王競(jìng)辛

摘要：在大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的教育大環(huán)境改變下，學(xué)生日益發(fā)展為英語(yǔ)教學(xué)的核心，學(xué)生的情感也成為教學(xué)研究焦點(diǎn)。本文對(duì)大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的影響、原因及其應(yīng)對(duì)策略展開(kāi)分析研究。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生英語(yǔ) 學(xué)習(xí)焦慮 策略

中圖分類號(hào)：H319 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-5349（2017）23-0143-01

根據(jù)心理學(xué)研究，焦慮是一種未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的常見(jiàn)心理狀態(tài)，表現(xiàn)為輕重程度不同的自我懷疑和緊張等負(fù)面情緒。而在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面的焦慮情緒，與英語(yǔ)學(xué)習(xí)的特定情境有關(guān)，所以也應(yīng)放到特定情境里去展開(kāi)研究，將學(xué)生情感因素與大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程緊密聯(lián)絡(luò)起來(lái)[1]。

一、大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)中焦慮情緒產(chǎn)生的影響

（1）大學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中產(chǎn)生焦慮情緒相當(dāng)普遍。調(diào)查研究顯示，大學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的單詞記憶部分容易發(fā)生焦慮情緒，而因?yàn)檎Z(yǔ)言差異在聽(tīng)說(shuō)部分存在更嚴(yán)重的困難。全校絕大部分學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上都存在或多或少的焦慮情緒，且焦慮值分布呈現(xiàn)廣而低的特點(diǎn)，表示大學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中產(chǎn)生焦慮情緒已經(jīng)相當(dāng)普遍。

（2）大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的焦慮情緒表現(xiàn)。大學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)焦慮情緒，往往表現(xiàn)為手掌出汗、握不住筆、心跳加急，難以正常發(fā)音和閱讀，等等。嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)健忘的現(xiàn)象，剛學(xué)過(guò)的知識(shí)很快就忘記，忘記上課、忘記做作業(yè)等。還有一種現(xiàn)象是逃避英語(yǔ)學(xué)習(xí)，上課往角落里坐，避免接觸老師的眼睛，逃課等。

（3）不同形式的焦慮情緒對(duì)大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了巨大的阻礙作用。無(wú)論是對(duì)課堂上老師提問(wèn)而產(chǎn)生的緊張焦慮情緒，還是對(duì)語(yǔ)言技能和閱讀、寫作等的不自信而產(chǎn)生的畏懼型焦慮情緒，還是出于對(duì)考試的擔(dān)憂而產(chǎn)生的焦慮情緒，對(duì)于大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的進(jìn)展都只有負(fù)面的阻礙作用，并不利于學(xué)生英語(yǔ)水平的進(jìn)步和提高。這些焦慮情緒會(huì)抑制大學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，使他們對(duì)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)變得不純，時(shí)間一長(zhǎng)，甚至?xí)捑雽W(xué)習(xí)英語(yǔ)；也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在日常學(xué)習(xí)或英語(yǔ)考試時(shí)無(wú)法正常提取已掌握的知識(shí)，難以取得應(yīng)得到的學(xué)習(xí)成績(jī)，從而進(jìn)一步打擊學(xué)生的自信心和積極性。

二、大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)中焦慮情緒產(chǎn)生的原因

既然大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的焦慮情緒已經(jīng)非常普遍且對(duì)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了非常嚴(yán)重的影響，那么研究大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮情緒產(chǎn)生的原因就十分必要。

（1）學(xué)生性格引起的焦慮情緒。大學(xué)生剛?cè)胄?，往往都是離家千里，難免有孤獨(dú)感，在與同學(xué)的交往中，有部分同學(xué)更是非常內(nèi)向，就更難適應(yīng)學(xué)校的集體生活。對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境的不適應(yīng)和性格內(nèi)向引起的自閉容易在學(xué)習(xí)時(shí)導(dǎo)致焦慮情緒，尤其是格外陌生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)。

（2）學(xué)習(xí)目標(biāo)導(dǎo)致的焦慮情緒。很多大學(xué)生對(duì)于自己在學(xué)校里學(xué)習(xí)是為了什么，將來(lái)要干什么，還沒(méi)有清晰的目標(biāo)和計(jì)劃。而經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦考上了大學(xué)又難得可以輕松一些，沒(méi)有老師和家長(zhǎng)給予的壓力，沒(méi)有繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，容易感到飄飄然。由這種空虛的狀態(tài)產(chǎn)生的焦慮情緒，是消極的，缺乏上進(jìn)心和競(jìng)爭(zhēng)感的學(xué)習(xí)，也是難以進(jìn)步的。

（3）學(xué)生自信心不足產(chǎn)生的焦慮情緒。部分學(xué)生在中學(xué)、小學(xué)是尖子生，但到了大學(xué)在全國(guó)優(yōu)秀學(xué)子的競(jìng)爭(zhēng)中變得普通了，難以適應(yīng)這種落差而產(chǎn)生的焦慮感，也是對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的危害之一。在老師提問(wèn)時(shí)，不敢回答；或是在小組討論中，不敢輕易發(fā)言；或是出于對(duì)自己某方面英語(yǔ)技能的不自信，不敢發(fā)揮等。如果這些情況得不到重視和改善，學(xué)生們就會(huì)越發(fā)缺乏信心，從而進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)，回過(guò)頭來(lái)再影響信心，形成一種惡性循環(huán)。

（4）對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)方法和教學(xué)方式的不適應(yīng)。中學(xué)生和大學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法還是有非常大的差異的，面對(duì)這種學(xué)習(xí)方法上的調(diào)整，如果不及時(shí)適應(yīng)，也會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。中學(xué)時(shí)代的英語(yǔ)教學(xué)方式往往是照本宣科，老師手把手教授、監(jiān)督，但大學(xué)里，英語(yǔ)學(xué)習(xí)更注重綜合能力，教學(xué)方式比較靈活，老師負(fù)責(zé)穿針引線，英語(yǔ)學(xué)習(xí)往往依賴于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。這樣的話，很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)上課跟不上、下課不知道該如何學(xué)的問(wèn)題，沒(méi)有切實(shí)有效地提高英語(yǔ)能力的方法，自然會(huì)越來(lái)越焦急。

三、大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)中焦慮情緒消除的對(duì)策和方法

根據(jù)對(duì)大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)中焦慮情緒產(chǎn)生的影響和原因的分析，我們可以得出結(jié)論，要消除大學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的焦慮情緒，要采取適當(dāng)?shù)膶?duì)策和方法。

（1）授人以魚(yú)不如授人以漁。從學(xué)生角度，應(yīng)在上大學(xué)前做好相關(guān)準(zhǔn)備，盡快適應(yīng)大學(xué)生活和對(duì)大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)方式做好準(zhǔn)備；在教師方面，則要更注意向?qū)W生教授學(xué)習(xí)方法和技巧，在課堂上，教學(xué)和引領(lǐng)相結(jié)合，更多地偏向策略性教學(xué)等。

（2）舉辦英語(yǔ)學(xué)習(xí)討論會(huì)。學(xué)校還可定期舉辦英語(yǔ)學(xué)習(xí)討論會(huì)，交流學(xué)習(xí)感想，既能增進(jìn)學(xué)生之間的感情，使學(xué)生學(xué)會(huì)快樂(lè)學(xué)習(xí)；又可以相互交流學(xué)習(xí)技巧，互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。

（3）培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣。對(duì)于學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中所犯的錯(cuò)誤，老師應(yīng)該采取鼓勵(lì)的態(tài)度；在教學(xué)中，通過(guò)觀看英文電影等方式來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣等。[2]

四、結(jié)語(yǔ)

在更注重學(xué)生綜合能力的大學(xué)教育中，應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)教育教學(xué)方式，通過(guò)技巧化解大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的焦慮情緒，幫助大學(xué)生更好地提升英語(yǔ)成績(jī)，在大學(xué)里更好地生活、學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]余玉秀.情感因素與大學(xué)生英語(yǔ)成績(jī)之相關(guān)性研究[J].課程教育研究，2014（7）：124-125.

[2]宋娟.多模態(tài)優(yōu)化輸入教學(xué)模式緩解大學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的實(shí)證研究[J].人才資源開(kāi)發(fā)，2016（14）：213-214.

責(zé)任編輯：楊國(guó)棟