路青立

進入中職階段學(xué)習(xí)，體育課程仍然是學(xué)生的必修課。如何讓學(xué)生更好、更快地掌握體育知識和技術(shù)，高效地完成教學(xué)任務(wù)，順利實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，需要體育教師在課前準(zhǔn)備、課堂教學(xué)、個人素養(yǎng)等幾方面進行積極探索，爭取達到最佳教學(xué)效果。

一、做好課前準(zhǔn)備，靈活使用教材

（一）教材的使用要做到靈活多樣

中職體育教材雖然經(jīng)過多次修訂，但仍存在教材內(nèi)容單一、趣味性差等情況。因此，課堂上如何更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)習(xí)效率，是我們亟待解決的問題。作為一名體育教師，我們不能墨守成規(guī)，要在體育課程教材的總體目標(biāo)要求下，結(jié)合中職階段學(xué)生生理和心理特點，不斷創(chuàng)新靈活多樣的教學(xué)形式。如在提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)積極性的同時，將教材內(nèi)容融入游戲、競賽等教學(xué)活動中，讓學(xué)生感受到體育課堂帶來的無窮樂趣，從而高效地完成課堂教學(xué)任務(wù)。

（二）備課要做到充分細致

要想把課上好，就需把課備好，備課環(huán)節(jié)至關(guān)重要，體育課也不例外。備課前，首先要吃透教材，把握好教學(xué)重點與難點；其次，要整體把握學(xué)生的實際情況，清楚學(xué)生的接受能力，合理安排運動強度、練習(xí)密度等；最后，要提前了解學(xué)校場地、器材情況，合理使用教學(xué)設(shè)施，取得預(yù)期教學(xué)效果。如學(xué)生在練習(xí)“跳馬”時，教師就要考慮到部分學(xué)生是否有膽怯、自卑的心理，提前做好語言引導(dǎo)、心理疏導(dǎo)和保護準(zhǔn)備等工作。只有做好充分、細致的課堂準(zhǔn)備工作，才能高效地完成教學(xué)任務(wù)。否則，常規(guī)體育課就會成為“放羊式”管理，直接影響課堂教學(xué)效果。

二、精心組織教學(xué)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣

在傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)中，教師一般是精講多練，容易忽略學(xué)生課堂興趣和主動學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，雖然學(xué)生的練習(xí)達到了一定的強度與密度，但學(xué)習(xí)效果不盡如人意。如今，在教學(xué)中采用游戲活動、教學(xué)比賽、激勵評價、多媒體教學(xué)等教學(xué)手段，可以激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)習(xí)效率。

（一）以游戲活動增強學(xué)習(xí)興趣

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式是教師圍繞教學(xué)目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計劃，采用灌輸式的方法完成教學(xué)任務(wù)，因為學(xué)生很少體會到體育鍛煉給自己帶來的快樂，所以就會逐漸對體育課失去興趣。恰當(dāng)?shù)倪\用游戲活動，寓教于樂，既可以讓學(xué)生積極參與、主動練習(xí)，又可以提高他們的自信心、團隊意識等。如在練習(xí)實心球時，可采用“瞄準(zhǔn)擊靶”游戲，讓學(xué)生持實心球由近及遠依次擊中靶心，然后不斷增加距離，在“跳一跳能摸著”的精神激勵下，提高練習(xí)難度，高效完成教學(xué)目標(biāo)。

（二）以比賽形式提高教學(xué)效果

教師在課堂中設(shè)置科學(xué)合理的比賽，也能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。處于中職階段的學(xué)生，在運動能力和技術(shù)水平上都有一定的基礎(chǔ)，教師要充分利用這一特點，把技能教學(xué)、體質(zhì)鍛煉等內(nèi)容與教學(xué)比賽積極融合。如在籃球教學(xué)中，可采用“三人制”比賽規(guī)則，分組、分場地進行“打贏家”的比賽，通過靈活、合理地運用競賽，達到以賽代練、以賽促練的目的，更好地完成課堂教學(xué)任務(wù)。

（三）以激勵評價激發(fā)學(xué)生熱情

在日常教學(xué)中，教師的一言一行，都會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果，特別對于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，效果會更加明顯。如課堂上，教師一個贊揚的眼神，一個會心的微笑，“試一下，老師相信你一定能行”，都可能成為學(xué)生前進的動力。因此，教師要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點，給予贊揚、肯定，激發(fā)他們對體育運動的熱情。

（四）以多媒體手段突破教學(xué)重難點

近年來，多媒體教學(xué)在體育課堂上的運用已成為一種常態(tài)。多媒體教學(xué)對突破教學(xué)難點頗有成效，可以實現(xiàn)動作技術(shù)化繁為簡，有利于學(xué)生對新知識、新技術(shù)的學(xué)習(xí)掌握。如在學(xué)習(xí)挺身式跳遠技術(shù)時，可以利用多媒體慢放、定格等動畫功能，讓學(xué)生更加直觀、清晰、完整地了解整個動作完成過程，讓他們在練習(xí)之前就初步形成動作表象，能大大提高學(xué)習(xí)的效果。此外，還可以利用多媒體觀看國際大賽、國內(nèi)外經(jīng)典賽事等，學(xué)生在觀看中進行對比、思考、發(fā)現(xiàn)，不斷拓寬視野，提升體育運動技能和水平，進而培養(yǎng)他們不斷進取、勇于創(chuàng)新的精神。

三、加強交流，建立和諧師生關(guān)系

（一）了解學(xué)生的心理特點

在體育課堂教學(xué)中，有效把握學(xué)生的心理變化，是教師上好一節(jié)課的關(guān)鍵。課堂講解時，教師要做到語言精煉、生動，動作示范標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，且時間不宜超過15分鐘。練習(xí)時，教師要依據(jù)中職生年齡特點，在活動安排上做到因人而異、因勢利導(dǎo)、動靜結(jié)合，發(fā)現(xiàn)問題及時進行調(diào)整，避免意外事故的發(fā)生。以田徑、體操等項目練習(xí)為例，其內(nèi)容相對單調(diào)、乏味，難以激起學(xué)生的興趣，這時教師就要根據(jù)他們的心理特點，利用游戲、教學(xué)比賽、激勵評價等方式，調(diào)動他們的積極性，激發(fā)他們練習(xí)的熱情。

（二）樹立良好的教師形象

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生認為，體育教師就是健與美的化身。因此，作為體育教師，要時刻保持健康、陽光、積極向上的精神狀態(tài)，要嚴(yán)于律己，恪守教師的職業(yè)道德，時時處處作學(xué)生的楷模。課堂上，教師要治學(xué)嚴(yán)謹、操作規(guī)范、不斷創(chuàng)新，要讓學(xué)生感受到教師對生活和體育教育事業(yè)的熱愛。這樣體育教師才能夠在學(xué)生心目中樹立威望，得到信任，利用人格魅力促進教學(xué)工作的開展。

（三）建立良好的師生關(guān)系

現(xiàn)代職業(yè)教育要求教師和學(xué)生之間要建立平等、互敬、互信的師生關(guān)系，這是助力課堂教學(xué)的粘合劑、推進劑。課堂教學(xué)中，教師要以平等的視角信任學(xué)生，傾聽學(xué)生的意見和建議，發(fā)揮他們的主體作用。同樣，學(xué)生違紀(jì)時，體育教師也要敢于批評指正，讓學(xué)生感受到教師對他們的愛護和關(guān)心。這樣不但能促進課堂的和諧氛圍，還會增進師生感情。

因此，高效的體育課堂是師生彼此協(xié)作的過程，也是師生彼此感受美好、享受快樂的過程。作為職業(yè)教育院校的體育教師，在日常的體育教學(xué)工作實踐中，要善于探索和總結(jié)，不斷積累更加科學(xué)、高效的教學(xué)經(jīng)驗，為全面提高中職學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能而努力。

（責(zé)編 李曉慶）