白 冰

(黑龍江工程學(xué)院體育部，黑龍江哈爾濱150050)

我國高等院校冰雪體育教學(xué)危機(jī)研究

白 冰

(黑龍江工程學(xué)院體育部，黑龍江哈爾濱150050)

以冰雪體育教學(xué)促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展為依據(jù)，系統(tǒng)剖析當(dāng)前高校冰雪體育教學(xué)存在的問題。認(rèn)為，當(dāng)前蓬勃開展的高校冰雪體育教學(xué)卻存在著身體危機(jī)和課堂危機(jī)，這些危機(jī)以身體教化缺失和課堂教學(xué)不足為特點(diǎn)，既弱化了對(duì)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展，同時(shí)也造成了課程目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)和學(xué)生對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)認(rèn)知上的偏差。冰雪體育教學(xué)危機(jī)的出現(xiàn)，源于場(chǎng)地器材不足、體能水平較低、教學(xué)方法陳舊和宣傳引導(dǎo)不力等問題。為此，提出改善場(chǎng)地器材、強(qiáng)化體能練習(xí)、完善教學(xué)方法和加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)等對(duì)策，以此促進(jìn)我國高校體育冰雪體育教學(xué)的優(yōu)化發(fā)展。

學(xué)校體育；冰雪體育教學(xué)；身體危機(jī)；課堂危機(jī)

冰雪體育教學(xué)，作為我國高等院校冬季重要的體育課程，在大學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展、冰雪文化內(nèi)涵的培養(yǎng)和素質(zhì)教育的實(shí)現(xiàn)上，具有十分重要的作用。因此，為更好的適應(yīng)大學(xué)生的冰雪體育和社會(huì)發(fā)展的需求，自我國社會(huì)轉(zhuǎn)型發(fā)展以來，各高等院校都積極嘗試開展冰雪體育教學(xué)的改革與創(chuàng)新[1]。高等院校冰雪體育教學(xué)，是我國高等院校在冬季開展的以冰雪運(yùn)動(dòng)為課程內(nèi)容的體育教學(xué)。作為一門專門在冬季開展的體育課程，該課程主要在我國黑龍江、吉林、新疆、遼寧、北京等部分地區(qū)的高校中開展。作為一門受季節(jié)性和地域性影響較強(qiáng)的課程，雖然開課的地域和時(shí)間受限較多，但從開課的高校、參課的學(xué)生人數(shù)來看，卻影響較大、受眾較廣。首先，在開課的高校方面。上述地區(qū)有高等院校近百所，其中近一半的高校開設(shè)了冰雪體育課程。在這些高等院校中，既有哈爾濱師范大學(xué)、黑龍江工程學(xué)院、黑河學(xué)院、長春師范大學(xué)、長春大學(xué)等省市院校，也有東北師范大學(xué)、吉林大學(xué)、哈爾濱工業(yè)大學(xué)、哈爾濱工程大學(xué)、新疆師范大學(xué)等國家級(jí)重點(diǎn)院校。其次，在參課學(xué)生人數(shù)方面。這些高等院校每年均有近十萬余名大學(xué)生參加冰雪體育教學(xué)，這使得數(shù)十萬在校大學(xué)生中大部分接受過冰雪體育教育。而且，這些高校的學(xué)生來自全國各地，其冰雪運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)過程，不僅促進(jìn)了冰雪運(yùn)動(dòng)的推廣和普及，同時(shí)也增強(qiáng)了學(xué)生對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知[2]。第三，在冰雪體育教學(xué)課程內(nèi)容方面。我國高等院校冰雪體育教學(xué)包含了速度滑冰、花樣滑冰、冰球、冰壺、越野滑雪、高山滑雪、單板滑雪等競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和雪地足球、冰橇等群眾性體育項(xiàng)目[3]。這些種類繁多、形式各異的冰雪體育項(xiàng)目，為豐富大學(xué)生冬季業(yè)余生活，發(fā)展冬季冰雪運(yùn)動(dòng)技能奠定了基礎(chǔ)。從發(fā)展的過程來看，“快樂體育”、“陽光體育”、“一校一品”等教育教學(xué)改革理念、方式和手段，均推動(dòng)了我國高校冰雪體育教學(xué)的優(yōu)化與完善；特別是《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》、《全國普通高校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》等文件頒布，更進(jìn)一步推動(dòng)了我國高校冰雪體育教學(xué)，從單純突出國家意志到兼顧學(xué)生個(gè)體發(fā)展，實(shí)現(xiàn)了提升人文素養(yǎng)與社會(huì)責(zé)任感的全面素質(zhì)教育演進(jìn)，使得冰雪體育教學(xué)其更適應(yīng)我國高等教育發(fā)展和大學(xué)生冰雪體育推廣的需求[4-5]。應(yīng)該說，我國高校冰雪體育教學(xué)的改革促進(jìn)了大學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，為我國冰雪體育的普及和接軌世界冰雪運(yùn)動(dòng)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。但我國大學(xué)生身體素質(zhì)逐年呈現(xiàn)下降趨勢(shì)的現(xiàn)實(shí)境況，卻讓我們感到了冰雪體育教學(xué)發(fā)展中存在的教育危機(jī)[6]。為此，本研究以冰雪體育教學(xué)促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展為依據(jù)，對(duì)當(dāng)前高校冰雪體育教學(xué)展開了系統(tǒng)剖析，以此為進(jìn)一步優(yōu)化我國高等院校冰雪體育教學(xué)的發(fā)展提供參考。

1 我國高等院校冰雪體育教學(xué)危機(jī)特點(diǎn)

從發(fā)展的境況來看，我國高等院校冰雪體育教學(xué)，在我國高等院校高素質(zhì)人才的培養(yǎng)中所發(fā)揮的作用和效果是毋庸置疑的。但在這蓬勃、興盛的過程中，大學(xué)生體質(zhì)健康水平的逐年下降和冰雪運(yùn)動(dòng)技能水平不高，卻讓我們感到了高等院校冰雪體育教學(xué)中存在身體教育危機(jī)和課堂教學(xué)危機(jī)。

1.1 身體教育危機(jī)

體育，其本質(zhì)就是一種身體的活動(dòng)，是一種通過特定動(dòng)作的練習(xí)實(shí)現(xiàn)機(jī)體結(jié)構(gòu)優(yōu)化和功能提升的教育過程。高等院校冰雪體育教學(xué)最核心的目標(biāo)就是在于強(qiáng)健身體、掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，其次才是提升文化內(nèi)涵和養(yǎng)成終身體育的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣[7]。在這一教育過程中，如果減弱了特定動(dòng)作練習(xí)的強(qiáng)度、難度，降低了學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的要求，其直接結(jié)果就是學(xué)生身體素質(zhì)和冰雪運(yùn)動(dòng)技能掌握與應(yīng)用的弱化。首先，以以黑龍江工程學(xué)院、黑龍江大學(xué)、長春工業(yè)大學(xué)、長春師范大學(xué)、東北師范大學(xué)等開展冰雪體育教學(xué)高校大學(xué)生體質(zhì)健康水平的調(diào)查來看，冬季冰雪體育教學(xué)雖然拓展了學(xué)生的活動(dòng)形式和內(nèi)容，但也并沒有從根本上改變學(xué)生身體素質(zhì)不足、身體形態(tài)偏胖或偏瘦的不良狀況，速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)指標(biāo)上下降明顯和近視、肥胖等問題日趨嚴(yán)重；使得高校大學(xué)生體質(zhì)進(jìn)入了一種持續(xù)性、循環(huán)式的下降困局[8]。其次，從大學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展來看。在80～90年代，我國高等院校大學(xué)生通過冰雪體育教學(xué)大都能掌握并熟練運(yùn)用滑冰運(yùn)動(dòng)技能。而目前，雖然我國高等院校冰雪體育教學(xué)增加了單板滑雪、冰壺、雪地足球、冰橇等新型項(xiàng)目，但多樣性的冰雪運(yùn)動(dòng)內(nèi)容卻并沒有帶來大學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展與提升，相反在冰雪體育教學(xué)中，由于學(xué)生身體素質(zhì)的不足，不僅導(dǎo)致滑冰變成了走冰、滑雪變成了爬雪，還造成了教學(xué)中運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)病率較高[9]。使得原本強(qiáng)化大學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展的冰雪體育教學(xué)，演變成一種體驗(yàn)式的教學(xué)活動(dòng)；不僅無法實(shí)現(xiàn)既定的教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)也造成身體上的弱化。而這不僅影響到我國體育事業(yè)的發(fā)展與建設(shè)，同時(shí)也威脅到國家安危與民族存亡。因?yàn)椋?dāng)這一代青年人都不能掌握和運(yùn)用冰雪運(yùn)動(dòng)技能時(shí)，我們何談“體育大國到體育強(qiáng)國”；當(dāng)這一代青年都“大腹便便”時(shí)，我們也只能哀嘆“少年弱則國弱”。

1.2 課堂教學(xué)危機(jī)

課堂教學(xué)，是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生冰雪體育教學(xué)的實(shí)施過程，是發(fā)展冰雪體育運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)體質(zhì)健康水平和促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要手段。為提高我國高等院校體育課堂教學(xué)的效果，國家為此不但開展了多種形式的體育教育教學(xué)改革，還推出了一系列的新型教學(xué)模式，如“快樂體育”、“陽光體育”、“一校一品”等，應(yīng)用于冰雪體育教學(xué)之中[10-12]。應(yīng)該說，從國家到地方，從行政管理部門到教育部門，均十分重視冰雪體育課堂教學(xué)效果的實(shí)現(xiàn)；但從課程開展的過程和結(jié)果來看，其目標(biāo)、功能與結(jié)構(gòu)不相匹配，使其教學(xué)的本質(zhì)功能正不斷被弱化。首先，冰雪體育教學(xué)課程時(shí)數(shù)明顯減少。僅以黑龍江工程學(xué)院、黑龍江大學(xué)、長春工業(yè)大學(xué)、長春師范大學(xué)、東北師范大學(xué)為例，這些冰雪體育教學(xué)從80年代的每學(xué)期的32學(xué)時(shí)，縮減至現(xiàn)在的20學(xué)時(shí)(每周一堂冰雪體育教學(xué)，每堂課2學(xué)時(shí))，冰上、雪上教學(xué)時(shí)間非常有限。冰雪體育課堂教學(xué)時(shí)數(shù)的大幅縮減，導(dǎo)致了教學(xué)內(nèi)容講解、傳授的受限，制約了大學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)技能的習(xí)得。其次，我國北方各高校冰雪體育設(shè)施已經(jīng)不能滿足教學(xué)的需求。如以冰場(chǎng)為例，一般高校在近3 000 大小的冰場(chǎng)上，往往要同時(shí)安排15個(gè)教學(xué)班近700名學(xué)生開展教學(xué)，其人均冰場(chǎng)使用面積僅有4.28 m2，其擁擠的人群使得課堂教學(xué)失去了學(xué)生滑行練習(xí)的空間，造成了冰雪運(yùn)動(dòng)技能練習(xí)受困[13]。第三，受學(xué)生基本運(yùn)動(dòng)能力的制約，冰雪體育課堂教學(xué)內(nèi)容往往無法有效進(jìn)行。學(xué)生由于腿部力量不足和畏難心理的驅(qū)使，使得多數(shù)學(xué)生在冰上不是滑行而是跌跌撞撞的行走。這種不可控的身體姿態(tài)，不僅使大多數(shù)學(xué)生并不具備從事冰雪體育教學(xué)的能力，而且還極易造成運(yùn)動(dòng)損傷。每年在冰雪體育教學(xué)中，均有學(xué)生發(fā)生不同程度的傷病問題。如，骨折、凍傷、擦傷、劃傷、摔傷等[14]。這不僅使課堂教學(xué)計(jì)劃中“單蹬單滑”、“但蹬雙滑”、“蹬冰平滑”等教學(xué)內(nèi)容無法實(shí)現(xiàn)，也導(dǎo)致了發(fā)展學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)技能成為空談。第四，冰雪運(yùn)動(dòng)所具有的高危險(xiǎn)性和寒冷環(huán)境所產(chǎn)生的倦怠性，使得一些學(xué)生寧愿在冰上、雪上站著也不愿運(yùn)動(dòng)，而教師在教學(xué)中又不能強(qiáng)制其運(yùn)動(dòng)，就造成了教學(xué)不可控、學(xué)生不運(yùn)動(dòng)的尷尬局面。這種課堂教學(xué)上的困境，使得蓬勃開展的冰雪體育教學(xué)失去了應(yīng)有的教育效果和內(nèi)涵，造成了功能與價(jià)值的日漸消亡。這種課堂教學(xué)上的缺失，一方面超出了教師教育的調(diào)控范圍，使得體育課堂的結(jié)構(gòu)無法繼續(xù)維持下去，導(dǎo)致預(yù)計(jì)的教育教學(xué)目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)；另一方面，使得原本在體育教學(xué)中具有重要地位的冰雪體育課程，處于被邊緣化的境地，導(dǎo)致冰雪體育教學(xué)的存在價(jià)值隨之消失、冰雪體育課程逐漸消亡。

2 我國高等院校冰雪體育教學(xué)危機(jī)制因剖析

2.1 冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不足

場(chǎng)地器材，是高等院校冰雪體育教學(xué)開展的基礎(chǔ)。從目前來看，雖然以個(gè)人應(yīng)用為主的冰刀、滑雪板、滑雪鞋等冰雪體育器材已經(jīng)不是影響大學(xué)生參加冰雪運(yùn)動(dòng)的主要問題，但以滑冰場(chǎng)和滑雪場(chǎng)為代表的，冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的不足，卻成為當(dāng)前我國高等院校冰雪體育教學(xué)時(shí)數(shù)不足的主要原因。這一方面源于，受冬季暖冬氣候的影響，我國開設(shè)冰雪體育教學(xué)的大部分高等院校只有在12月末，才能在校園中完成冰雪運(yùn)動(dòng)設(shè)施的建設(shè)。而此時(shí)，多數(shù)高校已經(jīng)進(jìn)入教學(xué)中期，再經(jīng)過1個(gè)半月的課程教學(xué)后，就進(jìn)入到期末考試階段。這使得學(xué)生實(shí)際的冰雪課程時(shí)數(shù)大大縮短，學(xué)生從事練習(xí)冰雪運(yùn)動(dòng)的時(shí)間十分有限。另一方面，受冰雪體育場(chǎng)地建設(shè)及使用效益等問題的影響，大多數(shù)高校僅能為學(xué)生提供使用面積在2 000 m2左右的室外冰場(chǎng)，供學(xué)生開展速度滑冰、花樣滑冰、冰球、冰壺、冰橇等運(yùn)動(dòng)[15]。當(dāng)多種運(yùn)動(dòng)集中在一塊冰場(chǎng)、且運(yùn)動(dòng)人數(shù)超過千人時(shí)，就必然導(dǎo)致了使用空間的不足。這不僅限制了學(xué)生從事冰雪運(yùn)動(dòng)的空間，同時(shí)也制約了冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展。

2.2 體能水平較低

冰雪運(yùn)動(dòng)，是運(yùn)動(dòng)者通過借助器械在冰雪環(huán)境中開展的一項(xiàng)冬季體育運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)者需要在冰雪環(huán)境中能夠較好的借助器材、運(yùn)用專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，完成各種專門性的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。這使得運(yùn)動(dòng)者，不論是在滑冰過程中、還是在滑雪過程中均需要實(shí)現(xiàn)與器械的有效融合。而要實(shí)現(xiàn)可控的操作滑冰鞋、滑雪板等冰雪運(yùn)動(dòng)器材，就需要學(xué)生具有較好的綜合體能水平。這種綜合體能水平，不僅包括了良好的身體素質(zhì)還包括具備一定的運(yùn)動(dòng)能力。但從冰雪體育教學(xué)現(xiàn)狀來看，由于大多數(shù)學(xué)生身體素質(zhì)不佳且平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致這些學(xué)生在冰上站立或在雪上行走都成問題。當(dāng)身體素質(zhì)較好且具有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)生，經(jīng)過10學(xué)時(shí)左右的教學(xué)過程，就可以在冰上或雪上自由滑行時(shí)，這些運(yùn)動(dòng)困難的學(xué)生還在練習(xí)基本的冰上或雪上行走。這不僅導(dǎo)致教師無法開展其他的專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)內(nèi)容，不能按教學(xué)計(jì)劃完成預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)；同時(shí)也使得學(xué)生掌握冰雪運(yùn)動(dòng)技能、建立終身的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣稱為空談。

2.3 教學(xué)方法陳舊

教學(xué)方法，是教學(xué)過程中教師與學(xué)生為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的和教學(xué)任務(wù)要求，在教學(xué)活動(dòng)中所采取的行為方式的總稱。當(dāng)前我國社會(huì)進(jìn)入了新的發(fā)展階段，大學(xué)生的生活習(xí)慣、思維方式、價(jià)值構(gòu)建和主體意識(shí)形態(tài)都在發(fā)生變化[16]。這使得大學(xué)生已經(jīng)不再對(duì)，由教師在體育教學(xué)中的主體地位而產(chǎn)生的體育知識(shí)權(quán)威產(chǎn)生敬畏，而是一種基于雙主體地位的，溝通與交流下的互動(dòng)行為。但多數(shù)體育教師受傳統(tǒng)教學(xué)的影響，在教學(xué)中依然較多運(yùn)用基于教師主體地位的灌輸式教學(xué)方法，這不僅限制了學(xué)生個(gè)體化與個(gè)性化的發(fā)展，同時(shí)也造成了教與學(xué)雙邊關(guān)系的分離。其最終結(jié)果一方面演化為學(xué)生消極的應(yīng)對(duì)教學(xué)過程，另一方面教師在教學(xué)中一味的遷就。由此造成學(xué)生在冰雪體育教學(xué)中需求持續(xù)減弱，冰雪體育教學(xué)與體育教師存在價(jià)值持續(xù)下降，學(xué)生在冰雪體育課堂中所獲得的知識(shí)性與智力支持功能不斷弱化，于是學(xué)生學(xué)習(xí)冰雪運(yùn)動(dòng)和從事冰雪運(yùn)動(dòng)的興趣逐漸降低，使得冰雪體育課堂教學(xué)成了“空中樓閣”，并最終加劇了冰雪運(yùn)動(dòng)身體教育和冰雪體育課堂教學(xué)持續(xù)下滑的危機(jī)。

2.4 宣傳引導(dǎo)不力

冰雪運(yùn)動(dòng)雖然是我國學(xué)校體育的重要組成部分，且在我國高校體育課程中開展時(shí)間也相對(duì)較長，但相比夏季運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，冰雪體育在大學(xué)生中的認(rèn)知程度還較低。這一方面源于，受季節(jié)和環(huán)境的影響，冰雪運(yùn)動(dòng)在我國的開展地域還相對(duì)有限，導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生雖然知道冰雪體育運(yùn)動(dòng)但卻對(duì)其缺乏系統(tǒng)的了解和正確的運(yùn)動(dòng)表象，由此對(duì)眾多媒體宣傳的冰雪運(yùn)動(dòng)高危險(xiǎn)性和教學(xué)中教師講解冰雪運(yùn)動(dòng)的安全防護(hù)問題產(chǎn)生認(rèn)知上的誤解，產(chǎn)生了對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的恐懼，形成了不愿從事冰雪運(yùn)動(dòng)或在教學(xué)中不聽從教師安排自我運(yùn)動(dòng)的隨意思想行為，由此不僅造成了學(xué)生參加冰雪體育教學(xué)的倦怠性，同時(shí)也易引發(fā)教學(xué)中的傷害事件；另一方面，當(dāng)代社會(huì)多元化的文化思想對(duì)大學(xué)生身體教化產(chǎn)生了影響，導(dǎo)致身體、行為在被關(guān)注、尊重的同時(shí)又被濫用[17]。如，女生身體苗條之風(fēng)盛行，由減肥、美體、瘦身所導(dǎo)致的肌肉無力、身體瘦弱，不僅難以從事冰雪運(yùn)動(dòng)而且還導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種疾病；男生游戲之風(fēng)盛行，徹夜不眠的游戲?qū)е律眢w生理機(jī)能紊亂，大學(xué)生近視、肥胖等問題，不僅使得學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平逐年下降，同時(shí)也已經(jīng)嚴(yán)重的影響到我國人口的安全問題。因此，正確的教育宣傳是引導(dǎo)大學(xué)生建立正確的冰雪運(yùn)動(dòng)認(rèn)知，提高參加冰雪運(yùn)動(dòng)興趣和能力的重要方式。

3 我國高等院校冰雪體育教學(xué)危機(jī)化解的對(duì)策

3.1 改善場(chǎng)地條件

改善高校冰雪體育教學(xué)場(chǎng)地條件，就是通過一系列的措施，切實(shí)提高冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地條件滿足高校開展冰雪運(yùn)動(dòng)的需求。首先，引入新的科技手段，應(yīng)對(duì)氣候變化下的冰期縮短問題。如，可以采用在室外地面鋪設(shè)苯板和裝有價(jià)格低廉的冷凍液管線，使?jié)仓蟮谋鶊?chǎng)盡可能少的受到氣候環(huán)境的影響，提前使用時(shí)間；還可以利用校園中的山坡或在空地搭建一定高度的平臺(tái)，通過造雪的方式建設(shè)一個(gè)小型雪場(chǎng)，為學(xué)生在校園中開設(shè)初級(jí)滑雪課程。其次，積極利用學(xué)校中的空地?cái)U(kuò)展冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，以此應(yīng)對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)教學(xué)場(chǎng)地人均不足的問題。如，可以在冬季的室外籃球或排球場(chǎng)地中建設(shè)冰壺運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地；可以利用冬季校園的湖面增加新的滑冰場(chǎng)地；第三，還可以利用學(xué)?？罩玫膹S房，將其改造成室內(nèi)的冰雪運(yùn)動(dòng)設(shè)施。如，可將空置的廠房經(jīng)過簡單改造后，改裝成冰壺教學(xué)設(shè)施等。以此，改善當(dāng)前高校開展冰雪體育教學(xué)中的場(chǎng)地條件不足問題。

3.2 強(qiáng)化體能訓(xùn)練

良好的體能，既是大學(xué)生從事冰雪運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，同時(shí)也是體質(zhì)健康的重要保證。在發(fā)展大學(xué)生體能水平時(shí)，首先要對(duì)現(xiàn)有的高等院校體育課程進(jìn)行適當(dāng)?shù)母母?。如，?月份新入學(xué)的大一新生體育教學(xué)中，將體育課的項(xiàng)目選項(xiàng)改變成體能訓(xùn)練課，同時(shí)設(shè)定體能訓(xùn)練的強(qiáng)度、內(nèi)容和目標(biāo)，通過為期3個(gè)月的專項(xiàng)體能訓(xùn)練，在提高大學(xué)生體能水平的同時(shí)，為11月末從事冰雪運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。其次，體能訓(xùn)練的內(nèi)容和方法要進(jìn)行一定的更新和優(yōu)化。如，將短中距離的單速跑變成，短中長不同距離構(gòu)成的變速跑；將單純的引體向上變成立臥撐、俯臥撐和引體向上結(jié)合的訓(xùn)練內(nèi)容；將單腿收跳變成負(fù)重深蹲、單腿負(fù)重半蹲、蹲屈走、單腿收跳相結(jié)合的訓(xùn)練內(nèi)容。第三，增加拉肢體的伸動(dòng)作內(nèi)容，一方面通過抻拉肌肉和韌帶，提高肌肉的興奮性、刺激深層肌群；另一方面，可以減輕肌肉的酸痛感，加速機(jī)體訓(xùn)練后的疲勞恢復(fù)。此外，還可以設(shè)計(jì)一些以體能訓(xùn)練為基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀，如繩梯交叉步、走跑跨小欄等，豐富訓(xùn)練形式降低枯燥感。

3.3 冰雪運(yùn)動(dòng)技能的系統(tǒng)化練習(xí)

大學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和技能的發(fā)展是一個(gè)長期而系統(tǒng)化的過程，不是簡單的一個(gè)或兩個(gè)學(xué)期就能夠?qū)崿F(xiàn)的。因此，不僅要建立體育教學(xué)的系統(tǒng)化過程過程，更要構(gòu)建一個(gè)長期的包含課余練習(xí)和俱樂部活動(dòng)的冰雪運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展體系。首先，在冰雪體育教學(xué)中，要構(gòu)建一個(gè)大一、大二銜接的技術(shù)教學(xué)課程內(nèi)容，以大一為基本技術(shù)學(xué)習(xí)和掌握為基礎(chǔ)，以大二為基本技術(shù)熟練提升為目標(biāo)，循序漸進(jìn)的提高學(xué)生的冰雪運(yùn)動(dòng)技能。其次，積極引導(dǎo)大學(xué)生課后冰雪運(yùn)動(dòng)練習(xí)。受高校課程開展的制約，學(xué)生的冰雪體育課程一般每周一次、每次2學(xué)時(shí)。這使得即便是以整個(gè)冬季學(xué)期的課時(shí)計(jì)算來看，學(xué)生也只能接受36學(xué)時(shí)的課堂教學(xué)指導(dǎo)。而要想在這有限的課時(shí)中，實(shí)現(xiàn)熟練掌握冰雪運(yùn)動(dòng)技能那是不可能的。因此，加強(qiáng)課后練習(xí)就成為大學(xué)生冰雪運(yùn)動(dòng)提升的重要方式和路徑。這就要求，高校中的各院系教學(xué)輔助人員在體育教師的指導(dǎo)下積極引導(dǎo)學(xué)生在課余時(shí)間參加冰雪運(yùn)動(dòng)，通過課余的大量練習(xí)提高冰雪運(yùn)動(dòng)水平。第三，建立冰雪運(yùn)動(dòng)俱樂部，開展多種形式的冰雪運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。如，以俱樂部為基礎(chǔ)開展不同年級(jí)、不同專業(yè)的速度滑冰、花樣滑冰、冰球、冰壺等比賽，在活躍大學(xué)生冬季活動(dòng)的同時(shí)，潛移默化地發(fā)展學(xué)生的冰雪運(yùn)動(dòng)技能，提高身體素質(zhì)和體質(zhì)健康水平。

3.4 加強(qiáng)教育宣傳的正確引導(dǎo)

當(dāng)代社會(huì)是一個(gè)文化大發(fā)展的時(shí)代，各種思潮通過不同形式的信息傳播媒介，對(duì)大學(xué)生的思想和文化認(rèn)知產(chǎn)生著較大影響。而要想大學(xué)生保持健康、正確的文化認(rèn)知和冰雪運(yùn)動(dòng)理解，就必須在教學(xué)前和教學(xué)中對(duì)其展開正確的教育宣傳和引導(dǎo)。因?yàn)?，冰雪運(yùn)動(dòng)從其運(yùn)動(dòng)過程和形式來將，雖然確實(shí)具有一定的危險(xiǎn)性，但通過其運(yùn)動(dòng)所帶來額身心健康上的收益卻要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其危險(xiǎn)性[18]。首先，在課前通過影像、圖片等形式，向?qū)W生展示冰雪運(yùn)動(dòng)的起源、形成與發(fā)展，以此了解冰雪運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，提高廣大學(xué)生對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的了解、建立初步的運(yùn)動(dòng)表象。其次，從科技的視角以圖像表征的方式，解析冰雪運(yùn)動(dòng)的生物學(xué)、生理學(xué)、力學(xué)特性，讓學(xué)生認(rèn)知從事冰雪運(yùn)動(dòng)所需的體能基礎(chǔ)及運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的機(jī)制和規(guī)律，為避免運(yùn)動(dòng)損傷或降低傷病的程度和提高傷病康復(fù)提供理論依據(jù)和實(shí)踐案例。第三，以社會(huì)發(fā)展的歷史脈絡(luò)和科學(xué)的人生觀、價(jià)值觀，糾正不良思潮對(duì)大學(xué)生在身體行為標(biāo)準(zhǔn)和不良生活方式方面的影響，并給予大學(xué)生更多觀念、說法求證的途徑，從事實(shí)的角度引導(dǎo)大學(xué)生積極的投入到冬季冰雪運(yùn)動(dòng)中來，發(fā)展強(qiáng)壯的體魄、健全的人格。

4 結(jié)語

切實(shí)促進(jìn)我國高等院校冰雪體育教學(xué)的實(shí)效開展，是提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平、發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)技能、促進(jìn)終身體育習(xí)慣形成的重要路徑。在面對(duì)高校冰雪體育教學(xué)發(fā)展的危機(jī)時(shí)，我們只有從基礎(chǔ)做起，以一系列切實(shí)有效的對(duì)策，改變發(fā)展中的困境和缺陷、彌補(bǔ)和完善不足，才能將高校冰雪體育教學(xué)改革落到實(shí)處，才能實(shí)現(xiàn)我國高等院校冰雪體育教學(xué)的可持續(xù)發(fā)展。

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Research on the Crisis of Winter Sports Teaching in Colleges and Universities in China

BAI Bing

(Physical Education Department of Heilongjiang Institute of Technology，Harbin 150050，China)

Based on the undergraduates'allround development by the winter sports teaching，the paper systematically analyzes the existing problems of winter sports teaching in colleges and universities.It thinks that there are physical crisis and classroom crisis in the current vigorous development of winter sports teaching in colleges and universities.The crises are characterized by the lack of physical education and classroom teaching，which not only weakens the development of physical quality and sports skills，but also causes the deviation of the curriculum objectives and the undergraduates'cognition of the winter sports.The emergence of winter sports teaching crisis roots in the following problems：inadequate fields and equipments，low level of physical fitness outdated teaching methods；ineffective propaganda and guidance.Therefor，it puts forward some countermeasures as follows：to improve the fields and equipments，to enhance the physical exercises，to improve the teaching meathods and to strengthen propaganda and guidance.The purpose is to advance the optimized development of winter sports teaching in colleges and universities in China

school sports；winter sports teaching；physical crisis；classroom crisis

2017-02-20；

2017-03-06

黑龍江省科技廳自然科學(xué)基金項(xiàng)目(C201436)。

白冰(1978-)，女，黑龍江哈爾濱人，碩士，副教授，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。

G807.01

A

1002-3488(2017)03-0065-05