印建霞

摘 要：青少年之所以犯罪的因素很多，心理健康問題是主因，用積極的心理健康教育及時(shí)預(yù)防和干預(yù)是教育的本質(zhì)所在。本文針對(duì)這一命題，談一談學(xué)生心理健康教育問題的策略和方法。

關(guān)鍵詞：心理健康；因素；教師；應(yīng)用

近年來，我國小學(xué)生的心理健康問題越來越受到人們的廣泛關(guān)注。隨著我國獨(dú)生子女的逐年增多，有著良好的家庭條件的小學(xué)表現(xiàn)出諸多的問題：很多學(xué)生的心理年齡與生理年齡相差較大，心理年齡大大落后于實(shí)際年齡；脫離了家庭呵護(hù)的學(xué)生無法立即自立起來，面對(duì)巨大的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)壓力，學(xué)生無法快速自強(qiáng)起來。于是，不少小學(xué)生逐漸走向心理低潮期，看問題悲觀情緒嚴(yán)重，想問題、做事情明顯偏激。學(xué)習(xí)上不能集中精力，生活上逐漸消極，影響他們的生活學(xué)習(xí)，甚至帶來一定的嚴(yán)重問題。筆者結(jié)合多年小學(xué)心理學(xué)教育的研究和實(shí)踐，在此探討了積極心理學(xué)對(duì)小學(xué)生心理健康教育的啟示。

一、環(huán)境是影響學(xué)生心理健康的要素之一

這里所說的環(huán)境，一個(gè)是客觀環(huán)境，一個(gè)是精神環(huán)境兩個(gè)層面、學(xué)校和家庭兩個(gè)空間。

學(xué)校被稱為知識(shí)的啟蒙地、科學(xué)的殿堂，環(huán)境的優(yōu)劣會(huì)給人以暗示作用。就是條件相對(duì)較差的學(xué)校，只要用心做到最好，就可以喚起小學(xué)生對(duì)生活的熱愛，對(duì)校園的熱愛，陶冶情操，達(dá)到心曠神怡。

家庭環(huán)境的影響不可低估，有些學(xué)生出現(xiàn)心理問題往往和家庭變故、困難、客觀因素有關(guān)，也和家庭教育的失誤、失衡有關(guān)。學(xué)校應(yīng)該和每個(gè)學(xué)生建立聯(lián)系，依托社會(huì)組織對(duì)家庭進(jìn)行指導(dǎo)和培訓(xùn)。老師要定期采取家訪、談心的形式和學(xué)生家長(zhǎng)保持溝通，共同營(yíng)造適宜學(xué)生心理健康的家庭環(huán)境。

當(dāng)然精神環(huán)境的建設(shè)才是根本。心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)此生動(dòng)地描述：“情感如同肥沃的土地，知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上。”這就說明精神環(huán)境是心理健康培育的沃土，需要師生們共同來耕耘。

二、積極心理健康教育彰顯教師素質(zhì)

教師是學(xué)生心理健康的指導(dǎo)者、施行者，也是學(xué)生的榜樣，對(duì)小學(xué)生來說在一定程度上更像是模仿對(duì)象和參照物。所以，他的言行舉止都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生積極的或者是負(fù)面的暗示。這就要求我們的教育者，要做到：

一是，心理健康教育的關(guān)鍵是心靈的交流，教師被信任的前提是得到學(xué)生的認(rèn)可和“崇拜”，如果學(xué)生有了逆反心理，對(duì)于教育格格不入，心理健康教育也就無從談起了。有些教師在學(xué)生出現(xiàn)心理問題反饋家長(zhǎng)時(shí)，會(huì)有意無意地夸大某些癥狀，在學(xué)生眼里就是告狀；和同事談?wù)?，或是課堂流露出不屑一顧的神情，或者是語言苛刻令人難以接受。這些都會(huì)和學(xué)生產(chǎn)生隔閡，疏遠(yuǎn)了和被教者的距離，對(duì)心理健康教育極為不利。

二是，教師要調(diào)整自己在心理健康教育上的地位，擯棄高高在上的師道尊嚴(yán)，用平等、和藹、溫和的態(tài)度對(duì)待受教者。尤其當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理上的問題，比如情緒低落、神情萎靡、悲觀倦懶時(shí)，更不能嚴(yán)厲訓(xùn)斥。要尊重學(xué)生的人格，理解他們的心理處境，幫助他們找到心理問題產(chǎn)生的原因，鼓勵(lì)他們走出困境，積極進(jìn)行心理輔導(dǎo)，適時(shí)對(duì)不健康的和危險(xiǎn)的傾向予以干預(yù)。在對(duì)待學(xué)生上不能薄此厚彼，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)劣不能影響教師的幫教態(tài)度，只有學(xué)生的人格得到尊重，他們才會(huì)向你交心，達(dá)到互動(dòng)交流，把問題解決在萌芽之中。

三、積極心理健康教育在日常教學(xué)中的應(yīng)用

學(xué)生在學(xué)校的大部分時(shí)間是在學(xué)習(xí)中，所以，心理健康教育不能搞突擊活動(dòng)，或者是臨時(shí)抱佛腳地出了問題再解決，要在日常教學(xué)中潛移默化地實(shí)施。

1.老師在課堂教學(xué)中要時(shí)刻保持良好情緒。

情緒是可以感染的，老師的態(tài)度影響課堂的氛圍。在教學(xué)中，老師要做到平易近人和藹可親，調(diào)動(dòng)課堂情緒，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾。課堂要以鼓勵(lì)為主，氣氛保持輕松愉快，尤其善于發(fā)現(xiàn)心理健康有問題苗頭的學(xué)生的閃光點(diǎn)，抓住了就要及時(shí)開發(fā)，給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)取。

2.心理健康是一個(gè)綜合性的系統(tǒng)工程。

心理健康是一個(gè)綜合性的系統(tǒng)工程，各學(xué)科都要發(fā)揮自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。比如，語文培養(yǎng)學(xué)生形象思維的運(yùn)用，學(xué)習(xí)的過程就是吸收營(yíng)養(yǎng)、感情抒發(fā)、心理調(diào)節(jié)的過程。一篇生動(dòng)感人的課文就是一道鮮美的心靈雞湯，一首優(yōu)美的詩句就是一曲自我陶醉的、自我撫慰的良藥。音樂課開啟心靈的殿門，把學(xué)生帶入圣潔的天堂，凈化靈魂，彰顯個(gè)性，興趣盎然。日常的教學(xué)，積極的心理健康引導(dǎo)，和諧、愉悅的教學(xué)氛圍一掃緊張、冷漠的氣氛，讓學(xué)生充分地展示自我，當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時(shí)，心理健康教育也就有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.課堂教學(xué)和課外觀察結(jié)合起來。

班主任作為全面負(fù)責(zé)教學(xué)工作的老師，更像一個(gè)家長(zhǎng)，應(yīng)該注意觀察學(xué)生在其他場(chǎng)合的心理狀況，放下架子，以朋友和兄長(zhǎng)的身份和他們交流，成為互相間的知己，才能使他們打開心扉，教師才能進(jìn)入他們的內(nèi)心世界，積極地去調(diào)整他們的心理缺失和異動(dòng)。學(xué)生才能從內(nèi)心里對(duì)老師產(chǎn)生信任，誠懇地接受教育，糾正和調(diào)整自己心理不健康的因素。所以說，積極地運(yùn)用心理學(xué)就要主動(dòng)介入，深入分析研究，正確應(yīng)用，達(dá)到雙贏。

四、構(gòu)建小學(xué)生心理健康教育的積極模式

1.心理健康教育工作目標(biāo)。

增進(jìn)小學(xué)生的幸福感。今天的社會(huì)，人類的一切活動(dòng)不再是為了生存，而是為了生存得更幸福。傳統(tǒng)心理學(xué)背景下心理健康教育工作的目標(biāo)是減少小學(xué)生的心理問題，提高小學(xué)生的心理健康水平，而積極心理學(xué)視野下的心理健康教育要走得更遠(yuǎn)，它的工作目標(biāo)是提高小學(xué)生的幸福感。這里的幸福感，包括了五個(gè)方面：積極的情緒、投入的狀態(tài)、生活的意義和良好的人際關(guān)系及成就。小學(xué)生心理健康教育的工作重心不再是防患于未然的心理健康知識(shí)宣傳，而是從提升小學(xué)生的幸福感入手讓小學(xué)生獲得更深意義上的心理成長(zhǎng)和發(fā)展。

2.心理健康教育工作形式。

多種活動(dòng)提升小學(xué)生的積極心理體驗(yàn)。在實(shí)踐中，為了讓小學(xué)生體會(huì)到積極的心理體驗(yàn)，心理健康教育工作可以采取多種形式。如開展“現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)量活動(dòng)”，通過測(cè)量小學(xué)生的主觀幸福感、個(gè)性特征、心理品質(zhì)，增強(qiáng)小學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知，鼓勵(lì)他們提升自我的幸福感和形成積極的心理品質(zhì)；開展“心理電影展播活動(dòng)”，通過開展“幸福來敲門”“天生我有才”“我的未來不是夢(mèng)”等主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓小學(xué)生在活動(dòng)中感受到快樂、自信和動(dòng)力，將積極心理學(xué)的理念通過團(tuán)體活動(dòng)傳遞給小學(xué)生；開展“積極心理學(xué)課程”，課程涉及如何獲得更多的幸福體驗(yàn)，如何獲得身心健康、成就感和永恒的友誼等。

五、結(jié)論

綜上所述，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，也是當(dāng)前學(xué)校教育改革的新視角，是全面素質(zhì)教育的重要方面。心理健康需要社會(huì)、學(xué)校、家庭對(duì)學(xué)生的關(guān)心和幫助，教師責(zé)無旁貸，責(zé)任重大，只有用園丁的辛勞和蜜蜂的勤奮，才能把他們培養(yǎng)成高素質(zhì)的、心理健康的一代新人。endprint