喬志良

(山東省平邑賽博高中 山東臨沂 273300)

如何提高中學(xué)體育教學(xué)的有效性

喬志良

(山東省平邑賽博高中 山東臨沂 273300)

在中學(xué)教育階段,體育課程是一門以身體鍛煉為主要形式,提高學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康為主要目的的科目。在新形勢下對中學(xué)體育教學(xué)提出更高的要求,需要增強學(xué)生的綜合能力,提高教學(xué)有效性就顯得刻不容緩。中學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)充分挖掘?qū)W生的運動潛能力,使其綜合素質(zhì)得以更好地訓(xùn)練與發(fā)展,讓他們積極踴躍地參與到體育訓(xùn)練中。該文主要對如何提高中學(xué)體育教學(xué)的有效性進行認真分析和探討,并提出一些合理化建議,希望對廣大同行有所幫助。

如何 提高 中學(xué) 體育教學(xué) 有效性

中學(xué)體育教學(xué)在學(xué)生身體發(fā)育和心理成長方面有著相當(dāng)關(guān)鍵的作用，尤其是初中生正處于長身體的重要時期，適當(dāng)?shù)剡M行運動是不可或缺的，符合他們的成長需要與年齡特征。為此，中學(xué)體育教師需想方設(shè)法提高教學(xué)的有效性，在具體的授課過程中把握存在的問題和不足，并根據(jù)實際教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情況巧妙展開教學(xué)，借此提高體育教學(xué)的有效性和質(zhì)量。

1 關(guān)注學(xué)生個性特點,真正落實因材施教

在中學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)生之間存在著較為明顯的個人差異，包括性格特點、身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力和基礎(chǔ)水平等，要想提高體育教學(xué)的有效性，教師首先需關(guān)注他們的個性特點與興趣愛好，真正落實因材施教的教育理念，因人而異地展開體育教學(xué)。中學(xué)體育教師在教學(xué)中堅持因材施教理念，應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理地安排好教學(xué)內(nèi)容，并適當(dāng)?shù)卦O(shè)置訓(xùn)練密度與教學(xué)強度，讓學(xué)生根據(jù)個人身體素質(zhì)情況和發(fā)展需要學(xué)習(xí)體育知識，以及參與項目訓(xùn)練。例如，在中學(xué)體育跨欄教學(xué)中，教師可先考察學(xué)生的身體素質(zhì)與跨欄技術(shù)，以此為基礎(chǔ)制定教學(xué)計劃和安排訓(xùn)練內(nèi)容、流程，并根據(jù)他們的實際情況展開分層教學(xué)，以此兼顧到整體教學(xué)對象，促進整體教學(xué)質(zhì)量有效性的提升。針對跨欄技術(shù)水平較高的學(xué)生，可適當(dāng)增加欄架高度，并對他們的跨欄動作和姿勢提出更高的規(guī)范與技術(shù)要求，使其敢于挑戰(zhàn)自己；對于跨欄技術(shù)水平一般或較差的學(xué)生，則需適當(dāng)降低欄架的高度，為他們提供一些輔助性與誘導(dǎo)性練習(xí)，并多給予這部分學(xué)生鼓勵與幫助，耐心指導(dǎo)他們完成跨欄動作和技術(shù)的訓(xùn)練。以此提高跨欄教學(xué)的有效性，并改善體育教學(xué)效果。

2 積極開展趣味教學(xué),提高體育課堂實效

中學(xué)生活潑好動比較喜歡趣味性課堂，傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)模式很難激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和欲望，在體育教學(xué)中也是如此，通過積極開展趣味教學(xué)提高體育教學(xué)的有效性，是一個不錯的舉措。因此，中學(xué)體育教師需積極構(gòu)建趣味性課堂，讓學(xué)生在寓教于樂、學(xué)趣并存的氛圍中輕松學(xué)習(xí)體育知識，自覺主動地參與到體育訓(xùn)練中。這就要求教師在課前事先做好充足的準備工作，結(jié)合具體運動項目恰當(dāng)?shù)匮由旖虒W(xué)內(nèi)容，讓體育教學(xué)變得形象化、生動化，使體育課堂充滿生機和活力。諸如，在進行籃球教學(xué)時，教師可先為學(xué)生講授關(guān)于王治郅、姚明、易建聯(lián)等優(yōu)秀籃球運動員，如何通過個人努力和艱苦訓(xùn)練進入NBA聯(lián)盟中，并取得不錯的成績，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和動力。接著，教師可將游戲融入籃球基本動作中，將學(xué)生分為10人左右的小組，要求他們圍成一個圓圈，每人在運球5次之后隨機傳給其他同學(xué)，如果對方?jīng)]能接住，需要運球圍著大家轉(zhuǎn)一圈。教師也可將學(xué)生分為3人一個小組，進行簡單的半場比賽，讓他們親身感受到籃球運動的魅力和比賽氛圍，不斷激發(fā)其學(xué)習(xí)積極性和興趣，最終實現(xiàn)有效教學(xué)。

3 巧妙展開體育教學(xué),營造良好課堂氛圍

學(xué)習(xí)任何一門知識或技能都需要在一定的氛圍中，優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)氛圍能夠促使學(xué)生充滿動力和渴望，參與意識同樣有所增強，而枯燥乏味的氛圍則會影響到他們的學(xué)習(xí)積極性和耐心，最終喪失對這門課程的信心與興趣。中學(xué)體育教師在具體的教學(xué)實踐中需巧妙展開教學(xué)，主動營造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生積極踴躍地參與到體育訓(xùn)練中，充分調(diào)動他們的主觀能動性，對運動技能和動作技術(shù)的練習(xí)充滿期待。在課前，教師需結(jié)合教學(xué)目標、課程標準、學(xué)生實情等，巧妙設(shè)計、細心謀劃營造出良好的體育課堂氛圍，讓學(xué)生可以自覺主動地參與到體育課堂，真心喜歡體育訓(xùn)練，愿意學(xué)習(xí)好每一個動作細節(jié)。在這里，以排球教學(xué)為例，教師可先講授排球運動的動作要領(lǐng)和動作規(guī)范，并站到學(xué)生中線進行標準動作展示，讓他們都能夠自信看清示范動作，使其了解需要練習(xí)的動作和技術(shù)，知道需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。接著，教師可將學(xué)生分為兩人一組，使用相互投球的方式，一個人使用帶繩子的排球投向?qū)Ψ?，對手則使用步法或動作躲避，從而形成良好的訓(xùn)練氛圍。這樣，學(xué)生將會對排球技能的學(xué)習(xí)更加熱愛，提高訓(xùn)練的有效性。

4 提高體育重視程度,形成體育鍛煉意識

在中學(xué)體育教學(xué)過程中，不少學(xué)生從表面上看都在積極主動的參與到體育鍛煉中，體育課堂也是充滿生機和活力，但是實際效果很一般。有的學(xué)生雖然人在體育課堂上，但是心卻在外面，在體育鍛煉中被動參與、自由散漫，難以實現(xiàn)預(yù)期訓(xùn)練效果。針對這一現(xiàn)象，中學(xué)體育教師需多多加強宣傳教育，引起學(xué)生對體育活動的重視，使其認識到體育訓(xùn)練的作用和價值，并樹立積極主動地參與體育鍛煉意識，從思想意識教育方面提高體育教學(xué)的有效性。如此，使學(xué)生知道參與體育鍛煉不僅能更好地強身壯體，還可以形成健康的心理品質(zhì)和思想道德品質(zhì)，為學(xué)習(xí)文化課知識和生活實踐奠定良好根基，只有他們在心中真正意識到，才會自愿地學(xué)習(xí)體育知識，才能夠提高體育教學(xué)的有效性。同時，教師還需增強體育測試考評，正所謂沒有壓力就沒有動力，測試作為提升學(xué)生成績的有效方法，利用考試強化他們的體育鍛煉意識。在與其他同學(xué)的相互競爭和比較中，學(xué)生才會努力拼搏在他人面前全力展現(xiàn)個人能力，并為獲得優(yōu)異成績而感到驕傲和自豪，充滿前進向上的動力，從而更加熱愛體育運動，且形成良好的體育鍛煉意識。

5 豐富課堂教學(xué)設(shè)計,不斷優(yōu)化教學(xué)模式

體育教學(xué)通常在室外進行，這為豐富課堂教學(xué)設(shè)計提供良好契機和優(yōu)質(zhì)條件，能夠使體育教學(xué)變得形式多樣、豐富多彩。為此，中學(xué)體育教師為提高教學(xué)的有效性，在設(shè)計課堂教學(xué)形式時可結(jié)合運動項目的實際特點，巧妙地將部分和訓(xùn)練與學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容融入課堂互動中，讓體育課堂變得更加豐富與生動。比如，在進行田徑中的長跑教學(xué)時，針對訓(xùn)練環(huán)節(jié)教師可要求學(xué)生在放學(xué)之后，確保安全為前提，讓他們使用跑步的方式回家，并鼓勵學(xué)生要長時間地堅持，以此實現(xiàn)鍛煉長跑耐力和磨練意志的教育目的。也可組織學(xué)生利用周末時間去敬老院、廣場、公園等參加義務(wù)勞動，借此實現(xiàn)鍛煉身體和強化體能的效果。再如，在武術(shù)教學(xué)中，教師可讓學(xué)生對武術(shù)的精神進行自由討論，使他們知道學(xué)習(xí)武術(shù)的目的是提升素質(zhì)、培養(yǎng)意志和增強體魄。并結(jié)合武術(shù)教學(xué)內(nèi)容組織學(xué)生進行理論知識競賽、武術(shù)表演、才藝展示、套路比賽等活動，通過新穎別致的教學(xué)模式豐富課堂設(shè)計，讓他們在多樣化、個性化的活動中學(xué)習(xí)武術(shù)知識和訓(xùn)練。如此，不僅可使學(xué)生愿意主動接受體育訓(xùn)練和練習(xí)，還能夠讓他們了解到更多的體育知識。

6 結(jié)語

在中學(xué)體育教學(xué)活動中，教師需清晰地意識到學(xué)生的年齡特征和心理特點，結(jié)合體育教學(xué)內(nèi)容和運動項目，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的設(shè)施和條件，從多個方面與角度不斷優(yōu)化教學(xué)形式，全力提高體育教學(xué)的有效性，進而提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

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2095-2813(2017)01(b)-0136-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.136