問：編輯同志，我患頸椎病已有五六年時間，還因此導(dǎo)致了嚴(yán)重的失眠。除了藥物、理療等常規(guī)治療，醫(yī)生還建議我使用藥枕。請問平常使用藥枕要講究啥呢？

答：現(xiàn)代社會，像您這樣患有頸椎疼的患者，并不鮮見，而且許多頸椎病患者往往伴有嚴(yán)重的睡眠問題。枕頭和睡眠質(zhì)量有極大關(guān)系，應(yīng)精心挑選。除了要有合適的高度與軟硬度外，枕頭的填充物也有講究，應(yīng)盡可能選擇軟硬適中，塑型和吸水性能都不錯的材質(zhì)。藥枕便是一個不錯的選擇。

藥枕枕芯中的有效成分多為揮發(fā)油類物質(zhì)，常溫下就可以散發(fā)到空氣中。人們在臥睡休息時，會不斷將有效成分吸入鼻腔、氣管及肺泡，被鼻腔黏膜、氣管黏膜及肺泡壁吸收，并進(jìn)入血液循環(huán)，輸入到機體的組織器官，發(fā)揮治療作用。

藥枕成分不同，功效也不一樣。例如，頸椎藥枕由燈芯草、艾葉、合歡皮、桂枝、制川烏、玫瑰花等中藥組成，有通絡(luò)活血、散瘀止痛、寧心安神之效。而頭痛藥枕，則由細(xì)辛、延胡索、當(dāng)歸、白菊、天麻、防風(fēng)、川芎等中藥組成，祛風(fēng)通絡(luò)止痛之效更加明顯。

雖然藥枕使用方便，但使用時仍有一些事項需要注意。使用藥枕，一般兩至三個月為一個療程，每隔一個月翻曬一次，以使藥枕保持干燥。同時，為了防止藥物發(fā)霉，平時應(yīng)該放置于陰涼干燥處。有些人不適應(yīng)中草藥的氣味，可在藥枕之上放置一層薄棉枕或多放幾層枕巾。冬季使用時，可在藥枕下放一個熱水袋，以助藥氣上升。需要特別注意的是，如果患者在使用中出現(xiàn)皮膚瘙癢、斑疹、發(fā)紅等過敏現(xiàn)象，應(yīng)該停止使用。