溫小艷

【摘要】教師通過中學(xué)心理健康課中開展的各項活動，可以更好地了解學(xué)生的心理活動走向，明確現(xiàn)階段學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中存在的各種困惑與迷茫，從而引導(dǎo)他們走出陰霾，迎向陽光，學(xué)習(xí)面對人生的各種挑戰(zhàn)與壓力。我結(jié)合自身的教學(xué)經(jīng)驗，就如何提升中學(xué)心理健康課的教學(xué)效果展開闡述，供廣大教育工作者參考交流。

【關(guān)鍵詞】高中生 心理 教學(xué)

【中圖分類號】G63 【文獻標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）48-0008-01

學(xué)生進入高中階段后，思想更加成熟，學(xué)習(xí)的目標(biāo)感也隨之增強，與此同時學(xué)習(xí)的壓力與升學(xué)考試的重?fù)?dān)也經(jīng)常使他們感到焦慮、煩躁，如果學(xué)生家長以及廣大教師不能加以重視，有可能會出現(xiàn)更多的問題。

心理活動課對于促進學(xué)生健康心理的形成以及抗壓能力的培養(yǎng)有著重要的意義。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不僅可以培養(yǎng)自身正確的價值觀，還可以運用自身的思維意識去思考、去行動，從而更好地投入到緊張的學(xué)業(yè)中去，因此，廣大心理學(xué)教師應(yīng)明晰自身肩負(fù)的重要使命，幫助更多學(xué)生健康、快樂地生活、成長。

一、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，制定有效教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)目標(biāo)是開展教學(xué)活動的根本出發(fā)點，也是課堂教學(xué)活動能否順利開展、實施的有效保證，教學(xué)目標(biāo)的完成情況直接影響著教師的教學(xué)進度與學(xué)生對知識的吸收掌握程度，最熟悉的如教學(xué)內(nèi)容的確定、教學(xué)設(shè)計過程是否完善，教學(xué)步驟是否合理，時間把控是否符合整堂課的教學(xué)進度等，都會對最終的教學(xué)效果產(chǎn)生一定的影響。

在中學(xué)心理健康課教學(xué)的整個過程中，教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，制定有效教學(xué)目標(biāo)，確保在教學(xué)中能夠做到靈活掌控，使學(xué)生更好地融入到教學(xué)活動中去。部分高中生認(rèn)為心理活動課是一門無足輕重的課程，并未端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，對于這一情況教師更應(yīng)該制訂切實可行的教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

例如，在課堂之上開展的《我的偶像》這一主題活動，當(dāng)學(xué)生看到主題之后，我就請他們先思考：你的偶像從哪些方面引起了你的關(guān)注？你認(rèn)為如果他不從事演藝事業(yè)，在其他方面能夠成功嗎？你最欣賞他的哪一點？學(xué)生在回答問題的同時，教師可以與他們一起尋找出偶像應(yīng)有的特質(zhì)，以及如何客觀地看待偶像，理智而全面地喜歡他們。通過這樣的方式，學(xué)生可以在探討之初就在心中有一個大概的概念，了解自己的關(guān)注焦點以及探索重心存在于哪個方面，從而突出課堂重點，理解好關(guān)鍵點。

二、豐富教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

中學(xué)心理健康課重視學(xué)生的學(xué)習(xí)感受，課本中的理論指導(dǎo)只是教學(xué)活動的一種方式，更為重要的是學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗，因此，教師在開展教學(xué)活動的過程中應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)思維，打破傳統(tǒng)教育活動的樊籬，運用更多學(xué)生喜愛的，能使高中學(xué)生接受的教學(xué)形式開展教學(xué)活動。

對于剛剛踏入高中校門的高一學(xué)生來說，教師可以組織一些使新生相互適應(yīng)、相互融洽的課堂活動，如“我們就是一家人”“分享自己的小愛好”等來調(diào)節(jié)新生的心理感受，使他們安心地迎接接下來的挑戰(zhàn)；也可以通過多媒體輔助教學(xué)設(shè)備，為學(xué)生播放一些當(dāng)下青少年容易出現(xiàn)的問題，請他們自己找出問題，加以借鑒，也可以將一些富有教育意義，感人至深的影視作品播放給學(xué)生，鼓勵他們將看到的影片內(nèi)容寫成影評，將自己的所思所感分享給大家。此外，可以鼓勵學(xué)生運用自己豐富的想象力，如在課堂上開展《愿望集中營》活動，教師事先做好統(tǒng)計，請學(xué)生寫出自己最感興趣的幾個愿望，并寫出這些愿望難以實現(xiàn)的原因。在此基礎(chǔ)上，請班上學(xué)生進行評比，選出最有創(chuàng)意的愿望、最容易實現(xiàn)的愿望以及最有趣的愿意等等，如此一來，就可以使學(xué)生很好地投入到教學(xué)活動中去，從而反思自我，培養(yǎng)自己積極陽光的心態(tài)。

三、關(guān)注學(xué)生感受，積極開展互動交流

現(xiàn)階段，各個院校都在積極推進教學(xué)改革，將課堂歸還給學(xué)生打破原先教師“一言堂”的教學(xué)形式，并在這一過程中關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度與情感體驗。中學(xué)心理健康課更是應(yīng)該以學(xué)生的心理感受為教學(xué)主導(dǎo)，尊重學(xué)生的情感體驗，使學(xué)生能夠直視自己的心理體驗，從而更好地發(fā)現(xiàn)生活中的美，擺脫消極心理以及不良情緒的束縛，帶給學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)體驗，使他們更好地感受學(xué)科魅力。

例如，在教學(xué)《不良情緒》時，有些學(xué)生在學(xué)習(xí)了案例，在回答問題“有些人見不得別人比自己好”時說，“這些人自己不努力，就等著看別人的笑話。這樣的人最讓人討厭，不值得交往”，聽到學(xué)生的回答時，我進行了有效反饋：“我很理解你的這種感受，我們應(yīng)該將注意力轉(zhuǎn)移到自己身上而不是自己不努力，只學(xué)會冷眼旁觀。”“我們更應(yīng)設(shè)身處地的替別人考慮”等，來給予學(xué)生合理的回應(yīng)，使他有足夠的勇氣將自己的觀點與看法分享給他人，同時也認(rèn)識到自己回答過程中出現(xiàn)的一些錯誤認(rèn)識，并予以改正。

總之，高中階段對于學(xué)生今后的成長與發(fā)展有著重要的意義，然而學(xué)生與家長更多地只是關(guān)注到了學(xué)習(xí)成績而忽略了學(xué)生的心理成長，這不利于學(xué)生的長期發(fā)展。廣大心理學(xué)教師應(yīng)明晰自身的教學(xué)使命，運用科學(xué)的教學(xué)方法來完善學(xué)生的精神世界，使他們擁有強大的內(nèi)心面對未來的困難與挑戰(zhàn)，提升學(xué)生綜合素養(yǎng)。