張婷婷

【摘要】當(dāng)前高職學(xué)生在學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感、消費(fèi)等方面的壓力比過去都增加了不少，因此極易出現(xiàn)心理不健康的情況，對大學(xué)思想政治工作提出了新挑戰(zhàn)。強(qiáng)化心理健康教育是促進(jìn)高職學(xué)生心理健康，滿足他們的心理需求，提高教育質(zhì)量和解決實(shí)際問題的有效途徑。

【關(guān)鍵詞】高職學(xué)生思想政治教育；心理健康教育；素質(zhì)教育

《中共中央進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)高職院校思想政治工作的若干意見》明確指出：“在科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展，社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制逐步建立的情況下，如何指導(dǎo)學(xué)生在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)方面盡快適應(yīng)新的要求”，這是學(xué)校思想政治工作需要研究和解決的新課題，這充分說明了心理健康教育在全面素質(zhì)教育與思想政治工作中的重要地位和作用。

1.培養(yǎng)心理健康對高職院校思想政治工作提出了新的要求

高職院校思想政治工作要切實(shí)擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)學(xué)生心理健康的任務(wù)，就必須適應(yīng)新要求，迎接新任務(wù)，緊緊圍繞培養(yǎng)高職院校學(xué)生心理健康的新要求、新任務(wù)，有針對性地開展工作。

1.1高職院校思想政治工作必須關(guān)注學(xué)生的心理需求

學(xué)生的心理需求是培養(yǎng)心理健康最原始的本能基礎(chǔ)?，F(xiàn)代生理學(xué)和心理學(xué)研究表明，原始的需要是一個(gè)健康有機(jī)體生來就具有的某種生理或心理失衡狀態(tài)，是一種生物本能反映，也就是說動物也有需要。但人的需要和動物的需要有著本質(zhì)的區(qū)別，動物的需要只是為了適應(yīng)環(huán)境以延續(xù)種族，而人的需要是其所處的社會對他的要求的反映?！叭酥詾槿饲∏≡谟?，他有需要卻不束縛于需要，也從不以需要為滿足，總在那里不斷地提出新的更高的追求?！瘪R斯洛（Maslow）把人的基本需要劃分為5個(gè)層次，即生理的需要、安全感的需要、社交的需要、尊重的需要和發(fā)揮自我潛能的需要，馬斯洛指出，這5個(gè)層次是按先后順序相線聯(lián)系的。因此，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，首要的就是要關(guān)注學(xué)生的心理需求。

1.2高職院校思想政治工作必須激發(fā)學(xué)生的心理動因

學(xué)生的心理動因是培養(yǎng)學(xué)生心理健康的內(nèi)動力。波特和勞勒的期望激勵理論認(rèn)為，一個(gè)人在作出了成績后，得到兩類報(bào)酬。一是外在報(bào)酬，包括工資、地位、提升、安全感等；另一種是內(nèi)在報(bào)酬，即一個(gè)人由于工作成績良好而給予自己的報(bào)酬，如感到對社會作出了貢獻(xiàn)，對自我存在意義及能力的肯定等等。作為特殊社會環(huán)境的高職院校思想政治工作則在人的心理發(fā)展中起疏導(dǎo)作用，如何結(jié)合高職院校學(xué)生的心理動因，對他們進(jìn)行有效的激勵推動，對培養(yǎng)學(xué)生的心理健康有著十分重要的影響。

1.3高職院校思想政治工作必須遵循學(xué)生的身心規(guī)律

遵循高職院校學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律是有針對性培養(yǎng)學(xué)生心理健康的立足點(diǎn)。從身心發(fā)展規(guī)律看，高職學(xué)生正處于第二斷乳期，正在從幼稚走向成熟。這一時(shí)期的高職學(xué)生，獨(dú)立意識和自我意識日益增加，他們迫切希望擺脫對成年人的依附，反對成人把自己當(dāng)“小孩子”，以成人自居，對任何事物都傾向于持批評態(tài)度。同時(shí)，高職學(xué)生缺乏實(shí)際生活的鍛煉、社會閱歷淺，世界觀、人生觀還不穩(wěn)定，比較容易受社會各種思潮所左右。這些心理特點(diǎn)，要求高職院校在開展學(xué)生思想政治工作中必須更加關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，從而為培養(yǎng)學(xué)生的心理健康提供現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

2.高職學(xué)生心理發(fā)展的健康問題

隨著我國經(jīng)濟(jì)體制政治和的不斷深入改革，人們意識觀念也隨之發(fā)生著巨大的變化，各種改革措施的陸續(xù)出臺，經(jīng)濟(jì)利益的不斷調(diào)整，使人們的困惑越多，高職學(xué)生也產(chǎn)生起來越多的心理健康問題。

2.1人際關(guān)系沖突

大學(xué)階段是高職學(xué)生非常關(guān)注自我，注重個(gè)性表達(dá)，情緒體驗(yàn)豐富，爭強(qiáng)好勝的時(shí)期，人際交往廣泛和密切等因素使高職學(xué)生經(jīng)常面對人際沖突情境。人際沖突會引起一系列不良情緒，如失望、孤獨(dú)、煩躁、憤恨、害怕、自卑等，嚴(yán)重的會表現(xiàn)出自我封閉、逃避現(xiàn)實(shí)、自暴自棄、郁悶不安等行為，更有甚者可能會發(fā)展到危害自我或危害他人，例如，傷人或自殺，如不能及時(shí)獲得幫助或進(jìn)行科學(xué)有效的自我調(diào)適，長期積累會導(dǎo)致心理障礙，甚至是心理疾病嚴(yán)重影響高職學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，導(dǎo)致高職學(xué)生人際沖突的重要因素有很多，由于沖突雙方溝通渠道不暢，信息交流不夠或信息被曲解造成雙方的誤會從而引起人際沖突。

2.2學(xué)業(yè)發(fā)展不順利，就業(yè)壓力大

高職學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，不少高職學(xué)生面臨重修、考證、升本等多方面的學(xué)習(xí)壓力，常常顯得焦慮不安，甚至感到恐懼。也有不少學(xué)生學(xué)習(xí)十分吃力，總想趕上或超過其他同學(xué)，經(jīng)常在學(xué)習(xí)上不能獲得成就感的學(xué)生容易對學(xué)習(xí)逐漸失去信心，產(chǎn)生莫大的痛苦。另外，隨著高職院校高職學(xué)生的擴(kuò)招，高職學(xué)生大量涌入市場，就業(yè)問題已越來越突出，成為社會各界關(guān)注的焦點(diǎn)。

2.3人生觀與情感沖突

高職學(xué)生大都處于18～23歲的年齡階段，生理發(fā)育基本成熟，感情心理也有較快發(fā)展，受現(xiàn)代開放社會的影響，情感刺激增多，不少高職學(xué)生開始談戀愛。與此同時(shí)，不少高職學(xué)生在如何處理戀愛問題上常常感到困惑。有的高職學(xué)生羞于表達(dá)，將情感欲望壓抑在心底深處，有的高職學(xué)生因戀愛受挫折甚至與人產(chǎn)生糾葛，給精神上帶來莫大痛苦，造成心理失調(diào)。這些心理問題主要來源于高職學(xué)生的情感發(fā)展沒有得到正確的指導(dǎo)及大學(xué)教育對學(xué)生情感教育方式的主觀化和片面處理，同時(shí)高職學(xué)生基本性知識的缺乏也是許多高職學(xué)生情感心理問題的主要原因。

2.4生活消費(fèi)心理問題突出

不少高職學(xué)生因家庭貧困，在衣食方面以及在各項(xiàng)用品上的開支都比較拮據(jù)，特別是在喧囂的大城市中求學(xué)，這種狀況極易產(chǎn)生自卑感。一方面，自尊心逐漸增強(qiáng)，在經(jīng)濟(jì)上也想獨(dú)立；另一方面家庭的貧困、父母的辛勤勞作使他們有一種欲罷不能的感覺，內(nèi)心也就極易陷入矛盾狀況不能自拔，進(jìn)而在內(nèi)心集聚心理問題。此外，也有不少貧困學(xué)生由此而感到自己受到了周圍同學(xué)的歧視，致使他們往往對某些同學(xué)乃至社會感到厭惡、疑慮，甚至產(chǎn)生反叛心態(tài)，這種心理陰影極易引發(fā)心理問題。

3. 強(qiáng)化心理健康發(fā)展的教育途徑

人是社會的細(xì)胞。沒有健康、和諧的人，就不可能有健康、和諧的社會。因此，在構(gòu)建和諧校園和和諧社會的偉大實(shí)踐中，必須拓寬教育新途徑，強(qiáng)化心理健康教育。

3.1樹立以人為本的教育理念，以學(xué)生心理健康為重要目標(biāo)

以人為本是落實(shí)和諧高職院校建設(shè)的積極理念，高職院校以一切學(xué)生的發(fā)展為本，為每一個(gè)學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展創(chuàng)造更大的發(fā)展空間和良好的發(fā)展機(jī)遇，提供更好的發(fā)展條件，堅(jiān)持以人為本的教育理念，從學(xué)生心理健康方面，我們必須重視每一位學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，保證學(xué)生的健康心理，是構(gòu)建和諧校園主要陣地

3.2運(yùn)用心理咨詢方法，不斷促進(jìn)學(xué)生心理健康

為了對每一個(gè)學(xué)生進(jìn)行合適的心理咨詢，高職院校心理咨詢中心應(yīng)配備的硬件設(shè)施，除了規(guī)范的咨詢室、科學(xué)的室內(nèi)設(shè)置、熱線電話、信報(bào)箱等，更需配備必要的測量統(tǒng)計(jì)工具，并建立學(xué)生心理檔案。心理測量是數(shù)量化表示心理特點(diǎn)的一種方法，即依據(jù)一定的心理學(xué)理論，使用一定的操作程序，給予人的心理和行為進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化測定的技術(shù)。

3.3建立和諧積極的教育教學(xué)環(huán)境

開展豐富的校園文化活動。校園文化對促進(jìn)高職學(xué)生生理和心理的健康發(fā)展具有潛移默化的作用?？梢詾閷W(xué)生提供展示自我、鍛煉能力、陶冶情操的好機(jī)會，使他們勇于面對挑戰(zhàn)，勇于戰(zhàn)勝的失敗和挫折。將心理健康教育滲透到全面教學(xué)中。將心理學(xué)原理和對學(xué)生的心理健康教育有機(jī)滲透到各科教學(xué)中，將學(xué)科的科學(xué)性與思想性有機(jī)結(jié)合，體現(xiàn)教書人的統(tǒng)一，從中培養(yǎng)學(xué)生健康的心理、優(yōu)秀的品質(zhì)、良好的學(xué)風(fēng)。

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