鄭章森

（廣州體育學(xué)院，廣東 廣州 510500）

兒童少年乒乓球培訓(xùn)啟蒙班教學(xué)大綱編制

鄭章森

（廣州體育學(xué)院，廣東 廣州 510500）

1 研究方法與對(duì)象

1.1 研究對(duì)象

廣州海珠區(qū)高教花園與天河區(qū)匯景新城兒童少年乒乓球興趣愛好者各40名

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法：收集有關(guān)研究資料。

1.2.2 分析法

通過走訪各個(gè)乒乓球館和一些參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的人們進(jìn)行交談，掌握他們參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的目的，收集他們學(xué)習(xí)乒乓球的訓(xùn)練大綱進(jìn)行分析。

8.2 農(nóng)業(yè)防治 結(jié)合冬季修剪，清理殘枝落葉和病蟲枝，減少越冬蟲源菌源；越冬前全園行間機(jī)械深耕，滅殺越冬蟲和菌源。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法

對(duì)廣州海珠區(qū)高教花園與天河區(qū)匯景新城兒童少年乒乓球興趣初學(xué)愛好者共80名進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組40名乒乓球愛好者根據(jù)現(xiàn)報(bào)告的兒童少年乒乓球教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，對(duì)照組的40名乒乓球兒童少年的愛好者用其他教學(xué)大綱或者自行練習(xí)，通過半年的學(xué)習(xí)與觀察，對(duì)實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的乒乓球兒童少年的愛好者分別進(jìn)行考核與測(cè)試，考核所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)法處理與分析。

2 結(jié)果分析

2.1 教學(xué)目標(biāo)和要求

2.1.1 掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)和技術(shù)

2.1.2 通過乒乓球的學(xué)習(xí)，初步掌握乒乓球的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)生克服困難的精神，提高身體素質(zhì)。

2.2 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：乒乓球基本技術(shù)動(dòng)作及基本步伐的學(xué)習(xí)及技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用

難點(diǎn)：技術(shù)動(dòng)作和身體的協(xié)調(diào)以及擊球的時(shí)機(jī)和技戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用

2.3 教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度

2.3.1 第一半年兒童少年乒乓球培訓(xùn)啟蒙班課程內(nèi)容與進(jìn)度上

第一半年兒童少年乒乓球培訓(xùn)啟蒙班課程（上）

3.3.2 第一半年兒童少年乒乓球培訓(xùn)啟蒙班課程內(nèi)容與進(jìn)度下

第一半年兒童少年乒乓球培訓(xùn)啟蒙班課程（下）

2.4 考核的內(nèi)容、方法及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2.4.1 成績?cè)u(píng)定分值結(jié)構(gòu)

身體素質(zhì)：滿分20分，技術(shù)部分：滿分80分。

2.4.2 考核內(nèi)容與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

2.4.2.1 身體素質(zhì)（20分）

測(cè)試學(xué)生一分鐘跳繩，計(jì)算該學(xué)生一分鐘內(nèi)所跳次數(shù)，評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見下表：

2.4.2.2 技術(shù)部分（80分）

推擋球20分，正手攻球20分，左推右攻40分。推擋球內(nèi)容：近臺(tái)反手斜線對(duì)推，方法：考試的學(xué)生與教練陪考進(jìn)行測(cè)試，2分鐘內(nèi)累計(jì)推擋成功的次數(shù)，如球下網(wǎng)或出臺(tái)外重新開始計(jì)數(shù)，繼續(xù)開始累計(jì)推擋次數(shù)。計(jì)算推擋次數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)是球要落在對(duì)方1/2臺(tái)范圍內(nèi)，過中線不計(jì)。

次數(shù)100～96 95～91 90～86 85～81 80～76 75～71得分120～116 20 115～111 18 110～106 16 105～101 1412108642

正手攻球內(nèi)容：近臺(tái)正手斜線攻球，方法：由教師或基礎(chǔ)較好的學(xué)生供不轉(zhuǎn)球給測(cè)試學(xué)生，測(cè)試學(xué)生用正手攻球，球要落在對(duì)方1/2臺(tái)范圍內(nèi)，過中線不計(jì)，2分鐘內(nèi)累計(jì)攻球成功的次數(shù)為120次為滿分。

次數(shù)得分120 20 108 18 96 16 84 14 72 12 60 10 48 8 36 6 24 4 12 2

左推右攻內(nèi)容：反手推直線球正手攻斜線球，方法：由教師或基礎(chǔ)較好的學(xué)生供不轉(zhuǎn)球給測(cè)試學(xué)生，測(cè)試學(xué)生用正手攻球反手推球，球要落在對(duì)方1/2臺(tái)范圍內(nèi)，過中線不計(jì)，1鐘內(nèi)累計(jì)攻球成功的組數(shù)為30組為滿分。

組數(shù)得分30 40 27 36 24 32 21 28 18 24 15 20 12 16 9 12 68 34

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 通過對(duì)對(duì)廣州海珠區(qū)高教花園與天河區(qū)匯景新城兒童少年乒乓球興趣初學(xué)愛好者共80名進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組40名乒乓球愛好者根據(jù)現(xiàn)報(bào)告的兒童少年乒乓球教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，對(duì)照組的40名乒乓球兒童少年的愛好者用其他教學(xué)大綱練習(xí)或者自行安排練習(xí)，發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組40名通過40學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)基本能熟練乒乓球正手攻球技術(shù)與反手推擋（撥）技術(shù)及左推右攻技術(shù)，通過40學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)兩分鐘內(nèi)正手攻球基本能達(dá)到120板以上、一分鐘內(nèi)左推右攻基本能達(dá)到28組以上、兩分鐘內(nèi)反手推擋（撥）球技術(shù)基本能達(dá)到120板以上。

3.1.2 對(duì)照組的測(cè)試者未能按照現(xiàn)報(bào)告的兒童少年乒乓球教學(xué)大綱進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練與系統(tǒng)的訓(xùn)練，通過40學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)兩分鐘內(nèi)正手攻球未能達(dá)到120板以上、一分鐘內(nèi)左推右攻未能達(dá)到28組以上、兩分鐘內(nèi)反手推擋（撥）球技術(shù)未能達(dá)到120板以上。

3.2 建議

教練員對(duì)兒童少年的乒乓球培訓(xùn)教學(xué)制定的教學(xué)大綱應(yīng)根據(jù)各訓(xùn)練階段與訓(xùn)練年限而定，及應(yīng)綜合考慮兒童少年的解剖生理特點(diǎn)與體育教學(xué)與體能訓(xùn)練的要求。對(duì)某些特殊的乒乓球興趣愛好者根據(jù)各自的條件進(jìn)行調(diào)整。乒乓球興趣培訓(xùn)的教練員在教學(xué)訓(xùn)練中除了根據(jù)要兒童少年的教學(xué)大綱確定的各階段的教學(xué)技術(shù)層面、身體層面、戰(zhàn)術(shù)層面的教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容外，還要考慮到參訓(xùn)者的實(shí)際情況，做到區(qū)別對(duì)待，各有側(cè)重。兒童少年的乒乓球培訓(xùn)的教學(xué)大綱需更科學(xué)化、系統(tǒng)化，兒童少年的乒乓球培訓(xùn)教學(xué)更應(yīng)切合實(shí)際，更應(yīng)遵循先進(jìn)性、實(shí)用性、科學(xué)性的原則。

［1］ 陳文勇，青少年乒乓球訓(xùn)練理念的研究.上海：科技視界，2013年

［2］ 周武；郭永波.我國青少年籃球教學(xué)訓(xùn)練大綱的編制摸索研究.北京：北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007年

［3］ 陸瑩瑩，多球訓(xùn)練法在乒乓球教學(xué)中的應(yīng)用.北京：北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2009年

［4］ 賴天德，關(guān)于乒乓球訓(xùn)練教學(xué)原則的研究.北京：中國體育科技，2011年

［5］ 林志超主編．大學(xué)體育與健康教程．北京：北京體育大學(xué)出版社，2008.

［6］ 張兆才，張向陽主編．大學(xué)體育教程.吉林：吉林大學(xué)出版社，2011.

［7］ 蘇不仁主編．乒乓球運(yùn)動(dòng)教程．北京：高等教育出版社，2004.

［8］ 李林.乒乓世界〔J〕.中國體育報(bào)業(yè)總社,2004,6（11）

Compilation of the Syllabus for Children and Adolescents'Table Tennis Training

ZHENG Zhangsen

(Guangzhou sports university,Guangzhou 510500,Guangdong,China)

為摸索兒童少年乒乓球培訓(xùn)啟蒙班合理的教學(xué)大綱，為廣大兒童少年興趣愛好者日后的訓(xùn)練和比賽提供參考依據(jù)。運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、統(tǒng)計(jì)法、實(shí)驗(yàn)法、分析法，對(duì)廣州市海珠區(qū)高教花園與天河區(qū)匯景新城兒童少年乒乓球興趣愛好者的訓(xùn)練進(jìn)行系統(tǒng)分析與研究。發(fā)現(xiàn)廣大兒童少年參加乒乓球愛好培訓(xùn)，教練員對(duì)其制定的教學(xué)大綱根據(jù)各訓(xùn)練階段與訓(xùn)練年限而定，及綜合考慮了兒童少年的解剖生理特點(diǎn)與體育教學(xué)與體能訓(xùn)練的要求。對(duì)某些特殊的乒乓球興趣愛好者根據(jù)各自的條件進(jìn)行調(diào)整。乒乓球興趣培訓(xùn)的教練員在教學(xué)訓(xùn)練中除了根據(jù)要兒童少年的教學(xué)大綱確定的各階段的教學(xué)技術(shù)層面、身體層面、戰(zhàn)術(shù)層面的教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容外，還要考慮到參訓(xùn)者的實(shí)際情況，做到區(qū)別對(duì)待，各有側(cè)重。

兒童少年，乒乓球，教學(xué)大綱，培訓(xùn)啟蒙

鄭章森（1990-），廣東湛江人，研究生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。