黃干均

(五華縣洞口中學(xué) 廣東梅州 514447)

室內(nèi)體育課的組織與教法研究

黃干均

(五華縣洞口中學(xué) 廣東梅州 514447)

體育課在大多數(shù)人的意識(shí)當(dāng)中是一種室外進(jìn)行體育鍛煉的一門(mén)課程,其實(shí)在我國(guó)的課程標(biāo)準(zhǔn)中明確指出,體育課分為室外課與室內(nèi)課兩種形式,但是在實(shí)際的授課過(guò)程當(dāng)中,學(xué)生們更傾向于室外活動(dòng),但是一旦遇到下雨等惡劣天氣,室內(nèi)課就成為體育授課的主要方式。

體育課 室內(nèi)教學(xué) 組織活動(dòng) 教學(xué)方法

室外體育課是對(duì)學(xué)生體能鍛煉的一種引導(dǎo),也是對(duì)體育教師體能素質(zhì)的一種考察。而室內(nèi)體育課則是考驗(yàn)教師體育綜合素質(zhì)的一種授課方式。雖然在體育課程規(guī)定當(dāng)中有明確指出,室內(nèi)體育課是學(xué)生體育教學(xué)中的必備教學(xué)項(xiàng)目,但是很多體育教師由于對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣考慮在教學(xué)時(shí)往往會(huì)忽視室內(nèi)體育教學(xué),該文通過(guò)對(duì)學(xué)生在室內(nèi)體育課中的組織活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行分析,探討其教學(xué)方法。

1 室內(nèi)體育課的組織內(nèi)容

室內(nèi)體育課的組織活動(dòng)應(yīng)當(dāng)以理論教學(xué)為主,加以適當(dāng)?shù)膶?shí)踐教學(xué)。下文通過(guò)對(duì)室內(nèi)體育課理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方法的了解,分析其組織活動(dòng)的內(nèi)容。

1.1 體育鍛煉安全知識(shí)教育

常言道:水能載舟,亦能覆舟,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)以及磨練學(xué)生的精神意志。但是如果過(guò)量的體育鍛煉則會(huì)對(duì)學(xué)生的身體造成肌肉拉傷或者肌肉酸痛等影響。所以教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行室內(nèi)體育教學(xué)時(shí)可以將科學(xué)的體育鍛煉方法進(jìn)行系統(tǒng)的傳授。雖然在室外體育鍛煉中,教師也會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行鍛煉方法的傳授,但是那種傳授方式基本上是分科目的進(jìn)行傳授,大多不全面。而在室內(nèi)體育課當(dāng)中教師則可以根據(jù)體育鍛煉中的常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)方法進(jìn)行科學(xué)化。比如在對(duì)“俯臥撐”這一運(yùn)動(dòng)方法的傳授,可以教會(huì)學(xué)生用最科學(xué)的方法進(jìn)行鍛煉,比如為了避免肌肉過(guò)度疲勞,需要針對(duì)學(xué)生的個(gè)人情況進(jìn)行分組動(dòng)作,每一組30個(gè)俯臥撐,每一次分成三組做,進(jìn)行這一動(dòng)作之前必須要通過(guò)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)將手臂上的肌肉活動(dòng)開(kāi),然后做完這一動(dòng)作之后還需要將肌肉放松。以此類(lèi)推,對(duì)學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐、引體向上、跳遠(yuǎn)、跑步等體育鍛煉的方法教學(xué)。讓學(xué)生在對(duì)身體進(jìn)行鍛煉的同時(shí)還要懂得保護(hù)自己。并且結(jié)合在教學(xué)過(guò)程中所經(jīng)歷過(guò)的事件,對(duì)學(xué)生進(jìn)行事故緊急處理方法的傳授。

1.2 體育競(jìng)賽常識(shí)的教育

開(kāi)展體育課的最終目的主要有兩個(gè)方面,一方面是增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),另一方面則是讓學(xué)生了解體育的綜合知識(shí),也就是關(guān)于體育競(jìng)賽的相關(guān)知識(shí),這也是每個(gè)學(xué)校都會(huì)舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的原因,教師在上室內(nèi)體育課的時(shí)候,可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育競(jìng)賽規(guī)則的講解以及運(yùn)動(dòng)技巧的傳授。比如籃球、足球、羽毛球、乒乓球、田徑、體操等體育項(xiàng)目的規(guī)則教學(xué),籃球中的中鋒、前鋒等位置的作用了解、體操中鞍馬、雙桿等扣分規(guī)則以及著名動(dòng)作教學(xué)等,也可以通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行NBA籃球賽的觀看,在學(xué)生對(duì)籃球規(guī)則與相關(guān)知識(shí)的了解下會(huì)更加有興趣進(jìn)行比賽的觀看,對(duì)學(xué)生的體育綜合素質(zhì)也是一種提高。

2 室內(nèi)體育課的教學(xué)方法

相對(duì)于室內(nèi)體育課而言,學(xué)生更加傾向于室外體育課的教學(xué),所以要想順利的進(jìn)行室內(nèi)體育課的教學(xué),必須要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,只有這樣才能進(jìn)行高效率的體育知識(shí)教學(xué)。下文對(duì)室內(nèi)體育課的教學(xué)方法進(jìn)行分析。

2.1 運(yùn)用現(xiàn)代多媒體技術(shù)進(jìn)行室內(nèi)體育課教學(xué)

對(duì)于學(xué)生而言室內(nèi)體育課本身是一種非?？菰锏恼n程,教師所教學(xué)的體育知識(shí)雖然重要,但是在學(xué)生的認(rèn)知過(guò)程當(dāng)中并不是很感興趣,相反他們更加傾向于進(jìn)行室外體育鍛煉,所以教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)教育時(shí)要將學(xué)生的注意力進(jìn)行集中,可以運(yùn)用多媒體技術(shù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。比如在對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育競(jìng)賽知識(shí)的普及時(shí),可以用多媒體視頻進(jìn)行邊看比賽邊講解的教學(xué)方式,即使學(xué)生對(duì)體育競(jìng)賽知識(shí)的興趣不是很高,但是對(duì)于這種新奇的教學(xué)方式以及比賽視頻還是有一定興趣的,先通過(guò)這種方式將學(xué)生的注意力進(jìn)行集中,然后再對(duì)其進(jìn)行體育知識(shí)的教學(xué),這樣可以在一定程度上提高教學(xué)效果。另外在體育安全意識(shí)培養(yǎng)教學(xué)時(shí),教師可以課前在網(wǎng)上搜索類(lèi)似的體育安全事故,引起學(xué)生們的警惕,僅僅憑教師的講解,在學(xué)生眼里可能不是太有說(shuō)服力,也不能引起學(xué)生的重視,但是鮮活的實(shí)例擺在眼前,自然而然會(huì)起到作用。

2.2 室內(nèi)體育教學(xué)游戲

運(yùn)用多媒體技術(shù)進(jìn)行教學(xué)可以有效集中學(xué)生的注意力,是一種提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法,但是要想成功的對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的體育知識(shí)教學(xué),還需要增強(qiáng)學(xué)生的參與感,無(wú)論哪門(mén)學(xué)科,在傳統(tǒng)的課堂教學(xué)下,學(xué)生擔(dān)當(dāng)?shù)耐蠖嗍锹?tīng)眾的角色,這種方式在很大程度上束縛了學(xué)生的自主性,而在體育室內(nèi)課的教學(xué)當(dāng)中可以徹底的顛覆這種方式,在班級(jí)內(nèi)組織學(xué)生進(jìn)行體育游戲,比如男生可以掰手腕、做俯臥撐。女生可以進(jìn)行健美操、反應(yīng)練習(xí)等。為了室內(nèi)體育課教學(xué)需要,教師可以自編一些室內(nèi)廣播操,還可以自編和保護(hù)民俗體育的重要性,提高人們的傳承意識(shí)。第四,盡可能使更多的民俗體育文化與旅游資源融合到一起,并且加大對(duì)其的開(kāi)發(fā)力度。民俗體育項(xiàng)目的傳承要使用更多的傳承方式。促使民俗體育項(xiàng)目的傳人努力把該民族的體育文化踵事增華。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.08.237