齊松

【摘 要】國際式摔跤是一項(xiàng)以技能為主導(dǎo)的運(yùn)動項(xiàng)目，因其涵蓋多種技能種類，相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)也是多種多樣。體育學(xué)校在進(jìn)行國際式摔跤教學(xué)時，教練不僅要培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技術(shù)，也要注重培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識，提高學(xué)生在比賽時的應(yīng)變能力。

【關(guān)鍵詞】體校；國際摔跤；戰(zhàn)術(shù)教學(xué)

【中圖分類號】G712 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-3089（2018）33-0168-02

引言

一個合格的摔跤運(yùn)動員，不僅需要良好的身體素質(zhì)，精湛的技能水平，還需要充足的臨場經(jīng)驗(yàn)和戰(zhàn)術(shù)意識，這要求體育高校在進(jìn)行國際式摔跤教學(xué)中，教練員還需要針對學(xué)生的臨場戰(zhàn)術(shù)水平進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)有勇有謀的優(yōu)秀運(yùn)動員。

一、國際式摔跤的戰(zhàn)術(shù)特征

1.靈活性。

國際式摔跤比賽的靈活性考驗(yàn)運(yùn)動員的臨場應(yīng)變能力，不能依靠戰(zhàn)術(shù)模板，要學(xué)會將各種戰(zhàn)術(shù)靈活的結(jié)合到一起，在比賽過程中根據(jù)臨場情況及時制定合適的戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃，以應(yīng)對各種突發(fā)情況。

2.預(yù)見性。

預(yù)見性要求運(yùn)動員在比賽過程中對雙方臨場狀況做出準(zhǔn)確的預(yù)判，及時推測出敵我雙方的能力對比，在此基礎(chǔ)上才能做出相應(yīng)戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃，給出有效的應(yīng)對，避免戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃出現(xiàn)盲目性。

3.隱蔽性。

隱蔽性要求運(yùn)動員在比賽過程中誤導(dǎo)對手，隱藏自己真實(shí)的戰(zhàn)術(shù)意圖，使對手無法準(zhǔn)確判斷自己接下來的戰(zhàn)術(shù)和行為，無法做出準(zhǔn)確的應(yīng)對，以保證自己的戰(zhàn)術(shù)得以發(fā)揮效用。

4.獨(dú)立性。

獨(dú)立性是指運(yùn)動員在比賽過程中的表現(xiàn)主要由自己支配，外部所能給予的幫助不多，在國際摔跤比賽過程中，個人水平起決定性因素，運(yùn)動員的勝負(fù)取決于個人的實(shí)力水平，外界所能給于的幫助和干擾起不到太大作用。

二、國際式摔跤常用戰(zhàn)術(shù)

國際式摔跤戰(zhàn)術(shù)多種多樣，但總的來說只分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)兩大類。

1.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。

在國際式摔跤比賽里，攻守平衡中更多的是強(qiáng)調(diào)進(jìn)攻性，摔跤比賽時間有限，運(yùn)動員更傾向主動得分，這也是競技精神的體現(xiàn)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)需要運(yùn)動員學(xué)會把握進(jìn)攻的時機(jī)，在對手防御薄弱時、對手的意圖被捕捉時、對手警覺性降低時、對手平衡性不足時等情況下，抓住時機(jī)進(jìn)行攻擊，不放過任何一個時機(jī)。

（1）引誘型。引誘型戰(zhàn)術(shù)指的是運(yùn)動員在比賽過程中交替使用真動作和假動作，造成虛虛實(shí)實(shí)的戰(zhàn)術(shù)誤導(dǎo)，使對手判斷失誤，露出破綻，此戰(zhàn)術(shù)經(jīng)常用于運(yùn)動員對戰(zhàn)術(shù)非常熟練，而對手技術(shù)水平不足，戰(zhàn)術(shù)不夠靈活的局面。

（2）實(shí)力型。實(shí)力型進(jìn)攻要求運(yùn)動員以絕對的實(shí)力把握比賽的主動權(quán)，能將比賽作為自己的主場，創(chuàng)造出有利于自己的局面，發(fā)揮自己的特長擊敗對手。這一類型戰(zhàn)術(shù)需要運(yùn)動員有足夠的實(shí)力，最好有自己的一套“絕招”，保證在有利條件下一舉擊敗對手。

（3）看體型?？大w型戰(zhàn)術(shù)是指在比賽時，運(yùn)動員根據(jù)對手的體型來制定合理的戰(zhàn)術(shù)，同一級別的運(yùn)動員也有高矮之分，當(dāng)對手高于自己的時候，應(yīng)利用好高個子重心高，下肢力量薄弱的缺點(diǎn)，注重攻擊對手下盤，使其失去重心；對付矮于自己的運(yùn)動員時，應(yīng)盡量拉近雙方距離，與對方摟抱在一起。

（4）順勢型。順勢型戰(zhàn)術(shù)類似“游擊戰(zhàn)”，敵進(jìn)我退，敵退我追，主要在于借助對手的動作展開進(jìn)攻，同理于“借力打力”，使對手失去對動作的完全控制，無法保持身體平衡，運(yùn)動員再順勢將對手制住。此類型對運(yùn)動員要求極高，是一種危險又高效的進(jìn)攻方式。

（5）壓迫型。壓迫型戰(zhàn)屬于猛攻一類，指運(yùn)動員在比賽時已了解對手經(jīng)驗(yàn)不足或體能與自己有明顯差距時，采取先發(fā)制人的迅猛攻擊，以快節(jié)奏的攻擊導(dǎo)致對手疲于招架，形成壓倒式的比賽局面，掌握比賽節(jié)奏[1]。

（6）穩(wěn)重型。

穩(wěn)重型進(jìn)攻常用于對手實(shí)力較強(qiáng)時，運(yùn)動員要沉著冷靜，保持良好的心理狀態(tài)，逐步了解對手，尋找對手的弱點(diǎn)，消磨對手的耐心和銳氣，盡量不要與被對手摟抱住，保持迂回狀態(tài)，誘導(dǎo)對手出現(xiàn)破綻，一舉擊破。

2.防守戰(zhàn)術(shù)。

防守戰(zhàn)術(shù)通常是運(yùn)動員處于劣勢時無法迅速做出反擊，被動的防御對手進(jìn)攻或是想要迂回作戰(zhàn)，以達(dá)到某個目的而采取的懷柔戰(zhàn)術(shù)。防守戰(zhàn)術(shù)的目的在于保持現(xiàn)有狀態(tài)，不丟分，并尋找對手的失誤空擋進(jìn)行反擊，以化解當(dāng)前賽場形式。

（1）化解防守?；夥朗貞?zhàn)術(shù)要求運(yùn)動員在比賽過程中通過防守動作來化解對手的攻擊，使其攻擊失效，這一戰(zhàn)術(shù)考驗(yàn)運(yùn)動員的臨場應(yīng)變能力，能在對手攻擊前做出準(zhǔn)確判斷并采取相應(yīng)的防守模式來化解攻擊。

（2）以攻代守。以攻代守戰(zhàn)術(shù)指的是在摔跤比賽時用進(jìn)攻來對抗對手的進(jìn)攻，模仿對手的進(jìn)攻，以起到抵制對手攻擊的作用。這一項(xiàng)同樣考驗(yàn)運(yùn)動員的反應(yīng)能力，要求運(yùn)動員在賽場上靈活應(yīng)變，對癥下藥。

（3）移動戰(zhàn)術(shù)。移動戰(zhàn)術(shù)常用于運(yùn)動員處于劣勢時，可以利用場地便利來躲避對手的進(jìn)攻，并尋找機(jī)會反攻。

（4）送分戰(zhàn)術(shù)。送分戰(zhàn)術(shù)是一種保守取勝的戰(zhàn)術(shù)，使用的前提是運(yùn)動員大比分領(lǐng)先對手卻體能不佳，存在被對手反超的可能性。在賽程所剩不多時，可以考慮送對手一分，保持跪撐狀態(tài)，拖延時間。

（5）假攻真守。假攻真守戰(zhàn)術(shù)多用于運(yùn)動員體能欠佳，又不能消極比賽時，只做佯攻，拖延時間以恢復(fù)體能[2]。

（6）控制封堵?？刂品舛聭?zhàn)術(shù)要求運(yùn)動員在比賽過程中通過控制對手的有效部位的方式封堵住對手的攻擊路線，使對手無法做出有效攻擊，這一戰(zhàn)術(shù)需要運(yùn)動員充分了解對手的攻擊方式。

三、結(jié)束語

總而言之，高校體育教學(xué)應(yīng)與時俱進(jìn)，不斷發(fā)展、創(chuàng)新，運(yùn)動場上變化只在瞬息間，運(yùn)動員需要充足的戰(zhàn)術(shù)意識和經(jīng)驗(yàn)來應(yīng)對各種突發(fā)情況，教練員要樹立以學(xué)生為主體的教學(xué)意識，不能一味的依賴傳統(tǒng)的教學(xué)模式和經(jīng)驗(yàn)，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來制定、修改教學(xué)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識，不斷發(fā)展我國的體育教學(xué)事業(yè)，為我國的體育領(lǐng)域發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

參考文獻(xiàn)

[1]權(quán)晶鋼，王海安.體校國際式摔跤戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的實(shí)踐與思考[J].成才之路，2018（8）.

[2]高二橋.國際式摔跤運(yùn)動項(xiàng)目的戰(zhàn)術(shù)特征研究[J].體育時空，2015（22）.