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        淺談小學生的近視眼成因及預防策略

        2017-10-12 16:29:49首華瑞
        未來英才 2017年17期
        關(guān)鍵詞:預防策略成因小學生

        首華瑞

        摘要:小學生是父母的希望和祖國的未來。少年智則中國智,少年強則中國強。學生眼睛健康十分重要。然而,當前小學生的眼睛健康現(xiàn)狀不容樂觀,眼睛近視的學生比例日趨增加。因此,研究學生近視眼成因及其預防策略,應成為學校及每個教育工作者的一份責無旁貸的義務。

        關(guān)鍵詞:小學生;近視眼;成因;預防策略

        筆者是一位小學的體育老師。每每發(fā)現(xiàn)一些學生帶著近視眼鏡參與體育技能訓練,心里便不知不覺地泛起一陣不可名狀的漪漣,在強烈的酸楚感中,還摻雜著幾分同情和憐憫,還有一份自責,更多的是為他們以后的前途擔心[1]。帶著這一攬子的復雜心情,我翻閱了教育部2004年發(fā)布的學生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果公告。從中發(fā)現(xiàn)“7歲~12歲小學生的視力不良檢測率為32.5%,初中生的視力不良檢測率為59.4%,高中生的視力不良檢測率為77.3%,大學生的視力不良檢測率為80.0%?!笨赐旯?,我的心久久不能平靜。聯(lián)系我校學生眼睛近視率不斷上升的實際態(tài)勢,心中又萌發(fā)出一種如何改變這種不良現(xiàn)象的思考。面對我國學生的近視率,我猛然地驚嘆了一聲:“難怪外國人調(diào)侃說‘中國是全世界第一大的眼鏡大國”。有句古話說:“國家興亡,匹夫有責?!蔽蚁?,我是個體育老師,是學生身體健康保護神中的一員,完全有責任去探究和思考這么的一些問題[2]。

        一、造成小學生眼睛近視的原因

        1、人為因素,不可小覷。

        (1)家長強加孩子學習,加重孩子的眼睛負擔。有道是,家長是孩子的第一任老師?,F(xiàn)代家庭,多是獨生子女,孩子就是父母的生命線,所以十分重視孩子們的學習,從小就在家里對他們進行識字教育或其它的文化輔導。由于家長對孩子的健康意識不足,知識有限,缺乏如何防范孩子造成近視眼睛的方法,所以,就無法對孩子進行如何保護眼睛健康方面的教育,忽略了對孩子看書、寫作業(yè)時的姿勢指導。有的家長,恨鐵不成鋼,不從孩子的實際承受能力出發(fā),要求孩子學習的時間超長,[3]給孩子眼睛的負擔超重。這就是第一個最重要的原因。

        (2)老師忙于傳授知識,忽視學生眼睛健康保護。孩子來學校讀書,領導沒把學生的眼睛健康教育擺到議事日程上來,或者沒有開設如何保護眼睛健康這方面的專業(yè)知識講座或報告。上課老師忙于傳授知識,也疏忽了對學生看書、作業(yè)的姿勢指導。有的教室光線不足,學校未能及時解決。這也是導致學生近視率不斷提高的又一個重要原因。

        (3)奸商庸醫(yī)唯利是圖,為賺黑錢有意誤導家長。當前,社會上出現(xiàn)不少美名為“什么眼睛保護中心”之類的店鋪或診所。其實它們就是一些不良的視力檢測機構(gòu)或配鏡店鋪[4]。庸醫(yī)和老板們?yōu)榱藪赍X,不惜欺騙家長,在孩子視力正常發(fā)育階段,卻誘導家長陷入誤區(qū),幫助孩子配戴眼鏡或治療視力,結(jié)果弄假成真,導致孩子的眼睛從正常逐漸變成真正的近視。

        (4)父母眼睛近視,把遺傳基因留給孩子。調(diào)查表明,在近視眼的學生中,有很大的比例是由于遺傳基因造成。即父母雙方或一方的眼睛近視,他們生育出來的孩子也會出現(xiàn)眼睛近視現(xiàn)象。據(jù)眼科專家介紹,父母雙方或一方是高度近視的,其高度近視是指800度以上的,那么其子女的眼睛多數(shù)會出現(xiàn)先天性的近視;如父母的近視低于800度的,其孩子的眼睛可能會留下近視的隱性基因。這種眼睛,從外表看來,并不近視,但在同樣的環(huán)境下,卻很容易造成近視。

        2、其它原因,多種多樣。引起學生眼睛近視的間接原因很多。大致有如下幾種:

        (1)迷戀電視,睡覺太晚。現(xiàn)代家庭,電視是必配的一種電器。孩子迷戀電器,沒有足夠的睡眠時間,眼睛得不到應有休息;有些孩子,迷戀手機游戲,而且一玩不可收拾,受幅射影響,孩子的眼睛就容易受到傷害。

        (2)孩子休息,方式不科學。學生、家長都認為:寫完作業(yè)了,就可以休息看電視、玩手機、打電子游戲了。覺得這種休息,是一種愉悅式的放松和享受;其實,這僅僅是一廂情愿而已。它對眼睛來說,根本不是休息,而是一種疲勞戰(zhàn)術(shù)。

        (3)戶外活動,時間不足。專家認為,孩子一天的戶外活動時間,正常情況下,一般不能低于三個小時。然而,學生每天的生活多是兩點一線:學校教室與家庭客廳或宿舍,沒有登高望遠的機會,戶外活動時間根本達不到健康眼睛所需要的標準。顯然,這也造成眼睛近視的原因之一。

        (4)飲食習慣,缺乏科學。據(jù)有關(guān)科學研究表明:明顯偏食或甜食過多的孩子,容易造成眼睛近視。而現(xiàn)代孩子,卻偏偏十分喜歡甜食,踐踏了眼睛健康的紅線。

        (5)眼睛健康,知識不足。多數(shù)家長,不懂得什么是假性近視以及預防方法,結(jié)果不重視預防,也不懂得如何治療,盲目配鏡,幫了倒忙。

        (6)電視布局,不很科學。據(jù)了解,一些家庭的電視布局,不很科學。坐椅與電視的距離,不是太近,就是太遠;還有,過早地讓孩子接觸電腦和手機,也是一種造成眼睛近視的原因。

        (7)脾胃不好,營養(yǎng)不良。專家認為,因脾胃不好,吃進去的食物難以消化,因而引起孩子的營養(yǎng)不良,也容易促進孩子的眼睛近視;還有一些孩子,喜歡吃防腐劑的小食品,也會造成營養(yǎng)不良。

        (8)先天疾病,發(fā)育不良。據(jù)美國紐約低視力中心統(tǒng)計的一組數(shù)據(jù)顯示,損害兒童視力的原因,50%以上的是先天性疾病,尤其是先天性白內(nèi)障、先天性青光眼和患有神經(jīng)疾的孩子,也容易引起近視。另外,因發(fā)育不良造成的早產(chǎn)嬰兒,也容易出現(xiàn)近視。

        二、預防學生眼睛近視的策略

        從宏觀上說,全社會都要注意學生的眼睛健康。衛(wèi)生和教育部門、眼科專家學者,要研究并制定出相關(guān)保護學生眼睛健康的措施或方法;學校領導、生活老師、體育老師,全本教職員工都要認真學習這些知識、措施或方法,并認真把它貫徹到學生中去。學校還應創(chuàng)造機會,通過家長會等形式,把這些措施方法傳授給家長;[5]社會群眾特別是家長,也要認真學習這些措施方法,積極主動地保護好孩子的眼睛。

        從微觀上說,學校除了教育學生做好眼保健操,不要在光線過強或過暗的地方看書外,還要圍繞上述引起眼睛近視的原因,制定相關(guān)的措施策略,有針對性地予以各個擊破,把造成眼睛近視的問題解決于未然。

        如上工作做好了,預防學生眼睛近視的問題也就迎刃而解了。

        參考文獻

        [1] 孫軍,孫燕.小學生近視的成因及預防策略[J].牡丹江教育學院學報,2012,(6):101-102.

        [2] 龐長明.淺談青少年近視眼的成因及預防措施[J].才智,2010,(24):215.

        [3] 劉玉玲.學生近視眼的發(fā)病原因及預防措施的探討[J].教育,2015,(22):19-19.

        [4] 何世娜.小學生近視的成因分析及預防措施[J].幸福家庭:教育論壇,2013,(11):6-7.

        [5] 郭曉燕.淺析當前中小學生近視眼的成因及預防教育[J].中外健康文摘,2013,(21):162-163.

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