汪良君，王興發(fā)

（1.寧波市海曙區(qū)橫街鎮(zhèn)中心小學(xué)，浙江 寧波 315181；2.寧波國家高新區(qū)外國語學(xué)校，浙江 寧波 315040）

對肩肘倒立教學(xué)單元的分析與思考
——以浙江省必學(xué)內(nèi)容教師用書為例

汪良君1，王興發(fā)2

（1.寧波市海曙區(qū)橫街鎮(zhèn)中心小學(xué)，浙江 寧波 315181；2.寧波國家高新區(qū)外國語學(xué)校，浙江 寧波 315040）

肩肘倒立教材是小學(xué)階段比較重要的技巧類教材之一，對學(xué)生的身體素質(zhì)要求比較高，是難度較大的內(nèi)容。本文通過作者的實踐經(jīng)驗總結(jié)與教材中的設(shè)計進行簡單比對，分析各自的優(yōu)勢與不足，通過課堂呈現(xiàn)的詮釋，讓肩肘倒立的教學(xué)更加有效，為教師制訂肩肘倒立的單元教學(xué)計劃和課時計劃提供較多思路。

肩肘倒立；單元；分析與思考

肩肘倒立教材在浙江省省編《必學(xué)內(nèi)容教師用書》（以下簡稱“必學(xué)用書”）中安排在五年級上冊2課時、下冊2課時，筆者按照用書中的安排，認真授課。在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，教材的單元教學(xué)目標、課時教學(xué)目標、重點的設(shè)定等對肩肘倒立教學(xué)設(shè)計、技術(shù)掌握有一定的影響。經(jīng)過反復(fù)實踐，筆者對肩肘倒立單元教學(xué)有如下分析與思考。肩肘倒立是體操類教材，屬于體操類教材中的技巧類，對學(xué)生技術(shù)、體能的要求比較高，必學(xué)用書中把肩肘倒立分為2個小單元，出現(xiàn)在水平三的五年級上學(xué)期和下學(xué)期中，每個單元教學(xué)時數(shù)為2課時。針對用書中的安排，筆者對用書中的教學(xué)目標和重點與實踐后改進的目標和重點進行比較分析，見表1。

1 對必學(xué)用書中單元教學(xué)目標、課時教學(xué)目標與筆者的改進后的比較

從表1中的必學(xué)用書中的單元技能目標和課時技能目標的對比發(fā)現(xiàn)，單元教學(xué)目標比課時目標簡單。第1學(xué)期第2課時的目標描述中的提高動作的穩(wěn)定性和連貫性，已經(jīng)把這個動作的學(xué)習(xí)定位到一定的高度了；而單元目標卻是基本能完成肩肘倒立動作；單元目標和課時目標出現(xiàn)邏輯和層次上的顛倒。而筆者的設(shè)計讓課時目標成為單元目標的細化與分解，使課時目標的逐級達成后，自然的達成單元教學(xué)目標，這樣的教學(xué)目標定位易于檢測、操作與評價。第2學(xué)期的單元目標定位比較準確，經(jīng)過4節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能做出較高質(zhì)量的肩肘倒立。但接下來的第1課時的教學(xué)目標又顯得過于簡單，這樣簡單的課時目標，要想達成單元目標有一定的難度；而筆者的設(shè)計，意在提高學(xué)生的練習(xí)興趣，在第2課時中把簡單的組合動作引入到課堂中。讓學(xué)生在復(fù)習(xí)學(xué)過的技能的同時也能提高練習(xí)興趣，讓學(xué)生在全身心的投入中達成單元教學(xué)目標。

2 對必學(xué)用書中的單元重點、課時重點的確定與筆者的設(shè)定進行比較

第1學(xué)期中的單元重點為：以肩、頸、肘為支撐平面，保持身體垂直于地面，重心穩(wěn)定；單從這一個單元來看是完美的，但為第2學(xué)期的單元教學(xué)設(shè)計帶來很大的難度，因為第1學(xué)期的第2課時的重點基本就是肩肘倒立教材的最高目標了。而筆者的設(shè)計是層層深入、逐級遞進式升級，符合技能的形成規(guī)律和學(xué)生的心理變化規(guī)律。第2學(xué)期的單元重點為身體支撐點正確；第1課時的重點為在身體重心發(fā)生變化時保持平衡；第2課時的重點為姿態(tài)良好。這3者之間的聯(lián)系不大，單元重點過于簡單，因為這個重點在第1學(xué)期的第2課時中已經(jīng)很好地達成了，重點應(yīng)設(shè)置為：3點支撐穩(wěn)、翻臀、舉腿、叉腰、撐背連貫。按照第1課時和第2課時的重點設(shè)置應(yīng)將單元重點定為重心發(fā)生變化時能及時調(diào)整重心并完成肩肘倒立動作。筆者的設(shè)計與安排是把教材的重點分成2大塊，落實到2個課時當中，也是第1學(xué)期2個課時的拓展與延伸，為鞏固提高技術(shù)動作做好層次性鋪墊。

3 對必學(xué)用書中的教學(xué)內(nèi)容的描述與筆者的表述進行比較

第1學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容2個課時內(nèi)容不符。第1課時的內(nèi)容為后倒舉腿，這僅是肩肘倒立中的一個分解動作的練習(xí)方法，不能出現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容一欄中。第2課時的內(nèi)容為后倒舉腿、肩肘倒立，從內(nèi)容的順序看不出哪個是主要內(nèi)容；第2學(xué)期的第1課時和第2課時用了同一個名稱：復(fù)習(xí)肩肘倒立、拓展練習(xí)，把復(fù)習(xí)肩肘倒立作為教學(xué)內(nèi)容可以，而拓展練習(xí)是不能作為內(nèi)容名稱出現(xiàn)的，應(yīng)明確拓展的是什么動作，直接寫出拓展的內(nèi)容名稱即可。筆者的設(shè)計直接用肩肘倒立作為每課時的教學(xué)內(nèi)容，教師根據(jù)各個課時的目標及重點安排進行有效設(shè)計，組織教學(xué)。

4 肩肘倒立課堂教學(xué)呈現(xiàn)

筆者用2個五年級共計11個教學(xué)班的學(xué)生進行了反復(fù)的實踐，結(jié)合區(qū)里對肩肘倒立教學(xué)的研討，在肩肘倒立課堂中主要有以下現(xiàn)象值得思考。

表1 單元技能目標、課時技能目標、重點比較

4.1 完整動作表象

在教學(xué)中運用完整的示范動作，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力進行2～3次的模仿，再根據(jù)學(xué)生模仿的情況直接分為不同的練習(xí)層次的學(xué)生，把模仿較好的學(xué)生分為一組，作為筆者的小助手，幫助筆者完成一些輔助練習(xí)方法的教學(xué)，一些因為自身體重、體能、技術(shù)原因影響動作質(zhì)量的學(xué)生由筆者親自指導(dǎo)。例如，直腿后倒翻臀的練習(xí)，教師示范動作后讓學(xué)生坐在墊子上，想辦法用腳尖觸及身后地面，有的學(xué)生能直腿后倒觸及地面，有的學(xué)生只能是屈腿先觸及，經(jīng)過教師的提示、幫助能勉強完成，有的需要反復(fù)的強化、引導(dǎo)、幫助才能完成，這時的學(xué)生小助手就起到了作用。當學(xué)生的翻臀動作都比較好后，再進行撐腰、立腰的練習(xí)，能直接直腿立腰的就直接完成，不能直腿立腰的可以屈腿立腰支撐，能很好的直腿立腰、支撐較穩(wěn)定的就要引導(dǎo)其腳尖觸及物體，引導(dǎo)其展髖。

4.2 教學(xué)建議

教師讓學(xué)生進行模仿時要關(guān)注每一名學(xué)生的模仿動作，并記住模仿正確的同學(xué)，把模仿正確的學(xué)生分為一組，能模仿的就不再學(xué)習(xí)分解練習(xí)動作，讓其強化自己的動作。模仿不好的學(xué)生教師要親自指導(dǎo)，把動作分解、引入輔助練習(xí)動作和方法?？傊?，教學(xué)肩肘倒立是要區(qū)別對待不同差異的學(xué)生。

4.3 教學(xué)重點、難點

教學(xué)重點、難點的確定要根據(jù)不同的學(xué)生制訂不同的重難點，有些學(xué)生的難點可能是一些學(xué)生的重點，有些學(xué)生的重點可能是一些學(xué)生的難點，因此要根據(jù)學(xué)生的具體情況、個體差異有針對性的設(shè)計教學(xué)中的重難點。例如，后倒、翻臀、舉腿是第1次課的重點，但有些學(xué)生不需要這個過程的練習(xí)就能很好地完成舉腿動作，這些學(xué)生的重點可能就是難點中的支撐穩(wěn)定性了。教學(xué)設(shè)計的呈現(xiàn)和課堂教學(xué)的實際變化要有機結(jié)合，需要改變的就要及時進行改變，不能被教案所束縛，如在區(qū)里的教研中一位上課教師就被集體備課的教學(xué)設(shè)計所束縛，整節(jié)課在即將結(jié)束時才讓學(xué)生有直腿上舉的動作，壓抑了一些能力較強學(xué)生的發(fā)展，沒有做到因材施教。

4.4 教學(xué)示范

示范時根據(jù)示范的主要目的有選擇的選用示范面和時機，如讓學(xué)生看支撐的手型和部位就要面對學(xué)生示范，讓學(xué)生看完整的肩肘倒立動作就要側(cè)對著學(xué)生示范。這樣易于學(xué)生理解、觀察和模仿。少用或不用不標準的示范動作。

4.5 教學(xué)方法

筆者經(jīng)過30多節(jié)課的教學(xué)發(fā)現(xiàn)，要學(xué)好肩肘倒立動作，首要條件就是要解決翻臀、舉腿、立腰，當學(xué)生都能很好的進行翻臀、舉腿、立腰后，加上雙手的支撐和肘關(guān)節(jié)的固定，保證重心的穩(wěn)定后，安全隱患也跟著大幅下降。再解決展髖的動作，具體方法是：反復(fù)練習(xí)直腿后倒、翻臀動作，在達到一定的練習(xí)次數(shù)后，引入雙臂壓墊舉腿練習(xí)，此時可以讓學(xué)生雙臂壓墊直腿上舉觸及高物，當腿觸及到高物后快速雙手支撐夾肘，每一個環(huán)節(jié)要反復(fù)練習(xí)。在這些練習(xí)中要2人1組合作完成，教師一定要在第1次課中就把保護與幫助的正確方法交給學(xué)生，必要時可以反復(fù)強化保護與幫助的方法，一定要讓學(xué)生將其運用熟練、方法正確，再進行分組合作完成一系列的輔助、分解練習(xí)。

4.6 練習(xí)手段

在教學(xué)中多采用模仿教學(xué)。學(xué)生對教師標準的示范動作進行動作模仿，教師分解動作示范后學(xué)生模仿，并進行集體練習(xí)、小組合作練習(xí)、分層次練習(xí)。筆者認為模仿練習(xí)、合作練習(xí)是學(xué)習(xí)肩肘倒立動作的最有效的練習(xí)手段。教學(xué)時不要被教材所束縛，要在“教教材”的基礎(chǔ)上，學(xué)會“用教材教”。

5 結(jié)論與建議

5.1 分解技術(shù)動作要易于分解后的組接受，分解技術(shù)動作是為了更好的學(xué)習(xí)掌握這個技術(shù)動作，那么在分解時就要看分解后的練習(xí)對接下來的組是否有一定的影響，如果有就不要這個分解，選用其他的分解方法和手段。

5.2 輔助練習(xí)的作用也是為了突破技術(shù)動作中的重點和難點，第1課時的重點是后倒、翻臀、舉腿，就要按照教學(xué)內(nèi)容的重點展開教學(xué)，選用的輔助練習(xí)要有利于突破重點，解決難點，否則對后來學(xué)習(xí)完整動作會有影響。

5.3 輔助練習(xí)、分解動作的原則是有利于技術(shù)動作的掌握與學(xué)習(xí)，不要使用與技術(shù)動作本身有背離的分解和輔助練習(xí)，因為任何一項練習(xí)方法和策略的引用都要有明確的目的和作用，否則引用和分解是無效的。

5.4 輔助練習(xí)方法、分解練習(xí)技術(shù)動作一定要有層次性，要根據(jù)學(xué)生實際情況有區(qū)別的對待。掌握動作快的學(xué)生用教材教，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、柔韌、空間判斷、感受技術(shù)動作能力；掌握動作慢的學(xué)生教教材，教會技術(shù)動作。也就是從教法和理念上都要有所區(qū)別，保證所有學(xué)生都受益。

G807.2

A

1674-151X（2017）20-123-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.20.063

投稿日期：2017-08-19

汪良君 （1978—），一級教師，本科。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。