段博

摘要：近年來，隨著高校心理健康教育工作的深入開展，心理輔導(dǎo)的手段也越來越豐富，其中朋輩輔導(dǎo)作為高校心理健康教育的一種新方式，逐漸受到廣泛的重視。本文在闡明高校朋輩輔導(dǎo)必要性的基礎(chǔ)上，對朋輩輔導(dǎo)常用的方法進(jìn)行了說明和分析。

關(guān)鍵詞：高校；朋輩心理輔導(dǎo)

一、高校開展學(xué)生朋輩輔導(dǎo)的必要性

近幾年，朋輩輔導(dǎo)工作得到了越來越多高校的重視，一些對大學(xué)生的調(diào)查顯示：當(dāng)他們遇到困擾時，有50%以上的同學(xué)會向自己的朋友或同學(xué)尋求安慰與幫助。同時，在正常的心理咨詢過程中，信任關(guān)系的建立往往需要數(shù)次的面談，而“朋輩”之間可以直接跨越關(guān)系障礙，為來訪學(xué)生提供一個安全的心理氛圍，使來訪學(xué)生真實(shí)地表達(dá)自己心理困惑，從而及時得到心理幫助。

二、高校學(xué)生朋輩輔導(dǎo)常用方式分析

由于朋輩輔導(dǎo)員是來自各個專業(yè)的學(xué)生，大多缺乏心理學(xué)專業(yè)背景，也很難接受系統(tǒng)的心理咨詢培訓(xùn)，而面對的卻是不同家庭背景、不同年齡、不同訴求的學(xué)生，所以朋輩輔導(dǎo)所采用的方式既應(yīng)是是多樣的，靈活的；又應(yīng)是便于提前規(guī)劃的，較容易掌握的，有外物依托的。

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)

朋輩輔導(dǎo)員自身作為學(xué)生，對其他學(xué)生的需求和心理掌握更具體，而且與教師或咨詢師比較起來，更能獲得同齡人的認(rèn)同。因此，朋輩輔導(dǎo)應(yīng)用于學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo)具有天然的優(yōu)勢。比如由朋輩輔導(dǎo)員帶領(lǐng)的“新生適應(yīng)性團(tuán)體輔導(dǎo)”、“考前減壓團(tuán)體輔導(dǎo)”、“人際關(guān)系提升團(tuán)體輔導(dǎo)”等，學(xué)生不僅能更快更好的融入團(tuán)體，也能與高年級的朋輩輔導(dǎo)員交流學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)，從而獲得歸屬感和安全感。

另一方面，團(tuán)體輔導(dǎo)的活動可以預(yù)先設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)豐富，形式活潑，比如常見的項(xiàng)目“大風(fēng)吹”“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”“同心圓”等，對于朋輩輔導(dǎo)員來說，只要不出現(xiàn)明顯的失誤，做深做淺都能達(dá)到一定的效果。

（二）戶外拓展

戶外拓展項(xiàng)目能夠有效地挖掘?qū)W生潛能，提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，更為融洽地與群體合作。常見的流行項(xiàng)目有：信任背摔、高空抓杠、斷橋、天梯、齊心協(xié)力、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋等。朋輩輔導(dǎo)員可以利用大自然對人身心的療愈作用，通過一定強(qiáng)度的運(yùn)動，達(dá)到影響學(xué)生心理的效果。

（三）團(tuán)體沙盤

團(tuán)體沙盤是沙盤游戲的一種形式。它通過團(tuán)體的人際交互作用，促使個體認(rèn)識與探討自我，觀察并接納他人，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，發(fā)展良好適應(yīng)能力，對促進(jìn)團(tuán)體和個體的健康人格培養(yǎng)具有積極作用。

要注意的是，朋輩輔導(dǎo)涉及的團(tuán)體沙盤，與心理咨詢范疇內(nèi)的沙盤咨詢是不同的。這里的團(tuán)體沙盤游戲，主要是以沙盤為媒介，實(shí)際上還是屬于團(tuán)體輔導(dǎo)的范疇，具有相對固定的流程，也鼓勵團(tuán)體中的成員在規(guī)定的環(huán)節(jié)中分享和發(fā)言。

團(tuán)體沙盤在整個咨詢過程主要依靠的是團(tuán)體動力，朋輩輔導(dǎo)員經(jīng)過培訓(xùn)，可以最大限度避免對團(tuán)體的干擾，讓沙子和沙具自然而然的產(chǎn)生作用。

（四）讀書會

讀書會非常適合于在大學(xué)生群體中開展。一方面大學(xué)生具有較高的人文素質(zhì)，經(jīng)過多年的寒窗苦讀，對書有一種天然的熟悉與親近。另一方面，大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活都在校園，便于定期組織活動。在讀書會中，學(xué)生可以拓展自己的視野、進(jìn)行思維的交流、在各種智慧的融合中提升自身的心理認(rèn)知層次。

（五）互助小組

目前各學(xué)校內(nèi)的互助小組多為學(xué)習(xí)型，參與人數(shù)較少（如傳統(tǒng)的“一幫一”“一對紅”等），范圍較為狹窄。而有朋輩輔導(dǎo)參與的互助小組，能夠?qū)⒖晒ぷ鞯姆秶蟠髷U(kuò)展，可以稱為“學(xué)生成長互助小組”。成長互助小組依據(jù)團(tuán)體動力學(xué)理論，通過小組成員的“學(xué)習(xí)互助，共同成長”，實(shí)現(xiàn)個人與團(tuán)隊(duì)的共同發(fā)展。

在朋輩輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，可以就學(xué)生的新生適應(yīng)性問題、專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)生涯規(guī)劃、集體生活適應(yīng)性等問題，定期演講、發(fā)言、討論，讓每個小組成員都得到鍛煉。

（六）心理劇

心理劇及其相關(guān)的方法是在二十世紀(jì)三十年代由莫雷諾發(fā)展出來的。這是一種可以讓你練習(xí)怎么過人生， 但不會因?yàn)榉稿e而被懲罰的方法，且自發(fā)性與創(chuàng)造力是其中的核心。它不僅能使參與演出的人得到啟發(fā)和成長， 也能對更多的觀眾起到教育和預(yù)防作用。

在朋輩輔導(dǎo)的幫助下，高校學(xué)生心理劇在內(nèi)容的組織上更有主動性，可以配合大學(xué)生的發(fā)展需求實(shí)施有針對性的、主題式的心理劇療法。

三、高校學(xué)生朋輩輔導(dǎo)的有限性

（一）不能替代學(xué)校專業(yè)心理老師的作用

盡管朋輩輔導(dǎo)員會協(xié)助心理輔導(dǎo)教師承擔(dān)一部分工作量，解決一些問題，但并不能代替專業(yè)心理輔導(dǎo)工作。承擔(dān)朋輩心理輔導(dǎo)工作的大學(xué)生們，往往在初期滿懷一腔“愛心”，對來訪學(xué)生進(jìn)行勸導(dǎo)、安慰，但也會迅速“耗竭”產(chǎn)生“心累”的感覺，其原因是缺乏相關(guān)經(jīng)驗(yàn)及專業(yè)訓(xùn)練。因此，朋輩輔導(dǎo)員一定要分清被輔導(dǎo)學(xué)生問題的性質(zhì)和程度，一旦超出自己的工作范圍，必須馬上轉(zhuǎn)介，交給專業(yè)老師處理。

（二）學(xué)生朋輩輔導(dǎo)員要科學(xué)管理

進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，防止“會解剖，不會縫合”，甚至是二次傷害。多數(shù)朋輩輔導(dǎo)并非一兩次的活動就能完成，而是要經(jīng)過較長一段時間的輔導(dǎo)幫助過程。所以，朋輩輔導(dǎo)需要持續(xù)的后續(xù)培訓(xùn)，應(yīng)定期組織朋輩輔導(dǎo)員討論案例，根據(jù)在輔導(dǎo)實(shí)踐中遇到的問題設(shè)計(jì)后續(xù)培訓(xùn)內(nèi)容，指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)每一個朋輩輔導(dǎo)員的情況進(jìn)行督導(dǎo)和培訓(xùn)。

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