王學(xué)文，王瑞江

（1.石河子大學(xué)體育學(xué)院，新疆 石河子 832000；2.石河子市第二小學(xué)，新疆 石河子 832000）

學(xué)校體育背景下的中學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)研究

王學(xué)文1，王瑞江2

（1.石河子大學(xué)體育學(xué)院，新疆 石河子 832000；2.石河子市第二小學(xué)，新疆 石河子 832000）

改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，人們的生活水平在不斷提高，為了響應(yīng)國(guó)家培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的五有型人才，國(guó)家在教育方面的投入越來(lái)越大，尤其是我國(guó)體育教育事業(yè)更是得到了前所未有的重視。但是受傳統(tǒng)教育的影響，在中學(xué)教學(xué)中，一些學(xué)校還是忽視體育教學(xué)的發(fā)展，甚至用文化課替代體育課。在當(dāng)前學(xué)校體育強(qiáng)勁發(fā)展的背景下，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，中學(xué)必須要對(duì)體育教學(xué)加以重視，不斷深化體育教學(xué)改革，根據(jù)不同學(xué)生的興趣愛(ài)好，制定相對(duì)應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，才能幫助每一位中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能得到提高，使中學(xué)生的體能得到健康、全面的發(fā)展。

1 促進(jìn)中學(xué)生體質(zhì)健康的積極意義

艾默生曾說(shuō)過(guò)：“健康是人生的第一財(cái)富?！币虼?，深化體育教學(xué)改革，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，使學(xué)生的身體素質(zhì)以及健康水平得到一定程度的提高，才能更好地響應(yīng)國(guó)家素質(zhì)教育的號(hào)召，為社會(huì)和國(guó)家培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。只有確保學(xué)生有過(guò)硬的身體素質(zhì)，才能保證學(xué)生有充沛的精力去高效率地學(xué)習(xí)。

好的身體是進(jìn)行所有事情的前提與根本。學(xué)生有了健康的體魄，學(xué)習(xí)才能事倍功半。通過(guò)對(duì)中學(xué)生整體體育鍛煉的特點(diǎn)進(jìn)行全面地、詳細(xì)地了解，采用科學(xué)的方法加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的體能訓(xùn)練，能有效促進(jìn)中學(xué)生的體質(zhì)健康得到大幅度提高。在當(dāng)前學(xué)校體育發(fā)展的背景下，要想使中學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升，學(xué)校就要加強(qiáng)體育教學(xué)改革，為中學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，以保證中學(xué)生能夠全面發(fā)展，為我國(guó)培養(yǎng)出更多的健康優(yōu)秀人才。

2 當(dāng)今我國(guó)中學(xué)生的體質(zhì)狀況

隨著教育體制不斷深化改革，社會(huì)和國(guó)家更加關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康。國(guó)家曾多次對(duì)全國(guó)大、中、小學(xué)生的身體健康狀況進(jìn)行了普查，其中對(duì)中學(xué)群體的身體素質(zhì)健康狀況更加重視。根據(jù)近年來(lái)對(duì)中學(xué)生健康狀況的調(diào)查顯示，大部分中學(xué)生的體質(zhì)健康水平普遍較低，著實(shí)令人擔(dān)憂。除了當(dāng)今中學(xué)生的體質(zhì)健康水平普遍較低之外，在中學(xué)階段學(xué)生對(duì)體育鍛煉缺乏積極性，不能主動(dòng)自覺(jué)地參與到體育鍛煉中。

在我國(guó)，中學(xué)階段每個(gè)年級(jí)的學(xué)生都要參加學(xué)生體質(zhì)測(cè)試，但每年的體質(zhì)測(cè)試過(guò)程是如何進(jìn)行的，通過(guò)對(duì)學(xué)生的詢問(wèn)以及對(duì)體育教師的走訪，了解到在體質(zhì)測(cè)試之前，多數(shù)學(xué)校會(huì)集中對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)訓(xùn)練。教師通過(guò)在一定時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)生進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，可使學(xué)生的體質(zhì)健康狀況得到大幅度提高，然而在平時(shí)，學(xué)生并沒(méi)有很多時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉，并且能夠自由分配的時(shí)間非常少。這些因素限制了學(xué)生對(duì)體育鍛煉的積極性，從而導(dǎo)致中學(xué)生的體質(zhì)健康狀況變得越來(lái)越差。

3 學(xué)校體育發(fā)展背景下促進(jìn)中學(xué)生體質(zhì)健康狀況的相關(guān)策略

3.1 深化中學(xué)體育教學(xué)改革

隨著國(guó)家教育部不斷地深化教育教學(xué)改革，素質(zhì)教育被不斷推行，傳統(tǒng)的體育教學(xué)在很多方面存在著不足，亟需改進(jìn)。因此，為了響應(yīng)國(guó)家推行素質(zhì)教育的號(hào)召，體育教育者應(yīng)先為自己樹(shù)立一個(gè)科學(xué)的體育教學(xué)觀念，將體育健康的科學(xué)理念在中學(xué)生中進(jìn)行宣傳，引導(dǎo)中學(xué)生對(duì)體育健康有一個(gè)科學(xué)正確的認(rèn)識(shí)。中學(xué)階段是青少年身體各方面發(fā)育的重要時(shí)期，因此在對(duì)中學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)應(yīng)當(dāng)遵循循序漸進(jìn)、安全健康、普及提高等原則。結(jié)合這些原則，教師在對(duì)中學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)了解學(xué)生感興趣的體育鍛煉，有針對(duì)性地進(jìn)行相應(yīng)的體育教學(xué)。

3.2 積極舉辦適合中學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的體育比賽

學(xué)?？梢耘e辦一些適合中學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的體育比賽，以此來(lái)達(dá)到提高中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能及體質(zhì)健康的目標(biāo)，為我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展奠定人才基礎(chǔ)，這是一種深化體育教學(xué)改革的嘗試。學(xué)校通過(guò)舉辦體育比賽，不僅增強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、加強(qiáng)了學(xué)生之間的交流，而且體育比賽更加容易吸引學(xué)生，在提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，還能培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的體育精神，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。這是一種促進(jìn)中學(xué)生身體素質(zhì)健康發(fā)展的教育手段，也是一種對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康評(píng)定的手段。

3.3 激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣

興趣是學(xué)生最好的老師。學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有了興趣，就會(huì)想去學(xué)習(xí)，樂(lè)于去進(jìn)行體育鍛煉。如果想要學(xué)生在平時(shí)的體育課中形成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣起著至關(guān)重要的作用。激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，在學(xué)校開(kāi)展的體育課中培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識(shí)，這兩者互相輔助，可使學(xué)生更加自覺(jué)地去學(xué)習(xí)、去鍛煉，是學(xué)生有一個(gè)健康強(qiáng)壯體魄的根本前提。因此，在日常的體育教學(xué)中，教師應(yīng)該更新教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合生動(dòng)有趣的教學(xué)方法來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，最大程度地吸引學(xué)生，讓學(xué)生樂(lè)于參與到體育學(xué)習(xí)中來(lái)。只有激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，才能促進(jìn)學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與體育鍛煉，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高自身的身體素質(zhì)。

3.4 轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)的教育觀念，輔助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

學(xué)校方面應(yīng)該堅(jiān)持走訪學(xué)生家長(zhǎng)，使學(xué)生與家長(zhǎng)能夠進(jìn)一步加強(qiáng)聯(lián)系。而作為家長(zhǎng)，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與到學(xué)校召開(kāi)的家長(zhǎng)會(huì)中，使家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的教育理念發(fā)生改變，了解體育鍛煉對(duì)學(xué)生自身發(fā)展的重要性，能夠關(guān)注并且重視培養(yǎng)學(xué)生的體育健康意識(shí)及體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。家長(zhǎng)將學(xué)生的健康放在第一位的觀念形成，輔助教育學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，能夠促使學(xué)生健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。由此可見(jiàn)，為了使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)，使學(xué)生有一個(gè)健康的體魄，家長(zhǎng)方面的輔助也是非常重要的。

3.5 高效運(yùn)用體育課堂

在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，體育教師應(yīng)該總結(jié)新的教學(xué)方法，響應(yīng)國(guó)家素質(zhì)教育的號(hào)召，深化體育教學(xué)改革，探究總結(jié)科學(xué)有效的教學(xué)方法，對(duì)學(xué)生因材施教。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的年齡以及心理、生理特點(diǎn)，制定相對(duì)應(yīng)的體育教學(xué)項(xiàng)目，營(yíng)造一個(gè)生動(dòng)的教學(xué)氛圍。在體育教學(xué)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、終身體育的意識(shí)。為了深化體育教學(xué)改革，體育教師應(yīng)該摒棄傳統(tǒng)體育教學(xué)中枯燥無(wú)味的教學(xué)模式，將緊密的教學(xué)方法與生動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生擁有健康的體魄。

4 結(jié) 語(yǔ)

當(dāng)今青少年的體質(zhì)健康狀況已經(jīng)引起了整個(gè)社會(huì)的關(guān)注，在現(xiàn)如今學(xué)生體質(zhì)水平降低以及學(xué)生體育興趣降低的大背景下，不斷創(chuàng)新學(xué)校體育教育機(jī)制、建立健全中學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)體系具有非常重要的意義。在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中，只有從根本上促進(jìn)中學(xué)生的體質(zhì)健康，才能有效激發(fā)中學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，讓中學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，使中學(xué)生掌握更多的體育運(yùn)動(dòng)技能，以促進(jìn)中學(xué)生體質(zhì)健康的發(fā)展與我國(guó)學(xué)校體育教育事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展。

[ 1 ]顧志強(qiáng)，郭培鑫.基于高中學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的有效體育教學(xué)研究[ J ].運(yùn)動(dòng)，2016（14）：92-93.

[ 2 ]張獻(xiàn)仁.“中國(guó)夢(mèng)，體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)”背景下贛南地區(qū)中學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的研究[ D ].南昌：江西師范大學(xué)，2016.

[ 3 ]王虹霞，黃仁春.基于學(xué)校體育工作條例的高中學(xué)生體質(zhì)健康研究——以浙江省嘉興市級(jí)高中為例[ J ].湖州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（10）：113-116.

[ 4 ]張根紅.中學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素及體育課程的應(yīng)對(duì)措施研究[ D ].西安：陜西師范大學(xué)，2014.

G807.3

A

1674-151X（2017）12-105-02

投稿日期：2017-10-15

石河子大學(xué)2016年度自主資助校級(jí)課題：農(nóng)牧團(tuán)場(chǎng)中學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)途徑研究（編號(hào)：ZZZC201640）。

王學(xué)文（1982～），講師，碩士。研究方向：體育教學(xué)及管理、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。