□王 薇 太原師范學(xué)院

芭蕾基訓(xùn)作為一門基礎(chǔ)課程，對于其他所有舞蹈課目教學(xué)都起到了基礎(chǔ)性作用。芭蕾基訓(xùn)有著極強(qiáng)的科學(xué)性和規(guī)范性，所有動作都必須在規(guī)定的位置上以及范圍中完成，且課程的推進(jìn)也非常合理和有序，能夠讓學(xué)生在大學(xué)第一年的舞蹈學(xué)習(xí)中打下較為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，因此，研究芭蕾基訓(xùn)低段教學(xué)頗為重要。

一、根據(jù)教學(xué)大綱要求合理安排教學(xué)內(nèi)容

教學(xué)大綱是每門學(xué)科的教學(xué)綱要。其中包括對于教學(xué)目的、教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度以及教學(xué)法等方面的教學(xué)指導(dǎo)文件。它以綱要的形式規(guī)定了課程的教學(xué)目的、任務(wù)、知識、技能的范圍、深度與體系結(jié)構(gòu)；教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)法的基本要求。大多數(shù)普通高校的芭蕾基訓(xùn)課程都安排在一年級，也就是兩個學(xué)期的教學(xué)時長。在有限的時間內(nèi)如何更加合理地對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行安排，在教學(xué)內(nèi)容的選擇、教學(xué)難易程度的把握、教學(xué)采用的方式方法等方面顯得尤為重要。

二、教學(xué)內(nèi)容的合理分配

芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練的課堂教學(xué)主要分為三個部分：扶把動作訓(xùn)練、中間動作訓(xùn)練和跳躍動作訓(xùn)練。在一年級的芭蕾教學(xué)中，通過較為簡單的扶把和中間動作練習(xí)，可以讓學(xué)生初步掌握古典芭蕾所需要的身體基本形態(tài)，腳、手和頭的基本位置，學(xué)習(xí)最簡單的跳躍動作和旋轉(zhuǎn)動作，培養(yǎng)學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和音樂感。在整個教學(xué)過程中，教師要本著由易到難、由簡到繁的原則，循序漸進(jìn)。

（一）扶把訓(xùn)練部分

在日常教學(xué)中，學(xué)生的扶把訓(xùn)練應(yīng)從雙手扶把訓(xùn)練開始，雙手扶把時學(xué)生更容易控制身體重心，進(jìn)行肢體動作的訓(xùn)練，有助于學(xué)生在規(guī)范性上打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教師可以從雙手扶把開始訓(xùn)練學(xué)生的基本站姿、腳和手的基本位置，逐步開始進(jìn)行plie、Battement tendu等對腿的局部有針對性的動作訓(xùn)練。雙手訓(xùn)練一段時間后可逐步過渡到單手扶把訓(xùn)練并根據(jù)學(xué)生掌握程度逐漸加大訓(xùn)練難度。

（二）中間訓(xùn)練部分

當(dāng)扶把訓(xùn)練一段時間后，教師應(yīng)適當(dāng)增加中間訓(xùn)練，以進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生對于身體的控制能力。中間訓(xùn)練是學(xué)生在脫離把桿后，在沒有任何器物作為輔助的情況下，完全依靠自身能力來完成的訓(xùn)練動作。因?yàn)闆]有了把桿的輔助，把下訓(xùn)練也較之把上訓(xùn)練在難度上有所提高。由于學(xué)生訓(xùn)練時間短身體能力還不具備，把下訓(xùn)練部分在課堂教學(xué)中應(yīng)占較小比重，隨著學(xué)生身體能力提高后比重可以逐步增加。而中間訓(xùn)練應(yīng)從最基本的舞臺方位、身體方位、基本舞姿逐漸進(jìn)入到port de bras、Temp lie 等組合訓(xùn)練。

（三）跳躍訓(xùn)練部分

跳躍訓(xùn)練是芭蕾基訓(xùn)當(dāng)中難度較大的一部分，扶把訓(xùn)練中很多動作的訓(xùn)練都是為了把下的跳躍訓(xùn)練打基礎(chǔ)。比如plie訓(xùn)練，就是在訓(xùn)練學(xué)生膝關(guān)節(jié)和腳步的韌帶，鍛煉大腿、小腿、腳腕和腳的肌肉能力，以及膝關(guān)節(jié)、腳步韌帶的彈性和柔韌性，鍛煉后背的控制能力和雙腿的外開，這些訓(xùn)練都是為把下的跳躍做準(zhǔn)備。Pas saute是芭蕾訓(xùn)練中第一個跳躍動作，也是最簡單的跳躍動作，是初學(xué)者最初接觸的跳躍動作。在一年級的跳躍訓(xùn)練應(yīng)從最基本的小跳開始，逐步學(xué)習(xí)中跳、大跳等難度較高的跳躍動作。

（四）旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練部分

在芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練中，最常用的旋轉(zhuǎn)就是soutenu en tournant、Pirouette、Tour chaines。Soutenu en tourant是學(xué)生最初接觸到的具有旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的動作。訓(xùn)練身體各種各樣的轉(zhuǎn)身，它經(jīng)常作為動作之間的連接輔助動作。其次是Pirouette，芭蕾訓(xùn)練中的重要技術(shù)技能之一。它有五位、四位、二位位置上的訓(xùn)練。最后一種是Tour chaines，也就是我們平時所說的“平轉(zhuǎn)”，它作為銜接動作，將不同的動作連接在一起。這些旋轉(zhuǎn)動作也應(yīng)該從把上訓(xùn)練開始進(jìn)行基礎(chǔ)動作的訓(xùn)練，最后逐漸過渡到在把下進(jìn)行單一和組合訓(xùn)練。

三、在課堂中運(yùn)用合理的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)

由于學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同，學(xué)生都會在多方面存在或多或少的差異，比如學(xué)生的接受能力、學(xué)習(xí)能力、理解能力等。作為一年級基礎(chǔ)階段的芭蕾基訓(xùn)教學(xué)，就需要教師根據(jù)學(xué)生本身存在的差異，合理運(yùn)用教學(xué)手段因材施教。

（一）遵循由簡到繁、由易到難的教學(xué)原則

在日常教學(xué)中，教師應(yīng)從基本的站姿、手型、手位、腳位等基礎(chǔ)動作入手規(guī)范學(xué)生的動作，逐步到分解動作練習(xí)再到動作組合練習(xí)；從把上雙手扶把練習(xí)到把上單手扶把練習(xí)，最后再過渡到把下的中間訓(xùn)練部分和把下跳躍訓(xùn)練部分。教師應(yīng)該把每個動作的具體操作方法詳細(xì)地教授給學(xué)生，對難度較大或是連接動作較多的動作，教師要清晰地分解并多次重復(fù)示范給學(xué)生看。

（二）合理加入多媒體教學(xué)手段

當(dāng)今科技日新月異，舞蹈教學(xué)似乎仍在走單一的口傳身授傳統(tǒng)教學(xué)模式。教師應(yīng)將先進(jìn)的多媒體教學(xué)引入舞蹈教學(xué)課堂，讓學(xué)生在課堂上隨時觀看和欣賞到世界頂尖舞者的視頻資料，了解他們的動作方法和舞姿呈現(xiàn)，了解正確的動作方式方法，及時對自己的動作進(jìn)行糾正。此外，在課堂上可以用多媒體方式適當(dāng)引進(jìn)舞蹈解剖學(xué)知識，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)動作的同時，更加了解自己身體的各個部位，從而進(jìn)行更加科學(xué)的訓(xùn)練。

（三）讓學(xué)生輔助教師進(jìn)行教學(xué)

在日常教學(xué)中，常常會遇到因身體問題不能正常進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練的學(xué)生。在這種情況下，教師可以讓其來輔助教學(xué)，幫助教師糾正一些同學(xué)的動作或播放多媒體等。鍛煉學(xué)生的實(shí)踐能力和觀察能力，讓學(xué)生以飽滿的熱情投入到課堂中去。

在普通高校舞蹈教學(xué)中，芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練占有非常重要的地位，發(fā)揮著不可替代的作用。作為高校舞蹈教師的一員，我們應(yīng)積極探索出一條更加科學(xué)、合理的課程教學(xué)之路，讓這門高雅、優(yōu)美、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃囆g(shù)更好地服務(wù)于普通高校的舞蹈教學(xué)工作中去。