王琳琳

摘 要：本文采用問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)遼陽(yáng)市巴克健身俱樂(lè)部經(jīng)常使用器械來(lái)健身的會(huì)員進(jìn)行研究，并采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法對(duì)調(diào)查所得數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。分析結(jié)果表明：1.該健身俱樂(lè)部器械健身會(huì)員男性多于女性。參與健身鍛煉的會(huì)員年齡段多數(shù)處于18 - 30 歲之間，31-40歲區(qū)間次之。2. 用器械來(lái)健身的會(huì)員中鍛煉頻率為每周1～2次的會(huì)員占主要部分，其次是鍛煉頻率為每周3～4次者。3.該俱樂(lè)部的被調(diào)查對(duì)象中所有女性均經(jīng)常使用跑步機(jī)鍛煉，使用力量器械來(lái)健身的會(huì)員男性多于女性。4.增強(qiáng)體質(zhì)是俱樂(lè)部被調(diào)研會(huì)員參與健身的主要?jiǎng)訖C(jī)，其次是瘦身塑形、休閑娛樂(lè)。還有一類(lèi)人群參與健身的目的是追求時(shí)尚可擴(kuò)大人際交往。

關(guān)鍵詞：健身俱樂(lè)部；器械健身；研究調(diào)查

1 前言

隨著社會(huì)的發(fā)展，人民的生活質(zhì)量穩(wěn)步提升，現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境下人們的余暇時(shí)間和可支配收入顯著增多，人們?yōu)樽约航】低顿Y的意識(shí)也愈來(lái)愈強(qiáng)，可供人們休閑、健身鍛煉、陶冶情操的各類(lèi)專(zhuān)門(mén)性或綜合性的場(chǎng)所也應(yīng)運(yùn)而生，各種類(lèi)型的健身俱樂(lè)部也如雨后春筍般在全國(guó)范圍內(nèi)得到了迅速的發(fā)展[1]。以健身俱樂(lè)部經(jīng)營(yíng)為主的健身盈利行業(yè)已毫無(wú)爭(zhēng)議的成為國(guó)民經(jīng)濟(jì)新的綠色增長(zhǎng)點(diǎn) ，并對(duì)社會(huì)體育的開(kāi)展和大眾健康狀況的改善起著積極的推動(dòng)作用。但是，在其發(fā)展的幾十年中也暴露出一些缺點(diǎn)和不足。例如，城鎮(zhèn)平均健身人口較少，健身方式單一，健身行業(yè)相關(guān)法律法規(guī)還在完善之中，行業(yè)本身的資源還有待整合等等問(wèn)題。目前，國(guó)內(nèi)研究健身俱樂(lè)部會(huì)員健身器械的使用現(xiàn)狀方向的文章較少，偏向的是一些俱樂(lè)部會(huì)員信息的調(diào)查和經(jīng)營(yíng)現(xiàn)狀等宏觀的研究較多。本文是對(duì)遼陽(yáng)巴克健身俱樂(lè)部會(huì)員器械健身選擇的研究，希望進(jìn)一步了解器械健身會(huì)員在實(shí)際健身中的現(xiàn)狀，以便能為進(jìn)一步提高俱樂(lè)部的服務(wù)水平，增加會(huì)員對(duì)俱樂(lè)部的滿意度作出貢獻(xiàn)。

2 研究對(duì)象

遼陽(yáng)巴克健身俱樂(lè)部會(huì)員250人。

3 研究方法

3.1 文獻(xiàn)資料法

以“器械健身”、“會(huì)員”為關(guān)鍵詞，借閱沈陽(yáng)體育學(xué)院圖書(shū)館健身俱樂(lè)部方面的藏書(shū)4本，了解到關(guān)于健身俱樂(lè)部會(huì)員、器械健身、會(huì)員選擇等方面的知識(shí)，并對(duì)相關(guān)有利于本文撰寫(xiě)的信息進(jìn)行了歸納和整理，為本論文的完成和討論分析提供了理論的依據(jù)。

3.2 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究目的，對(duì)遼陽(yáng)巴克健身俱樂(lè)部會(huì)員進(jìn)行隨機(jī)發(fā)放問(wèn)卷。在老師的指導(dǎo)下共設(shè)計(jì)發(fā)放了問(wèn)卷250份，回收223份，其中男113人，女生94人。有效問(wèn)卷207份，有效率為92.8%。

3.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過(guò)運(yùn)用excel數(shù)據(jù)處理軟件，對(duì)本文的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理。從而使本研究的分析與論述等有據(jù)可循。

4 研究結(jié)果與分析

4.1 經(jīng)常使用健身器械健身的會(huì)員性別、年齡狀況

表1所示，在遼陽(yáng)巴克健身俱樂(lè)部被調(diào)查的207名器械健身會(huì)員消費(fèi)者中，男性和女性會(huì)員消費(fèi)者所占比例分別為71.9%和28.1%，可以明顯看出男性會(huì)員要多于女性。而從年齡構(gòu)成情況來(lái)看，參與健身鍛煉的多數(shù)會(huì)員在18 - 50 歲之間，排在第一位的是 18-30歲區(qū)間占42.0%，其次是31-41歲區(qū)間占31.3%。表現(xiàn)出器械健身是以中青年人為主體的項(xiàng)目。原因可能是處于這兩個(gè)年齡段的人們?cè)谌粘９ぷ髦袎毫^大，需要利用業(yè)余時(shí)間緩解壓力，調(diào)整身心。同時(shí)，這兩個(gè)年齡段的人群都具有一定得經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，體育購(gòu)買(mǎi)力很強(qiáng)。51歲以上的人群占總數(shù)的3.8%，18歲以下人群占總?cè)藬?shù)的3.4%，主要以學(xué)生為主，他們主要從事跑步運(yùn)動(dòng)，利用的設(shè)備是跑步機(jī)，并不能作太多的力量練習(xí)。

4.2 利用器械健身的會(huì)員鍛煉頻率、時(shí)間段、頻數(shù)的研究

由表2可知，使用器械來(lái)健身的會(huì)員中鍛煉頻率為每周1～2次的會(huì)員占主要部分，占總數(shù)的64.3%，其次是3～4次者，占27.0%，而那些鍛煉頻度不能固定的會(huì)員一般是偶爾來(lái)一次情況較多。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)極少數(shù)會(huì)員在辦理年卡之后，從未來(lái)俱樂(lè)部鍛煉過(guò)，表明該部分人群的消費(fèi)觀念依然是盲從于大眾[5]。在鍛煉時(shí)段方面， 調(diào)查可知晚上是俱樂(lè)部中會(huì)員參加活動(dòng)人數(shù)最多的時(shí)段。在這個(gè)時(shí)間段中力量器械、跑步機(jī)也出現(xiàn)供不應(yīng)求的情況。選擇該時(shí)間段健身的會(huì)員占總數(shù)的57.9%。其次是下午占總數(shù)的31.9%。會(huì)員每次在器械區(qū)鍛煉的時(shí)間段多為60～120 min即1-2小時(shí)（包括休息時(shí)間），其中年齡在26～35歲之間者居多。老年會(huì)員則多選擇在上午鍛煉，鍛煉時(shí)間也相對(duì)較長(zhǎng)，可能是因?yàn)檫@部分會(huì)員工作壓力小，時(shí)間靈活充裕。

4.3 遼陽(yáng)巴克健身俱樂(lè)部會(huì)員在器械區(qū)健身器械的選擇情況

在遼陽(yáng)巴克健身俱樂(lè)部經(jīng)常在器械區(qū)健身的207名會(huì)員中，男性有149人，女性有58人。其中所有女性經(jīng)常使用跑步機(jī)進(jìn)行鍛煉，原因是跑步機(jī)是健身房?jī)?nèi)最重要的有氧鍛煉設(shè)施，是女性想要達(dá)到減肥效果的重要途徑。男性只有49人經(jīng)常使用跑步機(jī)，占性別總數(shù)的32.9%。男性會(huì)員對(duì)于力量器械的鐘愛(ài)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性，由表3顯示 88.6%的男性經(jīng)常使用力量器械。動(dòng)感單車(chē)也是俱樂(lè)部器械中的重要組成部分，利用動(dòng)感單車(chē)既可以練習(xí)人體的有氧工作能力也可以練習(xí)無(wú)氧工作能力，所以作者將動(dòng)感單車(chē)作為一個(gè)選項(xiàng)獨(dú)立于力量器械的選項(xiàng)來(lái)進(jìn)行研究。

4.4 選擇器械健身的會(huì)員動(dòng)機(jī)情況

從調(diào)查數(shù)據(jù)可以明顯的看出，增強(qiáng)體質(zhì)是84.5%的會(huì)員選擇健身的主要目的，排在第一位。原因是通過(guò)器械鍛煉可以有效地增強(qiáng)肌肉的爆發(fā)力量和力量耐力，通過(guò)跑步鍛煉可以有效地提高有氧工作能力，二者都可以改善人體的體質(zhì)狀況，達(dá)到提高身體工作能力的目標(biāo)。排在第二位的是瘦身塑形，現(xiàn)代社會(huì)人們飲食營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和代步工具的廣泛使用致使體力活動(dòng)的減少，從而導(dǎo)致肥胖人群的數(shù)量日益增多。

5 結(jié)論

5.1 該健身俱樂(lè)部器械健身會(huì)員男性多于女性。參與健身鍛煉的會(huì)員年齡段多數(shù)處于18 - 30 歲之間，31-40歲區(qū)間次之。

5.2 用器械來(lái)健身的會(huì)員中鍛煉頻率為每周1～2次的會(huì)員占主要部分，其次是鍛煉頻率為每周3～4次者。

5.3該俱樂(lè)部的被調(diào)查對(duì)象中所有女性均經(jīng)常使用跑步機(jī)鍛煉，使用力量器械來(lái)健身的會(huì)員男性多于女性。

參考文獻(xiàn)

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[3]劉方.羽毛球俱樂(lè)部會(huì)員消費(fèi)行為的調(diào)查分析[J].忻州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2014，02：57-60.

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