杜焱鑫+++朱廣紅

摘要：健美操是中學(xué)素質(zhì)教育的重要組成部分，本文通過文獻(xiàn)資料法、走訪調(diào)查法等研究方法，對(duì)健美操在奉節(jié)縣高級(jí)中學(xué)的開展現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行調(diào)查研究。研究結(jié)果表明：參與健美操練習(xí)的時(shí)間多為體育課程，參與形式主要是課堂教學(xué)，健美操專業(yè)教師匱乏，學(xué)生參與興趣高但是練習(xí)時(shí)間較短，教學(xué)學(xué)時(shí)設(shè)置較少。

關(guān)鍵詞：奉節(jié)縣高中；健美操； 開展現(xiàn)狀

健美操是以人體自身為對(duì)象， 以美為核心， 以健康為目標(biāo)，以形體練習(xí)為內(nèi)容， 以若干創(chuàng)造為手段， 融體操、舞蹈、音樂為一體， 最終達(dá)到健身、健美、健心為目的的一項(xiàng)的體育運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校體育發(fā)展中充分顯示其強(qiáng)大的生命力和作用。隨著健美操的傳播，它以獨(dú)特的健身方式和功能成為中學(xué)體育課程的新寵兒。在眾多的校園中總能看到健美操的影子和其蓬勃的發(fā)展，健美操具有較強(qiáng)的鍛煉性和觀賞性，為中學(xué)體育課程注入新的活力。

一、健美操開展現(xiàn)狀

奉節(jié)縣高級(jí)中學(xué)10所，在調(diào)查的學(xué)校中進(jìn)行大眾健美操教學(xué)的有3所重點(diǎn)高中。主要以大眾健美操的開展為主，因?yàn)榇嬖诓糠纸∶啦俑呖嫉膶W(xué)生，競技健美操作為其中一項(xiàng)內(nèi)容在小范圍內(nèi)有所開展，但僅限于少數(shù)同學(xué)，因此本文以大眾健美操的開展研究為主。

（一）奉節(jié)縣中學(xué)健美操的場地狀況

運(yùn)動(dòng)離不開鍛煉場地，健美操鍛煉也是如此，專業(yè)場地設(shè)施條件才能吸引學(xué)生進(jìn)行鍛煉。奉節(jié)縣城區(qū)3所學(xué)校的體育場地設(shè)施較為齊，全共有體育場地34塊，健美操的練習(xí)場地多為室外田徑場、籃球場等，專業(yè)舞蹈教室較少。健美操專業(yè)場地練習(xí)的匱乏就導(dǎo)致了健美操的練習(xí)就只能在室外的空曠場地和體育活動(dòng)場地進(jìn)行練習(xí)，一旦面臨到刮風(fēng)下雨等狀況健美操教學(xué)就不能正常的進(jìn)行。

（二）奉節(jié)縣中學(xué)健美操的課程設(shè)置

在開展健美操教學(xué)的3所重點(diǎn)高中，教學(xué)內(nèi)容主要以基本步伐、基本手型及其簡單組合為主。健美操開展總學(xué)時(shí)為42個(gè)學(xué)時(shí)，高一14個(gè)學(xué)時(shí)，主要以健美操基本知識(shí)、基礎(chǔ)步伐為主，高二20學(xué)時(shí)，主要以基本步伐、操化組合為主，高三8學(xué)時(shí)，主要以基本組合練習(xí)為主。奉節(jié)縣中學(xué)健美操對(duì)于高一的學(xué)生是進(jìn)行健美操知識(shí)學(xué)習(xí)和接觸簡單的基礎(chǔ)步伐，只有了解健美操相關(guān)的知識(shí)才有利于教學(xué)的進(jìn)行。高二的學(xué)生主要集中在基礎(chǔ)步伐教學(xué)和通過簡單的操化組合練習(xí)基礎(chǔ)步伐。高三學(xué)生進(jìn)行操化組合練習(xí)鞏固高一、高二所學(xué)的健美操內(nèi)容。課堂教學(xué)為帶有健美操內(nèi)容的體育課，與其他教學(xué)內(nèi)容穿插進(jìn)行，教學(xué)內(nèi)容多為4*8拍的簡單自編組合。奉節(jié)所開展健美操教學(xué)的學(xué)校在體育課外活動(dòng)中或多或少會(huì)涉及到健美操的練習(xí)，蛀牙練習(xí)方式為學(xué)生自學(xué)為主，教師適當(dāng)指點(diǎn)。

（三）健美操師資狀況

奉節(jié)縣三所開展健美操學(xué)校共有體育教師24人，多數(shù)教師為足球、籃球、田徑等專業(yè)教師，年齡分布層次主要趨向于青年教師中年教師，其中專業(yè)健美操教師2人， 且2人均為青年教師。大部分體育教師在健美操教學(xué)中由教師自學(xué)或者培訓(xùn)學(xué)習(xí)之后將健美操知識(shí)及其技能傳授予學(xué)生，健美操教師的總數(shù)的缺乏及其專業(yè)的不一致性導(dǎo)致了健美操教學(xué)內(nèi)容主要集中在基礎(chǔ)知識(shí)、基本步伐的學(xué)習(xí)。在健美操教學(xué)方法及其手段的選擇上，教師主要采取傳統(tǒng)的教師教、學(xué)生學(xué)的教學(xué)方法，主要的教學(xué)方法為講解法、完整法、分解法、示范法等方法。

（四）學(xué)生對(duì)健美操認(rèn)知程度及興趣

認(rèn)知程度的高低決定了健美操學(xué)習(xí)者參與健美操的學(xué)習(xí)意向。在走訪調(diào)查中發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知程度較低，僅限于健美操的基本概念，對(duì)于基本步伐及其手型的名稱、做法了解較少。學(xué)生對(duì)于健美操的認(rèn)知程度的不夠就阻礙其對(duì)健美操的學(xué)習(xí)積極性。奉節(jié)中學(xué)學(xué)生參與健美操主要是為了鍛煉身體和緩解學(xué)習(xí)壓力，高中生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較繁重，進(jìn)行身體鍛煉的時(shí)間是較少的。體育課中的健美操教學(xué)是他們進(jìn)行身體鍛煉放松身心，達(dá)到勞逸結(jié)合的主要途徑。大部分學(xué)生對(duì)健美操的喜愛程度較高的，并樂于參加健美操的練習(xí)。

二、奉節(jié)縣中學(xué)健美操開展的影響因素

（一）場地設(shè)施條件的影響

專業(yè)的場地是學(xué)好健美操的重要因素。在健美操房鍛煉更有利于學(xué)生學(xué)好健美操的動(dòng)作技術(shù)以及注意到自己跳操時(shí)的表情神態(tài)提高自己的自信心。奉節(jié)縣3所高中擁有的健美操房并不多，一個(gè)好的練習(xí)場地對(duì)于學(xué)習(xí)好健美操是很重要的，一個(gè)好的專業(yè)的練習(xí)場所可以讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)練習(xí)過程中的自我存在的問題還可以激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

（二）體育教師因素的影響

任何一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都有一定的技能技巧和方法，健美操是一種簡單的跟隨音樂練習(xí)的舞蹈，所以這就需要一些專業(yè)的技巧，因此，就需要具有專業(yè)教師進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)。健美操練習(xí)的內(nèi)容比較廣泛而且更新速度較快，這就要求教師的專業(yè)性。為了學(xué)生能盡快的學(xué)習(xí)到新的內(nèi)容，緊跟時(shí)代的步伐豐富自己知識(shí)，這就對(duì)健美操教師的自身的水平要求就提高了。

（三）學(xué)生對(duì)大眾健美操認(rèn)知水平、興趣的影響

目前校園健美操的開展過程中，無論是健美操教師、還是學(xué)生，對(duì)健美操還沒有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，對(duì)其不夠重視。受人們對(duì)健美操認(rèn)知水平的影響，大部分的學(xué)生認(rèn)為健美操是復(fù)雜化的廣播體操，對(duì)健美操的了解僅限于基本步伐基本手型的學(xué)習(xí)，缺乏深入的了解與學(xué)習(xí)。

（四）課程設(shè)置因素的影響

高中學(xué)業(yè)繁重，體育課程是學(xué)生放下書本進(jìn)行鍛煉的時(shí)間。所以，體育課教學(xué)內(nèi)容就顯得很重要，體育課里的大眾健美操教學(xué)的主要目的就是讓學(xué)生喜歡鍛煉拋開壓力，達(dá)到鍛煉身體的目的。健美操課程學(xué)時(shí)數(shù)的多少及其教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置極大影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)及其健美操的開展。

三、結(jié)論

奉節(jié)縣中學(xué)大眾健美操專業(yè)場館較少，參與健美操的主要形式以體育課程課外活動(dòng)為輔；練習(xí)內(nèi)容單一。奉節(jié)縣中學(xué)健美的教師很少。奉節(jié)縣中學(xué)學(xué)生參加健美操鍛煉的主要目的是為了鍛煉身體和緩解學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生對(duì)于健美操相關(guān)的了解主要集中在體育課的教師教學(xué)上。奉節(jié)縣中學(xué)健美操的開展主要受場地設(shè)施條件、教師、課程設(shè)置等因素的影響。

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作者簡介：杜焱鑫（1986—），女，漢族，湖北宜昌人，重慶三峽學(xué)院體育與健康學(xué)院助教、碩士。主要研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)。