張朵 汪燕 唐紀(jì)平

摘 要：近年來(lái)，大課間活動(dòng)在各地學(xué)校發(fā)展迅速，在小學(xué)大課間進(jìn)行合適的體育活動(dòng)，將有助于促進(jìn)小學(xué)生健康成長(zhǎng)，使其順利度過(guò)其身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。舞蹈啦啦操作為一項(xiàng)新穎、富有活力氣息的運(yùn)動(dòng)，與傳統(tǒng)的課間操內(nèi)容相比，更能激發(fā)小學(xué)生鍛煉的積極性，提高其身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。該文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等，從啦啦操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、分類，小學(xué)大課間活動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀、開(kāi)展意義等出發(fā)，對(duì)小學(xué)大課間開(kāi)展舞蹈啦啦操的可行性進(jìn)行分析，旨在為大課間活動(dòng)的更好發(fā)展提供些許參考。結(jié)果表明：舞蹈啦啦操由于其自身的特點(diǎn)，能充分鍛煉學(xué)生身體，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和克服困難的精神，能豐富大課間內(nèi)容體系，是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的良好調(diào)節(jié)劑，所以將舞蹈啦啦操引入小學(xué)大課間活動(dòng)是可行的，對(duì)促進(jìn)校園素質(zhì)教育、陽(yáng)光體育的實(shí)施有重大意義。

關(guān)鍵詞：舞蹈啦啦操 大課間 小學(xué)

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2017）07（b）-0107-02

大課間體育活動(dòng)是學(xué)校工作的重要組成部分，是學(xué)校體育的拓展和延伸，也是提高中小學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)健康意識(shí)的有效途徑。大課間活動(dòng)是20世紀(jì)末提出的，迄今為止，開(kāi)展時(shí)間還比較短，很多學(xué)校在大課間活動(dòng)的開(kāi)展上還存在一些不足，如對(duì)開(kāi)展的內(nèi)容、組織管理方面比較盲目、隨意。舞蹈啦啦操作為新興運(yùn)動(dòng)啦啦操的一種，集音樂(lè)、舞蹈、體育于一體，具有較強(qiáng)的集體性、節(jié)奏性和娛樂(lè)性。而且對(duì)于小學(xué)生來(lái)講，讓其進(jìn)行啦啦操的學(xué)習(xí)與鍛煉，不僅可以提高小學(xué)生的身體活動(dòng)能力，鍛煉其協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)，還可以培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和集體主義精神。所以，在小學(xué)大課間活動(dòng)中開(kāi)展舞蹈啦啦操運(yùn)動(dòng)是比較適合的。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

文章以舞蹈啦啦操在小學(xué)開(kāi)展的可行性為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱文獻(xiàn)資料，整理相關(guān)理論，為整個(gè)研究提供理論依據(jù)。

1.2.2 邏輯分析法

運(yùn)用邏輯學(xué)原理，對(duì)各種信息進(jìn)行了深入的探討，對(duì)研究進(jìn)行分析與歸納。

2 啦啦操的定義與分類

啦啦操是一項(xiàng)年輕、時(shí)尚的體育運(yùn)動(dòng)，是指在音樂(lè)的伴奏下，運(yùn)動(dòng)員集體完成有一定難度、復(fù)雜的動(dòng)作，主要有舞蹈動(dòng)作、難度動(dòng)作、基本手位、過(guò)渡和配合等，充分展示團(tuán)隊(duì)較高的運(yùn)動(dòng)技能，體現(xiàn)積極向上、青春活力的團(tuán)隊(duì)精神，努力追求最高榮譽(yù)。

啦啦操按動(dòng)作技術(shù)的類別可劃分為技巧與舞蹈啦啦兩類。技巧啦啦操融入了多個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)，如體操、健美操、蹦床等，內(nèi)容主要包括操化動(dòng)作、跳躍、口號(hào)、拋接、金字塔等。這類啦啦操動(dòng)作難度大，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和教師的專業(yè)水平要求較高，要在專門的場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)，危險(xiǎn)性較高，因此開(kāi)展此項(xiàng)目有一定難度，所以更不適合在小學(xué)的大課間活動(dòng)中開(kāi)展。

與之相比，舞蹈啦啦操主要以舞蹈操化動(dòng)作為主，融入了爵士、花球、現(xiàn)代舞、街舞等其他舞蹈元素，主要內(nèi)容包括舞蹈動(dòng)作，一定的跳躍、踢腿等難度。這類啦啦操難度相對(duì)較小，學(xué)生容易學(xué)會(huì)，也可以與道具結(jié)合，表現(xiàn)一定的主題情境，充分表達(dá)感情、展現(xiàn)激情，比較容易學(xué)習(xí)和推廣。因此筆者選擇舞蹈啦啦操作為小學(xué)大課間活動(dòng)的一項(xiàng)內(nèi)容進(jìn)行嘗試性探索。

3 啦啦操的特點(diǎn)

3.1 團(tuán)結(jié)協(xié)作性

啦啦操是一個(gè)特殊的集體項(xiàng)目，一般一個(gè)團(tuán)隊(duì)有6至30人。不同隊(duì)員具有不同能力，但注重與其他隊(duì)員的相互協(xié)調(diào)配合，來(lái)完成基本動(dòng)作或難度動(dòng)作。各隊(duì)員的角色均具有獨(dú)一無(wú)二性，強(qiáng)調(diào)完成動(dòng)作的一致性，以營(yíng)造健康、積極、向上的團(tuán)隊(duì)精神，努力追求最高榮譽(yù)，體現(xiàn)啦啦操運(yùn)動(dòng)的無(wú)限魅力，這也是啦啦操區(qū)別于其他項(xiàng)目最顯著的特點(diǎn)。

3.2 動(dòng)感活力性

啦啦操的表演充滿激情，體現(xiàn)著朝氣與活力，這種精神與氛圍也感染著觀眾，體現(xiàn)出青春無(wú)敵和健康至上的美。

3.3 風(fēng)格突出性

啦啦操運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)具有獨(dú)特性，更加體現(xiàn)肢體類動(dòng)作通過(guò)短暫加速和定位制動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，有一定的慢動(dòng)作且是被允許的，但只作為過(guò)渡動(dòng)作出現(xiàn)，這些均是與健美操和舞蹈的不同之處。

3.4 目的性

啦啦操運(yùn)動(dòng)有豐富的基本手勢(shì)、響亮的口號(hào)、統(tǒng)一的操化動(dòng)作及多樣的道具，這些內(nèi)容的融合，可以充分體現(xiàn)學(xué)生自信、樂(lè)觀的精神面貌，有助于培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和終身體育的意識(shí)，這也是其他項(xiàng)目無(wú)法比擬的。

4 小學(xué)大課間活動(dòng)開(kāi)展現(xiàn)狀及問(wèn)題

近年來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，城市化進(jìn)程的加快，人們的生活水平不斷提高，然而，我國(guó)中小學(xué)體質(zhì)健康情況卻不容樂(lè)觀，檢測(cè)結(jié)果顯示，中小學(xué)體質(zhì)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。人們開(kāi)始認(rèn)識(shí)到健康的重要性，于是由教育部牽頭，各級(jí)各地學(xué)校開(kāi)始對(duì)課外體育活動(dòng)進(jìn)行探索。

在我國(guó)，課外體育活動(dòng)的主要形式是“兩操”，即早操與課間操。然而，多年來(lái)學(xué)生的“兩操”，尤其是課間操，形式單調(diào)、內(nèi)容枯燥，不是跑步，就是按照學(xué)校要求做一套國(guó)家規(guī)定的廣播操，日復(fù)一日地重復(fù)，使學(xué)生對(duì)課間體育活動(dòng)的熱情低下，積極性不高，許多學(xué)生只是隨手比劃動(dòng)作，應(yīng)付了事，所以結(jié)果不甚理想。

5 舞蹈啦啦操在小學(xué)大課間體育活動(dòng)課中的開(kāi)展

5.1 舞蹈啦啦操在小學(xué)大課間開(kāi)展的可行性

從場(chǎng)地來(lái)說(shuō)，舞蹈啦啦操教學(xué)不受場(chǎng)地限制，只要有一塊平坦空地就可以練習(xí)；從師資來(lái)說(shuō)，小學(xué)體育老師中有健美操、藝術(shù)體操專項(xiàng)的，基本能夠勝任啦啦操的教學(xué)；從動(dòng)作內(nèi)容來(lái)說(shuō)，水平一的學(xué)生以簡(jiǎn)單的啦啦操基本手位動(dòng)作學(xué)習(xí)為主，其間注意培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感；水平二的學(xué)生在基本手位的基礎(chǔ)上可以加一些踢腿等適合他們的難度動(dòng)作；水平三的學(xué)生在之前的基礎(chǔ)上，可以嘗試些簡(jiǎn)單的其他風(fēng)格的啦啦操，如街舞啦啦、爵士啦啦。以上這些內(nèi)容也是可以更新的，更新周期依個(gè)各個(gè)班級(jí)的具體情況而定。

啦啦操融合了多種藝術(shù)元素，是一個(gè)個(gè)性鮮明、健康向上的運(yùn)動(dòng)，啦啦操在表演時(shí)激情迸發(fā)，所以非常適合小學(xué)生活潑、天真的個(gè)性，而且啦啦操的動(dòng)作能充分吸引小學(xué)生的注意力，使其產(chǎn)生好奇心，促使其進(jìn)行學(xué)習(xí)。把啦啦操引入到大課間中，不僅有利于激發(fā)學(xué)生參與課間操的熱情，而且能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造思維，更能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

啦啦操在小學(xué)大課間活動(dòng)中開(kāi)展具有多種優(yōu)勢(shì)。第一，啦啦操表演要想吸引別人的眼球，就要充滿激情地進(jìn)行表演，而且還要表現(xiàn)出集體主義精神，這就對(duì)紀(jì)律的要求比較高，但這對(duì)學(xué)校來(lái)說(shuō)就非常有利，因?yàn)樾W(xué)的一個(gè)主要任務(wù)就是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，遵紀(jì)守法。第二，全國(guó)各地的中小學(xué)，每年都要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，這就為啦啦操的表演提供可能，可以在課間操基礎(chǔ)上進(jìn)行簡(jiǎn)單的二次創(chuàng)編，更有利于啦啦操的發(fā)展。第三，啦啦操可以更好地展現(xiàn)各個(gè)班級(jí)的班級(jí)風(fēng)貌，因?yàn)槔怖膊僦杏锌谔?hào)這項(xiàng)內(nèi)容，各個(gè)班級(jí)可以根據(jù)自身特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出體現(xiàn)個(gè)性、積極向上的口號(hào)，可以更好地體現(xiàn)班級(jí)的凝聚力和風(fēng)氣。第四，教育部對(duì)義務(wù)教育階段學(xué)校提出了明確要求，必須進(jìn)行體育藝術(shù)方面的教學(xué)，這更為啦啦操在大課間的開(kāi)展開(kāi)辟了道路。

5.2 小學(xué)大課間開(kāi)展舞蹈啦啦操的意義

5.2.1 增進(jìn)學(xué)生的身體健康

舞蹈啦啦操是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，它時(shí)尚、充滿活力，與很多運(yùn)動(dòng)相同，具有鍛煉人身體的作用。舞蹈啦啦操是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，學(xué)生通過(guò)對(duì)操化動(dòng)作的學(xué)習(xí)和基本形態(tài)的練習(xí)，可以提高身體的柔韌性，塑造良好的身體形態(tài)，對(duì)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力有一定影響，如啦啦操的舞蹈動(dòng)作能促進(jìn)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)的發(fā)展，部分跳躍動(dòng)作有利于學(xué)生彈跳和速度素質(zhì)的發(fā)展等。長(zhǎng)期參與鍛煉還能提高人體的生理機(jī)能，使血液循環(huán)、新陳代謝得以改善。

5.2.2 有利于促進(jìn)學(xué)生的心理健康

舞蹈啦啦操運(yùn)動(dòng)積極、健康、向上，洋溢出學(xué)生青春美麗的美好形象和積極樂(lè)觀的團(tuán)隊(duì)精神。無(wú)論在訓(xùn)練還是在表演中，啦啦操始終要求要以飽滿的熱情和微笑面對(duì)觀眾，使整個(gè)場(chǎng)上充滿歡樂(lè)的氛圍，因此人們也把它稱為“微笑的運(yùn)動(dòng)”。在舞蹈啦啦操的學(xué)習(xí)過(guò)程中，還可以使學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作、包容、集體主義榮譽(yù)感、相互交流、吃苦耐勞、克服困難的品質(zhì)，這些美好品質(zhì)對(duì)小學(xué)生在以后的社會(huì)適應(yīng)方面，有著很好的促進(jìn)作用。

5.2.3 豐富、完善大課間內(nèi)容

目前小學(xué)大課間活動(dòng)開(kāi)設(shè)較多的是跑步、廣播操，部分學(xué)校有跳繩或自編的舞蹈，一直重復(fù)的內(nèi)容使學(xué)生積極性不高、興趣不濃，容易產(chǎn)生厭煩心理。將舞蹈啦啦操引入大課間活動(dòng)對(duì)吸引學(xué)生的體育鍛煉目光，滿足學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求，豐富、完善大課間活動(dòng)有重要意義。

6 結(jié)語(yǔ)

舞蹈啦啦操由于其自身的特點(diǎn)，能充分鍛煉學(xué)生身體，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和克服困難的精神，能豐富大課間內(nèi)容體系，是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的良好調(diào)節(jié)劑，所以將舞蹈啦啦操引入小學(xué)大課間活動(dòng)是可行的，對(duì)促進(jìn)校園素質(zhì)教育、陽(yáng)光體育的實(shí)施有重大意義。

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