肖國(guó)玲

摘 要：心理健康教育課是班主任開展班級(jí)工作不可或缺的一門課程。而“活動(dòng)”和“體驗(yàn)”是班級(jí)心理健康教育課最核心的兩個(gè)要素。因此，班級(jí)心理健康教育是以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的教育。那么如何讓體驗(yàn)回歸生活呢？可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活的情境，讓學(xué)生通過(guò)自主的認(rèn)知、體驗(yàn)和反省，提升自身心理品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：活動(dòng)；情境；體驗(yàn)

心理健康教育課是班主任開展班級(jí)工作不可或缺的一門課程。而“活動(dòng)”和“體驗(yàn)”是班級(jí)心理健康教育課最核心的兩個(gè)要素。再精彩生動(dòng)的講授和說(shuō)教都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，班級(jí)心理健康教育是以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的教育。那么如何讓體驗(yàn)回歸生活呢？

筆者認(rèn)為，班主任可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活的情境，讓學(xué)生在自己熟悉可感的生活場(chǎng)景中去體驗(yàn)和感悟，這樣學(xué)生才能更容易把心理健康教學(xué)中學(xué)到的知識(shí)、技能和品質(zhì)向自己的實(shí)際生活遷移，去解決自己生活中的問題，或盡可能去幫助他人解決。班主任可以通過(guò)以下方式創(chuàng)設(shè)情境：

案例一：《解除誤會(huì)小秘方》

PPT出示練習(xí)情境：

情境1：爸爸口袋里的錢不見了，他認(rèn)為是兒子拿走了，兒子為此很苦惱，也很委屈。

情境2：小蘭和小韻是同桌，她們因?yàn)橐稽c(diǎn)小矛盾吵架了，不理對(duì)方。

情境3：小杰的作業(yè)完成了，但是就在交作業(yè)的時(shí)候他突然發(fā)現(xiàn)作業(yè)本找不到了，老師批評(píng)他，他很委屈。

活動(dòng)要求：以小組為單位，任選一個(gè)情境，小組同學(xué)商量后，把你們認(rèn)為能夠最巧妙地破解誤會(huì)的辦法寫在“匯報(bào)單”上，然后分配好角色，進(jìn)行表演。

小組匯報(bào)：我們組選擇情境1。

（學(xué)生表演，全班評(píng)析。）

這個(gè)案例主要通過(guò)“角色扮演”的方式，讓學(xué)生在一定的情境中充分體驗(yàn)角色的情感變化和行為模式，在參與、體驗(yàn)和思考的過(guò)程中獲得感悟。而案例中創(chuàng)設(shè)的三個(gè)情境都來(lái)源于學(xué)生的實(shí)際生活，能喚醒學(xué)生的心理體驗(yàn)，他們會(huì)設(shè)身處地地為情境中的人物想辦法、出點(diǎn)子，并在角色扮演的過(guò)程中了解自己可能出現(xiàn)的反應(yīng)，欣賞自己的長(zhǎng)處，悅納自我；學(xué)會(huì)與他人互動(dòng)，激發(fā)創(chuàng)意。在此過(guò)程中，學(xué)生的認(rèn)知水平和交往技能都會(huì)得到有效提升。

案例二：《如何與家人溝通》

教師導(dǎo)入：很多學(xué)生覺得很難與家人溝通，甚至溝通不了，下面我們來(lái)看兩段視頻。

（播放《星際寶貝》中Lilo與姐姐沖突的情節(jié)和《獅子王》中辛巴與父親交流的片段）

師引導(dǎo)：看了這兩個(gè)片段，你想說(shuō)什么？在你們的日常生活中，又是如何和家人溝通的？

生：……

教師要充分發(fā)揮電影、錄像等媒體資料的優(yōu)勢(shì)，使之成為學(xué)生心理健康教育課的新平臺(tái)。在這個(gè)案例中播放的是學(xué)生喜歡的電影和電視節(jié)目，影片中的人物和情節(jié)貼近學(xué)生的生活，他們就會(huì)非常感興趣，在辨析的過(guò)程中，學(xué)生不僅學(xué)會(huì)了如何與家人溝通，還體驗(yàn)了人際交往的樂趣。不過(guò)，媒體的使用是一把雙刃劍，教師要教會(huì)學(xué)生合理使用媒體，盡量發(fā)揮它的積極作用。

案例三：《拜拜！“謊言泡泡”》

教師導(dǎo)入：在生活中，有很多東西像泡泡一樣能吹得很大，但是很容易破，比如氣球。還有些東西既看不見又摸不著，也像泡泡一樣容易破，比如，從我們嘴里說(shuō)出去的謊話。你可以把它說(shuō)得很真，說(shuō)得很像，但它總會(huì)被揭穿的。今天，我們就來(lái)聊聊這個(gè)話題。先請(qǐng)看短劇《丁丁吹泡泡》。

（短劇內(nèi)容：丁丁在看電視，媽媽問他作業(yè)有沒有做完，他不假思索地回答：“做完了。”第二天，老師問他作業(yè)呢？他說(shuō)：“我忘在家里了。”）

小組討論：如果你是老師，聽丁丁這么說(shuō)，你會(huì)怎么想？如果你是丁丁的同學(xué)，聽他這么說(shuō)，你會(huì)怎么想？

教師引導(dǎo)：雖然“謊言泡泡”幫助丁丁暫時(shí)不被老師批評(píng)，但他不開心，又緊張又害怕。他該怎么做？（全班討論）丁丁后來(lái)是怎么做的呢，接著看短劇。

（短劇內(nèi)容：丁丁鼓足勇氣向老師承認(rèn)了錯(cuò)誤。）

全班分享：這個(gè)短劇給你什么啟示？

“心理短劇”不同于上面所說(shuō)的“角色扮演”，它在活動(dòng)前就已經(jīng)進(jìn)行編排，主要通過(guò)戲劇表現(xiàn)的形式，將學(xué)生在生活中產(chǎn)生的困惑、煩惱等以小品、情景劇等形式進(jìn)行編排并表演出來(lái)。因?yàn)檠堇[的情境來(lái)源于學(xué)生的生活，所以他們?cè)谟^看短劇的時(shí)候能站在角色的立場(chǎng)，體驗(yàn)角色的處境和心情，釋放情感，感悟道理，并獲得一些化解心理困境的方法，并能將學(xué)到的方法運(yùn)用到以后的生活中。這樣的形式生動(dòng)有趣，很容易引起學(xué)生的共鳴。

創(chuàng)設(shè)情境的方式還有很多，如討論溝通、心理測(cè)試、行為訓(xùn)練等。不管采用哪種方式，都應(yīng)該選擇適合學(xué)生心理特點(diǎn)的典型材料，在具有生活化的活動(dòng)情境中，通過(guò)學(xué)生自主的認(rèn)知、體驗(yàn)和反省，這樣才能提升他們的心理品質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]鐘志農(nóng).班主任心育活動(dòng)設(shè)計(jì)36例[M].北京：教育科學(xué)出版社，2012.

[2]李百珍.中小學(xué)心理健康教育實(shí)務(wù)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2015.

編輯 魯翠紅