朱曉梅，張濱

摘 要：為有效促進幼兒身體健康發(fā)展，幼兒園應(yīng)探索多種途徑開展體質(zhì)鍛煉活動，滿足幼兒生長發(fā)育的需要，具體做法是：常規(guī)與特殊運動場地相結(jié)合擴大幼兒鍛煉場所；常規(guī)與特色體育課程相結(jié)合形成多彩活動；集體與個體戶外體育游戲活動相結(jié)合豐富幼兒體質(zhì)鍛煉形式；成品體育器械運動與家長、幼兒參與制作的體育器械運動相結(jié)合形成家園共育態(tài)勢，提升幼兒鍛煉品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：幼兒園；幼兒體質(zhì)健康；體質(zhì)鍛煉；多途徑

幼兒階段是兒童身體發(fā)育和動作技能發(fā)展極為迅速的時期，強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作是幼兒體質(zhì)健康發(fā)展的重要表現(xiàn)。為有效促進幼兒體質(zhì)健康發(fā)展，幼兒園應(yīng)探索多種途徑開展適宜的體質(zhì)鍛煉活動，滿足幼兒生長發(fā)育的需要。

一、常規(guī)與特殊運動場地相結(jié)合擴大幼兒鍛煉場所，滿足幼兒體質(zhì)鍛煉的需求

幼兒園因班級多，班級規(guī)模大，常規(guī)性戶外體育運動場地已經(jīng)不能滿足幼兒的需求，尋找幼兒園中可利用的特殊活動場地，保證幼兒有足夠的空間進行鍛煉活動是非常有必要的。我園本部除了常規(guī)的運動場地外，還利用各班級外寬闊的走道、屋頂平臺、多功能廳、花園長廊等特殊場地安排體育運動，無論雨天還是晴天，幼兒當(dāng)天入園人數(shù)再多，都能保證幼兒鍛煉。在分園，我們充分挖掘并利用幼兒園現(xiàn)有的戶外活動場地，將全園場地按照幼兒年齡、能力差異的不同分成了各種活動區(qū)，如鉆爬區(qū)、觸跳區(qū)、投擲區(qū)、平衡區(qū)、拍球區(qū)、綜合區(qū)等，保證幼兒戶外鍛煉的場地，創(chuàng)設(shè)了適宜、豐富、多樣的戶外區(qū)域體育活動環(huán)境。

二、常規(guī)與特色體育課程相結(jié)合形成多彩幼兒體質(zhì)鍛煉活動

我們將健康教育劃分為身體保健和體育活動兩類常規(guī)性幼兒健康教育活動。常規(guī)性體育活動主要是針對幼兒體質(zhì)健康發(fā)展而開展的系列集體體育教學(xué)活動，每星期每個班級的體育教師必須完成兩節(jié)集體體育教學(xué)活動。此外，我們結(jié)合幼兒園男教師專業(yè)特長，根據(jù)幼兒年齡特點，開設(shè)了面向中大班幼兒的特色體育課程，中班以籃球和跆拳道特色運動項目為主，大班以輪滑、籃球和跆拳道為特色課程，并在大班按照幼兒自己的興趣組建了小小籃球隊。我們形成了常規(guī)與特色體育課程相結(jié)合的多彩幼兒體質(zhì)鍛煉活動，讓孩子充分享受陽光的沐浴，增強體質(zhì)，強健體魄。

三、晨練與律動早操活動相結(jié)合延展幼兒體質(zhì)鍛煉內(nèi)容

我園全面開展了幼兒晨練活動。以年級為單位，每班每天有三位家長志愿者輪流配合教師組織活動。每個班在本年級晨練區(qū)域中根據(jù)幼兒年齡特點自行安排一個早鍛煉項目，每個項目要包含3～4種動作技能訓(xùn)練內(nèi)容。年級上的晨練活動采用走班制，一周下來，幼兒能進行五種不同的早鍛煉項目訓(xùn)練，每天每個孩子能保證有30分鐘的晨練時間。同時，晨練形式多樣有趣，如走的活動設(shè)計成走小路、走障礙物，投擲活動設(shè)計成“打大灰狼”，平衡活動設(shè)計成“過小橋”等。律動早操的安排豐富了幼兒的戶外鍛煉形式，讓幼兒在音樂律動中不僅愉悅了身心，而且增強了體質(zhì)。每天的晨練和律動早操活動，讓小班、中大班的每個幼兒盡情地在操場上運動，展現(xiàn)了無限活力。

四、集體與個體戶外體育游戲活動相結(jié)合豐富幼兒體質(zhì)鍛煉形式

綱要中明確指出，幼兒園“每日戶外體育活動不得少于兩小時”。因此，努力創(chuàng)設(shè)符合幼兒好奇、好動特點的戶外活動，充分利用日光、空氣、水等自然因素，有計劃地鍛煉幼兒體質(zhì)，增強身體適應(yīng)能力和抵抗能力，讓他們玩中樂、樂中學(xué)、玩中有得、玩中有創(chuàng)，更好地促進他們的全面發(fā)展。我園開展了戶外體育游戲活動研究，小班形成了“調(diào)皮的小老鼠”“飛碟用處多”，中班“旋轉(zhuǎn)跳跳圈”“彩色毽子”“多功能滑板車”“繽紛彩虹傘”，大班“花樣輪胎”“籃球運動”“竹竿、輪胎玩玩樂”等活動，孩子們很喜歡。教師在活動組織上科學(xué)合理，活動采用分散、個體自主和集體相結(jié)合的形式，靈活多樣，富有變化。另外，各班教師發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，精心購置和利用身邊現(xiàn)有資源及廢舊材料，為幼兒提供了種類繁多、數(shù)量充足的戶外活動器械，為幼兒開展個性化體育游戲活動提供了物質(zhì)保障。

五、成品體育器械運動與家長、幼兒參與制作的體育器械運動相結(jié)合，形成家園共育態(tài)勢，提升幼兒鍛煉品質(zhì)

合適的體育游戲材料，是開展各項體育鍛煉活動的前提，小班應(yīng)多提供一些易于掌握、模仿性強、數(shù)量充足，能促進其平衡、走、跑能力發(fā)展的活動材料；中班應(yīng)提供能促進其身體協(xié)調(diào)發(fā)展的鉆、爬動作能力的活動材料；而大班則應(yīng)提供滿足幼兒八大動作發(fā)展、有挑戰(zhàn)性的體育器材。我們依托家長，利用廢舊材料制作了平衡板、狗尾巴、飛盤、大鞋、小推車、高蹺、軟墊、鐵環(huán)、布繩和沙包等，將這些安全有趣又實用的活動材料安排在晨練或者戶外體育游戲運動中，可以引起幼兒活動的興趣，同時鍛煉幼兒八大動作。

參考文獻：

劉馨.學(xué)前兒童體育[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2002.

編輯 郭小琴endprint