王卓君

(蘇州工業(yè)園區(qū)東沙湖學(xué)校 江蘇蘇州 215021)

小學(xué)健美操教學(xué)模式優(yōu)化探究

王卓君

(蘇州工業(yè)園區(qū)東沙湖學(xué)校 江蘇蘇州 215021)

小學(xué)生是祖國的花朵，是祖國未來的希望，小學(xué)階段是整個(gè)人在成長和發(fā)展的過程非常重要的階段，家長和老師都要重視起來?，F(xiàn)如今，很多家長和老師都不是很重視小學(xué)生體育方面的發(fā)展，只重視文化課，這是片面的，應(yīng)該讓小學(xué)生的德智體美勞得到全面的發(fā)展。小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也很大，身體素質(zhì)不斷下降，隨之學(xué)習(xí)下降，所以鍛煉好身體，搞好體育發(fā)展還是非常重要的。健美操作為新的體育教學(xué)模式，在現(xiàn)在的體育課程中占有非常重要的地位。本文從各個(gè)方面分別分析了健美操對小學(xué)生的好處和優(yōu)勢，重在不斷優(yōu)化和改進(jìn)健美操的模式和教學(xué)形式，以帶給學(xué)生更好的體育課，更加有益的促進(jìn)小學(xué)生身體素質(zhì)的提高。

小學(xué) 健美操 優(yōu)化探究

小學(xué)生的身體還在成長中，沒有完全長成，這是塑造身體機(jī)制的最重要階段。新編體育課程中的健美操課程對塑造身體，強(qiáng)身健體都有著促進(jìn)的作用。這種運(yùn)動相比常規(guī)的體育課程比如跑步和引體向上，不僅受到小學(xué)生的歡迎，還受到老師和家長的贊同。健美操主要是以塑造形體為主，把體育，熱身和拉伸合為一體，是一項(xiàng)非常適合小學(xué)生進(jìn)行的體育運(yùn)動?，F(xiàn)在的小學(xué)生身體素質(zhì)普遍較低，健美操就可以很好的提高身體素質(zhì)，塑造完美體魄。只有身體強(qiáng)壯，學(xué)習(xí)才能更進(jìn)一步。由于健美操的簡單熱情，小學(xué)生興趣濃厚，也會使他們養(yǎng)成熱愛體育熱愛鍛煉的好習(xí)慣。

1 健美操課程的意義

1.1 培養(yǎng)創(chuàng)新能力

健美操之所以可以在體育課程中持續(xù)這么長時(shí)間，很大一部分原因就是老師和學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新。健美操這種操其實(shí)比較靈活，不死板不固守。老師可以根據(jù)學(xué)生對操課的興趣程度和掌握程度對健美操進(jìn)行創(chuàng)新和改編，也可以組織學(xué)生發(fā)揮其想象力和創(chuàng)新能力進(jìn)行重新編排。把不同的基本動作和舞蹈動作進(jìn)行拆解組合，組成自己喜歡的，新的一套健美操。

1.2 培養(yǎng)審美能力

健美操是一種聚活力，美和感染力于一身的體育課程。不僅可以給旁觀者帶來美好的視覺效果，跳舞者本身也會覺得心情愉悅。健美操中的單人動作，多人動作再加上與音樂的結(jié)合，都具有無比深重的美學(xué)價(jià)值。

1.3 培養(yǎng)綜合能力

健美操課程的結(jié)課考核會設(shè)計(jì)一個(gè)有創(chuàng)意的題目，那就是讓學(xué)生在之前這么多次課中所學(xué)的動作和知識的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的興趣愛好，獨(dú)立的設(shè)計(jì)一套全新的健美操?？梢宰约哼x擇喜歡的音樂，自己設(shè)計(jì)動作，還可以自己選擇搭檔等。這樣不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，審美和設(shè)計(jì)還有各方面的能力，也可以對其綜合能力有一個(gè)總體的考察。

2 優(yōu)化健美操課的方法

2.1 學(xué)校的大力支持

健美操課程的穩(wěn)定開展離不開學(xué)校的大力支持，如果學(xué)校足夠重視，這樣老師和家長包括學(xué)生本身也會足夠重視這項(xiàng)課程，這樣更有利于健美操課程的開展。很多學(xué)校在一開始引進(jìn)健美操課程的時(shí)候，只是形式上的課程，導(dǎo)致教師和學(xué)生都不夠重視，認(rèn)為隨便上一上就可以。這里的問題出現(xiàn)在學(xué)校的關(guān)注度不夠，學(xué)校的態(tài)度不端正，同學(xué)和老師的態(tài)度自然不夠端正。所以學(xué)校的大力支持和極度重視，對開展健美操課程有極為重要的意義。

2.2 基本動作的鞏固教學(xué)

小學(xué)生普遍的接受能力都比較強(qiáng)，但是根據(jù)記憶曲線的規(guī)律，二到四天之后就會遺忘的。而小學(xué)生的健美操課通常一周只有兩節(jié)，所以就會出現(xiàn)當(dāng)堂的內(nèi)容當(dāng)堂忘的現(xiàn)象。教師應(yīng)該多多鞏固之前教過的內(nèi)容，讓學(xué)生對之前教過的動作形成長期記憶，即使過了很久也不會忘記。所以教師對基本動作的鞏固教學(xué)在健美操課程中還是極為重要的。這樣有利于鍛煉小學(xué)生的身體控制能力和記憶力。

2.3 帶領(lǐng)式教學(xué)

帶領(lǐng)式教學(xué)是教師在進(jìn)行教學(xué)過程中，利用口令或者手勢對動作的進(jìn)一步描述，這樣有利于學(xué)生充分的理解和掌握動作的要領(lǐng)，以達(dá)到更好的學(xué)習(xí)健美操的目的。教室也可以根據(jù)音樂的節(jié)奏打出拍子，增強(qiáng)學(xué)生的樂感和節(jié)奏感，這樣學(xué)生能達(dá)到耳和身的各方面的協(xié)調(diào)配合。另外，教師在示范動作的過程中，可以采用鏡面教學(xué)和背面教學(xué)，更容易使學(xué)生接受動作，熟練掌握動作。教師在教學(xué)過程中應(yīng)多與學(xué)生進(jìn)行語言上的互動，這樣更能直觀地了解學(xué)生們的掌握程度。

2.4 完善教學(xué)模式

隨著現(xiàn)在科技和教育水平的提高，教師在教學(xué)時(shí)的方式和手段都是多種多樣的，不再拘泥于傳統(tǒng)式的教學(xué)。所謂傳統(tǒng)式的教學(xué)是指教師自己在前面進(jìn)行演示，學(xué)生在下面進(jìn)行模仿和學(xué)習(xí)。這樣的教學(xué)模式會讓學(xué)生感到枯燥和無聊，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也不能吸引學(xué)生的注意力，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳?，F(xiàn)在的教師可以在教學(xué)過程中運(yùn)用多媒體設(shè)備，進(jìn)行視頻教學(xué)。這樣不僅會吸引學(xué)生們的眼球，更會提高他們對健美操的興趣，教師也可以解放出自己，在下面規(guī)范學(xué)生們的動作。

2.5 教師職業(yè)素養(yǎng)的提高

一個(gè)教師的職業(yè)素養(yǎng)是非常重要的，體育教師也不例外。作為一個(gè)體育老師，不僅應(yīng)該在健美操教學(xué)中體現(xiàn)出專業(yè)水平，在其他體育項(xiàng)目上也應(yīng)該體現(xiàn)出其專業(yè)性和職業(yè)素養(yǎng)。讓學(xué)生會更加崇拜老師。也會更愿意與老師進(jìn)行學(xué)習(xí)和溝通。健美操教師應(yīng)多與優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí)，吸收其教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷完善和創(chuàng)新自己的健美操教學(xué)過程。這樣不僅可以提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，也可以讓學(xué)生對這門課程更加的感興趣，以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

3 健美操的作用

3.1 提高學(xué)生的心理素質(zhì)

健美操同那些常規(guī)的體育項(xiàng)目不一樣，它是一種把運(yùn)動和藝術(shù)相結(jié)合的體育項(xiàng)目。健美操不同于其他體育科目，它是一門優(yōu)美性與藝術(shù)性相結(jié)合的體育教學(xué)科目?，F(xiàn)在的大學(xué)生，高中生，包括小學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)壓力都是非常大的。在這種情況下，安排一到兩節(jié)健美操課，聽著優(yōu)美和動感的音樂，跟著老師和小伙伴們一起舞動，盡情的釋放自己，有利于緩解自己的學(xué)習(xí)和生活壓力，保持愉悅的心情，是心理健康和心理素質(zhì)得到良好的發(fā)展。

3.2 對身體健康有益

俗話說，身體健康最重要。只有身體狀態(tài)良好才能有精力去做別的事情。就像小學(xué)生們，只有使他們身體健康，才能有足夠的體力來學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)健美操的過程中，學(xué)生們的身材和身形都會得到一個(gè)良好的塑造，也會得到一個(gè)強(qiáng)健的體魄。

4 對于健美操的建議

4.1 讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)

小學(xué)生還屬于孩童階段，這時(shí)候的他們玩心還很重，所以教師可以利用這一特點(diǎn)設(shè)計(jì)一些屬于孩子們的教學(xué)環(huán)節(jié)，如增加一些趣味性的游戲，把健美操教學(xué)和游戲結(jié)合起來，讓孩子們對健美操更有興趣，也會在健美操課上感受到快樂。例如，可以進(jìn)行一些分組比賽，這樣既可以增加合作意識和團(tuán)隊(duì)意識，還能通過游戲和比賽的形式，讓學(xué)生更熱愛健美操，感到愉悅，釋放自己的童真。

4.2 讓學(xué)生自信學(xué)習(xí)

小學(xué)生對于自己的能力已經(jīng)有了初步的認(rèn)識。對于第一次參加健美操運(yùn)動的他們來說，這是一個(gè)充滿未知和好奇的項(xiàng)目。每個(gè)人都會由最初的膽怯害羞，到最后對健美操熟練掌握，但是這是一個(gè)艱難的過程。教師在最開始的時(shí)候要用語言引導(dǎo)學(xué)生，讓他們大膽做動作。對于一些學(xué)不會或者肢體不太協(xié)調(diào)的同學(xué)，也千萬不要進(jìn)行批評教育，要有鼓勵(lì)溫和的語氣來教導(dǎo)和開導(dǎo)，樹立學(xué)生的自信心，健美操課就成功一半了。

4.3 增進(jìn)師生交流

健美操和普通的教學(xué)課程不同，它可以讓教師和學(xué)生不僅有語言上的，而且有身體上的互動。不斷與學(xué)生進(jìn)行互動交流，可以增進(jìn)師生的關(guān)系，學(xué)生把老師當(dāng)作朋友，就會更加愿意跟老師學(xué)習(xí)健美操，也會提高他們的開朗活潑性，塑造他們的良好心理素質(zhì)和優(yōu)秀人格。

5 結(jié)語

青少年是祖國未來的希望，小學(xué)時(shí)期是培養(yǎng)青少年良好發(fā)展的重要時(shí)期。不論是小學(xué)生自身還是老師家長，都應(yīng)該重視小學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展，拒絕偏科。健美操課的產(chǎn)生，對小學(xué)生發(fā)現(xiàn)體育方面的能力有著良好的促進(jìn)作用，不僅能讓小學(xué)生塑造自己的身形，還能給他們帶來一個(gè)健康的體魄，使小學(xué)生的素質(zhì)得到全面發(fā)展。

[1]黃小慧.中職學(xué)校健美操教學(xué)現(xiàn)狀及對策[J].哈爾濱職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2012(4)：97-98.

[2]倪莉.健美操教學(xué)中運(yùn)用合作學(xué)習(xí)模式的實(shí)驗(yàn)研究[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2012(3)：46-47.

[3]李倩，董新軍.基于組織學(xué)習(xí)的高校健美操合作學(xué)習(xí)教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究[J].江蘇理工學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，17(4)：68-71.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.32.122

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