蕙星

蛋白棒不是能量棒

市面上有很多形似蛋白棒的產品，被統(tǒng)稱為“能量棒”，長久以來甚至被認為是同一種產品。事實上，能量棒主打的是“能量”，即能在短時間內提供大量的能量，或者說熱量，其主要成分是大量的碳水化合物、脂肪以及少量的蛋白質。

而蛋白棒的主要成分是蛋白質，以乳清蛋白為主的蛋白棒適合訓l練前后增肌或減脂期食用，以植物蛋白為主的大豆蛋白棒則建議作為日常蛋白質的補充。相比于大豆蛋白，乳清蛋白的亮氨酸含量更高，這是增肌最為重要的氨基酸。運動健身人群可以根據(jù)蛋白棒標簽上的營養(yǎng)成分表選擇符合自身需求的產品。

蛋白棒中的碳水化合物

蛋白棒中的碳水化合物主要源自代糖或天然甜味劑，以及膳食纖維。它們很難被腸道吸收，因此熱量可以忽略不計。這就是為什么產品中含碳水化合物，營養(yǎng)成分表中標示的熱量并不高的原因。

Ouest蛋白棒最初是由美國一群健身愛好者在一個小廚房里研發(fā)出來的，產品的研發(fā)初衷是想變革人們的飲食方式，幫助肥胖人群和糖尿病患者找到一種適合他們的健康產品。經(jīng)過幾個月的反復嘗試，他們找到了營養(yǎng)又美味的配方，一經(jīng)推出便受到對飲食有著嚴格要求的健美運動員和健身模特們的喜愛，同時被迅速推廣開來。

目前，Ouest蛋白棒已有20種口味上市，低熱量、低脂肪、低碳水化合物，同時含有高蛋白、高膳食纖維，選用天然甜味劑，營養(yǎng)比例合適，冷藏后口感更佳，既能滿足對口味的追求，又能快速補充蛋白質和膳食纖維。