陳冰賽

【摘 要】當(dāng)今隨著大學(xué)生談戀愛現(xiàn)象的日趨普遍，對(duì)大學(xué)生健康戀愛心理的培養(yǎng)已經(jīng)成為大學(xué)生健康心理教育的重要方面。探索大學(xué)生的戀愛心理，及時(shí)調(diào)整大學(xué)生戀愛的心理偏差，培養(yǎng)大學(xué)生健康積極的戀愛心態(tài)，已經(jīng)成為各大高校心理健康一定要關(guān)注的問題之一，因此正確樹立大學(xué)生的戀愛觀，加大對(duì)大學(xué)生健康心理素質(zhì)的教育尤為重要，本文就對(duì)大學(xué)生戀愛心理的考察與研究進(jìn)行討論分析。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；戀愛心理；考察研究

中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2017）17-0188-02

隨著國(guó)家婚姻政策的改變，允許在校大學(xué)生結(jié)婚，當(dāng)代大學(xué)生的戀愛和情感經(jīng)歷也有了很大變化。據(jù)調(diào)研，70%的大學(xué)生在大學(xué)都有談戀愛的經(jīng)歷，不同的大學(xué)生在戀愛的過程中有著不同的心態(tài)，這些又會(huì)在不同程度上影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。有部分大學(xué)生沒有協(xié)調(diào)好戀愛中的各種關(guān)系，進(jìn)而導(dǎo)致心理困惑和在心理方面的許多問題，對(duì)他們的學(xué)習(xí)生活和人際交往方面造成影響，更嚴(yán)重的還會(huì)影響到大學(xué)生的心理健康。因此關(guān)注并及時(shí)去調(diào)整大學(xué)生的戀愛心理偏差，是各高校要密切注意的問題之一。

一、大學(xué)生戀愛心理特征

（一）戀愛追求普遍化和公開化。目前一項(xiàng)大學(xué)生的戀愛數(shù)據(jù)表明，在大學(xué)里大學(xué)生談戀愛的現(xiàn)象隨著年級(jí)逐漸呈上升的趨勢(shì)，在學(xué)校中的圖書館、操場(chǎng)、小河邊、食堂以及教室都能看見大學(xué)生戀人們的身影，許多大學(xué)生都認(rèn)為如果在大學(xué)時(shí)沒有談一場(chǎng)戀愛，大學(xué)的生活就不是那么完美。因此，好多學(xué)生都會(huì)趁在大學(xué)的時(shí)候談一場(chǎng)戀愛?，F(xiàn)在大學(xué)生談戀愛已經(jīng)不再像之前那樣偷偷摸摸，都追求公開化，在校園中，很多的公眾場(chǎng)合都會(huì)看到情侶卿卿我我的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象和時(shí)代的發(fā)展有關(guān)，不同時(shí)代的人對(duì)待戀愛有著不同的認(rèn)識(shí)和開放程度。

（二）戀愛動(dòng)機(jī)多元化。產(chǎn)生戀愛行為的內(nèi)部動(dòng)力是戀愛的動(dòng)機(jī)，現(xiàn)代大學(xué)生的戀愛動(dòng)機(jī)和目的是多種多樣的，已經(jīng)和傳統(tǒng)的那種戀愛是以“選擇人生伴侶”的動(dòng)機(jī)有所差別，現(xiàn)在以選擇“人生伴侶”為動(dòng)機(jī)的戀愛比例相對(duì)較低，這種戀愛動(dòng)機(jī)的大學(xué)生相對(duì)心理比較成熟，有著正確的戀愛觀，能正確地去把握戀愛與學(xué)習(xí)、感情與愛情的關(guān)系。另一部分的戀愛動(dòng)機(jī)是為了調(diào)劑緊張的學(xué)習(xí)生活，戀愛的甜蜜可以舒緩身心的疲憊。滿足生理要求的戀愛動(dòng)機(jī)占相對(duì)高的比例，大學(xué)生的生理發(fā)育已經(jīng)成熟，關(guān)于性的一些需求也相應(yīng)地增加，這會(huì)促使部分大學(xué)生選擇談戀愛。還有一部分是看著身邊的人都在談戀愛，就會(huì)產(chǎn)生心理上的羨慕，于是就會(huì)隨波逐流。

（三）戀愛的不成熟性。大學(xué)生雖然在生理上已經(jīng)基本成熟，但是在心理上還不成熟，對(duì)于愛情的責(zé)任還不能更好地理解和把握，在對(duì)待戀愛的問題方面還比較幼稚和片面。一些大學(xué)生在選擇心儀對(duì)象的標(biāo)準(zhǔn)上，往往是比較注重外在而忽視了內(nèi)在，內(nèi)在的個(gè)人素質(zhì)對(duì)于戀愛的建立和順利進(jìn)行起著非常重要的作用，但是現(xiàn)在很多大學(xué)生都更加注重人的外貌和形象，把另一半的漂亮或者帥氣作為一個(gè)相當(dāng)重要的要求，都以自我的感覺為主，形成了以“自我”為中心的戀愛觀，從而忽略了家庭條件、經(jīng)濟(jì)因素和成長(zhǎng)等方面問題的考慮。

（四）戀愛的成功率低，戀愛關(guān)系比較脆弱?，F(xiàn)在的大學(xué)生大都是獨(dú)生子女，是在父母的呵護(hù)之下成長(zhǎng)起來的，都沒有受到重大的挫折，所以就會(huì)出現(xiàn)自由、任性和缺乏對(duì)挫折的承受能力，這樣的行為帶入到戀愛中，當(dāng)遇到一些問題時(shí)，大學(xué)生就會(huì)感覺很受挫，產(chǎn)生情緒失控、無法自拔，對(duì)學(xué)習(xí)也會(huì)造成嚴(yán)重的影響。在這樣的情境之下，戀愛很難進(jìn)行下去成功率變得很低，情感也比較脆弱。

（五）網(wǎng)戀帶來的感情不確定性。近年來，隨著手機(jī)社交APP的廣泛應(yīng)用，大學(xué)生的戀愛途徑增加了。通過手機(jī)進(jìn)行聯(lián)系交往，無論距離的遠(yuǎn)近都可以進(jìn)行交流、聯(lián)系，即使是兩個(gè)不同城市甚至是不同國(guó)籍的大學(xué)生也可以通過這種方式認(rèn)識(shí)相戀。這種新型的戀愛方式因?yàn)樾迈r且刺激，所以受到年輕人的追捧，但是這種網(wǎng)絡(luò)交往本身因?yàn)樯矸菪畔⒆R(shí)別困難，具備虛擬性和不穩(wěn)定性，一是使得被別有用心的人鉆了空子導(dǎo)致上當(dāng)，二是感情相較于現(xiàn)實(shí)的愛情變得更脆弱。

二、大學(xué)生健康戀愛心理的培養(yǎng)

（一）加強(qiáng)引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的戀愛觀。大學(xué)生的戀愛觀是大學(xué)生對(duì)于戀愛所持有的觀點(diǎn)和態(tài)度，能夠?qū)賽坌袨榈暮煤蛪淖鞒鱿鄳?yīng)的判斷，他們必須學(xué)會(huì)擺正愛情在人生中的位置。首先，各大高校要加強(qiáng)引導(dǎo)大學(xué)生健康戀愛的心理，正確地處理好學(xué)習(xí)和戀愛的關(guān)系，在大學(xué)時(shí)期要首先以學(xué)習(xí)為重，能夠在學(xué)業(yè)和愛情上找到一個(gè)平衡點(diǎn)。其次，大學(xué)生在戀愛過程中會(huì)出現(xiàn)一些道德上面的問題，要幫助大學(xué)生在道德修養(yǎng)方面的提高，從而養(yǎng)成一個(gè)正確的戀愛觀，能夠理性地控制自己的情感，對(duì)自己的感情更好地負(fù)責(zé)。

（二）加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生健康心理的教育。對(duì)大學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的了解和健康心理的教育，對(duì)形成正確的戀愛觀有很大的積極作用。首先高校應(yīng)該要建立一個(gè)主要針對(duì)大學(xué)生心理健康教育的機(jī)構(gòu)，能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理方面的問題加強(qiáng)輔導(dǎo)，進(jìn)而引導(dǎo)大學(xué)生能夠掌握自我調(diào)適心理的方式方法，能夠更好地去控制自己的情緒。其次高校還要多加開設(shè)心理健康教育的課程，對(duì)于大學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀、戀愛觀進(jìn)行教育；還要加強(qiáng)對(duì)于心理健康教育的師資團(tuán)隊(duì)的建設(shè)，提高對(duì)心理輔導(dǎo)的能力。

（三）提高對(duì)大學(xué)生戀愛抗挫折的能力。戀愛抗挫折的能力是指在戀愛的過程中一時(shí)遇到無法克服的心理障礙所能承受的能力。大學(xué)生在戀愛中一定存在不成熟等問題，在追求愛情的過程中會(huì)遇到一些困難和挫折，所以，提高大學(xué)生抗挫折的能力對(duì)于大學(xué)生來說尤為重要。首先在面對(duì)失戀的問題上，要學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)，分析導(dǎo)致失戀的原因，能夠從中吸取教訓(xùn)。對(duì)失戀能夠正確地認(rèn)識(shí)，不能認(rèn)為失戀就是失去了一切，要從失戀的事件當(dāng)中重新獲得自信，重新認(rèn)識(shí)自己，去迎接嶄新的明天。最后要學(xué)會(huì)對(duì)于自己情緒的把控，及時(shí)去宣泄不良的情緒，通過轉(zhuǎn)移注意力的方法來減輕自己心理上的壓力。

（四）構(gòu)建一個(gè)良好的校園文化環(huán)境。積極、健康、美好的校園文化環(huán)境，對(duì)大學(xué)生形成正確的戀愛觀有非常大的積極意義。對(duì)學(xué)校的廣播、報(bào)刊、講座等充分利用，多開展健康積極的精神文明活動(dòng)，能夠引導(dǎo)大學(xué)生樹立起正確的戀愛觀。還要多組織形式多樣的課余文化活動(dòng)，使得大學(xué)生的生活能夠更加活躍起來，多去參加社會(huì)實(shí)踐類的活動(dòng)，讓大學(xué)生的人際交往能力和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力得到加強(qiáng)，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。這樣的校園文化活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理有很大的幫助，從而營(yíng)造一個(gè)更加良好的校園環(huán)境。

三、結(jié)語

以上對(duì)于大學(xué)生戀愛心理的討論，對(duì)形成健康的大學(xué)生戀愛觀有著很大的推動(dòng)作用。對(duì)于大學(xué)生的戀愛，首先要擺正愛情的位置，正確處理好戀愛和學(xué)習(xí)兩者之間的關(guān)系，做到在戀愛的同時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)不會(huì)造成影響。同時(shí)改變傳統(tǒng)的戀愛觀念，幫助大學(xué)生克服愛情至上的觀點(diǎn)，樹立起崇高的人生理想，把學(xué)習(xí)放在相對(duì)重要的位置，提高學(xué)生戀愛心理的承受能力，形成正確的大學(xué)生戀愛觀，幫助大學(xué)生進(jìn)行心理上的教育，緩解心理上的壓力，維持在心理上的平衡。通過以上各項(xiàng)工作，對(duì)大學(xué)生的戀愛心理及解決和處理的方式可以提供有效的幫助和指導(dǎo)。

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