摘 要：根據(jù)大學(xué)生常見心理健康問題現(xiàn)狀，分析了高校圖書館參與大學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢，提出了高校圖書館開展大學(xué)生心理健康教育的改進(jìn)措施。

關(guān)鍵詞：高校圖書館；大學(xué)生；心理健康教育

在當(dāng)前激烈競爭的形勢下，各種社會因素、家庭關(guān)系、自身成長等原因混雜在一起，大學(xué)生面臨前所未有的升學(xué)、就業(yè)、人際關(guān)系等重重壓力，嚴(yán)重影響了他們的身心健康，大學(xué)生心理健康問題成為一個備受社會各界的關(guān)注的問題，大學(xué)生心理健康教育也成為大學(xué)教育的重要內(nèi)容之一。高校圖書館作為高校教育資源中重要的有機(jī)組成部分，在大學(xué)生的心理健康教育中負(fù)有重要責(zé)任，應(yīng)當(dāng)發(fā)揮其不可替代的作用。

1 大學(xué)生常見心理問題分析

（一）自我意識的模糊與困惑

大學(xué)精英匯集，面對陌生環(huán)境、新同學(xué)，大部分大學(xué)生不知道該如何繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)勢和克服自己的缺點，尤其是看到班上有很多才藝、能力都比自己強(qiáng)的同學(xué)，就更覺得自己事事不如人，產(chǎn)生自卑心理，而對于自己的不足，又不知道該如何去改變，自己需要在獨立的環(huán)境中不斷歷練，需要一定的時間學(xué)會自己照顧自己，獨立處理和安排自己的生活，和各種性格的同學(xué)打交道，去參加學(xué)習(xí)以外的社交活動，以適應(yīng)大學(xué)的多彩生活。這種獨立意識的確立，需要一定的過程。這期間，他們還存在著看問題片面加主觀現(xiàn)象，一旦遇上小小的挫折，就灰心喪氣，失去自信。

（二）人際交往困難

中學(xué)生的交往對象比較單一，交往范圍比較狹窄，缺乏人際交往的經(jīng)驗和能力。進(jìn)入大學(xué)新環(huán)境，他們希望能與同學(xué)相互了解相互幫助，建立良好的人際關(guān)系。但由于缺乏應(yīng)有的經(jīng)驗和能力，加上交往的對象來自四面八方，在為人處事的態(tài)度、方式、習(xí)慣和語言等許多方面都有很大差別，因此不知如何正常交往，經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷，這就會引起一部分學(xué)生的孤獨感，從而產(chǎn)生壓抑和焦慮；有些學(xué)生表現(xiàn)為人際交往心理障礙，語言表達(dá)能力還不是很完善，他們選擇不愿與他人溝通思想感情，而是把自己封閉起來的方式，長此以往，很容易導(dǎo)致孤獨、抑郁或自卑，引起心理疾病。

（三）畢業(yè)季心理危機(jī)

隨著我國現(xiàn)代化進(jìn)程的不斷深入，社會為大學(xué)生提供了越來越多的施展自己才能的舞臺，與此同時，對大學(xué)生素質(zhì)的要求也越來越高，面對多種機(jī)遇和挑戰(zhàn)以及激烈的人才市場競爭，大學(xué)生常常產(chǎn)生各種心理矛盾，形成一定的心理障礙。畢業(yè)班學(xué)生自我儲備（包括知識儲備、能力儲備等）的缺乏，以及對自己前途的擔(dān)憂和就業(yè)質(zhì)量的期盼，使他們整日憂心忡忡，從而產(chǎn)生焦慮、自卑感，如果缺乏科學(xué)的心理指導(dǎo)，許多心理問題就會隨之產(chǎn)生。

2 高校圖書館參與大學(xué)生心理健康教育的優(yōu)勢

（一）信息優(yōu)勢

大學(xué)時期是性格最重要的塑造期，學(xué)生很多性格特征都是在這一段時期學(xué)習(xí)培養(yǎng)形成的。圖書館是知識的寶庫和文獻(xiàn)信息的中心，在傳播知識、傳遞信息、培養(yǎng)人才等方面具有獨自的優(yōu)勢。它是大學(xué)生在課堂以外獲得知識、營養(yǎng)，提高能力的基地，也是對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要載體。高校圖書館具有豐富的文獻(xiàn)信息資源，尤其是各類心理學(xué)書籍應(yīng)有盡有，因而能從各個方面充實、武裝學(xué)生的頭腦。使他們樂于接受新鮮事物，容易適應(yīng)環(huán)境的變化。另外，隨著現(xiàn)代信息技術(shù)在圖書館的廣泛應(yīng)用，電子郵件、網(wǎng)絡(luò)、數(shù)字資源等的普及，圖書館將突破時間、空間的限制，最大限度地發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)信息中心和數(shù)據(jù)庫的優(yōu)勢，為大學(xué)生提供極為廣泛的信息資訊，進(jìn)而成為學(xué)生獲取知識的良師益友。

（二）環(huán)境優(yōu)勢

大學(xué)生是個特殊、敏感的群體，無論生理上還是心理上，都處于迅速發(fā)展、可塑性最強(qiáng)的重要階段，因而也最容易受到來自社會各方面因素的影響。而圖書館里良好的文化氛圍，正好可以凈化他們的心靈，形成文明習(xí)慣，提高綜合素質(zhì)，對人生觀、價值觀的形成起著不可估量的作用。另外，圖書館是一個公共場所，是學(xué)生們都去的地方，到圖書館尋求醫(yī)治心理問題的良藥，可以不泄露任何隱私，毫無顧慮，無任何精神壓力，輕輕松松愉快地獲得心理衛(wèi)生知識，自我排泄得到解脫。

3 高校大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

（一）心理健康教育重視程度不夠。

高校大學(xué)生心理健康教育研究在我國起步較晚，并且教育內(nèi)容和方法都缺乏系統(tǒng)、全面、前沿的研究，部分高校開展大學(xué)生心理教育只是流于形式，迎接檢查，心理健康工作者普遍缺乏主動研究、服務(wù)大學(xué)生的精神，坐等有心理問題的學(xué)生的到來，而當(dāng)代大學(xué)生又很在乎自己的尊嚴(yán)，面子觀念強(qiáng)，羞于暴露內(nèi)心的問題，對心理健康教育重視程度不夠?qū)е乱坏W(xué)生出現(xiàn)心理障礙問題，高校無法及時發(fā)現(xiàn)并采取有效措施幫助學(xué)生克服心理障礙。

（二）心理健康教育師資隊伍專業(yè)性不強(qiáng)。

高校人力管理不但沒有給予心理健康教育部門足夠的人力和資源配置，而且大部分心理健康教育教師沒有接受系統(tǒng)專業(yè)的心理學(xué)職前培訓(xùn)，沒有經(jīng)常參與實踐和專業(yè)知識的更新拓展培訓(xùn)，部分高校心理教師由生活輔導(dǎo)員兼任，很多輔導(dǎo)員不具備心理輔導(dǎo)的能力，只抓日常思想政治教育，未重視學(xué)生心理上的問題，導(dǎo)致高校在心理健康教育中存在諸多問題。

4 高校圖書館開展心理健康教育的措施

（一）提高館員綜合素質(zhì)，為開展大學(xué)生心理健康教育提供人才保障。

館員的職業(yè)道德素養(yǎng)、知識結(jié)構(gòu)、人際交往能力等綜合素質(zhì)對于圖書館開展心理健康教育服務(wù)工作起到重要作用，館員具備的圖書館業(yè)務(wù)知識、能力，在信息咨詢過程中能對大學(xué)生提供檢索、導(dǎo)讀等服務(wù)，能夠針對學(xué)生提出的問題予以全面詳細(xì)的解答。要開展大學(xué)生心理健康教育，館員還應(yīng)具備相應(yīng)的心理學(xué)、心理咨詢學(xué)、精神病學(xué)等知識，應(yīng)參加相關(guān)專業(yè)知識的培訓(xùn)，考取心理咨詢師資格證書，具備較系統(tǒng)的理論框架知識和專業(yè)的圖書閱讀溝通能力，大學(xué)人力資源部門在安排現(xiàn)有館員學(xué)習(xí)、參加會議、組織比賽、開展講座等方式的同時，還要鼓勵其繼續(xù)外出進(jìn)修，注意提升館員的綜合素質(zhì)，組建成一支具有專業(yè)素養(yǎng)、綜合素質(zhì)高的服務(wù)團(tuán)隊，為提高大學(xué)生心理健康水平提供人才保障。endprint

（二）宣傳和普及心理健康知識

高校圖書館應(yīng)在比較醒目的位置設(shè)立心理健康教育專欄，專門用于介紹心理學(xué)和心理健康方面的知識以及心理健康測試方法，通過宣傳讓大學(xué)生揭開心理學(xué)神秘的面紗，幫助他們了解有關(guān)青年心理特征，了解心理問題的癥狀、表現(xiàn)及其危害，增強(qiáng)心理保健意識，排除心理困擾，調(diào)整心理狀態(tài)，使大學(xué)生逐步樹立起正確的人生觀、價值觀。

大一新生入校后可通過發(fā)放心理健康知識小冊子，告訴大學(xué)生如果遇到類似的心理問題，知道應(yīng)該怎樣去應(yīng)對，如何去尋求幫助。手冊對大學(xué)生在心理素質(zhì)、思想觀念、行為方式、價值取向等方面會產(chǎn)生良好的影響。

此外，還可定期舉辦心理健康教育圖片展。圖片展覽可直觀地告訴大學(xué)生不健康心理所造成的嚴(yán)重后果。同時，利用圖書館學(xué)術(shù)報告廳定期聘請著名的心理學(xué)教授、專家、學(xué)者給大學(xué)生舉行心理健康講座和報告會，提高大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境、承受挫折、自我調(diào)適的能力，積極調(diào)節(jié)自身情緒，使身心得到健康發(fā)展。

（三）配置豐富的館藏文獻(xiàn)，改進(jìn)服務(wù)方式方法

針對學(xué)生不同類型不同階段的心理健康問題，學(xué)校要在圖書館收藏不同種類的文獻(xiàn)，無論是娛樂體育類、專業(yè)知識類或是心理咨詢類，還是科普類、人生哲學(xué)類等都要面面俱到，使圖書閱讀服務(wù)能夠面向廣大師生，滿足不同學(xué)生與教師的需求。同時，圖書館應(yīng)加強(qiáng)電子資源建設(shè)工作，開展好網(wǎng)絡(luò)心理健康教育資源的導(dǎo)航工作，整理編制網(wǎng)上心理健康教育信息，指引讀者查找，以方便讀者有效利用；利用手機(jī)拓展服務(wù)，手機(jī)早已成為大學(xué)生必備之物，目前，國內(nèi)外許多圖書館都借助手機(jī)開展了各具特色的服務(wù)，通過內(nèi)置手機(jī)短信平臺實現(xiàn)簡單的信息交流，使心理咨詢工作人員在脫離計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的情況下，能隨時接收到學(xué)生的心理疑問，及時地為廣大學(xué)生解決心理問題，圖書館開展心理健康教育的服務(wù)應(yīng)遵循不拘一格、潤物無聲的原則，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段來開展一些新型服務(wù)。

總之，高校圖書館應(yīng)該在充分發(fā)揮自身資源優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，積極融入大學(xué)生心理健康教育工作體系中來，通過加強(qiáng)自身建設(shè)，因勢利導(dǎo)地開展豐富多彩的大學(xué)生心理健康教育活動使之成為大學(xué)生心理健康教育新陣地。

參考文獻(xiàn)

[1]張志蘭.校圖書館建設(shè)與大學(xué)生閱讀行為關(guān)系探析.內(nèi)蒙古財經(jīng)學(xué)院學(xué)報（綜合版），2009，7（3）：105-107.

[2]趙玉光，文玉萍，曹繼春，等.對大學(xué)生信息素養(yǎng)與閱讀行為內(nèi)在聯(lián)系的研究.圖書與情報，2009（5）：139-141.

[3]趙玉光.影響大學(xué)生閱讀行為的幾種因素.江西圖書館學(xué)刊，2010，40（1）：113-115.

作者簡介

邢振京（1975-），男，圖書館助理館員，大學(xué)本科學(xué)歷。endprint