摘要：目的：科學(xué)研究是個(gè)反復(fù)學(xué)習(xí)的過(guò)程，無(wú)論是自然現(xiàn)象還是社會(huì)現(xiàn)象，人們通過(guò)專業(yè)的科學(xué)統(tǒng)計(jì)方法來(lái)解釋某種現(xiàn)象的變化并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。無(wú)論是在體育訓(xùn)練還是養(yǎng)生康復(fù)的領(lǐng)域運(yùn)用還是生產(chǎn)生活中的運(yùn)用，正確使用科學(xué)統(tǒng)計(jì)方法不僅能在體育訓(xùn)練及養(yǎng)生康復(fù)中有效地分類統(tǒng)計(jì)出相關(guān)數(shù)據(jù)，得出其中存在的誤差，還可以充分地顯示出各個(gè)指標(biāo)給我們的訓(xùn)練及康復(fù)帶來(lái)的不同效益。如何選擇最為合適及正確的科學(xué)統(tǒng)計(jì)方法是現(xiàn)代科學(xué)研究最重要的一步。

關(guān)鍵詞：科學(xué)研究;數(shù)據(jù);體育訓(xùn)練;養(yǎng)生康復(fù)

一、什么是科學(xué)統(tǒng)計(jì)方法

統(tǒng)計(jì)方法：是指有關(guān)收集、整理、分析和解釋統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，并對(duì)其所反映的問(wèn)題做出一定結(jié)論的方法。

描述統(tǒng)計(jì)方法：是對(duì)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和描述的方法，常用曲線、表格、圖形等反映統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和描述觀測(cè)數(shù)據(jù)，從而使得數(shù)據(jù)更加讓人容易理解。

推斷性統(tǒng)計(jì)方法：是在對(duì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)描述的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步對(duì)其反映的問(wèn)題進(jìn)行分析、解釋和做出推斷性結(jié)論的方法。

二、科學(xué)統(tǒng)計(jì)方法在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用

眾所周知，作為體育系在校大學(xué)生，科學(xué)統(tǒng)計(jì)方法與我們息息相關(guān)，無(wú)論是課程學(xué)習(xí)還是在論文寫(xiě)作上都需要用到。例如體育運(yùn)動(dòng)作為強(qiáng)身健體的一種方式，都是需要持之以恒的去完成，但是在不斷付出鍛煉的過(guò)程中，究竟哪些付出是有效的，哪些付出是無(wú)效的。通過(guò)哪一種運(yùn)動(dòng)方式或是項(xiàng)目可以最快的提升個(gè)人身體素質(zhì)或力量耐力;再比如游泳運(yùn)動(dòng)中自由泳出發(fā)入水起游技術(shù)中，使用何種方式可以達(dá)到最快的速度和最短的時(shí)間？謝偉等[1]在自由泳出發(fā)入水起游技術(shù)的比較分析中，以廣西師范大學(xué)16級(jí)體育學(xué)院游泳專項(xiàng)學(xué)生10名。實(shí)驗(yàn)分為三周的連續(xù)測(cè)試，每周進(jìn)行一次測(cè)試，每次每人做3種技術(shù)動(dòng)作，每一次技術(shù)動(dòng)作間隔5分鐘;標(biāo)準(zhǔn)則是在出發(fā)15米處放置標(biāo)識(shí)板，秒表記錄其每個(gè)學(xué)生的15米出發(fā)入水起游所耗時(shí)間，被試每一次采用相同的蹲踞式出發(fā)，得出被試的手入水直至15米標(biāo)識(shí)板所耗時(shí)間，從而可以計(jì)算出每一種技術(shù)動(dòng)作的速度。經(jīng)科學(xué)統(tǒng)計(jì)，得出結(jié)論：第一，采用蝶泳腿的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)步速度最快自由泳比賽中，由于不限制技術(shù)動(dòng)作，但高效的技術(shù)動(dòng)作也是奪冠關(guān)鍵所在，因此在巡禮那種要采取進(jìn)步速度迅速的技術(shù)動(dòng)作。第二，出發(fā)至15m水下技術(shù)動(dòng)作，“蝶泳腿”技術(shù)成績(jī)最佳。通過(guò)對(duì)結(jié)果的統(tǒng)計(jì)分析，得出了一個(gè)較為科學(xué)的結(jié)論，也從結(jié)論可以啟示研究者在今后的訓(xùn)練中如何使用更科學(xué)合理的方法，科學(xué)統(tǒng)計(jì)方法的作用也由此顯現(xiàn)出來(lái)。

三、科學(xué)統(tǒng)計(jì)方法在養(yǎng)生康復(fù)中的作用

在臨床醫(yī)學(xué)中，判斷一種治療方法的好壞往往需要通過(guò)比較患者在患病前、患病后病癥的減輕情況，患者的本體感受改變情況，患者生活行為能力的改善情況等等。李潔[2]在臨床治療中對(duì)腰椎間盤突出癥患者的治療采用下腰痛JOA評(píng)分表、疼痛視覺(jué)模擬VAS評(píng)分表、直腿抬高角度ASLR評(píng)分表，且根據(jù)下腰痛JOA評(píng)分表評(píng)分計(jì)算出兩組患者的治療改善率。作者通過(guò)小本量的隨機(jī)對(duì)照研究，觀察患者在治療前后的各項(xiàng)指標(biāo)，觀察刮痧療法治療腰椎間盤突出的療效及安全性。通過(guò)科學(xué)的統(tǒng)計(jì)方法，進(jìn)一步完善對(duì)腰椎間盤突出癥的臨床研究，不僅獲得了較好的社會(huì)效益，也為臨床提供了嚴(yán)謹(jǐn)準(zhǔn)確的科研資料。

朱慈磊則以南寧市第二十八中學(xué)在校學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，通過(guò)了解南寧市第二十八中學(xué)學(xué)生抑郁焦慮現(xiàn)狀，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法對(duì)南寧市第二十八中學(xué)三個(gè)年級(jí)中的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，選用了SDS抑郁自評(píng)量表、SAS焦慮自評(píng)量和自行設(shè)計(jì)學(xué)生基本狀況調(diào)查表為研究工具，通過(guò)調(diào)查結(jié)果分析，以期找出解決高中生焦慮問(wèn)題的方法，為解決高中生焦慮提供一定的理論支持。

四、體育統(tǒng)計(jì)方法在應(yīng)用中存在的問(wèn)題

無(wú)論在學(xué)術(shù)研究或是數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)上，都或多或少會(huì)運(yùn)用到統(tǒng)計(jì)方法去解決相關(guān)的一些問(wèn)題，但有時(shí)并不一定會(huì)有十分理想的效果，其主要原因在與：第一，體育科學(xué)與運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生康復(fù)的主要研究對(duì)象為自然人，不同的個(gè)體都在生理學(xué)、遺傳學(xué)等具有不痛的屬性，在行為能力及思維邏輯能力上具有社會(huì)屬性。這些復(fù)雜的差異都給科學(xué)統(tǒng)計(jì)方法帶來(lái)了諸多困難。第二，相關(guān)科學(xué)研究方法的使用或多或少存在缺陷，并不能做到十全十美，由于理解層面的不痛，對(duì)具體方法的適用條件認(rèn)識(shí)不足都可能導(dǎo)致運(yùn)用起來(lái)千篇一律，硬套理論。第三則是容易脫離體育訓(xùn)練及康復(fù)養(yǎng)生的實(shí)際，一味地追求方法的多樣而忽略了最適合的方法。第四，在臨床醫(yī)學(xué)或是體育課題設(shè)計(jì)與統(tǒng)計(jì)設(shè)計(jì)的關(guān)系沒(méi)有足夠深刻的認(rèn)識(shí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]謝偉，羅理鵬.自由泳出發(fā)入水起游技術(shù)的比較分析[J].體育時(shí)空，2018 （10）：168-169.

[2]李潔，姜榮榮，徐桂華.刮痧法治療腰椎間盤突出癥的研究進(jìn)展[J].陜西中醫(yī)，2013，34（01）：118-120.