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        古人說夢(mèng)

        2017-12-09 13:36:48朱杰
        養(yǎng)生保健指南 2017年8期
        關(guān)鍵詞:動(dòng)眼衛(wèi)氣靈樞

        朱杰

        弗洛伊德的經(jīng)典著作《夢(mèng)的解析》告訴我們:夢(mèng)是某種被壓抑了的愿望。夢(mèng)是虛幻的,又是真實(shí)的,夢(mèng)鄉(xiāng)中釋放出潛意識(shí),情緒體驗(yàn)極為豐富,每個(gè)夢(mèng)中人都是一位藝術(shù)家。在隱秘的夢(mèng)境所看見、所感覺到的一切,呼吸、眼淚、痛苦以及歡笑,都是與自己內(nèi)心的真實(shí)對(duì)話,是另一次與自己息息相關(guān)的人生。

        現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),夢(mèng)易于發(fā)生在快速動(dòng)眼睡眠階段,在第一、第二次眼球快動(dòng)時(shí),夢(mèng)大多重演白天的經(jīng)歷,第三、第四次眼球快動(dòng)時(shí),夢(mèng)多半是過去的情景和體驗(yàn);第五次快速動(dòng)眼持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng),過去與最近的事互相交織。

        我國(guó)古代典籍、醫(yī)著,甚至文學(xué)作品也記載了許多對(duì)夢(mèng)的認(rèn)識(shí)?!吨芏Y》把夢(mèng)分成正夢(mèng)、噩夢(mèng)、思?jí)簟㈠粔?mèng)、喜夢(mèng)、懼夢(mèng)。正夢(mèng)是心境恬淡自然之夢(mèng),如“夢(mèng)里花落知多少”;噩夢(mèng)即“夢(mèng)魘”,夢(mèng)中呻吟驚叫,如“忽魂悸以魄動(dòng),恍驚起而長(zhǎng)嗟”,再如“病瀟湘癡魂驚惡夢(mèng)”;思?jí)糁笁?mèng)中有思慮,如“鐵馬冰河入夢(mèng)來”;寤夢(mèng)是“白日夢(mèng)”,如“窈窕淑女,寤寐求之”;喜夢(mèng)指夢(mèng)中有喜,如“當(dāng)年吉夢(mèng)渾身喜”;懼夢(mèng)指夢(mèng)中恐懼,如“多少恨,昨夜夢(mèng)魂中”。

        楊上善《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》將夢(mèng)分為三類,即征夢(mèng)、想夢(mèng)、病夢(mèng):“凡夢(mèng)有三種:人有吉兇,先見于夢(mèng),此為征夢(mèng)也;思想情深,因之見夢(mèng),此為想夢(mèng)也;因其所病,見之于夢(mèng),此為病夢(mèng)也”。

        清代沈金鰲曰:“日之所接,夜之所夢(mèng),洵有然也?!眽?mèng)常常是生理現(xiàn)象?!安?mèng)”則影響睡眠,或與其他疾病相兼?!安?mèng)”才會(huì)求治于醫(yī)生。《黃帝內(nèi)經(jīng)》描述:“正邪從外襲內(nèi),而未有定舍,反淫于藏,不得定處,與營(yíng)衛(wèi)俱行,而與魂魄飛揚(yáng),使人臥不得安而喜夢(mèng)?!笨梢?,“病夢(mèng)”的產(chǎn)生與外邪入侵、臟腑失調(diào)、擾亂神明、魂魄妄行有關(guān)。漢代張仲景《金匱要略》提出“夢(mèng)交”“夢(mèng)失精”等病名,治以桂枝龍骨牡蠣湯。唐代孫思邈創(chuàng)制大定心湯、竹瀝湯等。明代張景岳提出“夢(mèng)造于心”。清代王清任提出“夜睡多夢(mèng)是血瘀”,治以血府逐瘀湯。

        對(duì)多夢(mèng)合并抑郁癥、遺尿癥、冠心病、胃病,以及高考學(xué)生失眠多夢(mèng),筆者常用寧心安神、調(diào)肝安魂、交通心腎、活血化痰等治法,常常收到滿意療效。

        《靈樞·口問》云:“衛(wèi)氣晝?nèi)招杏陉?yáng),夜半則行于陰……陽(yáng)氣盡,陰氣盛,則目暝,陰氣盡而陽(yáng)氣盛則寤矣?!毙l(wèi)氣行于陽(yáng),人處于覺醒狀態(tài),衛(wèi)氣行于陰,營(yíng)衛(wèi)相合,則人進(jìn)入睡眠狀態(tài)?!鹅`樞·營(yíng)衛(wèi)生會(huì)》云:“壯者之氣血盛,其肌肉滑,氣道通,營(yíng)衛(wèi)之行,不失其常,故晝精而夜瞑。老者之氣血衰,其肌肉枯,氣道澀,五臟之氣相搏,其營(yíng)氣衰少而衛(wèi)氣內(nèi)伐,故晝不精,夜不瞑?!闭{(diào)氣血,和營(yíng)衛(wèi),是重要法則。

        夢(mèng),還有很多未解之謎。尋夢(mèng)之旅,從未停歇。endprint

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