王鵬

摘要：體育與健康課程是學(xué)校課程的重要組成部分。體育教師應(yīng)：上好體育課、組織早、課間操，積極開展課外體育活動，對有運動天賦的學(xué)生進行特長訓(xùn)練，更好地掌握體育知識技術(shù)，挖掘運動潛能并在德智體諸方面的發(fā)展為培養(yǎng)體育人才奠定基礎(chǔ)。那么，我認為上好一堂體育課首先應(yīng)做到以下“三要素”。

關(guān)鍵詞：體育課程標準；體育課堂教學(xué)；熟；精；活

一、“熟”是教好體育課的前提

1.熟識《體育課程標準》理念。因為課標不僅規(guī)定了體育教學(xué)的目的要求、時數(shù)任務(wù)等。而且確定了通用的體育的基本內(nèi)容，規(guī)劃出教材內(nèi)容的深度、廣度和考核項目標準，同時體現(xiàn)了一定的教學(xué)規(guī)律?！墩n標》與體育教師緊密聯(lián)系是備課備教材的參考；上好課的依據(jù)；測評課堂教學(xué)質(zhì)量的原則，體育教師需閱讀和理解《課標》理念。所以，將理念滲透到課堂教學(xué)中是體育課的主要組成部分。

2.熟習教材。體育用書依據(jù)《課標》編寫的。是教學(xué)內(nèi)容的概括是師與生的紐帶，是教師使用教學(xué)的詳細“資料”。

體育目標的實現(xiàn)，教學(xué)內(nèi)容的傳授，都是在教學(xué)過程中通過教材來完成明確課內(nèi)容的重難點與教材所占比例及承前啟后的聯(lián)系。只有備課中處理好教材，把新舊知識技能輕重分明，把技巧放到實處，達到主題凸顯、化繁為簡的課堂效果。

3.熟練動作、正確規(guī)范，重要是把握示范的時間與學(xué)生學(xué)習的動機。在體育課堂教學(xué)中要真正引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生的體育學(xué)習樂趣有直接的近景動機逐步轉(zhuǎn)化為間接的遠景動機，必需利用學(xué)生的“四好”即：好奇、好問、好動、好學(xué)。通過利用學(xué)生的“四好”心理特征，進行指導(dǎo)與示范會起到事半功倍的作用。

4.要熟識學(xué)生。熟識他們的對體育學(xué)科的喜好值所占的比例，領(lǐng)會和吸收動作完成的情況?！墩n標》指出：“關(guān)注差異，保證每一位學(xué)生受益”為此，教師應(yīng)積極關(guān)愛、呵護他們，課堂中遇到學(xué)練困難應(yīng)給予耐心的指導(dǎo)，并適時適度地鼓勵表揚問題生，來激勵學(xué)生的學(xué)習樂趣，決不能因動作完成不好去輕易斥責他們，始終以“循序漸誘，因材施教”促進學(xué)生不斷進步。

二、“精”是教好體育課的亮點

1.精準的導(dǎo)語，方式有：直觀演示、開門見山、故事導(dǎo)入和偶像崇拜等等。如學(xué)生懼怕耐久跑課：今天老師要帶領(lǐng)大家一起進行耐久跑，距離長，也很累，你們能不能堅持到底？老師相信你們都是最棒的，都是不向困難低頭的好學(xué)生！如籃球課：同學(xué)們，你們喜歡姚明嗎？今天我們就來模仿姚明學(xué)打籃球吧！簡單數(shù)語、突出主題的導(dǎo)語，不僅激勵學(xué)生運動興趣，還起到了事半功倍的學(xué)練效果。

2.精心設(shè)置場地。如畫好界線、合理新穎地擺放好器械，使學(xué)生進入課堂就能醒目看見，這樣有助于提高學(xué)生們的學(xué)習興趣。

3.精細策劃課的主干。主干是課堂的核心，教師在體育課應(yīng)思考怎樣有層次地解決重難點，并引導(dǎo)學(xué)生看動作中的關(guān)系和完成動作的環(huán)節(jié)，有利于小學(xué)生練會動作，從而提升活動能力。如：五十米跑，重點：起跑反應(yīng)快，后蹬充分前擺積極，上下肢協(xié)調(diào)配合。而起跑反應(yīng)快必須建立在后蹬充分前擺積極的基礎(chǔ)上反應(yīng)快的問題。所以，難點：蹬擺協(xié)調(diào)，跑的自然?！墩n標》指出注重學(xué)生合作學(xué)習和探究學(xué)習的能力促進學(xué)生體育健康學(xué)習。為此這樣設(shè)計：通過講示和圖片視頻演示，結(jié)合模仿幫助建立50米快速跑的正確表象。采用突發(fā)信號起跑和變換方向跑讓學(xué)生選擇體驗，分析歸納起跑的方式哪種好，進行分組自發(fā)或友伴發(fā)令起跑練習，重復(fù)進行放松跑、短距離加速跑等學(xué)練，讓學(xué)生探究“起跑反應(yīng)快”與“蹬擺充分積極”的運動軌跡及內(nèi)在關(guān)聯(lián)，讓一節(jié)枯燥無味課變得循序漸進，一一突破。

4.精煉的教學(xué)語言。準確精煉、生動形象，通俗易懂的語言是概括、科學(xué)講解的主要表現(xiàn)，點撥答疑時，需用通俗易懂、直觀形象具有啟發(fā)、探究性的語言；使其有思有悟；講解要領(lǐng)時的語言需準確精煉，節(jié)奏適度，加深學(xué)生對完整動作的印象；如講授“站立式起跑”可采用口訣：“兩腿前后屈膝站，上體前傾異臂前。重心過線準備好，蹬地擺臂快似劍”邊說邊練，這樣簡明扼要的語言生動形象便于學(xué)生掌握理解動作技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的主動性提高課堂效率。

三、“活”是教好體育課的關(guān)鍵

1.活躍課堂氣氛。和諧的課堂氛圍能讓學(xué)生精神抖擻，輕松愉悅，表現(xiàn)在：教態(tài)親切有感染力，要以飽滿的精氣神激發(fā)學(xué)生的情感讓學(xué)生面露笑臉；幫扶問題生要耐心并及時捕捉點滴的進步給予表揚；對學(xué)生的質(zhì)疑，教師的答疑要精準，勿含糊其詞；在重難點問題上教師拋出“？”讓學(xué)生會思會學(xué)主動去學(xué)習，即重視了學(xué)生的主體地位，也符合當今新課改。

2.靈活的授課方式。體育教學(xué)活動內(nèi)容多樣善變——因而，《課標》強調(diào)：要善于根據(jù)課程目標的確定、教材內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇與運用方面，注重與學(xué)生的學(xué)習生活經(jīng)驗的聯(lián)系并引導(dǎo)學(xué)生體驗運動樂趣。為此，體育教師要研究、推敲行之有效的組織手段進行授課才有效果?？傊?，忌方法千篇一律、枯燥無味。

3.激活學(xué)生思維能力。誘導(dǎo)精練必然關(guān)鍵，但要抓住動作環(huán)節(jié)間的矛盾，簡繁分散的矛盾學(xué)生推測期望與能力輕重的矛盾等。可選擇問難、思考、排比等方法，啟發(fā)學(xué)生進行自主探究。教授中利用引導(dǎo)、幫輔習練要適宜學(xué)生水平，不能違背認知規(guī)律和運動規(guī)律，質(zhì)疑問難易恰到好處，給學(xué)生的練習留有思維“空白”。就是說，學(xué)練時，教師應(yīng)給學(xué)生以拋磚引玉之感，一經(jīng)指點讓學(xué)生頓有茅舍頓開之意。

4.突發(fā)意外，處理要活。體育課以室外為主，空間大易分散學(xué)生注意力給教學(xué)帶來不利因素。學(xué)練中經(jīng)常發(fā)生突發(fā)情況——教師處理應(yīng)及時、準確和公正，切勿視而不見。如流鼻血是在體育運動中經(jīng)常出現(xiàn)的，如遇到此情況，處理：左右兩手食指成鉤狀互拉1分鐘后，即可緩解或止血；如流血不止也可以用軟紙塞住鼻孔高舉雙手。因此，教師加強對小學(xué)生的安全教育及運動損傷應(yīng)急救護知識的宣傳，使學(xué)生掌握科學(xué)的運動方法進行體育活動。

總之“熟、精、活”是體育教學(xué)中的重要支撐，不管輕視哪一方面，都會給體育課帶來不良的影響。

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