(yǎng)之一，是初中生努力培養(yǎng)的重要素養(yǎng)。為了培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，我們利用體育比賽的方式進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生的體育品德得到了有效培養(yǎng)。

例如，我們在4×100米接力的比賽中，通過比賽情景的創(chuàng)設(shè)，就有效培養(yǎng)了學(xué)生們的體育品德。首先我們在比賽之初，為學(xué)生們介紹了4×100米接力的比賽規(guī)則，之后讓參賽學(xué)生每4人分為一組準(zhǔn)備參加比賽。在比賽開始之前，我為學(xué)生介紹了“頑強拼搏”“團結(jié)互助”“友誼第一，比賽第二”等體育品德，并讓各小組的學(xué)生相互握手問候，以發(fā)展友誼。之后我用音響為學(xué)生播放了《運動員進(jìn)行曲》組織學(xué)生進(jìn)行入場儀式，學(xué)生紛紛將精力集中到了比賽上。比賽開始時，我一聲令下，學(xué)生紛紛拿起接力棒開始了4×100米接力。學(xué)生為了小組取得更好的名次，紛紛努力奔跑，竭盡自己的力量為小組爭光。在交接棒的過程中學(xué)生密切配合，盡量提升交接棒的速度，體現(xiàn)出了團隊協(xié)作的精神。比賽過程結(jié)束后，我根據(jù)學(xué)生小組的名次，在《頒獎進(jìn)行曲》的伴奏下，為學(xué)生舉辦頒獎儀式。頒獎儀式過后，我又讓全體參與比賽的學(xué)生相互握手問候，培養(yǎng)了他們“友誼第一，比賽第二”的精神。這樣有效培養(yǎng)了學(xué)生的體育品德。

總而言之，學(xué)生的核心素養(yǎng)關(guān)乎學(xué)生的終身發(fā)展，是我們在初中體育教學(xué)中應(yīng)當(dāng)足夠重視的教學(xué)方向。我們在初中體育的教學(xué)過程中，通過結(jié)合學(xué)生實際體育與健康的發(fā)展需要，分別進(jìn)行了核心素養(yǎng)培養(yǎng)，使學(xué)生具備了終身發(fā)展必需的品格和關(guān)鍵能力，實現(xiàn)了體育教學(xué)的價值。