張育民 馮 巖

（呂梁學(xué)院，山西 呂梁 033000）

隨著《全民健身計劃綱要》的逐步實施，人們的終身體育和全面健身意識逐漸加強(qiáng)，越來越多的人參與到健身活動中。戶外拓展訓(xùn)練是一項讓人們走進(jìn)大自然，在大自然中以團(tuán)隊協(xié)作和個人挑戰(zhàn)相結(jié)合，使人們在艱苦困難的訓(xùn)練中不斷增強(qiáng)體質(zhì)的一項運(yùn)動。本研究通過調(diào)查分析山西省呂梁市戶外拓展訓(xùn)練的發(fā)展現(xiàn)狀，找出存在的問題，提出建設(shè)性的意見，為促進(jìn)戶外運(yùn)動發(fā)展提供參考。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

研究對象主要為山西省呂梁市戶外拓展訓(xùn)練的發(fā)展現(xiàn)狀，調(diào)查對象為拓展訓(xùn)練教練。

1.2 研究方法：

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱中國知網(wǎng)、國家圖書館、萬方數(shù)據(jù)庫等網(wǎng)址，搜集有關(guān)戶外拓展訓(xùn)練的相關(guān)研究。

1.2.2 問卷調(diào)查法

設(shè)置問卷，對戶外拓展教練員進(jìn)行問卷調(diào)查。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 呂梁市戶外拓展訓(xùn)練團(tuán)隊數(shù)量的調(diào)查與分析

呂梁市是革命老區(qū)，有山有水，具有戶外拓展訓(xùn)練的有利條件，然而，進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊只有兩個，相對較少，不能夠促進(jìn)戶外拓展訓(xùn)練的發(fā)展。

2.2 呂梁市戶外拓展訓(xùn)練項目的調(diào)查與分析

戶外拓展訓(xùn)練項目多種多樣，包括高空項目、地面項目，水上項目，野外生存項目等，通過對呂梁市戶外拓展訓(xùn)練項目的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，呂梁市的拓展項目比較單一，主要為軍訓(xùn)項目和地面cs項目及承擔(dān)一些畢業(yè)晚會的策劃等。

2.3 呂梁市戶外拓展訓(xùn)練教練情況的調(diào)查與分析

呂梁市戶外拓展訓(xùn)練教練員大部分為退伍軍人，訓(xùn)練的項目主要為軍訓(xùn)的項目。教練的數(shù)量10人左右，對于拓展訓(xùn)練項目繁多的這項運(yùn)動，顯然太少了。

2.4 呂梁市戶外拓展訓(xùn)練基地數(shù)量的調(diào)查與分析

呂梁市僅有一個訓(xùn)練基地，基地上的設(shè)施也比較單一，主要還是以CS項目為主，說明戶外拓展訓(xùn)練在呂梁市的發(fā)展不容樂觀。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

呂梁市戶外拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊數(shù)目比較少，教練主要以退伍軍人為主，專業(yè)的拓展教練比較少，教練數(shù)量10人左右。

呂梁市戶外拓展訓(xùn)練的基地數(shù)量僅有一處，且只有一個高空設(shè)備和一個地面工具，所訓(xùn)練的項目比較單一，主要以CS項目為主。

3.2 建議

利用地理優(yōu)勢條件，建立更多的訓(xùn)練基地，增加培養(yǎng)更多的專業(yè)拓展教練。

豐富戶外拓展訓(xùn)練的項目，增加訓(xùn)練團(tuán)隊，提高教練水平。

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