摘要：心理輔導(dǎo)活動課是建立在團體“開放、真誠、尊重、信任、合作”氛圍基礎(chǔ)上的一種互動的人際交往過程，是通過群體交流產(chǎn)生的影響力來調(diào)整學(xué)生的認(rèn)知、態(tài)度、情感和行為的，因此營造良好的團體氛圍是實現(xiàn)有效心理教學(xué)的重要手段。本文結(jié)合心理課堂的教學(xué)實踐，擬從心理課的理念、設(shè)計、操作三方面對團體氛圍的營造進行探討。

關(guān)鍵詞：心理輔導(dǎo)活動課；團體氛圍；營造

心理輔導(dǎo)活動課是建立在團體“開放、真誠、尊重、信任、合作”氛圍基礎(chǔ)上的一種互動的人際交往過程。良好的班級團體氛圍能讓學(xué)生產(chǎn)生歸屬感，消除防衛(wèi)心理，做到真誠開放；能提高學(xué)生的課堂參與度，引發(fā)學(xué)生積極的回應(yīng)，并導(dǎo)致學(xué)生認(rèn)知和行為的變化。相反，沒形成良好團體氛圍的班級，會出現(xiàn)學(xué)生互相推諉，課堂參與度不高；學(xué)生互動性差，彼此間缺乏真誠，甚至?xí)霈F(xiàn)指責(zé)、攻擊等負(fù)向互動，團體處于渙散的狀態(tài)，課堂效果如何可想而知。因此，營造“開放、真誠、尊重、信任、合作”的團體氛圍是實現(xiàn)心理課堂有效性的重要保障。

一、 明確心理輔導(dǎo)活動課的輔導(dǎo)理念

積極心理學(xué)認(rèn)為人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力。教師對學(xué)生的評價會影響學(xué)生的自我意識，影響師生間的關(guān)系。因此，教師要相信每位學(xué)生都有自我發(fā)展的潛力，尊重、信任、理解學(xué)生，與學(xué)生架起心理橋梁，調(diào)動學(xué)生積極的情感力量，激發(fā)學(xué)生積極參與課堂活動，從而營造出寬松和諧的團體氛圍。

二、 提高心理課程設(shè)計的實效性

心理課注重學(xué)生的體驗與感悟，如何讓學(xué)生積極參與其中，課程設(shè)計的實效性至關(guān)重要。

1. 選題須符合學(xué)生的實際需要

學(xué)期初，教師可以進行問卷調(diào)查，了解學(xué)生的心理需求，讓心理課更具有針對性，解決學(xué)生的實際問題。比如，適應(yīng)問題是高一新生迫切需要解決的問題，在討論與分享環(huán)節(jié)，學(xué)生往往會有感而發(fā)，產(chǎn)生心靈上的共鳴，營造出良好的團體氛圍。

2. 問題的設(shè)計須具體、明確

抽象、含糊的問題會讓學(xué)生無從思考，回答花樣百出，令團體氛圍陷入停滯的狀態(tài)。如教師結(jié)合案例講解換位思考四部曲時，提出了問題：“曉云出于好心幫助陳菲籌集學(xué)費，陳菲卻如此氣憤，陳菲需要什么？”結(jié)果有學(xué)生回答說：“陳菲需要錢。”頓時學(xué)生哄堂大笑。如果教師能具體地引導(dǎo)學(xué)生思考：在矛盾沖突事件中，陳菲需要的是什么？則能避免上述問題的發(fā)生。

此外，教師設(shè)計課程內(nèi)容時，可以設(shè)想學(xué)生在體驗活動和分享感受時可能會出現(xiàn)的意外情況，以便能從容靈活應(yīng)對，確保團體氛圍免受影響?？傊?，合理充分地準(zhǔn)備課程設(shè)計，提高其實效性，能讓教師在教學(xué)中呈現(xiàn)出自信靈活的一面，引導(dǎo)團體氛圍向積極方向發(fā)展。

三、 掌握心理輔導(dǎo)活動課的操作技術(shù)

1. 傳遞良好的體態(tài)語言

教師的體態(tài)語言影響著師生的情感交流和心理距離，進而影響班級的團體氛圍。教師應(yīng)以微笑、鼓勵、信任的眼神與學(xué)生交流，傳遞關(guān)懷和接納的信息，讓學(xué)生打消防衛(wèi)心理，積極參與團體互動。

2. 優(yōu)化學(xué)生課堂行為的調(diào)控

教師要敏銳覺察團體氛圍的變化，并及時做出反應(yīng)。當(dāng)討論、分享問題時有學(xué)生出現(xiàn)調(diào)侃、嘲諷現(xiàn)象，教師可以敲敲學(xué)生的桌子，暗示其要遵守團體規(guī)范，又或者提問學(xué)生回答問題，讓其意識到自己的行為已經(jīng)被老師注意到了，要及時收斂，切忌大聲斥責(zé)，以免破壞團體氛圍。當(dāng)體驗活動結(jié)束后，學(xué)生過于興奮，這時教師要保持沉默，利用眼神和手勢暗示同學(xué)們安靜，然后重申團體規(guī)范。當(dāng)學(xué)生課堂參與度不高時，教師可以進行適度的自我開放，讓學(xué)生感受到教師的親切、真誠和坦率，縮小師生間的心理距離；又或者提問幽默風(fēng)趣的學(xué)生，打破課堂沉悶的狀態(tài)，促進團體氛圍的形成。

3. 恰當(dāng)運用輔導(dǎo)技術(shù)

《心理輔導(dǎo)活動課操作實務(wù)》中詳細列舉了心理課堂常用的輔導(dǎo)技術(shù)，分別是：專注技術(shù)、傾聽技術(shù)、重述技術(shù)、具體化技術(shù)、引導(dǎo)技術(shù)、同感技術(shù)、支持技術(shù)、面質(zhì)技術(shù)、保護技術(shù)和自我開放技術(shù)。教師如能恰當(dāng)運用輔導(dǎo)技術(shù)，會鼓勵和激發(fā)學(xué)生積極坦誠地表達自我，促進師生之間、生生之間的良性互動，推動團體氛圍的進一步發(fā)展。

如，在一堂“情緒調(diào)節(jié)”的高中心理課上，教師舉出小B最近失戀的例子，讓學(xué)生思考小B可能會存在哪些不合理的信念和做法。這時，有位學(xué)生回答說：“小B可能會把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來?！蓖瑢W(xué)們聽了一臉困惑，心想：這不是常用的注意力轉(zhuǎn)移法嗎？當(dāng)時老師并沒有馬上否定學(xué)生的回答，而是及時追問“為什么你會這樣認(rèn)為？”（具體化技術(shù)）學(xué)生解釋：“小B把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，如果只是一種逃避，內(nèi)心并沒有對失戀這件事情做很好的了結(jié)，可能會不利于她的成長。”“非常好，你考慮問題很全面。”（支持技術(shù)）教師及時肯定學(xué)生的回答，接著問，“如果要根本解決失戀的問題，小B要怎么做呢？”（引導(dǎo)技術(shù)）從學(xué)生的思考和討論中教師順勢引出認(rèn)知改變法的具體操作。

可見，教師在合適的時機恰當(dāng)?shù)剡\用輔導(dǎo)技術(shù)，能讓學(xué)生更加充分、真誠地表達自己的想法，加深學(xué)生對問題的理解，令課堂更加精彩、鮮活，營造出理想的團體氛圍。

總之，有效的心理課教學(xué)是建立在良好的團體氛圍基礎(chǔ)之上的，心理教師要明確心理課的輔導(dǎo)理念，科學(xué)合理地設(shè)計心理課程，掌握心理課的操作技術(shù)，營造良好的團體氛圍，提高心理活動課的有效性。

參考文獻：

[1]鐘志農(nóng).探索學(xué)生心靈成長“路線圖”[M].教育科學(xué)出版社，2012：275-293.

[2]鐘志農(nóng).心理輔導(dǎo)活動課操作實務(wù)[M].寧波出版社，2007：297-309.

作者簡介：

陳旭艷，廣東省佛山市，廣東省佛山市南海區(qū)西樵高級中學(xué)。endprint