朱欣佚

偏方一：菊花、桑葉、野菊花、辛夷花各500克，混合粉碎后裝入棉布袋內(nèi)作枕頭。每劑藥可以用3～6個月。可以緩解頭暈頭痛，預防早期高血壓復發(fā)。

點評：人在入睡的時候狀態(tài)很放松，頭發(fā)毛孔都張開了，藥物容易通過皮膚吸收。另外，頭部溫度較高，入睡后對枕頭有加熱作用，能促進有效成分揮發(fā)出來，便于人體吸收。此外，入睡后藥物也會通過口鼻呼吸進入人體，雖然吸收作用慢，但持續(xù)時間長，往往還會有緩慢平穩(wěn)降壓的作用。藥枕的藥材需要質(zhì)地柔軟，粗大的根莖一定要經(jīng)過粉碎，有利于有效成分的揮發(fā)，也能提高舒適度。

此方中，菊花、桑葉、野菊花都有降壓的效果。野菊花味甘、苦、性微寒，有疏風去熱、解毒、養(yǎng)肝明目的功效。用菊花制作枕頭，可治療頭痛、目赤。紅花是活血的藥物，能改善血液循環(huán)，對高血壓并發(fā)癥，如頭痛、頭暈有一定的緩解作用。辛夷花雖沒有降壓的作用，但作為香料能夠促進藥物揮發(fā)。辛夷還可解表、疏風、通鼻竅，對頭風、眩暈、風火牙痛有良效。老人長期枕用藥枕，有清熱清暑、除煩明目的功效。

偏方二：杭白菊1200克，白芷500克，丹皮250克，藥物曬干后，裝入棉布袋內(nèi)做枕頭，每個藥枕可以用到6～12個月，一個月為一個療程，一個療程后起效，3個療程顯效。

點評：此藥枕適合肝陽上亢、肝腎陰虛類人群，主要表現(xiàn)為面紅耳赤、口氣重、易怒、喜歡吃冷食、大便干燥等。高血壓、心臟病等患者使用此保健枕可以幫助疏通經(jīng)絡氣血，保證睡眠質(zhì)量。菊花具有改善心肌缺血、降低血壓的功效、丹皮、白芷分別具有清熱涼血、祛風解表、生肌止痛的功效。常用菊花藥枕的人，會感到神清氣爽，精神飽滿。

需要提醒的是，藥枕都要定期更換枕芯，保持藥枕面清潔，每天睡藥枕不少于7個小時，一般一個藥枕可以使用半年左右。另外，藥枕并不適合所有類型的病人，因此，應該在醫(yī)生指導下使用。endprint