楊寶龍

摘 要：本文運用文獻綜述法、訪談法等對定西市中學(xué)生身體素質(zhì)現(xiàn)狀進行分析研究，發(fā)現(xiàn)定西市中學(xué)生身體素質(zhì)呈現(xiàn)出下降趨勢，了解到導(dǎo)致中學(xué)生體質(zhì)下降的因素主要來自學(xué)校、家庭、學(xué)生自身等多方面。針對當前中學(xué)生身體素質(zhì)的普遍下降進行了原因探究[1]，并提出了解決問題的建議。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；身體素質(zhì)；下降原因；對策

強健的體魄是學(xué)生輕松愉快地進行學(xué)習與生活的前提條件，而重視與加強體育鍛煉，全面提高身體素質(zhì)，則是當前學(xué)生所要面對的一個重大問題[2]。然而，近年來，定西市中學(xué)生的身體素質(zhì)出現(xiàn)了下降的趨勢，需要引起學(xué)校和家長的關(guān)注與重視。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以定西市的4所中學(xué)為總體，采用隨機抽樣的方法， 確定調(diào)研點為：定西市一中、東方紅中學(xué)、福臺中學(xué)、定西職中。

（二）研究方法

1.文獻資料法：根據(jù)研究目的和內(nèi)容，查閱了有關(guān)文獻5篇。

2.訪談法：向?qū)W校體育理論教學(xué)的有關(guān)專家進行咨詢，與調(diào)研學(xué)校的部分分管體育工作的領(lǐng)導(dǎo)進行深入交流，并與部分中學(xué)的20名體育教師進行座談。

二、定西市中學(xué)生身體素質(zhì)下降的原因

（一）學(xué)校導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)下降的因素

1.學(xué)校對身體素質(zhì)鍛煉的方針與措施不得力。教育部要求學(xué)校嚴格按照課程計劃上課，但定西市部分學(xué)校的體育課和課外活動，能夠保質(zhì)保量開展的學(xué)校并不多，甚至有的學(xué)校高三年級根本不開設(shè)體育課。

2.體育教學(xué)不能滿足學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的需求。在定西市新課改的指導(dǎo)下，許多體育教師依舊沒有按新課標去選擇教學(xué)內(nèi)容，這樣的體育教學(xué)無法滿足學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的需求。

3.學(xué)校施予學(xué)生的學(xué)習壓力過大。目前，定西市很多學(xué)校普遍追求升學(xué)率，這種以分數(shù)和考試作為指揮棒的教育體制，永遠不可能很好地改善學(xué)生體質(zhì)。

（二）家庭導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)下降的因素

1.家庭對體育鍛煉的認識落后。家庭是學(xué)生的第二課堂，家長的體育行為、觀念和意識對學(xué)生具有重要作用[4]，父母認為學(xué)生放學(xué)后不回家做作業(yè)，去參加運動訓(xùn)練是“不務(wù)正業(yè)”。家長對身體鍛煉的認識不足，影響了學(xué)生對身體鍛煉的興趣。

2.家長施予孩子過多的學(xué)習壓力。家長普遍看重數(shù)理化考試成績，輕視體育鍛煉，督促他們參加家教，迫使學(xué)生不能進行體育運動，由此而造成了學(xué)生朝氣不足，身體素質(zhì)不斷下降。

（三）學(xué)生自身導(dǎo)致其身體素質(zhì)下降的原因

1.學(xué)生日常鍛煉減少。近些年，隨著定西市的經(jīng)濟發(fā)展，如上樓乘電梯、以車代步、不參與家務(wù)勞動等，網(wǎng)絡(luò)時代的到來，減少了他們的體育鍛煉時間，活動不足造成學(xué)生身體素質(zhì)下降。

2.學(xué)生飲食不合理。近些年學(xué)生的膳食和營養(yǎng)狀況有了很大改善，很多學(xué)生鐘情于零食中的“垃圾食品”，營養(yǎng)過剩又懶于運動，這種現(xiàn)象嚴重影響學(xué)生體育鍛煉的積極性。

3.學(xué)生對早操、課間操、課外活動重視程度不夠。當前，定西市各中學(xué)學(xué)生對于體育運動還沒有引起足夠的認識。早操、課間操、課外活動對他們來說無所謂，抱著一種完成任務(wù)的態(tài)度，重視程度不夠減少了學(xué)生體育鍛煉的時間。

三、改善定西市中學(xué)生身體素質(zhì)下降的對策

（一）學(xué)校方面

1.加大體育經(jīng)費投入。學(xué)校要加大體育經(jīng)費投入，積極改善體育場地設(shè)施，為學(xué)生進行體育素質(zhì)鍛煉，創(chuàng)造良好的環(huán)境。

2.健全體育鍛煉制度。加大身體素質(zhì)在體育考核成績中的比例。學(xué)校要定期或不定期地對學(xué)生的體育鍛煉進行考核，使其具備自學(xué)、自練和自評的能力，這樣才能提高身體素質(zhì)。

3.抓好體育課質(zhì)量。在體育課中，由于身體素質(zhì)練習比較枯燥，教師應(yīng)把身體素質(zhì)練習與趣味性較強的練習相結(jié)合，使學(xué)生能在快樂中提高自己的身體素質(zhì)。

（二）家庭方面

1.培養(yǎng)家長體育意識。培養(yǎng)家長的體育意識，利用電視、廣播、黑板報等宣傳媒體進行體育活動宣傳，也可開展體育知識講座、體育知識竟賽等活動，使家長受到良好的體育熏陶。

2.加大家庭體育投資。進行必要的家庭體育投資，家長應(yīng)盡可能地為家庭體育健身活動投資，為孩子添置體育運動器材等。

3.平衡“體”“智”發(fā)展。家長要支持和督促孩子積極參加體育健身活動[5]，給孩子合理體育活動時間，全面提高孩子的身體素質(zhì)。

（三）學(xué)生自身

1.增加校外體育活動時間。學(xué)生可以經(jīng)常和家長、教師進行溝通，使得他們給自己提供更多選擇體育鍛煉的時間，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。

2.平衡膳食，杜絕垃圾食品。利用宣傳的方式讓學(xué)生對營養(yǎng)健康有正確的認識，科學(xué)合理安排生活方式，讓學(xué)生遠離垃圾食品。

3.提高校內(nèi)體育活動質(zhì)量

在學(xué)校班級之間可以進行各項目的體育比賽，可以按學(xué)生的興趣愛好和特長設(shè)定比賽項目，使得每個同學(xué)都能夠展現(xiàn)自己的水平。

參考文獻：

[1]曾凡，李聽.1985-1995十年間廣東省大學(xué)生體質(zhì)狀況的對比[J]追蹤研究.廣東體育科技，1996：22

[2]徐問宇等.我國學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀、成因及對策研究[J].西華大學(xué)學(xué)報，2006（12）：81-82.

[3]王尚直等，華中工學(xué)院學(xué)生體質(zhì)追蹤測試的分析[J].高教線，1983（2）：47.endprint