江 美

（江蘇省溧水高級中學附屬初級中學，江蘇 南京 211200）

理論與方法探索

體驗教育在初中排球教學中的運用研究

江 美

（江蘇省溧水高級中學附屬初級中學，江蘇 南京 211200）

本文采用文獻資料法、邏輯分析法等研究方法，對體驗教育在初中排球教學應用的意義展開分析，并提出了相應的實施策略，以期能證實體驗教育實施的效果，更好地促進初中排球教學效果，激發(fā)學生的排球興趣。

體驗教育；初中排球；教學；運用

排球對初中體育的教育課程來說，是一項能夠提升學生的綜合素質、鍛煉學生的反應速度、提高學生的肢體協(xié)調能力及培養(yǎng)學生的團體合作能力的對學生有積極影響的運動。因此，我們應進一步開展初中體育的排球教學課程，使學生能夠更好地學習排球。為了使初中學生在學習排球的過程中能夠得到更加高效的訓練，需要教師在教學過程中尋找更加合理、有效的教學方法和傳授給學生更好的排球技巧。教師應有終身學習的教育理念，在教學的過程中有自己新穎、獨特的教學思想，力求為學生提供更好的教學。體驗教育是一種新式的教育方式，可以讓學生在漸進式體驗中學習排球運動，能有效激發(fā)學生的排球興趣，促進初中排球教學效果，非常值得我們對其進行更加深入地研究。

1 體驗教育在初中排球教學應用的意義

1.1 能有效激發(fā)學生的學習興趣

“興趣是最好的老師”，可以激發(fā)學生的斗志，讓學生更有自信地去學好排球這項運動。對初中生來說，體育運動的動力便是發(fā)自內心的熱愛運動，因此教師要選擇有效的教學方法來激發(fā)學生學習排球的熱情，只有發(fā)自內心的喜歡，學生們才會主動地去創(chuàng)新和探索。而體驗式教育中，教師可以在不改變動作技術的情況下，穿插一些排球的學習技巧，適當?shù)母淖兙毩暤碾y度以及條件。比如，可以用皮球來代替排球練習墊球和傳球，皮球的運動速度較慢，使得學生能夠有時間去仔細地揣摩動作要領，通過這種體驗式的教育，讓學生基本掌握排球的基礎動作后，教師再讓學生用正規(guī)的排球進行訓練，這樣的教學方式有助于學生真正地掌握排球的基本技能，引起他們的興趣。

1.2 促進師生關系的和諧

體驗教育中，教師也要積極地參與到學生練習排球的過程中，與學生一起練習基礎動作，糾正錯誤的動作，與學一起展示。實踐是最好的老師，教師真正融入到學生的這個群體中去了解學生的特點以及態(tài)度，才能為自己的教學經(jīng)驗提供更好的方法。教師在課堂上要嚴格要求學生，但是在課下應多與學生交流，關愛、愛護學生，做他們的良師益友。在進行排球教學時。教師首先給學生做出動作演示，讓學生按照規(guī)范的動作要領，認真地體會每一個動作。另外教師可以給學生劃定小組讓他們進行排球動作的練習，或者以集體、個人的形式練習。采取什么樣的練習方式，教師可以尋求學生的意見，讓學生參與到組織策劃的過程中，這樣的形式展示了人人平等，讓學生在輕松愉悅的氛圍中學習，有效促進了師生關系的和諧性，同時可以激發(fā)學生學習排球的興趣，增強他們對排球學習的自信心。

1.3 培養(yǎng)團結精神

排球比賽需要人們合作共同完成，是一個集體的活動，若是僅憑個人的能力是無法順利地完成比賽的，因此隊員之間的合作對整個比賽起著至關重要的作用。排球比賽的規(guī)則是在整個過程中球不能落地，而且限制每人只能接1次排球，3次必須過網(wǎng)，這些規(guī)定要求學生在練習排球的時候必須2個人或者更多的人配合。根據(jù)這個特定的要求，在體驗教育中，教師可以讓幾個學生一起合作共同練習。針對每個學生不同的學習程度，教師可以劃定小組，讓優(yōu)秀的學生帶學習慢的學生，這樣學生學習的進度差不多一致，這樣一來能有效激發(fā)學生的團結意識，讓他們在這種體驗教育中意識到只有團結才能獲得勝利，引領學生的團結精神。

2 體驗教育在初中排球教學中的應用策略

教師是體驗教育的策劃者，學生是體驗的主體。因此，教師在排球的教學過程中，針對不同的學生應采用不同的教學方法，才能讓學生真正地享受到排球這項體育運動的樂趣，有效促進排球教學效率。

2.1 讓學生在體驗中領悟到排球技術動作的要領

作為一名優(yōu)秀、負責任的排球教師，只有自己熟練地掌握了排球的各項運動，才能在課堂上給學生很好地講授排球這項運動的動作技巧，從而讓學生在學習排球的過程中思路更加清晰。排球的基本動作技術就好比是學生學習數(shù)學時，必須熟練地掌握加減乘除運算，因此，基本動作技術在整個的排球的教學過程中具有非常重要的作用。只有熟練地掌握了基礎動作，學生才能在今后高難度的排球學習中做得更好。例如，墊球在整個排球的教學中，是一個最基本的動作，而且也是一個重點和難點的動作，學會了如何更好地墊球，將會為學生學習排球的打下一個堅實、堅定的基礎，因此在教學中教師要注重對學生進行墊球知識的講解。但是，由于個人的身體素質不同，很多初中生在剛開始學習墊球的時候，容易出現(xiàn)錯誤。因此，教師應多觀察學生的動作以及心態(tài)，最重要的是在教學的時候要多觀察學生的手臂及雙腕的動作，保證學生在墊球時動作規(guī)范、發(fā)力位置準確。然后針對不同的學生，對他們不準確的動作做出講解，培養(yǎng)他們養(yǎng)成動作規(guī)范性的習慣。教師在上課的時候，可以引導學生鍛煉身體的協(xié)調性。比如，上肢與下肢可以有效的進行配合，下肢在不斷移動的過程中，增加上肢的動作，讓學生在這個過程中慢慢地控制自己雙臂和雙腕的力度。通過這樣的不斷指導學生的教學方式，讓學生慢慢地熟練掌握基礎的動作，為今后掌握高難度的排球動作奠定一定的基礎。同時，教師需要親自給學生示范基礎的動作，讓學生親自體驗每一個動作的要領。

2.2 讓學生通過親自體驗，強化進攻能力的綜合訓練

在學習排球的過程中，學生應當掌握一定的排球技巧來提升自己的進攻能力。學習排球的過程就好比學習籃球的時候，應先學習運球。在排球比賽中要想取得優(yōu)異的成績，團隊必須有很強的進攻能力。

第一步是扣球動作。人們常用的扣球動作分為2種，即原地起跳扣球和二次進攻扣球。在課上練習原地起跳的扣球動作時，教師應讓學生在排球場上不同位置，應把排球拋到離網(wǎng)近的地方，此刻二傳手應在近網(wǎng)區(qū)域等待排球，當球過來時迅速原地起跳擊球。學生的位置不是一成不變的，如果二傳手在二次進攻的地方，教師應給學生適當?shù)刂笇?，讓他們學會迅速地轉體，以保證方向的準確性以及擊球的力度，讓學會學會應對球場上的各種突發(fā)狀況。

第二步攔網(wǎng)。攔網(wǎng)即為我們平常所說的“防守”，在排球的比賽中也是一種進攻的方式。單人攔網(wǎng)是排球的一個基礎動作。攔網(wǎng)在姿勢上對學生有一定的要求，即學生面對球網(wǎng)、時刻保持雙腳平行打開與肩膀同寬，膝關節(jié)微彎曲，雙手放在胸前，學生在球網(wǎng)面前做好規(guī)范的動作。當球拋過來的時候，等待的同學根據(jù)球的方向及位置迅速通過交叉步、跑步或者左右移動來完成任務。訓練學生攔網(wǎng)，不僅能夠提高學生的移動能力，而且還能夠使學生的反應能力變得靈活。教師可以安排學生多次訓練來提高學生排球的技能。

第三步吊球。吊球最重要的就是掌握好時機。要想讓學生們學好吊球這個技能，這就要求教師嚴格要求學生，在訓練學生的時候要讓學生反復地練習。熟能生巧，熟練掌握了才能更好地學好排球。一般情況下，二次進攻的時候使用吊球的可能性較大：一種情況是主攻人員被阻止時，扣球無法順利的完成；另外一種情況是對手的防守人員集中在后區(qū)，不能順利地處理高球，這個時候就可以使用吊球來作為進攻，以贏得比賽。

2.3 教師應糾正學生的錯誤動作，使其更加規(guī)范

每個人對剛接觸到的新鮮事物都會不熟練。剛學習排球的學生，教師要從一開始就規(guī)范學生的基本動作，這對學生是后學習排球的進步空間非常重要。我們一般用單臂擊打排球，這個時候要保證我手臂與排球的接觸保持在一個平面上。在擊球的時候，我們應讓自己的腳蹬地以及借助腰部力量的配合來使自己有更大的力量。同時，教師要對學生胸部、肩膀、兩臂以及雙肘的協(xié)調性加強訓練。當拋球者的力量很小的時候，我們可以通過調整自己的力量來墊球擊球，但要保證手臂不要太僵硬。在打排球時應適當?shù)胤潘勺约旱纳眢w，會使我們更好地掌握方向。

對新學習排球的學生，最容易出現(xiàn)錯誤的地方是自己的手形不對、沒有在合適的部位墊球、雙臂發(fā)力不對稱等，教師對學生出現(xiàn)的錯誤，應有針對性、有計劃地對學生進行訓練。最重要的還是需要老師在講解的過程中，為學生親自演示并教給學生一些技巧。

2.4 對學生做出合理的評價，激發(fā)學生的參與意識

評價不僅可以激發(fā)學生的參與意識以及學習排球的熱情，而且還會讓教師更加細致地了解學生的狀況。教師可以采用多種評價方式，比賽式、練習式或者更加多樣化的評估方式，比如學生之間互相評價、小組之間評價、老師與學生之間互相評價等，并讓學生親自體驗評價、享受評價的成就感及參與的樂趣。

3 結 語

在整個排球的教學過程中，體驗教育是以學生為主體，能讓學生主動愿意參與到排球運動中，很好地體驗排球的每一個動作的要領。教師在進行每節(jié)課的教學時都應考慮如何講授知識點，讓學生更好地理解排球的技巧。教師要保持與時俱進的思想和終身學習的精神，在教學過程中用更新穎和有效的教學方式進行課堂的講授。要讓學生參與到排球的每個訓練過程中，讓他們親身體驗每個動作。讓學生通過多次地練習，熟練地掌握墊球的技術，然后教師組織學生一起玩游戲，在輕松愉悅的體驗式教育環(huán)境中讓學生輕松地掌握排球的技能。

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：1674-151X（2017）05-121-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.09.060

投稿日期：2017-03-08

江美（1979—），中學一級，本科。研究方向：體育教育教學。