李秀東，黃春艷，關(guān)柏峰

(1.哈爾濱醫(yī)科大學(xué)大慶分校體育教研部，黑龍江大慶163319；2.牡丹江醫(yī)學(xué)院體育教研部，黑龍江牡丹江157011；3.大慶市靚湖學(xué)校藝體組黑龍江大慶163311)

冰上課教學(xué)中學(xué)生心理素質(zhì)的提升

李秀東1，黃春艷2，關(guān)柏峰3

(1.哈爾濱醫(yī)科大學(xué)大慶分校體育教研部，黑龍江大慶163319；2.牡丹江醫(yī)學(xué)院體育教研部，黑龍江牡丹江157011；3.大慶市靚湖學(xué)校藝體組黑龍江大慶163311)

冰上課教學(xué)室北方高校冬季體育必修課，在授課的過程中采取積極有效的方式和方法在加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)之外，提升學(xué)生的心理素質(zhì)是培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控情緒，完善學(xué)生健康心理的根本保證。通過分析，認(rèn)為對(duì)于冰上運(yùn)動(dòng)學(xué)生缺乏自信心、教師在冰上課教學(xué)中對(duì)理論知識(shí)重視不夠、學(xué)生關(guān)于冰上運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)淺薄等是學(xué)生畏懼冰上課的原因；并提出對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)，因材施教、冰上課中加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和安全理論知識(shí)的教導(dǎo)、提高教師對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)教學(xué)的重視程度等提升學(xué)生心理素質(zhì)的途徑，為提高冰上課教學(xué)質(zhì)量提供理論參考。

冰上課教學(xué)；心理素質(zhì)；提升

1 引言

體育教學(xué)是我國(guó)教育體系的重要組成部分。冰上體育項(xiàng)目教學(xué)一直以來(lái)都是我國(guó)北方學(xué)校冬季體育課普遍采用的教學(xué)方式，也是我國(guó)北方學(xué)校體育教學(xué)的一大特色。在冰上課的教學(xué)中體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，最大限度調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極情緒是上好冰上課的必要條件[1]。冰上課在前期教學(xué)過程中由于學(xué)生對(duì)冰上運(yùn)動(dòng)和滑冰器具的不了解從而產(chǎn)生較強(qiáng)的好奇心,所以對(duì)冰上課的學(xué)習(xí)熱情很較為高漲。然后在上過兩三次冰上課之后，由于氣溫寒冷、學(xué)習(xí)難度大、易摔等原因讓一部分心理素質(zhì)不強(qiáng)的學(xué)生對(duì)冰上課的學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼情緒，導(dǎo)致冰上課學(xué)生上冰熱情削弱，學(xué)生逃課現(xiàn)象也頻頻發(fā)生，給體育教師教學(xué)計(jì)劃的完成帶來(lái)了一定的難度。情緒人對(duì)客觀事物在認(rèn)識(shí)的過程中產(chǎn)生的一種主觀性的評(píng)判態(tài)度。由于冰上運(yùn)動(dòng)的不易學(xué)習(xí)而帶來(lái)的滑到、碰撞，甚至摔傷等具有一定危險(xiǎn)性的可能讓很多學(xué)生在上過幾次冰上課后就產(chǎn)生畏懼心理[2]。針對(duì)心理素質(zhì)不強(qiáng)的學(xué)生，體育教師在冰上課教學(xué)過程中調(diào)整合適的教學(xué)方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正向引導(dǎo)，進(jìn)行有效的心理溝通，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)冰上課的學(xué)習(xí)興趣，鼓舞學(xué)生上冰的勇氣，樹立學(xué)生進(jìn)行冰上學(xué)習(xí)的自信心，練就學(xué)生頑強(qiáng)的意志力，使學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)掌握冰上運(yùn)動(dòng)的安全知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生享受冰上運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂趣，讓學(xué)生把對(duì)冰上課的畏懼情緒轉(zhuǎn)化為積極、樂觀、主動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情，提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平是體育教師完成冰上課的教學(xué)計(jì)劃和提高教學(xué)水平所要攻克的重要問題，冰上滑行的技能一方面對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)可以起到強(qiáng)身健體的作用，娛樂身心；另一方面良好的心理素質(zhì)的塑造對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)在他們學(xué)習(xí)其他學(xué)科和其他技能，以及以后的工作、生活中攻難克艱都是有積極意義的。

2 學(xué)生畏懼冰上課的原因剖析

2.1 對(duì)于冰上運(yùn)動(dòng)學(xué)生缺乏自信心

對(duì)于不會(huì)滑冰甚至是第一次穿上冰鞋的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)滑冰時(shí)要學(xué)的第一件事就是能夠在冰上站立。只有身體不搖晃，能夠獨(dú)自站穩(wěn)了，才可以開始后邊動(dòng)作要領(lǐng)的學(xué)習(xí)。而初學(xué)滑冰的學(xué)生由于身體弱勢(shì)或心理弱勢(shì)等原因不愿意進(jìn)行冰上課的學(xué)習(xí)[3]。例如由于一些學(xué)生由于身材過于高大、肥胖或者矮小、瘦弱導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)能力差，怕摔倒，怕動(dòng)作不規(guī)范引起其他同學(xué)嘲笑而對(duì)滑冰產(chǎn)生畏懼心理；或者心理弱勢(shì)原因，例如曾經(jīng)有過運(yùn)動(dòng)傷害而害怕再次造成損傷；或者學(xué)生自身心理素質(zhì)不強(qiáng)，容易緊張、怯懦膽小等原因讓部分學(xué)生對(duì)滑冰產(chǎn)生畏懼，在嘗試上冰之前就已經(jīng)在心理上有抵觸。由于這些原因?qū)е乱徊糠謱W(xué)生不能正確的認(rèn)識(shí)滑冰運(yùn)動(dòng)，加之缺乏冰上運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)的支持，不懂滑冰的技巧和規(guī)則，對(duì)滑冰的學(xué)習(xí)在心理上缺乏自信心和安全感，總是覺得自己體能狀況不好，技能水平不強(qiáng)，主觀上夸大了冰上學(xué)習(xí)的難度和危險(xiǎn)性，不敢強(qiáng)化心理素質(zhì)，不敢于挑戰(zhàn)自己，進(jìn)而加大了學(xué)習(xí)滑冰的難度，更無(wú)從談及產(chǎn)生喜愛冰上運(yùn)動(dòng)、樂于冰上運(yùn)動(dòng)的心理。以上種種原因也在某種程度上加大了體育教師冰上課的教學(xué)難度。

2.2 教師在冰上課教學(xué)中對(duì)理論知識(shí)重視不夠

冰上運(yùn)動(dòng)的理論教學(xué)是冰上課教學(xué)的開篇，理論是從實(shí)踐中摸索總結(jié)出來(lái)的具有指導(dǎo)實(shí)踐的作用。學(xué)好理論基礎(chǔ)應(yīng)用于滑冰學(xué)習(xí)的過程中矯正不規(guī)范的動(dòng)作，一定程度上避免由于動(dòng)作不規(guī)范等偏離理論知識(shí)的行為而造成的滑倒和摔傷等意外傷害?？朔o張的首要辦法就是要自信，學(xué)好理論知識(shí)可以提升學(xué)生學(xué)習(xí)滑冰的速度，也很大程度上提升學(xué)生的自信，避免上冰時(shí)的畏懼心理。而一些體育教師在冰上課的教學(xué)中偏重上冰實(shí)踐教學(xué)輕視冰上課中的理論教學(xué)，只是在冰上課剛開展的時(shí)候開1-2個(gè)課時(shí)的理論教學(xué)，或者是在每節(jié)課開始之初的幾分鐘內(nèi)強(qiáng)調(diào)一下理論知識(shí)。有些體育教師甚至認(rèn)為在學(xué)習(xí)滑冰的過程中摔的越多學(xué)的越快，不摔根本學(xué)不會(huì)滑冰，這種教學(xué)方式首先就給了學(xué)生很大的心理壓力。學(xué)生冰上課的理論知識(shí)的掌握程度與任課體育教師自身的理論水平呈正比關(guān)系。如果體育教師沒有足夠的、成系統(tǒng)化的體育理論知識(shí)做支撐，那么要想提高學(xué)生對(duì)于冰山課的學(xué)習(xí)速度和學(xué)習(xí)質(zhì)量是不可能的。體育科學(xué)涉及的領(lǐng)域非常廣泛，是融合了物理學(xué)、生物學(xué)、化學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科知識(shí)的綜合學(xué)科。在冰上課的教學(xué)過程中體育教師要綜合多學(xué)科的知識(shí)針對(duì)滑冰動(dòng)作、技術(shù)、裁判規(guī)則做解析，對(duì)于在滑冰的過程中為什么要重心降低、蹬冰的時(shí)候冰刀為什么要與冰面呈銳角的側(cè)蹬冰、在彎道滑行時(shí)如何控制內(nèi)傾的角度等動(dòng)作要領(lǐng)在理論上要跟學(xué)生講解通透，讓學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上可以在實(shí)踐中得以更好的應(yīng)用。同時(shí)也要讓學(xué)生學(xué)會(huì)和掌握基本的運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)，在發(fā)生意外的時(shí)候懂得一定的自救和救助常識(shí)。還要教學(xué)生冰刀的磨刀方法和保養(yǎng)方法，在學(xué)習(xí)和課余的滑冰運(yùn)動(dòng)中為提高滑冰技術(shù)做輔助工作。在冰上課的教學(xué)中如果對(duì)理論知識(shí)的教學(xué)重視程度不夠，只是讓學(xué)生在實(shí)踐中自己摸索規(guī)則和技巧，在摔打中鍛煉學(xué)生，那么多年來(lái)總結(jié)和積累的體育的理論知識(shí)就在冰上課的教學(xué)中失去了意義。由于缺少體育基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)讓很多學(xué)生畏懼冰上課[4-8],這種畏懼和抵觸心理也會(huì)很大程度上妨礙體育教師冰上課的教學(xué)。

2.3 學(xué)生關(guān)于冰上運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)淺薄

滑冰運(yùn)動(dòng)是利用滑冰鞋在冰上進(jìn)行行走或競(jìng)速等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)。由于冰刀與冰面之間的摩擦力非常小，在滑冰的時(shí)候能量損失很小的原因，所以滑行的速度非常快。在高速滑行的時(shí)候如果發(fā)生外力撞擊、自身重心不穩(wěn)等原因?qū)е碌乃さ谷菀资够甙l(fā)生骨折等較為嚴(yán)重的跌打損傷，甚至更為嚴(yán)重的是冰鞋的冰刀可能對(duì)滑冰者本人或者給其他與之發(fā)生碰撞的人造成割傷[9]。這不但會(huì)讓滑冰者本人遭到身體上傷痛，也讓滑冰者和周圍的觀看者在心理上對(duì)冰上運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生懼怕的心理，對(duì)冰上運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生心理上的排斥。所以堅(jiān)實(shí)的運(yùn)動(dòng)理論基礎(chǔ)對(duì)學(xué)習(xí)滑冰來(lái)說(shuō)具有重要的作用和意義。對(duì)于冰上課上絕大部分都是初學(xué)滑冰者，不可性急莽撞，學(xué)習(xí)應(yīng)循序漸進(jìn)，特別要注意保持身體重心平衡，避免向后摔倒而摔壞腰椎和后腦。在滑冰的人多時(shí)，要注意力集中，避免相撞。這些基本的運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)并不被重視。而理論知識(shí)的不足又使得在冰上運(yùn)動(dòng)時(shí)更頻繁的出現(xiàn)傷害，發(fā)生問題和困惑的時(shí)候不能用理論知識(shí)科學(xué)地進(jìn)行解釋，這些畏懼感和困惑感使得大部分學(xué)生不敢繼續(xù)參加冰上課的教學(xué)運(yùn)動(dòng)。

3 提高途徑和方法

3.1 對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)，因材施教

由于學(xué)生身材特點(diǎn)，例如高矮胖瘦各不相同、自身先天素質(zhì)和成長(zhǎng)環(huán)境的各不相同，造成學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)具有一定的結(jié)構(gòu)化差異。根據(jù)這些結(jié)構(gòu)化差異在冰上課的教學(xué)過程中，根據(jù)學(xué)生的綜合條件和素質(zhì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)進(jìn)行因材施教采用不同難易程度的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，針對(duì)不同類型學(xué)生進(jìn)行不同層次的教學(xué)方法是可供體育教師嘗試的。分組的方法可采用的維度很多，先在學(xué)生群里中提取具有一定具有群體屬性的關(guān)鍵詞，例如：滑冰基礎(chǔ)、熟練度、自信程度、傷病史、高矮胖瘦、身體靈活度等詞匯。根據(jù)學(xué)生是否符合關(guān)鍵詞及符合程度進(jìn)行分組[10]。如表1所示。雖然分組的時(shí)候關(guān)鍵詞選取的個(gè)數(shù)越多，程度的級(jí)別分類越細(xì)致，差異性教學(xué)的效果就越好。但是也要考慮和結(jié)合到實(shí)際教學(xué)中的種種因素的限制，如課時(shí)數(shù)，學(xué)生人數(shù)，教學(xué)場(chǎng)地大小等因素來(lái)調(diào)整分組的方法。

對(duì)具有滑冰基礎(chǔ)、身體素質(zhì)良好，身高體重適中的同學(xué)分為一組(以下稱為組1)，針對(duì)該組的教學(xué)則可在給予他們更多的時(shí)間進(jìn)行實(shí)際上冰訓(xùn)練為主的教學(xué)方法，可以讓學(xué)生在組內(nèi)針對(duì)滑冰技巧進(jìn)行交流討論，增加學(xué)習(xí)的趣味性；而針對(duì)體弱、心理素質(zhì)不好對(duì)上冰有畏懼心理學(xué)生的組群(以下稱為組2)，則可先側(cè)重于滑冰基礎(chǔ)知識(shí)和安全規(guī)范的講解，如為了便于學(xué)生對(duì)滑冰動(dòng)作要領(lǐng)的掌握，先教授學(xué)生一些動(dòng)作口訣，配合動(dòng)作口訣先讓該組學(xué)生在陸地上進(jìn)行模擬滑冰動(dòng)作的學(xué)習(xí)。在上冰初期的練習(xí)時(shí)也可先采用直道滑行，先不進(jìn)行技術(shù)要求較高的彎道滑行。再配合一定的心理輔導(dǎo)，克服學(xué)生懼怕上冰的心理，激發(fā)學(xué)生對(duì)滑冰運(yùn)動(dòng)的興趣。也可以讓組1的同學(xué)輔助體育教師針對(duì)其他組的學(xué)生進(jìn)行輔助教學(xué)，對(duì)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行糾正和示范，對(duì)膽小、對(duì)滑冰運(yùn)動(dòng)有畏懼心理的同學(xué)進(jìn)行交流疏導(dǎo)，跟他們講解滑冰的樂趣與益處，引起他們對(duì)冰上運(yùn)動(dòng)的主觀興趣。

表1 根據(jù)學(xué)生個(gè)體狀況組合分組Table 1 Combinatorial grouping according to the undergraduates’individual status

3.2 冰上課中加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和安全理論知識(shí)的教導(dǎo)

在冰上課的上冰實(shí)踐教學(xué)之前，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)扎實(shí)的滑冰運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)和對(duì)學(xué)生進(jìn)行冰上運(yùn)動(dòng)的安全教育應(yīng)該是并行的兩條教學(xué)脈絡(luò)。冰上教學(xué)無(wú)論是場(chǎng)館內(nèi)教學(xué)還是室外冰場(chǎng)教學(xué)都是在低溫狀態(tài)下，特別是東北地區(qū)的冬季氣溫很低，在上冰高速滑行一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體的興奮性，要有十至二十分鐘的慢速滑行。在彎道滑行時(shí)，身體一定避免向右傾斜，要始終保持向左傾倒[11]。同時(shí)兩臂擺動(dòng)時(shí)配合蹬地動(dòng)作，左臂前后小擺動(dòng)，右臂側(cè)后大擺動(dòng)，向前時(shí)屈肘，讓身體做好在低溫狀態(tài)下持續(xù)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)?；鶗r(shí)穿的衣服不要過寬松或者太緊，身上不要帶入手機(jī)、鑰匙、小刀等在摔倒時(shí)可能引起劃傷、刺入等危險(xiǎn)的硬器；滑冰鞋的尺碼要合適，鞋帶系得松緊合適，如果太松就會(huì)不穩(wěn)定，容易摔倒崴腳；鞋帶系得太緊，會(huì)讓腳感覺到壓抑感造成血脈不易流通，滑行一段時(shí)間后腳容易產(chǎn)生酸痛感，也會(huì)影響學(xué)生的滑行動(dòng)作和技術(shù)的提升。所以冰鞋鞋帶的正確系的方式應(yīng)該是偏緊，讓腳在鞋里不能自由松動(dòng)并且沒有被勒的感覺是最合適的；滑行時(shí)要俯身、彎腿，重心向前，這樣就是滑倒了，也會(huì)往前摔，不會(huì)摔尾骨[12]。初學(xué)者最常見的問題就是滑行中直立身體，引起重心不穩(wěn)摔倒尾骨，教導(dǎo)學(xué)生如果出現(xiàn)這種情況，一定要側(cè)身用手撐地，減少?zèng)_擊，特別是冰面對(duì)于頭部的撞擊；摔倒后要及時(shí)坐起來(lái)，并慢慢爬起，后方的同學(xué)要停止向前滑行的動(dòng)作，摔倒的同學(xué)要自己監(jiān)視周圍人的動(dòng)向，防止他人撞擊造成意外傷害；絕對(duì)不要躺在冰面上或者坐在冰面上很長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)樗嘶袝r(shí)冰刀可能會(huì)戳到軀干和頭部造成嚴(yán)重傷害；同伴摔倒了，若沒有必要，盡量不要拉他起來(lái)，因?yàn)檫@可能會(huì)造成拉人者的摔倒，給雙方帶來(lái)二次安全威脅?？傊?，保障學(xué)生在冰上課的學(xué)習(xí)中的安全，降低意外傷害的幾率是最中要的，安全自救和防護(hù)理論知識(shí)在冰上課教學(xué)計(jì)劃中要排在首要位置。

3.3 提高教師對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)教學(xué)的重視程度

體育教學(xué)除了有提高、強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)，起到強(qiáng)身健體的目的之外，加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志力和不畏困難的精神也是體育教學(xué)的另一重要任務(wù)。體育教師在教學(xué)計(jì)劃中也要給予足夠的重視，針對(duì)不同學(xué)生的心理狀態(tài)特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)方法和手段在冰上課的教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生能力和情緒的培養(yǎng)。冰上課由于是在低溫環(huán)境下進(jìn)行的，環(huán)境相對(duì)“艱苦”。冰刀由于很鋒利與冰面接觸面積小，穿上冰鞋后在冰上安穩(wěn)站立都需要一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，這算是“艱難”。這一苦一難讓學(xué)生在冰上課的學(xué)習(xí)過程中除了學(xué)會(huì)滑冰技能之外，例如準(zhǔn)備上冰之前熱身動(dòng)作中的徒手操、蹲起、慢跑、高抬腿等單調(diào)乏味的動(dòng)作也可在意志力上讓學(xué)生得到歷練[13]。冰上課上滑冰教學(xué)中任何一個(gè)肢體動(dòng)作都具有它本身的特點(diǎn)，但單就滑冰過程中的每一個(gè)肢解技術(shù)動(dòng)作來(lái)言，是沒有思想性的，它不能產(chǎn)生什么意義。具有意義的是連貫性動(dòng)作產(chǎn)生的行為及它帶動(dòng)和影響下的其它方面的改變[14]。例如學(xué)生對(duì)滑冰運(yùn)動(dòng)從無(wú)到有，從陌生到了解學(xué)會(huì)了滑冰，心理上從畏懼上冰到喜愛滑冰的心理變化上的改變都是具有實(shí)際意義的。這些改變需要體育教師掌握足夠的心理學(xué)知識(shí)，在教學(xué)過程中正向引導(dǎo)，帶著正面的、積極的情緒教學(xué)。對(duì)于部分由于自身的身體素質(zhì)差，接受能力不強(qiáng)的學(xué)生，或者自卑心較強(qiáng)不自信的同學(xué)，體育教師在冰上課的教學(xué)中要做到循循善誘，強(qiáng)化他們的心理素質(zhì)，使他們能正確對(duì)待自己，主觀性的摒棄自卑心理，變得自信。體育教師要做到營(yíng)造輕松的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生克服寒冷、摒棄自卑、克服惰性、正面、積極的學(xué)習(xí)情緒[15]。讓他們通過學(xué)習(xí)和主觀上的努力嘗試到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂趣和喜悅。

4 結(jié)語(yǔ)

近年來(lái)，我國(guó)冰雪運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展，特別是2022年北京冬奧會(huì)的成功申辦，為冰雪運(yùn)動(dòng)繁榮發(fā)展帶來(lái)了重大機(jī)遇。國(guó)家發(fā)改委與教育部、體育總局多個(gè)部委聯(lián)合印發(fā)了《冰雪運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)劃(2016～2025年)》和《全國(guó)冰雪場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)規(guī)劃(2016～2022年)》。《規(guī)劃》提出，有條件的北方地區(qū)中小學(xué)應(yīng)將冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目納入冬季體育課教學(xué)內(nèi)容。在冰雪教學(xué)如此受到重視的大背景下，針對(duì)冰上課的教學(xué)，體育教師的教學(xué)方式起到了至關(guān)重要的作用。在授課的過程中采取積極有效的方式和方法在加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)之外，提升學(xué)生的心理素質(zhì)是培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控情緒，完善學(xué)生健康心理的根本保證。

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[8] 郭秋生. 影響冰上課教學(xué)不利因素的分析與對(duì)策研究[J].冰雪運(yùn)動(dòng), 2005(3)：55-56.

[9] 張艷秋. 預(yù)防學(xué)生冰上課運(yùn)動(dòng)損傷的教學(xué)措施[J].冰雪運(yùn)動(dòng), 2006(5)：65-66.

[10] 李淑芬. 冰上課教學(xué)中學(xué)生主體作用的發(fā)揮[J].冰雪運(yùn)動(dòng), 2005(2)：50-51.

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Promotion of the Undergraduates’Psychological Quality in Ice Teaching

LI Xiu-dong1，HUANG Chun-yan2，GUAN Bai-feng3

(1.Physical Education Department of Daqing Branch of Harbin Medical University，Daqing 163319，China； 2.Physical Education Department of Mudanjiang Medical University，Mudanjiang 157011，China； 3.Art and Sports Team of Daqing Lianghu School，Daqing 163311，China)

In ice teaching which is as a compulsory course for winter physical education in northern universities，in addition to enhance the undergraduates’physical quality with positive and effective ways or methods，to promoting their psychological quality is fundamental guarantee for developing their self-regulation emotion and healthy psychology. By analysis，the paper indicates the reasons why they fear ice skating relate to the undergraduates’lack of self-confidence，the teachers’insufficient attention on the theoretical knowledge of ice teaching，the undergraduates’weak security awareness in ice skating. It suggests some ways for promoting the undergraduates’psychological quality as follows：to teach them in accordance with their aptitude in grouping teaching，to enhance the ice teaching of exercise skills and safety theory knowledge，to improve the teacher’s attention to the teaching of their psychological quality. The purpose is to provide a theoretical reference for improving the ice teaching effect.

ice teaching；psychological quality；promotion

2017-04-15；

2017-04-26

李秀東(1972-),男,遼寧大連人,碩士,副教授,研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。

G807.01

A

1002-3488(2017)03-0073-04