徐梓軒

（南京醫(yī)科大學體育部 江蘇南京 210029）

高校體育舞蹈課程教學改革探索與思考

徐梓軒

（南京醫(yī)科大學體育部 江蘇南京 210029）

針對體育舞蹈項目的自身特點，在明確課程理念與教學目標的基礎上，對高校體育舞蹈課程的教學進行了探索與思考。通過優(yōu)化教學內容與教學安排、融合形體訓練課程內容、強化音樂節(jié)奏學習、開啟雙重視角下的男女步兼學以及改革細化考核評價體系等多方面的教學實踐改革，將體育舞蹈的技巧性、健身性、娛樂性、藝術性相互融合，有助于營造學校體育工作的良好氛圍與育人環(huán)境，對提高課堂教學質量、激發(fā)學生學習興趣、提升學生綜合素質具有重要的理論與實踐意義。

體育舞蹈 課程理念 評價體系 教學方法

Abstract: According to the characteristics of dance sport, exploration and reform on the college dance sport courses has been performed based on the clear definition of course concept and teaching objectives. The teaching practice reform was carried out via optimizing the course contents and teaching arrangement, integrating physique training,strengthening music rhythm training, balanced learning dance steps for both man and woman, and refining the examination system. Therefore, the skill, fitness, entertainment and artistry of dance sport could be combined and mutual fused, which helps us to create a nice atmosphere and environment for physical education. The teaching reform and exploration have important theoretical and practical significance for enhancing the teaching quality,motivating learning interests, as well as improving the comprehensive ability of the college students.

Key Words: Dance sport；Course concept；Examination system；Teaching method

體育舞蹈，又稱國際標準交誼舞，是一種健與美高度結合，融合體育、藝術、舞蹈、音樂于一體的新興體育項目。自20世紀30年代體育舞蹈傳入中國以來，我國體育舞蹈的發(fā)展，經(jīng)歷了交誼舞到國標舞，再到體育舞蹈的發(fā)展過程[1]。作為群眾體育的重要組成部分，體育舞蹈因其特有的藝術性與社交性，而擁有非常廣泛的群眾基礎。同時，我國對于體育舞蹈的推廣也逐漸向專業(yè)化發(fā)展。自1994年北京體育大學首次開設體育舞蹈專選課程以來，許多普通類高等院校都相繼開設了這門課程[2，3]。體育舞蹈課程以其獨特的藝術表現(xiàn)力與運動方式，不僅豐富了傳統(tǒng)體育課程的內容，也拓展了體育教育的形式，集體育鍛煉與藝術欣賞于一體，對學生的身心健康與交際能力都有積極的促進作用[4]。2014年，國務院下發(fā)了《關于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進體育消費的若干意見》，明確提出將全民健身上升為國家戰(zhàn)略，作為體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展和擴大消費的基礎，體育舞蹈項目的發(fā)展內涵進而被納入社會主義文化強國建設的范疇中。對“體育舞蹈”進行課程體系的改革探索，不僅是國家全民健身戰(zhàn)略的發(fā)展需要，也是學科本身與時俱進的迫切需求。

南京醫(yī)科大學為加強具有協(xié)同創(chuàng)新能力人才的培養(yǎng)力度，在“以人為本、健康第一、服務師生”的體育工作理念指導下，對體育舞蹈課程教學進行了探索。實踐證明，體育舞蹈課程教學內容、教學方式和考核方法的改革與優(yōu)化，對提高課堂教學質量、激發(fā)學生學習興趣、提升學生綜合素質都具有重要意義。

1 課程理念與教學目標

開展體育舞蹈課程，對于促進高校學生體育知識、能力和素質協(xié)調發(fā)展，培育具有健康的形體姿態(tài)、良好的心理素質、自信的臨場表現(xiàn)、正確的藝術審美，順應新時代發(fā)展的復合型人才，具有重要的理論和實踐意義?；诖耍瑢w育舞蹈教學課程建設與改革探索主要圍繞以下4個目標來進行。

(1)掌握體育舞蹈相關的基本知識。引導學生從體育藝術的角度來認知課程，指導學生深入學習并掌握體育舞蹈的基礎知識，同時了解該項目的前沿發(fā)展與創(chuàng)新趨勢。在此基礎上，強調提升學生的形體控制能力，并注重身體姿態(tài)、協(xié)調能力、體格機能、音樂感知等多方面的綜合培養(yǎng)，為終身體育的實現(xiàn)奠定基礎。

(2)培養(yǎng)體育鍛煉的興趣習慣。充分發(fā)揮體育舞蹈課程健身性、社交性、娛樂性相互融合的特點，有效激發(fā)學生對于體育鍛煉的興趣。通過教育引導和靈活安排組織形式等方式，促進學生體育鍛煉的興趣與習慣相互影響、相互滲透，培養(yǎng)穩(wěn)定的鍛煉興趣，進而促使學生形成中長期的鍛煉習慣。

(3)懂得欣賞品評舞蹈中的藝術美。舞蹈類項目兼具競技性、娛樂性、藝術性于一體，在學習掌握相關基本動作知識的基礎上，注重培養(yǎng)學生欣賞品評舞蹈美學的能力。讓學生既能欣賞形體本身的自然美，又能品評項目整體的藝術表現(xiàn)力，怡情養(yǎng)性，陶冶情操。

(4)增強學生身體素質。體育舞蹈教學以掌握知識、技能為主。但從深層次而言，當是給予方法，培養(yǎng)習慣，最終達到增強體質的目標。在教學內容、方法與組織形式上應靈活多樣，將先進的理念與措施融入實際的課程教學中，為提升教學質量，提高學生自身素質奠定良好的基礎。

2 教學內容與課程體系

2.1 教學內容

體育舞蹈涵蓋兩個項群、10個舞種，教學中往往存在內容多、難度大、學時短的特點。因此，在教學內容的安排上應以技能教學為主，基于對體育舞蹈前沿化與國際化的導向，對傳統(tǒng)教學內容進行必要的取舍。既要遵循運動技能形成的規(guī)律，也要符合運動生理學、運動生物力學、人體解剖學等學科常識，同時針對性地對學生的品德、意志力、氣質、禮儀等方面進行指導。目前教學內容主要包括以下幾項。

(1)體育舞蹈基礎理論：包括體育舞蹈的定義、分類及包含項目，體育舞蹈的來源，體育舞蹈的禮儀，體育舞蹈練習的注意事項，黑池舞蹈節(jié)簡介，體育舞蹈延伸健身項目介紹等。

(2)體育舞蹈競賽規(guī)則：包括體育舞蹈競賽概述，裁判評判標準，比賽場地、服飾、儀容等。

(3)規(guī)定舞種技術學習：包括基本步法訓練，基本手位訓練，音樂掌控，成套動作串聯(lián)等。

(4)身體素質訓練：包括形體訓練部分，體能訓練部分。

(5)體育舞蹈前沿進展：包括競賽成套欣賞，前沿的舞蹈練習方法與創(chuàng)新理念。

2.2 教學安排

按舞蹈的風格特點和技術結構，體育舞蹈分為摩登舞和拉丁舞兩大類。摩登舞包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步5個舞種；拉丁舞包括恰恰恰、倫巴、桑巴、牛仔和斗牛5個舞種[5]。兩大類舞種有著截然不同的舞蹈風格。摩登舞起源于歐洲，具有端莊、含蓄、穩(wěn)重、典雅的風格特點。而拉丁舞起源于非洲和拉丁美洲，具有熱情、奔放、歡快、浪漫的風格特點[6]。在實際教學中，兩大類舞可分為上下兩個學期進行教學。

考慮到學時的限制，每個大類可由簡到難選擇兩個代表性的舞種，一個作為基礎教學內容，另一個作為拓展教學內容。二者分占總學時量的85%與15%。體育舞蹈的基礎技術動作分為銅牌、銀牌、金牌、金星等組合。對于舞蹈基礎較弱的學生，可以銅牌組合入手。教學重點應以少變換，多基本舞步的組合為主，遵循“起步+基本步+連接步+變換步”組合練習的教學模式。舞蹈技術動作的練習當依據(jù)學生的實際情況，在完成基本舞步的同時，循序漸進地提升動作要求，盡可能的展現(xiàn)舞種的風格。切忌過早深入技術難點，造成學生畏難心理，影響學習效果。

2.3 教學方法和手段

2.3.1 形體訓練課程內容的融合

體育舞蹈是一項集技術、技巧與表演性于一體的運動。很多技術難度動作都需要通過身體姿態(tài)、動作架勢以及對身體各部位的控制配合完成，對學生身體的柔韌性、協(xié)調性、控制力都有一定要求[7]。高校體育舞蹈課程主要面向一、二年級的學生，這類學生的舞蹈基本功大多較為薄弱，若直接切入舞蹈專項內容，教學難度較大。因此，在實際教學中應優(yōu)先安排形體訓練的教學內容，在學生有一定基礎之后，再按照各舞種的特點進行體育舞蹈動作的練習。此外，形體訓練的內容應貫穿于整個教學過程中，這樣更易于學生掌握動作，提升教學效果。

2.3.2 音樂節(jié)奏學習的強化

音樂是構成體育舞蹈教學體系的要素，亦是體育舞蹈的靈魂。音樂節(jié)奏的教學是體育舞蹈課程教學中的重要內容[8]。不同舞種的音樂節(jié)拍、速度以及切入點都有差異。因此，教學中應注重培養(yǎng)學生熟悉、分辨各舞種音樂的能力，掌握多舞種的音樂節(jié)奏與音速變化的特點，充分體會音樂旋律表達的意境內涵，從而更好的詮釋舞蹈的魅力。此外，教師也應注重課堂音樂的合理選擇與運用。音樂的風格旋律需符合舞蹈動作的性質與風格，音樂的速度節(jié)奏需與動作練習的速度節(jié)奏相呼應。在樂曲的選擇上，應選擇旋律優(yōu)美、節(jié)拍清晰、富有感染力、符合時代潮流和學生心理特點的音樂。

2.3.3 雙重視角下開展男女步兼學

體育舞蹈是男女舞伴高度配合進行的雙人舞蹈，舞伴間的配合主要以男伴領舞、女伴跟隨的形式進行。男伴在舞步結構、運動方向、動作風格等方面對女伴進行引導暗示，女伴則需敏捷準確的跟隨反應。兩者的配合是體育舞蹈的關鍵所在。為了提高配合的默契成度，更好的展現(xiàn)舞蹈效果，教學中可開啟雙重視角，采用男女步兼學的教學形式。讓學生在對自身舞步重點掌握的基礎上，熟悉了解對方舞步，以此更好地體會舞伴引導與跟隨的感受，進而能夠更為默契地相互配合，有效提升教學效果。

2.4 考核與評價體系

依據(jù)教學大綱的要求，目前考核主要分為平時成績(10%)、身體素質(30%)、專項考核(60%)3個部分。

以往的評價體系中，身體素質部分主要涉及體質測試的相關內容，如中長跑、短跑、仰臥起坐、立定跳遠等，側重考查學生耐力、速度、力量等運動素質。改革后的評價體系中，增加了形體訓練部分的身體素質考查，如芭蕾基礎、地面控制、舞步等。既能考查學生的協(xié)調性、柔韌性、靈敏度等素質，也對學生的運動能力提出了更為全面的要求與訓練指導。

舞蹈類項目兼具運動性與表演性，對學生藝術表現(xiàn)力的要求，可讓學生更好理解項目特點，同時更為深入的領略項目的精髓。為此，改革后的專項考核部分，除了以往對成套動作完成性的考核外，還在藝術表現(xiàn)力方面提出了新的要求，如舞伴配合、音樂控制、身體姿態(tài)、表現(xiàn)力等。具體評分標準如表1所示。

表1 體育舞蹈專項考核評分標準

3 課程建設探索與思考

體育舞蹈是從文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目，融合了運動與表演藝術等多重元素，其內容與形式、手段與方法以及表現(xiàn)美和鑒賞美等方面自成體系，也決定了體育舞蹈的教學與其他體育項目存在許多不同之處。作為一種體育項目，體育舞蹈有著增強體質、塑造形體的作用。另一方面，作為一種頗具欣賞性的藝術表現(xiàn)形式，體育舞蹈還兼具娛樂性、社交性與欣賞性。因此，在教學過程中教師應著力于將這兩種屬性相結合。教師在教學階段，除自身示范講解外，可適當穿插欣賞課程，帶領學生欣賞舞蹈成套的表演，特別是國際一流專業(yè)選手最新的比賽視頻。這樣既可以欣賞學習舞蹈動作本身，也可以了解體育舞蹈競賽的形式與流程，從而加深對體育舞蹈項目的認識。

教師在課程設計時，可考慮單獨安排幾節(jié)練習課，以舞會的形式進行。讓學生自行串聯(lián)基本步伐組成成套，逐個進行表演。為學生提供一個展示的平臺，相互學習，相互欣賞。同時也是對學生自信心、心理素質與臨場表現(xiàn)力的培養(yǎng)，以此逐漸從對項目本身的學習上升到欣賞品評的階段。

此外，新興多媒體中“微課、慕課、翻轉課堂”等多元化教學形式的靈活運用，在豐富課堂內容、激發(fā)學生的學習興趣的同時，也可顯著促進學生綜合素質的提升。

4 結語

體育舞蹈作為一種新興的運動項目，已逐漸成為高校體育課程中的重要組成部分。在教學中，針對體育舞蹈項目的自身特點，明確課程理念與教學目標，將體育舞蹈的技巧性、健身性、娛樂性與藝術性相互融合，運用科學創(chuàng)新的教學方法與教學模式，積極探索并優(yōu)化課程體系，有助于激發(fā)學生學習興趣，提高課堂教學質量，提升學生綜合素質。在教學過程中應結合各校實際情況與運動發(fā)展水平，正確面對部分學生形體基礎差、舞蹈底子薄等現(xiàn)狀，因地制宜建設，采用科學合理的教學模式。在教學過程中強化活學活用，不斷完善課程內容，迎合項目發(fā)展趨勢，才能達到令人滿意的教學效果。

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2095-2813(2017)09(a)-0085-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.25.085