劉德濤

（廈門(mén)大學(xué)嘉庚學(xué)院體育教學(xué)部，福建 廈門(mén) 363105）

自主性教育模式在大學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用研究

劉德濤

（廈門(mén)大學(xué)嘉庚學(xué)院體育教學(xué)部，福建 廈門(mén) 363105）

大學(xué)生已經(jīng)擁有了強(qiáng)烈的自主意識(shí)，明白自身的職責(zé)所在，但在大學(xué)學(xué)習(xí)中，并不是所有的學(xué)生都能夠擁有自己的學(xué)習(xí)方式，并且充分地發(fā)揮出自身的特長(zhǎng)。自主性教育作為一種主動(dòng)性的教學(xué)模式，能夠體現(xiàn)出學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體性，也能夠使學(xué)生了解自身在課堂當(dāng)中的表現(xiàn)。健美操是大學(xué)生鍛煉身體的一種主要方式，也是大學(xué)生培養(yǎng)課外興趣的主要途徑之一。在健美操教學(xué)中應(yīng)用自主性教學(xué)，能夠使學(xué)生對(duì)健美操產(chǎn)生更多的興趣，并積極學(xué)習(xí)健美操，促使大學(xué)生的身心更加健康。

1 自主性教育模式概述

1.1 自主性教育的特點(diǎn)

在自主性的教育當(dāng)中，最突出的特點(diǎn)就是將學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體。傳統(tǒng)的教學(xué)模式是教師要求學(xué)生學(xué)習(xí)各項(xiàng)任務(wù)，學(xué)生是按照教師的思路來(lái)完成學(xué)習(xí)，在此種情況下，學(xué)生是被動(dòng)地接受教師思想的灌輸、承擔(dān)學(xué)習(xí)任務(wù)的。但自主性教育打破了傳統(tǒng)教學(xué)的常規(guī)，使教學(xué)內(nèi)容具有一定的針對(duì)性，能夠增加學(xué)生的交流機(jī)會(huì)，使其在討論當(dāng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并解決問(wèn)題，促使學(xué)生更加熟練地掌握知識(shí)。自主性教育可以使學(xué)生了解自身的特長(zhǎng)并在學(xué)習(xí)中根據(jù)自己的特長(zhǎng)來(lái)制定學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的健美操學(xué)習(xí)，雖然教師會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行一定地指導(dǎo)，但很多動(dòng)作都是依靠學(xué)生的自我發(fā)揮來(lái)完成的。學(xué)生們?cè)谧灾餍越逃挠绊懴?，可選擇自己喜歡的方式來(lái)記憶健美操的動(dòng)作，并按照自身的想法反復(fù)練習(xí)，幫助提高自身在學(xué)習(xí)健美操方面的水平。不少學(xué)生先天就對(duì)健美操有一定的興趣，其身體素質(zhì)也要強(qiáng)于其他學(xué)生，如果教師只是一視同仁地教導(dǎo)，就會(huì)耽誤此部分學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，還會(huì)打消其學(xué)習(xí)的積極性，因此教師要因材施教，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式。

1.2 自主性教育的要求

自主性教育的體制要求教師要轉(zhuǎn)變自身的教育理念，打破傳統(tǒng)教育的常規(guī)，教師不再是一味地對(duì)學(xué)生灌輸教育思想和教學(xué)內(nèi)容，而是給予學(xué)生足夠的發(fā)揮空間。每位學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，每位學(xué)生的特點(diǎn)都不同，教師要根據(jù)不同學(xué)生的不同情況來(lái)制定學(xué)習(xí)方案，從而使學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。教師在課堂中的作用是引導(dǎo)學(xué)生，而不是拘束學(xué)生，讓學(xué)生能夠在輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境當(dāng)中醞釀學(xué)習(xí)情緒，并多與教師以及其他學(xué)生進(jìn)行交流。自主性的教育要求教師應(yīng)該秉承以人為本的理念，讓教師以及學(xué)生之間的關(guān)系發(fā)生改變，不再是生疏的關(guān)系，而是成為亦師亦友的融洽關(guān)系；自主性的教育要求教師在課堂當(dāng)中不再一味地板著面孔，而是能夠在課堂的講解中表達(dá)自己的幽默，并根據(jù)自身的知識(shí)儲(chǔ)備為學(xué)生延伸其他的課外知識(shí)，使教學(xué)課堂呈現(xiàn)出活潑生動(dòng)的氛圍，使學(xué)生擁有更多的思考空間。在健美操教學(xué)當(dāng)中，教師可以將學(xué)生以分組的形式進(jìn)行定期地比拼，學(xué)生之間有了學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)，就會(huì)主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并鉆研新的健美操動(dòng)作。小組之間的比賽是一種良性的競(jìng)爭(zhēng)，能夠使學(xué)生之間互相了解，也為學(xué)生增加了展示自己的機(jī)會(huì)。

2 自主性教育模式研究

2.1 研究對(duì)象

筆者選取了某大學(xué)2012級(jí)大二女生作為研究對(duì)象，從選擇健美操課程的女生中找出100人作為研究的主體。此部分女生的平均年齡約23歲，其被分為4個(gè)班級(jí)進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)，每個(gè)班級(jí)25人。筆者將其中的1班和2班作為實(shí)驗(yàn)組，而3班、4班則作為對(duì)照組。根據(jù)調(diào)查顯示，實(shí)驗(yàn)組以及對(duì)照組中的學(xué)生身體素質(zhì)比較均衡并不存在明顯的差異性，不會(huì)因?yàn)樯眢w素質(zhì)的原因而影響實(shí)驗(yàn)的結(jié)果。這100名學(xué)生均為健美操的初學(xué)者，健美操的基礎(chǔ)都保持一致。

2.2 研究方法

筆者首先查閱了圖書(shū)館中關(guān)于健美操教學(xué)的相關(guān)刊物，并了解到不同學(xué)校當(dāng)中對(duì)于健美操的教學(xué)方法各不相同。一些健美操的相關(guān)研究人員已經(jīng)做過(guò)類(lèi)似的實(shí)驗(yàn)并留下了完善的研究資料，該部分資料可以作為筆者的參考資料。筆者也收集了關(guān)于這100名實(shí)驗(yàn)學(xué)生的相關(guān)資料，包含對(duì)其運(yùn)動(dòng)能力的調(diào)查以及運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的調(diào)查，并將100名學(xué)生的資料輸入到數(shù)據(jù)庫(kù)當(dāng)中，記錄了相應(yīng)的數(shù)據(jù)信息。筆者將以具體的教學(xué)實(shí)踐作為實(shí)驗(yàn)方法，設(shè)定在1個(gè)月之內(nèi)，對(duì)4個(gè)班級(jí)分別進(jìn)行每周2次的健美操課程學(xué)習(xí)。在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，筆者保持了兩個(gè)組別的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度以及教學(xué)場(chǎng)地的一致性，教師按照傳統(tǒng)的教學(xué)方法以及自主性教育方法分別授課，最后將實(shí)驗(yàn)結(jié)果記錄到數(shù)據(jù)庫(kù)當(dāng)中。

2.3 研究結(jié)果

實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)組的健美操最終考核平均成績(jī)?cè)?5分，而對(duì)照組的健美操最終考核平均成績(jī)?cè)?5分。在沒(méi)有其他影響因素影響考核結(jié)果的條件下，很明顯地可以看出自主性教育比傳統(tǒng)的教學(xué)方法更加優(yōu)化，有利于健美操成績(jī)的提升。

在經(jīng)過(guò)了1個(gè)月的健美操教學(xué)訓(xùn)練之后，對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在健美操考核中出現(xiàn)了明顯的差異。（1）從運(yùn)動(dòng)能力的角度考慮，原本并不存在差異的運(yùn)動(dòng)能力，經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)考核，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī)要比對(duì)照組學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)高。而在考核學(xué)生跑步能力時(shí)，從成績(jī)中明顯地看出實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的能力提升快。（2）從學(xué)習(xí)態(tài)度的角度考慮，原本兩組學(xué)生都保持一致的學(xué)習(xí)態(tài)度已經(jīng)有所轉(zhuǎn)變。經(jīng)過(guò)了自主性教育的學(xué)生，端正了自身的學(xué)習(xí)態(tài)度，以更加積極認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待健美操學(xué)習(xí)，其動(dòng)手能力增強(qiáng)，也更加愿意思考問(wèn)題；而對(duì)照組的學(xué)生還保持在原來(lái)的狀態(tài)。（3）從健美操的最終成績(jī)角度考慮，經(jīng)過(guò)自主性教育的學(xué)生，其在健美操的動(dòng)作方面表現(xiàn)得更加優(yōu)美，很多學(xué)生都能夠自編新的動(dòng)作，動(dòng)作變得更加連貫，隊(duì)形也更加協(xié)調(diào)。

3 健美操的重要性

我國(guó)所實(shí)行的新課程改革形式要求高校重視學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展，而各個(gè)高校都致力于培養(yǎng)應(yīng)用型的人才，傳統(tǒng)的教學(xué)理念已經(jīng)不適合健美操的需求。要想培養(yǎng)學(xué)生的能力，需要從學(xué)生的自主性做起。教師不僅需要重視學(xué)生的文化課程學(xué)習(xí)，更要重視學(xué)生的多方面素質(zhì)。身體素質(zhì)作為學(xué)生的本錢(qián)，應(yīng)得到學(xué)校的重視。大學(xué)教育中已經(jīng)規(guī)定了學(xué)生每個(gè)學(xué)期都要選修一門(mén)體育課程，健美操作為一項(xiàng)提升學(xué)生身體素質(zhì)的重要課程，成為女生們的最?lèi)?ài)。（1）健美操有其獨(dú)特的傳播優(yōu)勢(shì)，很多學(xué)生喜歡以健美操的形式來(lái)鍛煉身體。健美操的動(dòng)作比較簡(jiǎn)單好記，其運(yùn)動(dòng)的方式也相對(duì)平緩，與其他激烈性的運(yùn)動(dòng)不同，健美操融合了舞蹈動(dòng)作，其形式比較豐富，是很多女生的健身首選項(xiàng)目。（2）大學(xué)所開(kāi)設(shè)的健美操課程不僅具有系統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，更是融入了自主性教育的理念，能夠有效地調(diào)節(jié)學(xué)生的心肺功能，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促使學(xué)生擁有較強(qiáng)的身體素質(zhì)以及良好的工作姿態(tài)。

4 自主性教育模式在大學(xué)健美操中的應(yīng)用實(shí)踐

4.1 實(shí)現(xiàn)學(xué)生主體性

高校已經(jīng)意識(shí)到了自主性教育的重要性并且積極地宣傳自主性教育，將此教育模式應(yīng)用在健美操的教學(xué)當(dāng)中，讓學(xué)生們擺脫了繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)健美操的心態(tài)也比較平和。教師能夠在教學(xué)的過(guò)程中幫助學(xué)生制定需要學(xué)習(xí)的目標(biāo)，并為其講解動(dòng)作要領(lǐng)以及難點(diǎn)和困惑；而學(xué)生則根據(jù)自身對(duì)于課本的了解，自主地研究和揣摩健美操的動(dòng)作，并在教師的關(guān)鍵性指導(dǎo)下，完成對(duì)健美操動(dòng)作的學(xué)習(xí)。自主性教育能夠讓學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的能力，學(xué)生們將不能理解的問(wèn)題在課下與同學(xué)進(jìn)行交流，最后得出自己想要的結(jié)果。自主性教育在健美操中實(shí)施之后，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯錯(cuò)誤的概率降低了，并且在教師簡(jiǎn)單地講解健美操動(dòng)作之后，學(xué)生就可以快速地掌握健美操的動(dòng)作要領(lǐng)，不再需要教師一遍一遍地講解動(dòng)作，只需要播放視頻，學(xué)生就能夠領(lǐng)悟到教師的教學(xué)重點(diǎn)。教師需要在檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果時(shí)糾正一下學(xué)生的錯(cuò)誤理解，學(xué)生就能夠在后期的學(xué)習(xí)中改正過(guò)來(lái)。如此的獨(dú)立學(xué)習(xí)形式不僅節(jié)省了教師的教學(xué)時(shí)間，也增加了教師與學(xué)生交流的時(shí)間，使學(xué)生與教師相處得更加愉快。

4.2 轉(zhuǎn)變教學(xué)方式

健美操是一種多樣化的藝術(shù)形式，也是具有多種分類(lèi)的健身活動(dòng)。大學(xué)課程中所開(kāi)設(shè)的健美操并沒(méi)有設(shè)定健美操的種類(lèi)，具有一定的自由性，教師只是簡(jiǎn)單地將學(xué)習(xí)健美操的學(xué)生進(jìn)行分組，并要求學(xué)生按照自身對(duì)于健美操的理解去編演健美操。而在自主性教育的引導(dǎo)下，學(xué)生對(duì)于健美操的學(xué)習(xí)態(tài)度已經(jīng)發(fā)生了轉(zhuǎn)變。學(xué)生可以根據(jù)自身對(duì)于不同形式健美操的喜愛(ài)來(lái)編演健美操，教師只需要從中給予指導(dǎo)意見(jiàn)，就能夠逐漸提升學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。自主性教育在健美操教學(xué)中的實(shí)踐，促使健美操的教學(xué)更加完善。教師已經(jīng)將教學(xué)的重點(diǎn)轉(zhuǎn)向于學(xué)生的興趣愛(ài)好，而不是強(qiáng)行地要求學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)定的動(dòng)作。教師與學(xué)生都轉(zhuǎn)變了對(duì)健美操的看法，也了解到了對(duì)健美操的偏見(jiàn)，促使更多的學(xué)生愿意接受健美操。

4.3 增強(qiáng)自主學(xué)習(xí)能力

我國(guó)的學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的最大問(wèn)題就是缺乏自主性，而自主性教育能夠改善學(xué)生的這一現(xiàn)狀。傳統(tǒng)的教學(xué)模式是由教師來(lái)灌輸教學(xué)理念和教學(xué)思想給學(xué)生，學(xué)生只需要被動(dòng)地接受，而不需要思考為什么此問(wèn)題的答案是這樣的。在自主性教育的引導(dǎo)下，學(xué)生們開(kāi)始思考問(wèn)題并對(duì)問(wèn)題有自己的見(jiàn)解。學(xué)生的自主意識(shí)增強(qiáng)，促使其在課堂中能夠充分地發(fā)揮自己的想象，思考并獨(dú)立地解決問(wèn)題。在健美操的課堂中，教師應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自主性，促使學(xué)生主動(dòng)地嘗試健美操的動(dòng)作并編演出更加創(chuàng)新的健美操。

5 結(jié) 語(yǔ)

自主性的教育模式是國(guó)家實(shí)施教育改革的一種實(shí)踐，也是教育理念變革的新形式?？偠灾髮W(xué)的健美操如此重要，需要重視教學(xué)的有效性，才能夠提升學(xué)生對(duì)于健美操學(xué)習(xí)的熱情。大學(xué)的體育教師需要將自主性教育作為主要的教學(xué)方式，積極將其應(yīng)用在健美操的教育當(dāng)中。盡管健美操只是大學(xué)體育課程當(dāng)中的選修課程，但也是大學(xué)生鍛煉身體的最佳方式之一，需要學(xué)生主動(dòng)地對(duì)此課程產(chǎn)生興趣并積極學(xué)習(xí)健美操的內(nèi)容，才能夠達(dá)到大學(xué)體育教學(xué)的真正目的。

[1]王園悅.大學(xué)健美操教學(xué)中“合作學(xué)習(xí)”教學(xué)模式的應(yīng)用[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2015（2）.

[2]彭雨.自主性學(xué)習(xí)模式在健美操教學(xué)中的運(yùn)用[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2015（12）.

[3]張麗娟.自主學(xué)習(xí)在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].當(dāng)代體育科技，2015（29）.

[4]黃迎春.基于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與影像效應(yīng)的大學(xué)健美操專(zhuān)項(xiàng)課教學(xué)模式構(gòu)建[J].渤海大學(xué)學(xué)報(bào)：哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版，2012（4）.

[5]翁鳳瑜，張凱，章朝輝.小群體教學(xué)模式在高校健美操課教學(xué)中實(shí)驗(yàn)研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2011（8）.

[6]張偉民.試論自主學(xué)習(xí)在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用[J].青少年體育，2016（7）.

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1674-151X（2017）05-131-02

投稿日期：2017-03-01

劉德濤（1984～），講師，本科。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。