文/許玉乾

一、研究對(duì)象

本文以商洛市洛南縣洛南中學(xué)、古城中學(xué)、石坡中學(xué)、西中體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練現(xiàn)狀為研究對(duì)象，以四所學(xué)校的80名高考體育特長(zhǎng)生，5名高考體育特長(zhǎng)生教練員為調(diào)查對(duì)象。

二、研究方法

(一)文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)知網(wǎng)和利用西安體育學(xué)院校圖書館及閱覽室查閱相關(guān)的期刊雜志、相關(guān)文獻(xiàn)、相關(guān)的學(xué)術(shù)論文，為此研究提供了充分的理論依據(jù)。

(二)問卷調(diào)查法

查閱大量的文獻(xiàn)資料、搜尋相關(guān)資料和專業(yè)書籍、遵循體育科研方法、嚴(yán)格按照問卷的設(shè)計(jì)要求，設(shè)計(jì)了“商洛市洛南縣體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練現(xiàn)狀學(xué)生調(diào)查問卷”發(fā)放80份，回收76份，回收率95%。

(三)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)收集資料所獲得理論和問卷回收所獲得的有效數(shù)據(jù)，根據(jù)Excel軟件進(jìn)行分析處理。

三、結(jié)果與分析

(一)洛南縣體育高考特長(zhǎng)生現(xiàn)狀

1.選擇體育訓(xùn)練的目的

洛南縣四所學(xué)校體育特長(zhǎng)生選擇體育訓(xùn)練主要原因有以下幾點(diǎn)：通過體育考取一個(gè)好的大學(xué)占63%，本身喜歡體育占18%，通過鍛煉增強(qiáng)體魄13%，受身邊同學(xué)或受老師的影響占6%。洛南縣作為一個(gè)國(guó)家級(jí)貧困縣，教學(xué)資源嚴(yán)重匱乏，教師隊(duì)伍及教學(xué)能力水平欠缺，學(xué)生的整體學(xué)習(xí)水平跟一些擁有優(yōu)勢(shì)教學(xué)資源地區(qū)相比存在很大差距，同學(xué)們的知識(shí)底子薄弱，每年大學(xué)升學(xué)率較低。很多想考取大學(xué)的同學(xué)通過刻苦的體育訓(xùn)練以及努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，最終能夠考取一個(gè)理想中的院校。

2.訓(xùn)練成績(jī)和文化課成績(jī)現(xiàn)狀

通過體育考取一定院校，就要求體育特長(zhǎng)生，體育成績(jī)和文化課成績(jī)均要達(dá)到國(guó)家錄取分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)和不同院校的錄取標(biāo)準(zhǔn)。通過調(diào)查可知在調(diào)查的這76名學(xué)生中，體育成績(jī)好、文化課成績(jī)好的占12%；體育成績(jī)好、文化課成績(jī)不好的占20% ；體育成績(jī)不好、文化課成績(jī)好的占17%；體育成績(jī)一般、文化課成績(jī)一般的占51%?？梢钥闯鲶w育和文化課成績(jī)均較好的和體育和文化課成績(jī)均一般的學(xué)生所占比例達(dá)到63%，這些學(xué)生一般可以考取一些比較好和一般性大學(xué)，其余37%的學(xué)生還需要付出更大努力。

(二)訓(xùn)練狀況

1.訓(xùn)練場(chǎng)地及訓(xùn)練器材設(shè)施狀況

經(jīng)調(diào)查可知，洛南中學(xué)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的400米塑膠跑道，跑道中間有鉛球、跳遠(yuǎn)場(chǎng)地；古城中學(xué)和西中各有一個(gè)200米煤渣跑道，跑道外圍有鉛球和跳遠(yuǎn)場(chǎng)地；石坡中學(xué)沒有一個(gè)200米或400米跑道，有鉛球和跳遠(yuǎn)場(chǎng)地，百米和八百訓(xùn)練時(shí)在馬路上進(jìn)行。這四所中學(xué)基本都有四項(xiàng)訓(xùn)練所需的設(shè)施，杠鈴、墊子、實(shí)心球、標(biāo)志筒等，其中洛南中學(xué)是這四所學(xué)校里面設(shè)施最完善的，除了有以上器材外還有啞鈴、拉力器、彈力帶、輪胎等，器材比較完善的優(yōu)點(diǎn)就是能夠合理利用訓(xùn)練器材，變化訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方式、訓(xùn)練花樣，避免單調(diào)重復(fù)的訓(xùn)練方式、訓(xùn)練方法。 訓(xùn)練條件差，可能會(huì)導(dǎo)致少數(shù)學(xué)生在訓(xùn)練中產(chǎn)生不滿的情緒，對(duì)訓(xùn)練產(chǎn)生厭惡的逃避現(xiàn)象，這將不利于提高學(xué)生訓(xùn)練積極性。沒有標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練場(chǎng)地，很難對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練成績(jī)做出準(zhǔn)確的評(píng)估，導(dǎo)致在各專項(xiàng)的訓(xùn)練成績(jī)中，無法認(rèn)知學(xué)生所處的階段，從而在訓(xùn)練中不能有效地針對(duì)不同弱項(xiàng)進(jìn)行訓(xùn)練。

2.體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練時(shí)間現(xiàn)狀

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一個(gè)要求腳踏實(shí)地、身體力行的過程，要提高體育高考特長(zhǎng)生的訓(xùn)練成績(jī)，就需要制定合理的訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間。訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間的安排是否合理不僅可以反映高考體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練是否系統(tǒng)化、科學(xué)化，也可以在一定程度上反映高考體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練的積極性。洛南縣中學(xué)體育高考特長(zhǎng)生的每天訓(xùn)練時(shí)間在1～4小時(shí)(早晨、下午)的大約占80%；每天訓(xùn)練時(shí)間在1-3小時(shí)的占20%，每周均有兩個(gè)半天的休息時(shí)間，以更好促進(jìn)體育特長(zhǎng)生體能恢復(fù)。體育高考特長(zhǎng)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練占校園生活的主要部分，也成為學(xué)生在學(xué)習(xí)期間的主修科目。

3.訓(xùn)練內(nèi)容現(xiàn)狀

通過問卷調(diào)查、訪問教練員、以及觀察四所學(xué)校體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練情況可知，一周的訓(xùn)練內(nèi)容是四項(xiàng)(百米、八百、鉛球、跳遠(yuǎn))考試項(xiàng)目交叉進(jìn)行，其中包括2-3次(上肢或下肢)力量訓(xùn)練，2次耐力訓(xùn)練，2次速度或爆發(fā)力訓(xùn)練。一般每天訓(xùn)練安排是早晨進(jìn)行訓(xùn)練百米或八百的相關(guān)訓(xùn)練，下午進(jìn)行跳遠(yuǎn)或鉛球的相關(guān)訓(xùn)練。

四、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

1.大部分體育特長(zhǎng)生參加體育訓(xùn)練，目的是為了考取一個(gè)理想的大學(xué)。

2.部分體育特長(zhǎng)生的體育或文化課成績(jī)較差，對(duì)考取大學(xué)有較大影響。

3.訓(xùn)練場(chǎng)地及設(shè)施不夠完善，不能滿足學(xué)生的訓(xùn)練條件，這將不利于提高學(xué)生訓(xùn)練積極性，不利于提升訓(xùn)練成績(jī)。

4.體育訓(xùn)練時(shí)間和文化課學(xué)習(xí)時(shí)間分配不夠合理。

(二)建議

1.學(xué)校應(yīng)對(duì)體育特長(zhǎng)生引起足夠的重視，多鼓勵(lì)學(xué)生參加體育特長(zhǎng)生，通過努力體育訓(xùn)練，刻苦學(xué)習(xí)文化課知識(shí)，考取理想中的大學(xué)。

2.文化課老師也及時(shí)文化課較差的學(xué)生進(jìn)行補(bǔ)差，教練員應(yīng)對(duì)體育成績(jī)較差的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，學(xué)生也應(yīng)通過自身的努力，不斷提高自己體育和文化成績(jī)。

3.教育部門以及學(xué)校應(yīng)加大對(duì)體育教學(xué)和訓(xùn)練的投資，完善教學(xué)訓(xùn)練場(chǎng)地、設(shè)施、器材。

4.科學(xué)合理的安排學(xué)習(xí)與訓(xùn)練時(shí)間，在提高文化課成績(jī)的同時(shí)，提高體育成績(jī)。

[1]王曉東.普通高校招收高水平運(yùn)動(dòng)員新辦法對(duì)體育特長(zhǎng)生招生錄取過程的影響分析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2006(3)：38-39.

[2]胡紅保.如何培養(yǎng)高中體育特長(zhǎng)生[J].音體美園地，2008(9)：62.