○北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科教授 潘慧

近年來，有關兒童性早熟的報道層出不窮。速成雞、催熟的水果蔬菜、豆制品等食物大概是最常聽到的“背鍋俠”。最近又看到了一個更為奇怪的說法——孩子長期和父母同睡，容易導致性早熟。雖說隨著年齡增長，應該逐漸讓孩子學會獨自睡覺，但用“會導致性早熟”這樣的理由來嚇唬人，筆者不認同。

■性早熟和父母陪睡沒關系

性早熟主要有以下幾個誘因：①疾病引起。分真性性早熟和假性性早熟，前者是因大腦中的病變引起的，后者主要是由于卵巢或睪丸長了腫瘤，或是腎上腺疾病，刺激身體分泌性激素導致的提早發(fā)育。②其他原因。如果孩子長期營養(yǎng)過剩，誤食了含有性激素的藥品（如避孕藥）、接觸引起性早熟的化學品，也可能會導致性早熟的發(fā)生。③某些情況下，孩子過早接觸超越其心理年齡的內(nèi)容，比如一些不適宜的語言、畫面，也可能會對孩子的性萌動和性意識覺醒產(chǎn)生影響，甚至可能會導致兒童性早熟。④特發(fā)性性早熟。指一些找不到原因的性早熟。但在各種可能導致性早熟的原因中，并沒有父母陪睡這一項。

■盡量不要和孩子同睡

雖然父母陪睡不會導致孩子性早熟，但還是不建議爸媽和孩子同床共枕。

1.小嬰兒同睡不同床 很多人認為孩子跟媽媽睡一張床，不僅喂奶方便，還能增強母子之間的親密聯(lián)系。但對小嬰兒來說，跟父母睡同一張床，會增加嬰兒猝死綜合征的風險。專家建議，嬰兒與父母同室但不同床，可以把孩子的床放在離爸媽比較近的位置，能夠互相看到、摸到。這樣既可以最大程度地避免同床帶來的風險，又能保證爸媽和孩子的親密聯(lián)系。

2.大孩子分房睡更好 隨著孩子逐漸長大，孩子和父母都需要各自獨立的空間睡覺，遲遲不分房睡，不僅不利于孩子養(yǎng)成獨立睡眠的習慣，還會影響夫妻生活，對夫妻關系造成一定影響。

孩子一般在3歲左右會逐漸注意到男女的性別差異，意識到自己和爸爸或媽媽的身體構造不一樣。如果繼續(xù)和父母一起睡，可能會對孩子的性認知發(fā)展造成一定的影響。

■幫寶寶單獨睡應循序漸進

假如孩子習慣了和爸媽一起睡，突然讓他一個人睡，難免會抗拒，爸媽可以循序漸進達成讓寶寶獨睡的目標。

先讓寶寶適應分床 如果孩子小時候一直和爸媽同床睡，那么在讓其獨睡之前，可以先從分床睡開始過渡。在爸媽的床旁邊，給孩子準備一張他喜歡且舒適的小床，然后逐漸分開距離，為分房睡做好準備。

跟孩子做好溝通 在正式分房睡之前，爸媽可以通過小故事、講繪本等，向孩子傳達“大孩子應該自己睡”的觀點。剛開始分房睡時，有些孩子可能會恐懼或者不適應，爸媽可以在入睡前多陪他一會兒，講講故事，等孩子入睡后再離開。

態(tài)度要堅定 雖然已經(jīng)跟孩子說好分房睡，但還是可能出現(xiàn)孩子突然又要和爸爸媽媽一起睡的情況，甚至可能會半夜跑到爸媽床上賴著不走。遇到這種情況，爸媽不能太心軟，輕易就向孩子妥協(xié)，而是應該溫柔堅定地向孩子表明，爸爸媽媽想自己睡，他也應該自己睡，不要讓之前所做的努力前功盡棄。

寶寶什么時候可獨睡

分床：3歲。一般來說，父母可以從孩子3歲后慢慢嘗試跟孩子分床睡，到5歲前完成這一過程比較合適。

分房：5歲左右。對于分房的時間，5歲左右會比較合適。因為小的孩子晚上更需要照顧，和父母在一起會比較心安。

為了孩子，千萬別舍不得和孩子分床、分房睡，孩子總是在一次次的分離中成長，所以分床、分房，不只是“分開睡”那么簡單，它是孩子的一次成長經(jīng)歷，爸爸媽媽一定要認真對待起來。