姚扶有

愛(ài)愛(ài)時(shí)間論

舊觀念：做愛(ài)持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)越好

新理念：不以時(shí)間長(zhǎng)短論“英雄”

從生理的角度來(lái)講，做愛(ài)持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，女性體內(nèi)分泌物會(huì)漸次減少，影響做愛(ài)過(guò)程的快感甚至?xí)?lái)不舒服感;男性持續(xù)消耗體力，到了關(guān)鍵的“沖鋒陷陣”時(shí)刻，還有多少體力？同時(shí)，生殖器官持續(xù)處于充血勃起狀態(tài)而不射，長(zhǎng)此以往容易導(dǎo)致盆腔綜合征。

新時(shí)代的“快餐性愛(ài)”也是一種性愛(ài)的方式，不但節(jié)約時(shí)間，而且還充滿激情。用各種各樣的性幻想使你的身體在短時(shí)間內(nèi)首先激動(dòng)興奮起來(lái)，不要拘束，大膽實(shí)行所有能夠令你達(dá)到最好感受的手段。

除了“快餐性愛(ài)”，“間隔性愛(ài)”也是一種不錯(cuò)的嘗試：從早晨一個(gè)激情的熱吻開(kāi)始，然后，在工作或其他事務(wù)的間歇中，來(lái)幾個(gè)充滿挑逗和誘惑的電話，到晚上回家的時(shí)候，你的身體和精神已經(jīng)做好充足的準(zhǔn)備——迎接一場(chǎng)快速火熱的性愛(ài)了。

性愛(ài)中的女性

舊觀念：女性是被動(dòng)的一方

新理念：成為臥室的女王

由于受傳統(tǒng)文化背景的影響，女性很難正視自己的性欲，接納自己的身體。正因?yàn)槿绱?，?guó)內(nèi)很多女性羞于主動(dòng)表達(dá)自己的性欲望，在很多時(shí)候處于被動(dòng)等待中，需要一定時(shí)間，合適的性刺激，才能出現(xiàn)性喚起和性反應(yīng)。這些被放置在女性身上“你不可以”的無(wú)形枷鎖，正在傷害她們的“性”福人生。

在中國(guó)性學(xué)會(huì)性教育專業(yè)委員會(huì)做過(guò)的一項(xiàng)“男女性愛(ài)誰(shuí)主動(dòng)更快樂(lè)”調(diào)查中，90%的男人認(rèn)為：在性愛(ài)中掌握主動(dòng)權(quán)的女人更有魅力。由女人發(fā)起的性愛(ài)，角色的轉(zhuǎn)換會(huì)為你們的欲望增添新的刺激。成為臥室里的女王，享受性愛(ài)的主動(dòng)權(quán)和領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，是每一個(gè)女人都不應(yīng)該錯(cuò)過(guò)的美妙體驗(yàn)。

表達(dá)愛(ài)的方式

舊觀念：做愛(ài)就是性交

新理念：美好的性應(yīng)該無(wú)處不在

做愛(ài)絕不應(yīng)該局限于兩性單純的機(jī)械活動(dòng)，尤其是肌膚之親不一定要表現(xiàn)在床上，美好的性關(guān)系應(yīng)該無(wú)處不在。在你每一次觸碰Ta的身體時(shí)，都是表現(xiàn)親昵的時(shí)機(jī)：輕聲細(xì)語(yǔ)在耳畔絮聒，一顰一笑或者幾個(gè)嫵媚的眼神，都是一種隨時(shí)隨地儲(chǔ)備性愛(ài)能源的動(dòng)作。這種帶有暗示性的肢體語(yǔ)言，像是性愛(ài)前的熱身活動(dòng)，更像是一種性關(guān)系的無(wú)限延伸。

老夫老妻何談愛(ài)

舊觀念：如同左手和右手

新理念：性敏感點(diǎn)會(huì)變化

太多的夫妻認(rèn)為，我們睡在一起都N個(gè)一千零一夜了，我已經(jīng)對(duì)Ta的身體了解得足夠透徹了，我知道該如何取悅對(duì)方。更有大言不慚者說(shuō)，我們對(duì)于彼此身體的敏感點(diǎn)熟悉得幾乎可以繪制一張人體地圖?？墒?，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們按照自己“繪制”的Ta的人體性感地圖，怎么不好使了呢？你在Ta的那張“人體性感地圖”上盡調(diào)情、刺激、愛(ài)撫之能事，Ta卻顯得無(wú)動(dòng)于衷，抑或動(dòng)靜不大。你是不是很困惑、疑慮和迷茫呢？

男女的性敏感點(diǎn)和性沖動(dòng)會(huì)隨著時(shí)間變化，對(duì)彼此身體的探索是一項(xiàng)永遠(yuǎn)不能停止的任務(wù)。男性的陰莖和龜頭越來(lái)越不敏感，它需要女性從男性身體的周邊開(kāi)始刺激、愛(ài)撫，然后再逐步遍布于全身，同時(shí)越來(lái)越渴望充分、細(xì)膩和持久地被愛(ài)撫、刺激。中年以后的女性恰恰相反，隨著靈與肉的逐漸松綁，她們?cè)谧鰫?ài)之前做準(zhǔn)備的時(shí)間越來(lái)越短，在性愛(ài)中越來(lái)越需要直接和強(qiáng)烈的刺激，因此越來(lái)越不由自主地把感覺(jué)集中到陰蒂、陰道上，少數(shù)人的強(qiáng)烈感覺(jué)則放在身體的其他部位上。

由此可見(jiàn)，永葆性愛(ài)不老的魅力在于：我們對(duì)于性刺激的反應(yīng)和欲望的表達(dá)，必須要隨著歲月的增長(zhǎng)而不斷變化。這意味著我們需要不斷地對(duì)自己和Ta的身體進(jìn)行新的探索和嘗試。

性幻想可以嗎

舊觀念：性幻想是獨(dú)享的“罌粟”

新理念：性幻想讓性愛(ài)更和諧

對(duì)于性幻想，大多數(shù)人都選擇沉默不說(shuō)，或者獨(dú)自享受，因?yàn)樾哂谡務(wù)?，難以啟齒，哪怕是和自己赤裸相見(jiàn)的親密伴侶。因?yàn)橛腥诉x擇把自己的性幻想分享給親密伴侶，反倒引發(fā)了對(duì)方的懷疑和猜忌。比如說(shuō)，有人認(rèn)為，伴侶對(duì)除自己以外的人有性幻想就是精神出軌，由此滋生出強(qiáng)烈的嫉妒和焦慮情緒。因此，性幻想從此成了獨(dú)自享受的“罌粟”。

從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，性幻想是大腦皮層活動(dòng)的產(chǎn)物之一，介于意識(shí)和潛意識(shí)之間，是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中暫時(shí)不能實(shí)現(xiàn)的希望的精神滿足，可強(qiáng)化軀體刺激，加深性體驗(yàn)，提供更深層的性滿足。性幻想與年齡、性別、社會(huì)地位無(wú)關(guān)，當(dāng)你告訴對(duì)方你的性幻想時(shí)，其實(shí)是一場(chǎng)真我的觸碰，也是一場(chǎng)品味的交換。如果真正的愛(ài)情意味著對(duì)彼此靈魂欣賞的話，那么欣賞的內(nèi)容一定包括了性幻想。

但無(wú)論你與Ta的關(guān)系有多么親密無(wú)間，要坦誠(chéng)說(shuō)出那些隱秘的想法，這既是一個(gè)高難度的挑戰(zhàn)，也是一場(chǎng)高強(qiáng)度的性刺激。交流性幻想的過(guò)程，是伴侶雙方相互靈魂碰撞、了解的過(guò)程，更是進(jìn)行性誘發(fā)的過(guò)程。在一個(gè)人把深藏心底的隱秘幻想親自吐露的過(guò)程中，Ta無(wú)疑會(huì)達(dá)到高度的性興奮，而這將使雙方的性愛(ài)更為精彩。