姜禹岐

摘要：從我們?nèi)雽W(xué)以來(lái)，數(shù)學(xué)一直都是我們的重要學(xué)科內(nèi)容，它與我們的日常生活具有重要聯(lián)系，所以我們必須要重視數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。從學(xué)習(xí)難度與學(xué)習(xí)方法來(lái)說(shuō)，高中數(shù)學(xué)與小學(xué)數(shù)學(xué)、初中數(shù)學(xué)有著明顯的不同。我們發(fā)現(xiàn)在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中普遍存在有懼怕數(shù)學(xué)、急躁、氣餒、焦慮等多種數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙，這會(huì)導(dǎo)致高中學(xué)生對(duì)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)失去興趣，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效率不高。所以我們必須要解決高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的心理障礙問(wèn)題，從而實(shí)現(xiàn)高中數(shù)學(xué)的有效學(xué)習(xí)，提高高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)效率。本文將主要探討高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙的成因及對(duì)策。

關(guān)鍵詞：焦慮 心理障礙 學(xué)習(xí)興趣

高中階段是我們求學(xué)生涯中最重要的階段，它對(duì)于我們的未來(lái)道路、職業(yè)都產(chǎn)生重要影響，所以我們對(duì)于高中階段的學(xué)習(xí)成績(jī)格外重視。在高考的壓力下，我們進(jìn)行各種必考學(xué)科的應(yīng)試學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)成績(jī)得不到提高會(huì)增加學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，從而成為學(xué)習(xí)的心理障礙嚴(yán)重阻礙學(xué)生的有效學(xué)習(xí)。高中數(shù)學(xué)是一門(mén)邏輯思維能力較強(qiáng)的學(xué)科，所以高中數(shù)學(xué)有著一定的復(fù)雜性與挑戰(zhàn)性。同時(shí)，高中數(shù)學(xué)是一門(mén)需要基礎(chǔ)知識(shí)建構(gòu)的學(xué)科，數(shù)學(xué)成績(jī)的提高絕非一日之功，它需要學(xué)生長(zhǎng)期進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)與鞏固。而在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中，有些學(xué)生急于求成會(huì)產(chǎn)生急躁、焦慮等心理問(wèn)題，這些心理問(wèn)題嚴(yán)重影響到高中學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，所以我們必須要重視高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理障礙問(wèn)題，并有效地解決心理障礙問(wèn)題從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

一、高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙

（一）簡(jiǎn)述

我們急于提高數(shù)學(xué)成績(jī)，而數(shù)學(xué)成績(jī)無(wú)法在短期內(nèi)得到提高，于是我們產(chǎn)生了急躁、焦慮等心理問(wèn)題。這些心理問(wèn)題會(huì)成為我們數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中的障礙，嚴(yán)重影響數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效率。

（二）表現(xiàn)

在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中，由于數(shù)學(xué)成績(jī)無(wú)法在短期內(nèi)得到提高，所以我們的心理發(fā)生了重要變化，嚴(yán)重阻礙我們對(duì)于數(shù)學(xué)的有效學(xué)習(xí)。接下來(lái)，我將具體闡述在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中心理障礙的具體表現(xiàn)。

1.焦慮

高中是我們求學(xué)過(guò)程中的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，面臨高考的重大壓力，我們必須要盡快提高自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)，只有這樣才能在高考的戰(zhàn)場(chǎng)上獲勝。但是，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)比較復(fù)雜，需要堅(jiān)實(shí)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，絕非短期內(nèi)可以提高。很多學(xué)生不能正確認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，而是產(chǎn)生急躁、氣餒、焦慮等多種心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響到學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的自信心，甚至一些學(xué)生懷疑自己的學(xué)習(xí)能力放棄了對(duì)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)。

2.思維定勢(shì)

思維定勢(shì)是高中學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的心理問(wèn)題，它可以幫助學(xué)生迅速地應(yīng)用所學(xué)的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)解決同樣的數(shù)學(xué)問(wèn)題，而當(dāng)題目情景發(fā)生變化時(shí)，它會(huì)妨礙學(xué)生使用新的方法解決問(wèn)題，從而限制了學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)生不能靈活地應(yīng)用所學(xué)知識(shí)解決具體數(shù)學(xué)問(wèn)題。在高中數(shù)學(xué)學(xué)科方面主要表現(xiàn)為學(xué)生重視數(shù)學(xué)理論、公式的學(xué)習(xí)，而忽視了數(shù)學(xué)思維的培養(yǎng)。這會(huì)使得學(xué)生盲目地利用既定的數(shù)學(xué)思維與數(shù)學(xué)公式解決問(wèn)題，這會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)效率與解題效率。

3.過(guò)度依賴(lài)?yán)蠋?/p>

我們?cè)趯W(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)的過(guò)程中，特別相信數(shù)學(xué)老師給出的數(shù)學(xué)公式與結(jié)論，而不注重公式的推導(dǎo)過(guò)程。在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題不能自行解決，總是依靠老師來(lái)幫助自己學(xué)習(xí)、解決問(wèn)題。同樣，我們希望老師能夠?qū)τ谒鶎W(xué)知識(shí)進(jìn)行梳理與總結(jié)，這樣能夠提高自己的學(xué)習(xí)效率。但是過(guò)度依賴(lài)?yán)蠋煏?huì)導(dǎo)致學(xué)生缺乏自主學(xué)習(xí)的能力，導(dǎo)致學(xué)生不能自主地分析數(shù)學(xué)問(wèn)題、解決問(wèn)題。

二、出現(xiàn)心理障礙的原因

上文我們已經(jīng)知道了高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的具體心理障礙，它會(huì)影響我們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，所以我們必須要找出產(chǎn)生心理障礙的原因，從而掃除高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的心理障礙，提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效率。

（一）考試制度

當(dāng)今的高考制度是我們出現(xiàn)急于想提高數(shù)學(xué)成績(jī)的焦慮、急躁心理問(wèn)題的主要原因。面對(duì)高考制度，教師和學(xué)生必然會(huì)采取“題海戰(zhàn)”的形式來(lái)迅速提高學(xué)生的數(shù)學(xué)成績(jī)，要而通過(guò)考試的方式來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。這便造成了學(xué)生因?yàn)槌煽?jī)無(wú)法提高而產(chǎn)生焦慮、急躁的心理。

（二）考查方式

高中數(shù)學(xué)教師對(duì)于數(shù)學(xué)成績(jī)的格外重視，通常會(huì)采用考試的方式來(lái)檢測(cè)學(xué)生數(shù)學(xué)知識(shí)的掌握程度。這樣的檢測(cè)方式會(huì)使得學(xué)生格外看重?cái)?shù)學(xué)試卷的成績(jī)，而忽視了數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的趣味性。同時(shí)，學(xué)生也會(huì)因?yàn)閿?shù)學(xué)成績(jī)無(wú)法提高而產(chǎn)生急躁、焦慮的心理。

（三）數(shù)學(xué)學(xué)科特征

高中數(shù)學(xué)邏輯思維能力強(qiáng)，對(duì)于學(xué)生思維能力要求高。這使得一些學(xué)生的數(shù)學(xué)成績(jī)不理想，從而畏懼?jǐn)?shù)學(xué)學(xué)習(xí)。同時(shí)，高中數(shù)學(xué)需要數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，它絕非短期可以提高，而學(xué)生又急于提高自己的數(shù)學(xué)成績(jī)，所以會(huì)出現(xiàn)急躁、焦慮的心理障礙。

三、解決心理障礙的有效措施

高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)心理障礙會(huì)嚴(yán)重影響數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效率，所以我們必須要采取相關(guān)措施來(lái)掃除學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)障礙，從而實(shí)現(xiàn)數(shù)學(xué)的有效學(xué)習(xí)。

首先，教師要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立對(duì)于數(shù)學(xué)的正確認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生了解到數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)付高考，更是為了培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，高中數(shù)學(xué)老師應(yīng)該及時(shí)了解到學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理障礙，這樣才能夠有效地掃除學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的心理障礙，提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效率。

其次，家長(zhǎng)不應(yīng)該給予孩子太大的心理壓力，實(shí)時(shí)的給孩子進(jìn)行心理減壓。同時(shí)，家長(zhǎng)不應(yīng)該急于看到學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)成果?？吹胶⒆訑?shù)學(xué)成績(jī)無(wú)法提高時(shí)，家長(zhǎng)不應(yīng)該冷言冷語(yǔ)而應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子。

最后，高中學(xué)生的身心已經(jīng)逐步成熟。所以高中學(xué)生在發(fā)現(xiàn)自己存在心理障礙時(shí)，要及時(shí)地梳理自己的心理，要是沒(méi)有辦法克服心理障礙，要及時(shí)向家長(zhǎng)和老師求教。

四、結(jié)語(yǔ)

高中階段是求學(xué)過(guò)程中的重要學(xué)段，所以我們都格外重視高中階段的學(xué)習(xí)成績(jī)。高中學(xué)生太急于提高自己的數(shù)學(xué)成績(jī)會(huì)出現(xiàn)焦躁、抑郁的心理問(wèn)題，我們必須要通過(guò)家長(zhǎng)、學(xué)生、老師的通力配合才能及時(shí)掃除數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理障礙，這樣才能夠促進(jìn)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

[1]李秉海.淺談高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)心理問(wèn)題及對(duì)策[J].教育科學(xué)：引文版，2016，（01）.

[2]譚淵.淺析高中生常見(jiàn)心理健康問(wèn)題及其對(duì)策[J].數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與研究，2008，（08）.

[3]王志剛.影響高中生數(shù)學(xué)解題的心理分析及干預(yù)策略[J].中學(xué)生數(shù)理化：學(xué)研版，2015，（03）.

[4]尹鵬.高中數(shù)學(xué)教學(xué)中學(xué)生的心理問(wèn)題及對(duì)策[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)：教學(xué)研究，2015，（32）.

（作者單位：黑龍江省哈爾濱市師范大學(xué)附屬中學(xué)高二十三班）endprint