程順意??

摘要：伴隨著社會(huì)的迅速發(fā)展以及經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的持續(xù)提升，人們?cè)絹碓阶⒅貙W(xué)生的全面發(fā)展。現(xiàn)如今，體育教學(xué)在整個(gè)中學(xué)教育體系中的重要性正在不斷突顯出來，其不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體，而且有助于培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，同時(shí)能夠確保學(xué)生心理健康。故在進(jìn)行體育心理健康教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師應(yīng)該注重學(xué)生心理層面的訓(xùn)練，并始終秉持著“健康第一”的思想觀念，這樣才能幫助學(xué)生調(diào)整好自身的心理狀態(tài)，同時(shí)可以在一定程度上陶冶學(xué)生的情操。文章將詳盡闡述中學(xué)體育教學(xué)中依然存在的不足，并結(jié)合實(shí)際情況來探析相應(yīng)的處理措施。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；學(xué)生；心理健康；意志品質(zhì)

在當(dāng)前環(huán)境下，部分學(xué)生的心理狀態(tài)偏差，比如他們情緒不穩(wěn)定，對(duì)學(xué)習(xí)存在厭惡心理，人際關(guān)系處理不當(dāng)，適應(yīng)能力比較差等等，這些心理情況對(duì)于中學(xué)生而言是極為不利的。因此，教師非常有必要結(jié)合實(shí)際情況來探析學(xué)生出現(xiàn)這些負(fù)面心理狀態(tài)的緣由，并在體育教學(xué)過程中采用適宜的方法，以此來最大程度提升教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理品質(zhì)。

一、 心理健康教育的重要性

教育傳輸給學(xué)生的文化知識(shí)，只有經(jīng)過個(gè)人的吸收、融合，才能成為這個(gè)人人格特質(zhì)的一部分，并逐漸從稚嫩走向成熟。由于中學(xué)生各種素質(zhì)的培養(yǎng)均是依托于心理素質(zhì)，故要想確保學(xué)生在創(chuàng)造力、自制力、抗壓能力以及適應(yīng)能力方面有著不錯(cuò)的表現(xiàn)，那么就應(yīng)該注重學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在現(xiàn)代社會(huì)，人們往往會(huì)面臨著各式各樣的難題、坎坷，要想始終保持清醒，不受他人的誘惑，那么就需要具有良好的心理素質(zhì)，從此不難看出心理健康教育的開展是極具意義的。在學(xué)生人格品質(zhì)塑造過程中，應(yīng)把握好心理健康教育的巨大功用。

二、 中學(xué)體育教學(xué)中存在的不足之處

1. 學(xué)生的心理素質(zhì)比較差

人的健康通常包括兩個(gè)方面，即身體健康與心理健康。然而，在當(dāng)前環(huán)境下，中學(xué)生的社會(huì)和生活閱歷普遍較少，且學(xué)生更加看重考試成績(jī)，當(dāng)成績(jī)有所下滑時(shí)，往往會(huì)感到自卑，當(dāng)遇到困難時(shí)就會(huì)覺得非常迷茫，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)自暴自棄的情況。除此之外，很多學(xué)生在人際交往上的表達(dá)能力不夠，使得他們與其他學(xué)生之間的關(guān)系不融洽，且他們的自我調(diào)節(jié)能力欠缺，使得心理狀態(tài)難以穩(wěn)定下來。故中學(xué)體育教師在教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生心理狀態(tài)的培養(yǎng)。

2. 學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)體育教學(xué)存在一定的輕視心理

在體育教學(xué)過程中，由于升學(xué)考試的影響，使得學(xué)校和教師過于偏重文化教育，對(duì)于體育教師的招聘并不上心，從而無法招收到那些優(yōu)秀的體育教師。同時(shí)，由于部分領(lǐng)導(dǎo)忽視體育教學(xué)，從而使得體育教學(xué)的課程安排明顯比較少。

三、 培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)的重要措施

1. 開展賞識(shí)教育，強(qiáng)化學(xué)生自信心

要想幫助學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，那么首先則需要理清體育教學(xué)的重大意義，并針對(duì)學(xué)生開展賞識(shí)教育，這樣有助于減輕學(xué)生的心理壓力，確保其能夠健康成長(zhǎng)下去。對(duì)于體育教師而言，在體育教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)多多給予學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生們能夠展示自身的特長(zhǎng)。在這種情況下，學(xué)生們才能更好地認(rèn)知自身的優(yōu)點(diǎn)，自信心自然而然會(huì)提高許多，在運(yùn)動(dòng)過程中，要引導(dǎo)學(xué)生相互接納、激勵(lì)。再者，教師要給學(xué)生一個(gè)希望，使學(xué)生相信“我能行”。在課堂教學(xué)中，教師要多多給予學(xué)生鼓勵(lì)，多說一些期待性和表揚(yáng)性的語言，比如“你一定能夠完成的”。除此之外，教師還應(yīng)該結(jié)合教學(xué)內(nèi)容、組織形式與教學(xué)方法來為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出良好的臺(tái)階，引導(dǎo)他們成功完成教學(xué)任務(wù)。

2. 構(gòu)建平等師生關(guān)系，營(yíng)造良好教學(xué)氛圍

眾所周知，以往的師生關(guān)系往往是以教師為主，這種情況對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展是有害的。因此在體育教學(xué)過程中，首先應(yīng)該轉(zhuǎn)變這種不平等觀念，教師應(yīng)與學(xué)生多多溝通交流，構(gòu)建出平等的師生關(guān)系，這樣才能形成正常的人與人的交往關(guān)系。當(dāng)師生關(guān)系融洽過后，學(xué)生將會(huì)主動(dòng)與教師進(jìn)行協(xié)商，學(xué)生的心理狀態(tài)明顯會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)變，這樣課堂教學(xué)氣氛明顯會(huì)變得更好。寬松的教學(xué)氛圍能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并使學(xué)生在愉快教學(xué)情境中消除緊張、壓抑、焦慮、恐懼等不良心理因素。同時(shí)，學(xué)生的心理素質(zhì)也將會(huì)朝著正確的方向不斷發(fā)展。故教師非常有必要?jiǎng)?chuàng)設(shè)出良好的教學(xué)氛圍，并與學(xué)生建立朋友關(guān)系，激起學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)的興致，讓學(xué)生既能夠?qū)W會(huì)相關(guān)理論知識(shí)，又可以形成優(yōu)良的心理健康素質(zhì)。再者，體育教師還需要通過調(diào)節(jié)來穩(wěn)定自身的情緒，避免教學(xué)過程中出現(xiàn)不良情緒。

3. 培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，提高學(xué)生的體育素質(zhì)

近些年來，伴隨著新課程改革的不斷深入，人們?cè)絹碓阶⒅厮刭|(zhì)教育的開展。素質(zhì)教育的理念與當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的要求相符，故在體育教學(xué)過程中，不僅要開展身體方面的訓(xùn)練，而且還需要做好素質(zhì)培養(yǎng)。因此，體育教師在教學(xué)中需要改變?cè)械慕虒W(xué)體系，并運(yùn)用已有的素材資源和條件資源來強(qiáng)化學(xué)生的健康意識(shí)，促使學(xué)生的綜合素質(zhì)水平不斷提升。體育教師在教學(xué)過程中要給學(xué)生講授心理保健方面的知識(shí)。比如在開展“單雙杠、跳馬、武術(shù)”等教學(xué)活動(dòng)時(shí)，如果學(xué)生開始表現(xiàn)出自卑、焦慮等不良情況，應(yīng)立刻對(duì)他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)，確保學(xué)生能夠勇于面對(duì)各種挫折。此外，還要讓學(xué)生從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這樣他們才會(huì)在體育學(xué)習(xí)中樹立必勝的信心。

四、 結(jié)束語

要想學(xué)生能夠又快又好地適應(yīng)社會(huì)和學(xué)習(xí)生活，那么就應(yīng)該注重心理健康的培養(yǎng)。在體育教學(xué)過程中，落實(shí)學(xué)生心理健康教育是至關(guān)重要的。體育教師務(wù)必結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況來安排相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)，并選用適宜的教學(xué)方式，以此來增強(qiáng)教學(xué)效果，確保學(xué)生的身心得到健康發(fā)展。

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作者簡(jiǎn)介：

程順意，寧夏回族自治區(qū)銀川市，銀川市笫二十四中南校區(qū)。endprint