張家美，巫國貴

（中北大學，山西 太原 030051）

ITN測試對高校網球教學效果的影響研究

張家美，巫國貴

（中北大學，山西 太原 030051）

為了使學生準確地發(fā)現自身不足，提高自身網球技術水平，并為網球專業(yè)的研究生復試和教練員考試做準備，選取中北大學2014級的10名網球專選課學生為實驗對象，運用文獻資料法、實驗法、數理統(tǒng)計等研究方法對ITN測試對高校網球教學效果的影響進行研究，表明：在ITN測試的影響下，實驗對象在擊球穩(wěn)定性、精確性以及移動能力方面均有不同程度的提高，調動了學生的學習積極性，同時也為教師指導學生進行有針對性的訓練提供了科學依據，使網球技術得到進一步提高。

ITN測試；高校網球教學；評分系統(tǒng)

網球是當今世界第二大球類運動，它是一項極具魅力的體育項目，在國際上享有極高的美譽度和極強的影響力。網球運動的開展在中國已經進入了大眾化的推廣階段。近幾年網球在我國的受歡迎程度大大提高，人們對網球的認識也有所改變，越來越多的人參與到網球運動中來，特別是高校網球課程的開設，促進了高校網球運動的發(fā)展[1]。但在進行網球訓練的時候缺少一種衡量各個網球技術水平的評價系統(tǒng)，從而不利于網球技術的提高，學生們的學習興趣也因此降低。

利用ITN網球等級測試在中北大學進行實驗研究，旨在提高大學生的網球技術水平，為今后網球課中教案的制訂和訓練方法的實施提供參考依據。通過ITN測試，有助于提高學生的網球技術水平，提高網球資源的利用并活躍高校網球運動的氛圍，為網球專業(yè)研究生的輸送和教練員證的考取做準備。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象 以ITN測試對高校網球教學效果的影響為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 在中北大學圖書館登錄CNKI數據庫，查閱與ITN測試、高校網球教學相關的文獻50余篇，深入了解了ITN測試的相關知識以及高校網球教學的現狀，為實驗的進行提供理論基礎。

1.2.2 實驗法 ITN是International Tennis Number的縮寫，中文翻譯為國際網球等級測試。國際網球等級水平測試是一個實地網球技術的水平測試。國際網球聯合會從2003年9月將這項測試在巴西里約熱內盧反復實驗一年以后，確認國際網球等級測試可以精確地測量選手擊球的連續(xù)性即成功率、擊球的精度和力度，同時還準確地測試出選手的步伐移動能力。現在全球已有88個國家認可并使用該系統(tǒng)。ITN測試分為10個級別，每一個級別有相對應的得分，10級代表初級水平即基本入門或剛接觸網球，能夠進行簡單的球感練習，1級代表最高技術水平即職業(yè)網球選手，技戰(zhàn)術都能發(fā)揮得較為全面[3]。

以中北大學社會體育指導與管理專業(yè)2014級網球專修學生共10人(男7人，女3人)為教學實驗測試對象，于2015年9月到2016年12月對2014級社會體育指導與管理專業(yè)的10名學生在每學期末進行1次共3次的測試，記錄相關實驗數據。

1.2.3 測試法 在2015至2016學年以及2016至2017第一學年的每學期末對實驗對象進行測試。測試內容包括：擊球深度測試（10次正手、反手交替擊球）、擊球精準度測試（6次正手、反手交替直線擊球，6次正手、反手交替斜線擊球）、截擊深度測試（8次正手、反手交替進行）、發(fā)球測試（共12個球，每個目標區(qū)3個球）、移動能力測試（測試運動員撿起5個球并將這些球放到特殊區(qū)域的能力）[4]。

圖1 擊球深度測試

擊球深度測試：擊球應從站在底線中點后開始，喂球員在發(fā)球線與網之間半程處。喂球時正反手交替進行，可用拍子或手把球喂出。根據擊球落點獲得相應分數，當球的落點落在底線和獎勵線之間時加一分，當球落在獎勵線之后時雙倍得分。

擊球精準度測試：擊球應從站在底線后邊開始，喂球員應在發(fā)球線與網之間半程處。喂球員將球送到球網與底線之間，單打線與底線中點之間，擊球者站在底線附近擊球，根據回球落點落在單打區(qū)域內的位置而得分。

圖2 截擊深度測試

截擊深度測試：擊球者應站在球場中心的發(fā)球線上，喂球員站在球網對面相同的位置，擊球者應邁出一步迎向來球。擊球者理想的擊球高度是肩部與臀部之間。根據截擊球相應落點計算得分。

圖3 發(fā)球測試

發(fā)球測試：被試共有12次發(fā)球，規(guī)定前3次發(fā)向一區(qū)外角，接著3次發(fā)向一區(qū)內角，接著3次發(fā)向二區(qū)內角，最后3次發(fā)向二區(qū)外角。根據第一次和第二次的發(fā)球落點給分，如果一發(fā)進區(qū)，則無須進行二發(fā)，如一發(fā)擦網，則再進行一發(fā)。

圖4 移動能力測試

移動能力測試：從底線中點出發(fā)，按逆時針方向依次取回5個球，將取回的球放在球拍的拍面上。測試員喊“預備，開始”時開始計時，完成任務的時間將被記錄下來。

1.2.4 數理統(tǒng)計法 運用SPSSl7．0統(tǒng)計軟件對實驗統(tǒng)計數據進行對比分析。主要是對底線擊球深度和底線擊球精準度（正手、反手、穩(wěn)定性等）；截擊擊球深度（正手、反手、穩(wěn)定性等）；發(fā)球精準度（內角、外角、穩(wěn)定性等）以及移動能力(移動時間、移動得分等)進行獨立樣本配對t檢驗，得出數據并進行結果分析。

2 結果與分析

2.1 底線正反手擊球深度測試對比分析

2.1.1 底線正反手擊球深度對比分析 在網球技術動作中，正手、反手擊球是最基本的技術動作。大多數人都是正手相對比反手好一些。現代網球選手基本成底線型對攻打法，而且隨著網球比賽的對抗激烈性和持久拉鋸戰(zhàn)的轉變，正手底線擊球顯得尤為重要[5]。大多數業(yè)余選手底線反手對拉相對較弱。即使是職業(yè)網球選手，大多數反手也是弱項技術，比賽中進攻反手的情況比較多，基本上底線反手都是防守狀態(tài)大于進攻狀態(tài)[6]。所以底線正反手擊球的深度也作為ITN測試的重要內容。

表1 實驗前后男生底線正反手擊球深度得分情況

表2 實驗前后女生底線正反手擊球深度得分情況

通過表1和表2可以看出，第1次測試男生和女生的底線擊球深度測試的平均得分分別為34.6分和26.7分。經過ITN測試后發(fā)現學生們底線正反手均不夠理想，特別是反手，在教師的指導下，對正反手擊球進行了調整和訓練，并且每學期進行1次ITN測試。從表1和表2可以看出，男女生的第2次和第3次底線擊球深度測試的平均得分分別為45.0分、44.4分，P（男）＜0.01；36.3分、39.0分，P（女)＜0.05，均有顯著性差異；并且男生和女生在這3次測試時擊球深度得分有明顯的提高，平均分整體呈增長趨勢，從整體看，在ITN網球測試的影響下，學生們發(fā)現了自己的正反手不足之處，在教師的指導下經過2個學期的針對性訓練后，正反手擊球深度得到明顯的提高。

2.1.2 底線正反手擊球穩(wěn)定性對比分析 穩(wěn)定性對于任何體育項目都是很重要的，在網球項目中如果自身的失誤或非受迫性失誤較多，就會在訓練和比賽中失去主動得分的優(yōu)勢，因此各種體育項目非常重視穩(wěn)定性的練習。

從表1和表2可以看出，第1次測試男生和女生正反手擊球穩(wěn)定性的平均得分分別為8.8分、8.3分。通多學生對ITN網球等級測試的理解和課上的練習，男生第2次和第3次測試底線擊球深度的穩(wěn)定性平均得分分別為9.3分、8.9分，P（男）＜0.01，有非常顯著性差異；女生第2次和第3次底線擊球深度的穩(wěn)定性平均得分分別為9.7分、9.0分，P（女）＜0.01，有非常顯著性差異。在這3次測試中，正反手擊球穩(wěn)定性較前兩次有明顯的提高，最后一次稍微有點回落，是因為在第2次測試完后學生的穩(wěn)定性已經維持在一個較高的水平上，第3學期的學習過程中，在保證穩(wěn)定性的前提下，加強了網球比賽和技戰(zhàn)術的訓練，所以在第3次測試中穩(wěn)定性會有所波動，但整體上學生們的正反手擊球穩(wěn)定性有明顯的提高，擊球時，在保證球速的前提下提升了擊球的旋轉和球的過網高度，為擊球的穩(wěn)定性提供了保障，擊球的穩(wěn)定性明顯提高。

2.2 底線正反手擊球精準度測試對比分析

2.2.1 底線正反手擊球精準度對比分析 在比賽中，正反手擊球對線路的控制非常重要，擊球線路明確能夠很好地控制對手，給自己創(chuàng)造更多的機會。合理使用正反手直線和斜線擊球的組合，有利于在比賽過程中取得主動權，對比賽的把握性和控制性增強[7]。在單打比賽中，常?？吹竭\動員底線反手斜線對攻或防守，形成對峙局面。所以應該提高網球愛好者們底線正反手斜線的對拉能力。了自己在擊球精準度中的不足，在接下來的2個學期中，通過教師的指導和學生的積極練習，擊球精準度得到了相應的提高，從表3中可以看出，后2次測試中男生底線精準度得分分別為42.0分、43.4分，P（男）＜0.01，有非常顯著性差異。從表4中可以看出，女生底線精準度后2次測試中得分分別為34.3分、38.7分，P（女）＜0.01，有非常顯著性差異。經過第1次測試后學生們找到不足，并在后面的練習和訓練中對正反手直線和斜線進行專門的訓練，包括步伐和擊球練習，使得后2次測試有了明顯的提高。

表3 實驗前后男生底線正反手擊球精準度得分情況

表4 實驗前后女生底線正反手擊球精準度得分情況

2.2.2 底線正反手擊球精準度穩(wěn)定性對比分析 底線擊球精準度就是在底線擊球的線路上調動和控制對手，消耗對手的體力，減少自身的體能消耗，而不是以耗費自身的體能、蠻力強攻來擊敗對手[7]。在比賽過程中正反手擊球能不能夠打到想要的落點，決定著這一分的走勢，所以需要重視底線正反手擊球精準度的穩(wěn)定性。

從表3和表4中可以看出，男生和女生第1次測試底線精準度穩(wěn)定性得分分別為9.4分、8.7分。經過一段時間的訓練后，從表3可以看出男生第2次和第3次底線擊球精準度穩(wěn)定性得分分別為9.9分、10.4分，P（男）＜0.01，有非常顯著性差異；從表4中可以看出女生訓練后第2次和第3次底線擊球精準度穩(wěn)定性得分分別為9.7分、10.3分，P（女）＜0.01，有非常顯著性差異。經過訓練后學生擊球的步伐更加精確，在進行正反手直線和斜線擊球時的時機把握得更加準確，對擊球方向的控制和旋轉的使用也得到了明顯的提高，從而提高了擊球的穩(wěn)定性。

2.3 正反手截擊深度測試對比分析

2.3.1 正反手截擊深度對比分析 網球正反手截擊在雙打比賽中占有不可缺少的重要地位。通過截擊可以給對手施加壓力，逼迫對手失誤，降低自身的體能消耗，保存體力，是得分的有力武器。截擊深度越深越快就越有利于給對手制造麻煩，從而實現得分。

表5 實驗前后男生正反手截擊球深度得分情況

表6 實驗前后女生正反手截擊球深度得分情況

從表5和6可以看出，第1次測試男生和女生正反手截擊深度平均得分分別為18.9分、17.3分。通過ITN網球等級測試后學生們加強了截擊的專項練習，從表5可以看出，男生在第2次和第3次測試時，正反手截擊深度的平均分分別為25.0分、29.0分，P（男）＜0.05，有顯著性差異。從表6可以看出，女生在第2次和第3次測試時，正反手截擊深度的平均分分別為19.7分、19.3分，P（女）＜0.01，有非常顯著性差異。ITN測試在教學中的應用，使得學生找到自身在截擊方面的缺陷，更加注重截擊動作的規(guī)范性，同時還增加了截擊的深度，從而提高了進攻性，對男生和女生的截擊深度有較為明顯的影響。

2.3.2 正反手截擊深度穩(wěn)定性對比分析 高校學生作為業(yè)余網球選手，在單打比賽中，網前截擊使用次數很少，大多都是被迫上網，且上網時會出現不自信和畏懼對手來球的情況[8]。雙打比賽中截擊是十分重要的得分武器。所以減少截擊的失誤、提高截擊的穩(wěn)定性是非常重要的。

從表5和表6可以看出，第1次測試男生和女生正反手截擊深度穩(wěn)定性平均得分分別為6.3分、6.3分。通過ITN網球等級測試后，學生們找到了自身正反手截擊深度穩(wěn)定性的不足，并進行改進和訓練，訓練后，男女生在第2次和第3次測試時，正反手截擊深度穩(wěn)定性均有明顯提高，經過長時間的多球練習，使得學生正反手截擊時反應速度變快，對球能夠進行更好地控制，在保證成功率的基礎上，提高了擊球的控制力和速度，提高了正反手截擊深度的穩(wěn)定性。

2.4 發(fā)球精準度測試對比分析

2.4.1 發(fā)球精準度對比分析 網球發(fā)球技術在網球各項技術中占有非常重要的地位，發(fā)球是唯一不受對手干擾的技術，是比賽的開始，可以說發(fā)球的好壞決定著比賽的走勢。所以ITF國際網聯網球等級測試系統(tǒng)將發(fā)球作為一個測試動作，在分數上占有相當大的比重。

表7 實驗前后男生發(fā)球得分情況

表8 實驗前后女生發(fā)球得分情況

從表7和8中可以看出，經過測試后，學生們認識到自身發(fā)球技術的不足之處并進行針對性訓練，經過訓練后，從表7中可以看出，男生在第2次和第3次測試時發(fā)球精準度平均得分分別為48.0分、58.9分，P（男）＜0.05，有顯著性差異；表8中，女生在第2次和第3次測試時發(fā)球精準度平均得分分別為28.3分、36.0分，P（女）＜0.05，有顯著性差異。通過練習，學生發(fā)球精準度有明顯的提高，學生們深刻地體會到了發(fā)球精準度的重要性，同時發(fā)球動作的規(guī)范性和力量性都得到相應加強。

2.4.2 發(fā)球精準度穩(wěn)定性對比分析 在網球比賽中發(fā)球的穩(wěn)定性非常重要，穩(wěn)定性高可以增強比賽過程中的信心，減少因發(fā)球帶來的不必要失誤。所以ITN網球等級測試將網球發(fā)球的穩(wěn)定性作為一個測評標準。

從表7和表8中可以看出，通過ITN網球等級測試，學生們更深刻地體會到發(fā)球穩(wěn)定性的重要性，在教師的指導下進行相應的訓練后，男女生在第2次和第3次測試時發(fā)球穩(wěn)定性平均得分分別為10.1分、9.7分，P（男）＜0.01；9.7分、9.7分，P（女）＜0.01，有非常顯著性差異，學生們的發(fā)球穩(wěn)定性有明顯的提高，能夠跟好地控制發(fā)球時球的旋轉，從而保證發(fā)球的成功率。還可以看出經過訓練后發(fā)球的穩(wěn)定性方面男生比女生更加穩(wěn)定一些。

2.5 移動能力測試對比分析 網球界中流行著“網球是靠腿來打球的”這樣一句話，所以要強調的就是腳下移動能力[9]。在網球的訓練過程中基本步法的訓練也是非常重要的，基本步伐的練習是為了能夠找到更合適的擊球位置做準備。移動步伐越快越準確就能夠對球進行更好的處理。所以腳下移動能力和移動速度的快慢在網球運動中也是非常重要的。

表9 實驗前后男生移動能力得分情況

表10 實驗前后女生移動能力得分情況

從表9和表10中可以看出，第1次測試男生和女生移動能力測試時間平均為17.0s、19.7s，男生的腳下移動速度相對比女生要快一些。通過測試，學生們意識到腳下移動速度在擊球中的重要性，在以后的訓練過程中更加注重步伐的練習，對步伐的要求更加細致。經過一段時間的訓練后，男女生在第2次和第3次測試時,移動能力測試平均時間分別為16.2s、16.4s，P（男）＜0.01，19.5s、19.0s，P（女）＜0.01，有非常顯著性差異。經過基本步法訓練后，學生們在急跑急停時能夠更好地掌握重心的平衡，移動能力有較好的提高。

2.6 ITN測試總得分對比分析 ITN測試總得分是指正反手底線深度擊球得分、正反手底線精準度得分、截擊深度得分、發(fā)球精準度得分和移動能力得分的總和，其中男生和女生的ITN等級評判的得分范圍是不同的。

表11 實驗前后男生ITN測試總得分情況

表12 實驗前后女生ITN測試總得分情況

從表11和表12中可以看出，男生和女生第3次ITN測試平均總得分較第1次有了明顯的提高。通過ITN測試在網球教學中的應用后，學生對整個測試流程有了比較具體的了解，學生們在課上以及課下的訓練目的更加明確，受ITN測試的影響，學生們的移動能力和擊球能力都有所提高，說明ITN測試在網球教學中的應用對學生們的擊球能力和腳下移動能力有明顯的促進效果，在總得分上有較大的提高。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 ITN測試系統(tǒng)的應用提高了學生網球技術水平通過ITN網球等級測試系統(tǒng)在教學中的應用，學生的訓練積極性明顯提高，學生們的網球各項技術也都有較為明顯的提高，在減少失誤率的前提下,提高了擊球的速度和力量，增加了對球的控制，從而提高了學生的網球技術水平，對網球專項研究生的輸送和ITN網球教練員考試有一定的促進作用。

3.1.2 ITN測試系統(tǒng)有助于促進技術動作的規(guī)范性與協(xié)調性 ITN測試系統(tǒng)在網球教學中的應用，對學生的技術動作起到了規(guī)范與完善的作用，各項技術動作更加協(xié)調、更加規(guī)范，動作幅度明顯增加，腳下靈活性明顯提高，技術動作更加合理流暢。

3.1.3 ITN測試促進學生的積極性及課堂教學的紀律性 當學生了解ITN等級測試的內容、程序、評分標準后，在網球課堂教學中能夠針對自身的不足主動進行訓練，自行安排針對性的練習，訓練井然有序，提高了課堂教學質量及學生學習網球的效率，對激發(fā)學生的網球運動動力起到了良好的效果。

3.2 建議

3.2.1 在保證擊球穩(wěn)定性的前提下加強擊球的進攻性想要更好地提升網球技術不僅要提高擊球的穩(wěn)定性、擊球的速度力量，對落點的控制也非常重要。所以在網球的教學過程中，不僅要注重成功率和穩(wěn)定性的練習，還要注重對擊球力量、速度的練習，不斷提高學生的自信心，增強進攻意識。

3.2.2 提升網球的技戰(zhàn)術水平，注重團隊之間的合作在網球比賽中，不僅要求技術的穩(wěn)定性和進攻性，還需要在比賽中運用不同的戰(zhàn)術，才能夠取得比賽最終的勝利。在雙打中更需要注意與隊友的合作和配合。所以在平常的訓練中不僅要練習基本技術還需要注重團隊之間的配合與合作，從各個方面提升網球水平。

3.3.3 提高學生ITN測試合作能力 隨著ITN等級實驗測試的推廣，學生的參與性逐步得到提高，但是大多數學生還是作為測試者的身份參與，屬于個人支配行為。由于學生基本掌握了ITN等級測試的程序，所以在對場地進行布置與安排的時候，要互相合作，共同完成測試與評定，互相學習定點喂球、落點判斷、得分報分、獎勵評分、填寫表格、得分統(tǒng)計等，以促進學生團隊合作及交流的能力。

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Research on the Effect of ITN Test on Tennis Teaching in Colleges and Universities

ZHANG Jia-mei,WU Guo-gui
(North University of China, Taiyuan 030051, Shanxi China)

In order to help students to accurately fi nd their own de fi ciencies, improve their tennis skills,and fully prepare for the tennis professional retraining and coaching exams, this paper chooses 10 students from 2014 tennis class in North University as the research object, and uses the methods of literature,experiment and mathematical statistics to study the role of ITN in tennis teaching in colleges and universities. The results show that the subjects’ batting stability, accuracy and mobility have improved to varying degrees under the in fl uence of ITN test. It not only mobilizing the enthusiasm of students to learn but also provide a scienti fi c basis for teachers to guide students to carry out targeted training, which will further improve the tennis technology.

ITN test; tennis teaching in colleges and universities; grading system

G807.01

A

1004 - 7662(2017 )08- 0051- 06

2017-06-30

張家美，碩士研究生，研究方向：體育教育訓練學。通信作者：巫國貴。