呂嘉慧

【摘 要】中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育是社會(huì)和時(shí)代發(fā)展的需要，也是學(xué)生全面發(fā)展、實(shí)施素質(zhì)教育的需要。現(xiàn)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，良好的心理素質(zhì)也是未來(lái)人才素質(zhì)中一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。隨著小學(xué)健康教育日益受到重視，如何加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育也成為教育界的重要課題和任務(wù)。本文分析了目前中小學(xué)心理健康教育模式存在的一些常見(jiàn)的誤區(qū)，探討了如何構(gòu)建有效可行的模式。

【關(guān)鍵詞】中小學(xué)心理健康教育誤區(qū)；心理健康教育初衷；構(gòu)建合理教育模式；自我意識(shí)

中小學(xué)心理健康教育是適應(yīng)時(shí)代發(fā)展和學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要而產(chǎn)生的，學(xué)校組織心理健康教育從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展。中小學(xué)階段是個(gè)體自我概念逐漸形成的一個(gè)重要時(shí)期，由于學(xué)生缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，對(duì)生活沒(méi)有全面正確的認(rèn)識(shí)，人生觀、世界觀、價(jià)值觀模糊，缺乏處理問(wèn)題和分辨是非的能力，極容易走上心理“彎路”。只有加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育，構(gòu)建合理的教育模式，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，才能為學(xué)生未來(lái)的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我校心理教師在教學(xué)實(shí)踐與學(xué)習(xí)中，就中小學(xué)生的心理健康狀況及心理健康教育開(kāi)展?fàn)顩r進(jìn)行了調(diào)研與觀察。如何構(gòu)建有效的中小學(xué)生心理健康教育模式，本文對(duì)此問(wèn)題展開(kāi)了探討。

一、中小學(xué)心理健康教育模式常見(jiàn)的誤區(qū)

目前，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育依然存在諸多問(wèn)題，我國(guó)中小學(xué)心理健康教育模式主要存在以下誤區(qū)。

（一）把普通心理問(wèn)題放大為心理疾病

這種模式里，很多教育者會(huì)把把大多數(shù)學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展中出現(xiàn)的心理問(wèn)題稱為心理疾病，并采用心理治療的方式一起予以轉(zhuǎn)變。學(xué)校心理健康教育工作重點(diǎn)放在心理障礙或心理疾病的診治上，把問(wèn)題放大夸張化，過(guò)于強(qiáng)調(diào)心理疾病的普遍性，卻忽視大多數(shù)中小學(xué)學(xué)生在此階段心理發(fā)展的一般規(guī)律和一般問(wèn)題，舍本逐末。許多學(xué)校設(shè)有心理咨詢室，配有專門心理教師負(fù)責(zé)管理，而對(duì)心理教育其他方面的工作敷衍了事。其實(shí)，簡(jiǎn)單的心理咨詢加治療并不等于心理健康教育，心理健康教育應(yīng)當(dāng)滲透在學(xué)校教學(xué)工作的各方各面。

（二）按照普通教學(xué)模式進(jìn)行心理健康教育

有些學(xué)校會(huì)依賴于教材，向?qū)W生傳授關(guān)于心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)及開(kāi)發(fā)心理潛能等專業(yè)知識(shí)。視心理健康教育為課程學(xué)習(xí)，讓學(xué)生背概念、記原理、考教材或講義，把心理健康教育納入純學(xué)科化教育的軌道或者誤解為心理學(xué)的科普教育，這種做法背離了心理健康教育的目標(biāo)方向。向?qū)W生傳授系統(tǒng)的心理學(xué)理論知識(shí)，一味地追求學(xué)科化，只能是流于形式，心理健康教育無(wú)法落實(shí)到實(shí)處。

（三）心理教育與德育教育混淆

目前不少學(xué)校把心理健康教育看做是學(xué)校德育的一個(gè)重要組成部分，理所當(dāng)然地將兩者混為一談，認(rèn)為沒(méi)有必要單獨(dú)進(jìn)行心理健康教育，用德育的方法和手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在心理健康教育實(shí)施過(guò)程中，心理咨詢模式也采用德育教育的模式，授課和心理咨詢工作大都由德育教師和班主任承擔(dān)。實(shí)際上，心理健康教育和德育的目標(biāo)、任務(wù)、實(shí)施方法有明顯的區(qū)別，在教育實(shí)施策略上應(yīng)有本質(zhì)區(qū)別。

（四）過(guò)于追求形式化

目前，有些學(xué)校雖然設(shè)立了心理咨詢室，開(kāi)設(shè)了心理健康課，配備了教師，但由于工作方法不對(duì)，宣傳不力，心理咨詢室形同虛設(shè)，僅是作為應(yīng)付檢查的“硬件”之一。心理健康課只是拘于表面，沒(méi)有切實(shí)解決學(xué)生需求以及心理問(wèn)題。甚至有的學(xué)校只是為了應(yīng)付上級(jí)教育部門定期的檢查，才象征性地開(kāi)展心理健康教育。學(xué)校心理健康教育工作形式化傾向普遍存在。

二、中小學(xué)心理健康教育的主旨和初衷

（一）明確心理健康教育的目標(biāo)。

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。圍繞此教育目標(biāo)，我們心理健康教育模式的合理構(gòu)建要注意以下幾點(diǎn)原則：發(fā)展性原則、預(yù)防性原則、針對(duì)性原則。

學(xué)校心理健康教育應(yīng)以促進(jìn)全體學(xué)生心理健康發(fā)展為主要目的，面向全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育工作，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，使其具有正確處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)、人際關(guān)系等方面的心理矛盾和問(wèn)題的能力。我校中小學(xué)的心理健康教育課程主要圍繞認(rèn)識(shí)自我、人際交往、青春期心理、學(xué)習(xí)心理、備考心理這幾個(gè)主題，切實(shí)地圍繞學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活的方方面面去滲透心理健康教育，陪伴他們健康成長(zhǎng)。對(duì)于部分在學(xué)習(xí)、心理及生活適應(yīng)上有可能發(fā)生問(wèn)題或問(wèn)題剛出現(xiàn)苗頭的學(xué)生，有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康教育，使其能掌握有關(guān)心理健康知識(shí)，正確地認(rèn)識(shí)自己，有效地調(diào)控自己的心理和行為，減少或避免心理疾患的產(chǎn)生。我們?cè)趯?shí)踐中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生不同程度地存在學(xué)習(xí)焦慮、情緒不穩(wěn)、社交障礙等問(wèn)題，如果這些心理問(wèn)題不及時(shí)解決，將嚴(yán)重影響到學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，對(duì)心理發(fā)展異常的學(xué)生開(kāi)展專門的心理咨詢，對(duì)普遍性問(wèn)題開(kāi)展專題講座，也是十分必要的舉措。

（二）界定心理健康教育內(nèi)容。

在選擇中小學(xué)心理健康教育內(nèi)容時(shí)，圍繞教育目標(biāo)，以發(fā)展、適應(yīng)和預(yù)防為主線進(jìn)行綜合安排，主要考慮兩個(gè)因素：遵循中小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律、符合學(xué)生年齡特征。

以各年級(jí)學(xué)生的心理發(fā)展水平、特點(diǎn)及規(guī)律為出發(fā)點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、交往和成長(zhǎng)中普遍存在或可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，進(jìn)行各有側(cè)重的培養(yǎng)和訓(xùn)練，安排好各年級(jí)的教育內(nèi)容，設(shè)計(jì)好教學(xué)模式。一般而言，中小學(xué)心理健康教育內(nèi)容體系包括三個(gè)方面：一是學(xué)生心理健康維護(hù)。這是面向全體學(xué)生，通過(guò)常規(guī)的教育訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)，提高學(xué)生基本素質(zhì)。二是學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問(wèn)題的學(xué)生開(kāi)展心理咨詢、行為矯正的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。三是學(xué)生潛能和創(chuàng)造力開(kāi)發(fā)。中小學(xué)期是心理潛能開(kāi)發(fā)的最佳時(shí)期，這是面向全體學(xué)生的重要教育內(nèi)容。

心理健康教育內(nèi)容廣泛，應(yīng)結(jié)合學(xué)生的年齡特征，在教學(xué)中對(duì)不同年級(jí)、不同階段的學(xué)生選擇不同的內(nèi)容開(kāi)展心理健康教育。小學(xué)階段通常以適應(yīng)學(xué)校生活與學(xué)習(xí)、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣為主要內(nèi)容；初中階段則以青春期教育、情緒調(diào)控、自我意識(shí)培養(yǎng)、人際關(guān)系調(diào)適和耐挫力的提高等為主要內(nèi)容；高中階段以學(xué)習(xí)能力提高、考試焦慮調(diào)試、升學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)、人格培養(yǎng)和意志品質(zhì)塑造等為主要內(nèi)容。同時(shí)，要做好各階段心理健康教育內(nèi)容之間的銜接，形成中小學(xué)心理健康教育的科學(xué)體系，使學(xué)生的心態(tài)逐步平穩(wěn)地向健康的方面發(fā)展。另外，教育方式的選擇也要與年齡相符。

三、構(gòu)建多元化的心理健康教育模式

學(xué)校心理健康教育有效模式的構(gòu)建要以心理健康活動(dòng)課教學(xué)為主，，利用社會(huì)、家庭、校園等多方面資源，通過(guò)多種途徑切實(shí)有效地開(kāi)展全方位、多元化的心理健康教育。

（一）以教學(xué)為主，形式要靈活。

學(xué)校心理健康教育模式應(yīng)以課堂教學(xué)為主渠道，依靠全體教師在各科教學(xué)中滲透心理健康教育，并通過(guò)各種教育活動(dòng)將心理健康教育延伸到課堂外，幫助學(xué)生發(fā)展人格。

1.以心理健康教育活動(dòng)課程為主陣地

課堂是學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)和生活的重要場(chǎng)所，課堂上，師生之間進(jìn)行頻繁的心理互動(dòng)，對(duì)學(xué)生心理發(fā)展具有極其深刻的影響，要充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用。教師要圍繞學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)和安排好心理健康教育活動(dòng)課的內(nèi)容和活動(dòng)形式，并將其具體落實(shí)到整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，使學(xué)生在輕松愉快的學(xué)習(xí)中獲得心理的成長(zhǎng)。

2.在其他學(xué)科教學(xué)中廣泛滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中，各科教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過(guò)程都有心理健康教育的資源和機(jī)會(huì)。因此，各科教師可結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，從中挖掘并開(kāi)發(fā)有價(jià)值的心理健康教育的內(nèi)容，在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育，并發(fā)揮學(xué)生在課堂中的主體地位。如思想品德課對(duì)學(xué)生人生觀、價(jià)值觀的正確引導(dǎo)等，這些都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。所以只要廣大教師有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育內(nèi)容的滲透，就會(huì)取得潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的效果。

3.把心理教育活動(dòng)課延伸到課堂之外

學(xué)校應(yīng)創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境，發(fā)揮學(xué)校各部門如學(xué)生會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校的優(yōu)勢(shì)，尋找心理健康教育的契機(jī)，組織豐富多彩、靈活多樣的心理健康教育活動(dòng)，吸引和鼓勵(lì)學(xué)生參與各種活動(dòng)，以鞏固和延伸課堂教學(xué)。如利用班會(huì)、墻報(bào)、校內(nèi)廣播、心理講座、心理社團(tuán)等，營(yíng)造濃郁的心理健康教育氛圍，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中接受影響。

（二）多渠道開(kāi)展心理健康教育。

1.心理健康教育與班主任工作相結(jié)合

班主任是班集體的組織者、教育者和指導(dǎo)者，與學(xué)生朝夕相處，是學(xué)生成長(zhǎng)中的重要人物，其一言一行都會(huì)影響到學(xué)生的心理健康發(fā)展。所以，將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合，十分必要和重要。我校定期對(duì)班主任進(jìn)行有關(guān)心理健康教育方面的培訓(xùn)，逐漸把班主任訓(xùn)練成為“心理班主任”，加快學(xué)校心理健康教育的進(jìn)程，完善學(xué)校心理健健康教育的體系和模式。

2.心理健康教育與專業(yè)心理咨詢相結(jié)合

專業(yè)心理咨詢應(yīng)成為學(xué)校心理健康教育的一個(gè)方面，是心理健康教育內(nèi)容的補(bǔ)充。心理咨詢的實(shí)質(zhì)是幫助來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題及根源，幫助來(lái)訪者意識(shí)到自身的力量，弄清自己的行為和生活，幫助來(lái)訪者對(duì)自己的現(xiàn)狀和未來(lái)作出決定，從而提高對(duì)生活的適應(yīng)和環(huán)境調(diào)節(jié)的能力。專業(yè)心理咨詢可以有效地解決諸如學(xué)生行為問(wèn)題、情感問(wèn)題和人際關(guān)系問(wèn)題等。在學(xué)校心理健康教育中，這項(xiàng)任務(wù)往往是由專業(yè)的心理老師來(lái)完成的。根據(jù)各級(jí)教育部門的要求，越來(lái)越多的學(xué)校開(kāi)始建立心理咨詢室，配備專門的心理教師。為此，我校投入一定的人力、物力，派出教師參觀、學(xué)習(xí)心理咨詢模式的具體實(shí)施，并向?qū)W生、家長(zhǎng)開(kāi)展心理咨詢，其形式有個(gè)別咨詢和集體咨詢兩種，并且應(yīng)用了心理測(cè)量技術(shù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行測(cè)量，為學(xué)校開(kāi)展心理健康教育提供服務(wù)。目前，我校專業(yè)心理咨詢已成為學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的重要組成部分。

3.學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合

加強(qiáng)學(xué)校教育與家庭教育的結(jié)合。家庭是人出生后接受教育的第一個(gè)場(chǎng)所，父母是孩子的第一任老師，它影響著孩子思想、品德的發(fā)展及良好習(xí)慣的養(yǎng)成。家長(zhǎng)不健康的心理、不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式都會(huì)直接影響子女的心理健康。因此，心理健康教育應(yīng)延伸到家庭中去，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助，使他們以自己的良好行為和品格影響孩子，自覺(jué)維護(hù)孩子心理健康成長(zhǎng)。另外，家庭要與學(xué)校積極配合，共同做好學(xué)生心理健康教育工作。我校已成立家長(zhǎng)學(xué)校，并成立相應(yīng)的家長(zhǎng)委員會(huì)，學(xué)校向家長(zhǎng)宣傳普及心理教育知識(shí)。幫助家長(zhǎng)了解青春期學(xué)生的心理特征及在這階段容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，向家長(zhǎng)及時(shí)反映其子女的心理動(dòng)態(tài)及所出現(xiàn)的具體問(wèn)題，提高家長(zhǎng)的心理教育意識(shí)，營(yíng)造學(xué)生心理健康的家庭氛圍。逐漸形成家校共育、內(nèi)外結(jié)合的潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的心理健康教育機(jī)制。

【參考文獻(xiàn)】

[1]周永強(qiáng).中學(xué)生心理健康教育之我見(jiàn)[J].太原大學(xué)教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，S1：154-155.

[2]周靜.關(guān)注心理健康提高心理素質(zhì)———中學(xué)生心理健康教育之我見(jiàn)[J].湖北招生考試，2006，12：55-58.

[3]郭健威.重視中學(xué)生心理健康教育之我見(jiàn)[J].吉林教育（教科研版），2007，12：8-9.