吳繼林

（江蘇省南通市八一中學(xué)，江蘇 南通 226014）

“一物多用”在重難點(diǎn)突破中的運(yùn)用

吳繼林

（江蘇省南通市八一中學(xué)，江蘇 南通 226014）

體育器材的“一物多用”在實(shí)際教學(xué)中，不僅能夠增加器材使用的頻率和效果、提高器材使用價(jià)值、緩解器材短缺等問(wèn)題，還能夠通過(guò)“一物多用”提升課堂效益、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)學(xué)生思考和創(chuàng)新能力等。同時(shí)，筆者在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，巧妙地構(gòu)思和使用“一物多用”，還能夠有效地促進(jìn)教學(xué)重難點(diǎn)的突破、促進(jìn)學(xué)生技術(shù)技能的掌握、提高課堂教學(xué)質(zhì)量和效果。那么，如何巧妙地運(yùn)用“一物多用”，如何使教學(xué)重難點(diǎn)得到有效突破，現(xiàn)結(jié)合教學(xué)實(shí)踐來(lái)一起探討。

1 感受動(dòng)作結(jié)構(gòu)，領(lǐng)悟關(guān)鍵突破點(diǎn)

要想有效突破重難點(diǎn)，必須準(zhǔn)確地找到突破點(diǎn)或突破口，有些動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)突破口并不是講解示范就可以領(lǐng)悟的，它必須要學(xué)生親身接觸和感受才行。借助器材、借助“一物多用”，將其進(jìn)行恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用，有時(shí)就能夠收到舉一反三、事半功倍的效果。例如，在學(xué)習(xí)實(shí)心球后拋時(shí)，為了加強(qiáng)學(xué)生的背弓力量，常運(yùn)用小墊子做俯臥抱頭背弓起（一般安排在最后力量練習(xí)階段）練習(xí)。而在實(shí)心球后拋中，背弓打開(kāi)技術(shù)是一個(gè)重難點(diǎn)，部分學(xué)生存在背弓打不開(kāi)、打開(kāi)不到位、打開(kāi)慢、力量用不上等缺點(diǎn)。這時(shí)，靈活地使用小墊子（提前使用），安排學(xué)生在小墊子上以跪、坐、蹲等姿勢(shì)進(jìn)行后拋練習(xí)，讓他們體會(huì)不同姿勢(shì)后拋時(shí)腰腹部背弓的重要性，體會(huì)背弓時(shí)的感受，思考和摸索如何完成背弓才能將球投擲得更遠(yuǎn)等。學(xué)生在“一物多用”的小墊子的幫助下，可真正找到重難點(diǎn)的突破口。

2 加強(qiáng)體能素質(zhì)，提升突破能力

重難點(diǎn)能否有效地突破，不僅與教師的教學(xué)能力、學(xué)生的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟能力有關(guān)，還與學(xué)生具備的相關(guān)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)體能有很大的關(guān)系。學(xué)生的身體素質(zhì)和體能越好，學(xué)習(xí)和突破重難點(diǎn)的能力就越強(qiáng)。當(dāng)重難點(diǎn)突破到達(dá)一個(gè)瓶頸時(shí)，積極加強(qiáng)相關(guān)體能素質(zhì)的練習(xí)是有效的方法之一。在課堂教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)積極創(chuàng)造機(jī)會(huì)，利用“一物多用”，進(jìn)行簡(jiǎn)單、快捷、有效、針對(duì)性強(qiáng)地練習(xí)，加強(qiáng)體能素質(zhì)。例如，在跨欄教學(xué)時(shí)，針對(duì)學(xué)生起跨時(shí)收腹速度慢、支撐腿蹲地?zé)o力等征狀，教師可以合理利用現(xiàn)有的欄架安排素質(zhì)練習(xí)，把欄架結(jié)合起來(lái)，按照1.5～2m的距離整齊排好，設(shè)置合理的高度（根據(jù)學(xué)生能力而定），讓學(xué)生連續(xù)進(jìn)行收腹跳，每次跳過(guò)一個(gè)欄架，依次跳過(guò)一組欄架。這樣，通過(guò)對(duì)跨欄架的合理變化運(yùn)用，經(jīng)過(guò)一定量的練習(xí)，學(xué)生的收腹力量、腿部蹬地能力得到提高。當(dāng)再次回到跨欄教學(xué)練習(xí)時(shí)，學(xué)生的收腹舉腿、蹬地起跨等重難點(diǎn)會(huì)得到有效突破。

3 練習(xí)相似動(dòng)作，加快重難點(diǎn)突破

在體育運(yùn)動(dòng)中，許多動(dòng)作和技術(shù)存在著很大的相似性，如三步上籃和跳高的腳步動(dòng)作、網(wǎng)球和羽毛球扣殺的手部動(dòng)作等，其運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技巧在很多時(shí)候可以相互借鑒和遷移。教學(xué)中，在突破某些動(dòng)作技術(shù)的重難點(diǎn)時(shí)，教師可積極設(shè)計(jì)和利用現(xiàn)有的器材進(jìn)行“一物多用”，進(jìn)行相似動(dòng)作的學(xué)習(xí)和練習(xí)，促進(jìn)重難點(diǎn)的突破。例如，在跳繩和短跑結(jié)合的教學(xué)課堂，進(jìn)行跳繩練習(xí)后，可以對(duì)跳繩進(jìn)行“一物多用”，把跳繩放置在練習(xí)學(xué)生的腰部，另一名學(xué)生在后面阻力牽引，讓練習(xí)學(xué)生模仿高抬腿動(dòng)作，向前方大幅度地?cái)[臂、蹬地。練習(xí)中，學(xué)生在繩子的阻力牽引下，能夠更好地體會(huì)擺臂力度、幅度與蹬地的相互作用關(guān)系；體會(huì)完成蹬地動(dòng)作時(shí)，腿、腳、踝等部位如何協(xié)調(diào)、有力地發(fā)力；體會(huì)跑進(jìn)過(guò)程中，身體是以何種姿勢(shì)、如何全身協(xié)調(diào)用力等。在繩子的牽引下，短跑中的相關(guān)重難點(diǎn)在此練習(xí)中能夠得到有效地突破。

4 結(jié)合游戲比賽，加強(qiáng)突破效率

在課堂教學(xué)“一物多用”中，器材被運(yùn)用到游戲中的比例最高。眾所周知，游戲能夠提高學(xué)生的興趣、活躍課堂氣氛、鍛煉學(xué)生的體能、磨煉學(xué)生的意志品德等。利用“一物多用”器材做游戲，能夠讓學(xué)生在實(shí)際運(yùn)用或?qū)怪?，體會(huì)技術(shù)重難點(diǎn)如何與實(shí)際運(yùn)用相結(jié)合，厘清自己在技術(shù)學(xué)習(xí)重難點(diǎn)中存在的問(wèn)題，懂得自己在此技術(shù)中仍需要不斷地突破重難點(diǎn)。例如，在籃球傳球教學(xué)后，教師可安排傳球、斷球游戲，讓學(xué)生體會(huì)傳接球在實(shí)際運(yùn)用時(shí)的時(shí)機(jī)、路線和隱蔽性等動(dòng)作重難點(diǎn)；在教授交、接接力棒方法后，利用接力棒開(kāi)展接力跑游戲賽，讓學(xué)生在實(shí)際接力比賽中，體會(huì)交接棒的時(shí)機(jī)、方法等重難點(diǎn)。通過(guò)教學(xué)器材“一物多用”理念，運(yùn)用器材開(kāi)展多種多樣的實(shí)戰(zhàn)游戲，可使教學(xué)重難點(diǎn)進(jìn)一步得到加強(qiáng)和突破。

5 設(shè)置障礙目標(biāo)，促進(jìn)突破實(shí)現(xiàn)

在技術(shù)學(xué)習(xí)和掌握的過(guò)程中，教師可將課堂所需的器材靈活地進(jìn)行“一物多用”，設(shè)計(jì)出科學(xué)、合理的障礙物，幫助學(xué)生針對(duì)性地突破教學(xué)重難點(diǎn)，此方式常常能夠收得理想的效果。例如，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)課堂，為了增強(qiáng)學(xué)生的收腹能力和腿部彈跳力，對(duì)應(yīng)的素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容可將小墊子折疊起來(lái)，讓學(xué)生跳越。當(dāng)教師在面對(duì)學(xué)生起跳角度偏小、騰空高度不夠、收腹舉腿幅度小等重難點(diǎn)問(wèn)題時(shí)，可靈活地把小墊子進(jìn)行“一物多用”，在學(xué)生起跳、騰空路徑上放置一定高度的小墊子作為障礙物，學(xué)生在躲避障礙物的前提下，起跳角度和騰空高度問(wèn)題能夠得到較好地改善。同樣，如果學(xué)生收腹舉腿無(wú)力、不充分，在落地前一定的位置放入障礙物（小墊子），學(xué)生為了能夠越過(guò)障礙物，潛意識(shí)地會(huì)加大收腹舉腿的力度、幅度，從而達(dá)到技術(shù)重難點(diǎn)的有效突破。

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1674-151X（2017）04-082-02

2017-02-15

吳繼林（1985～），中教二級(jí)，碩士研究生。研究方向：體育教學(xué)。