崔玉祥

（山東協(xié)和學(xué)院體育部，山東 濟(jì)南 250109）

理論與方法探索

高?；@球教學(xué)與大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)研究

崔玉祥

（山東協(xié)和學(xué)院體育部，山東 濟(jì)南 250109）

目前，籃球是各高校廣泛開展的課程，對(duì)培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作觀念等有著很大的優(yōu)勢(shì)。但是，高校的籃球教學(xué)也存在著一定的問題。本文通過分析高?；@球教學(xué)現(xiàn)狀，對(duì)籃球教學(xué)對(duì)大學(xué)生體育自我能力的積極影響進(jìn)行分析，并提出對(duì)策，即從教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容上對(duì)大學(xué)籃球教育進(jìn)行改革，以適應(yīng)大學(xué)生體育自我能力的要求。

高校；籃球；教學(xué)；體育；自我；能力；方法；內(nèi)容

當(dāng)今社會(huì)，人才缺口大。高校作為社會(huì)人才的主要輸送來源，其關(guān)注于大學(xué)生專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，而忽略了對(duì)大學(xué)生自我體育能力的培養(yǎng)。大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)是指大學(xué)生在走出高校后能夠自覺進(jìn)行體育鍛煉、總結(jié)體育運(yùn)動(dòng)技巧、形成終身體育鍛煉的良好生活習(xí)慣的能力。當(dāng)今高校的籃球教學(xué)更加注重體育技巧的傳授，而對(duì)大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)不足。籃球運(yùn)動(dòng)作為高校積極開展的體育運(yùn)動(dòng)，不僅是一項(xiàng)競(jìng)技項(xiàng)目，更是一項(xiàng)健身項(xiàng)目，能夠有效地激發(fā)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，促進(jìn)大學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。眾所周知，身體是革命的本錢，只有擁有良好的身體素質(zhì)，才能更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)的進(jìn)步，對(duì)以后的工作會(huì)有一定的幫助。以高?；@球教學(xué)為例，高?；@球教學(xué)一般確定為選修課，為32課時(shí)。由于籃球技術(shù)性較強(qiáng)，短短的32課時(shí)難以掌握較多的籃球技巧，對(duì)籃球零基礎(chǔ)的人來說順利結(jié)課難度較大。因此，選課人數(shù)較少，以男生為主，女生較少。

1 高?；@球教學(xué)現(xiàn)狀

從目前高?；@球教學(xué)現(xiàn)狀來看，的確存在著一定的問題。很多高校的體育教師并沒有真正實(shí)現(xiàn)以籃球技巧與戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為目的。在當(dāng)代大學(xué)課堂上，體育教學(xué)作為公共課，并沒有引起大學(xué)生的高度重視，大學(xué)生在上體育課時(shí)，只是把體育課當(dāng)成放松時(shí)間，導(dǎo)致上課的狀態(tài)比較松懶。以至于體育教學(xué)已經(jīng)成了大學(xué)課程中最薄弱的課程之一，甚至大學(xué)生根本沒有體育的自我能力。

2 籃球教學(xué)對(duì)大學(xué)生體育自我能力培養(yǎng)的積極影響

2.1 提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)

對(duì)當(dāng)代大學(xué)生而言，良好的身體素質(zhì)極為重要。在日常生活中，應(yīng)積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成每天有規(guī)律鍛煉的好習(xí)慣。例如，堅(jiān)持晨跑，不但可以改掉貪睡的壞習(xí)慣，還可以加強(qiáng)身體素質(zhì)。大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)，有助于身心的健康，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)使人擁有積極樂觀的心態(tài)。當(dāng)代的大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，難以適應(yīng)社會(huì)，以至于情緒低落，甚至遇到較大挫折時(shí)會(huì)有自殺的念頭。因此，我們應(yīng)通過體育鍛煉，以積極樂觀的態(tài)度來面對(duì)生活中的各種坎坷，在這個(gè)適者生存的社會(huì)才能生活得更好。積極樂觀的人會(huì)廣交良友，良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生今后的生活及工作都有著積極的影響。21世紀(jì)需要懂得合作的人才，合作對(duì)大學(xué)生來說至關(guān)重要。在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)人的力量是渺小的，越來越多的創(chuàng)新型人才都是以合作的形式出現(xiàn)。而在大學(xué)時(shí)期培養(yǎng)自身體育能力，可以增強(qiáng)自身與他人的合作意識(shí)。在如今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，大學(xué)生必須要養(yǎng)成合作意識(shí)，只有多與他人合作，才能實(shí)現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)中的雙贏。尤其是籃球運(yùn)動(dòng)，可以有效地提高隊(duì)員之間的合作能力，每一場(chǎng)籃球比賽的勝利，都是依靠團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)隊(duì)員共同努力得來的。目前，我國(guó)需要?jiǎng)?chuàng)新型人才，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以激發(fā)運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)新的潛質(zhì)?；@球是一門非常自由的課程，大學(xué)生可以通過碰撞來揮灑汗水、強(qiáng)健體魄，而且這種自由的運(yùn)動(dòng)對(duì)拓寬大學(xué)生思維的深度與廣度也有很大的幫助，尤其是當(dāng)大學(xué)生在面對(duì)問題、走到死角時(shí)，深入的挖掘其創(chuàng)新意識(shí)，往往靈感就是這么產(chǎn)生的。

2.2 鍛煉大學(xué)生的反應(yīng)能力

籃球具有較強(qiáng)的競(jìng)技性特征，不僅是體力的對(duì)抗，更大程度上是技巧的角逐。高?；@球作為技巧性較強(qiáng)的教學(xué)課程，對(duì)大學(xué)生的反應(yīng)能力提出了較高的要求。籃球運(yùn)動(dòng)速度快、技巧多，如何在幾秒鐘內(nèi)做出恰當(dāng)?shù)募记蛇x擇，很大程度上依賴于運(yùn)動(dòng)者的反應(yīng)能力。在長(zhǎng)時(shí)間的籃球練習(xí)中，應(yīng)敦促運(yùn)動(dòng)員總結(jié)籃球技巧的適用情形，形成自身的籃球戰(zhàn)術(shù)體系。在這一過程中，需要腦力與體力的雙重配合，這是提升大學(xué)生反應(yīng)能力的一種方式。

2.3 培養(yǎng)大學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)

高校作為大學(xué)生學(xué)習(xí)生涯的最后一個(gè)階段，在高?；@球教學(xué)中，應(yīng)突出特色，不應(yīng)停留在初、高中籃球教學(xué)中對(duì)籃球技能的傳授，而應(yīng)上升到體育自我能力的培養(yǎng)高度。在具體的授課過程中，讓大學(xué)生在感受到籃球運(yùn)動(dòng)帶來的成就感及運(yùn)動(dòng)愉悅感的同時(shí)，積極引導(dǎo)大學(xué)生提升體育自我能力。

3 對(duì)高?；@球教學(xué)的幾點(diǎn)建議

3.1 加強(qiáng)籃球師資力量建設(shè)

各高校應(yīng)注重對(duì)學(xué)?；@球師資力量的建設(shè)。教師的水平?jīng)Q定當(dāng)今社會(huì)需要的是全面發(fā)展的人才，當(dāng)代大學(xué)生在不斷學(xué)習(xí)自己專業(yè)知識(shí)的過程中，必須注重對(duì)自身身體素質(zhì)的提高。在選拔教師的過程中，應(yīng)考慮他們的體育教學(xué)背景，爭(zhēng)取選拔出高質(zhì)量的體育教師，在高校形成一支強(qiáng)有力的體育教師團(tuán)隊(duì)。

3.2 選擇科學(xué)正確的教學(xué)方法

“興趣是最好的老師”，因此，高?；@球教學(xué)應(yīng)從提升大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣著手。（1）以調(diào)查問卷的形式對(duì)高校學(xué)生喜愛的籃球教學(xué)方式進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，將統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中得票最多的一項(xiàng)作為高?；@球教學(xué)方式。若高校體育教師一味地堅(jiān)持固有的教學(xué)方式，會(huì)使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生厭煩情緒，通過籃球教學(xué)來提升學(xué)生體育自我能力的目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。（2）高校籃球教師應(yīng)不斷提升教學(xué)的科學(xué)性與理論性。在教授籃球基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上思考如何將籃球基本動(dòng)作靈活地運(yùn)用到籃球比賽中，將籃球教學(xué)與實(shí)踐比賽相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)好基本動(dòng)作的同時(shí)總結(jié)實(shí)戰(zhàn)中的籃球技巧，提升大學(xué)生的體育自我能力。這對(duì)高校體育教師的專業(yè)素質(zhì)提出了較高的要求，因此，高?；@球教師應(yīng)及時(shí)通過自學(xué)、交流學(xué)習(xí)等形式提升自我教學(xué)水平，學(xué)習(xí)科學(xué)先進(jìn)的教學(xué)方法，并將其運(yùn)用到實(shí)際的籃球教學(xué)中去。（3）高?；@球教師應(yīng)確立以學(xué)生為中心的教育理念。摒棄過去高校體育教學(xué)中注重單個(gè)體育動(dòng)作的教學(xué)，應(yīng)轉(zhuǎn)向?qū)W(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)。在籃球練習(xí)中，鼓勵(lì)學(xué)生多參與籃球?qū)嵺`，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在籃球練習(xí)中的閃光點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的動(dòng)力。

3.3 增加高校籃球教學(xué)的內(nèi)容

目前，高?；@球教學(xué)的內(nèi)容主要是對(duì)籃球基本動(dòng)作及技巧的傳授，筆者建議應(yīng)將大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)作為高?；@球教學(xué)的內(nèi)容及目標(biāo)?；@球基本動(dòng)作及技巧的傳授不能作為高?；@球教學(xué)的全部?jī)?nèi)容，高校籃球教師應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)大學(xué)生的體育自我能力。（1）高?；@球教師在教學(xué)中應(yīng)強(qiáng)調(diào)大學(xué)生體育自我能力的重要性，體育自我能力的培養(yǎng)對(duì)大學(xué)生良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成起到積極作用，體育自我能力的提升會(huì)對(duì)大學(xué)生走出校門后學(xué)習(xí)新的體育項(xiàng)目提供方向性的指引。此外，強(qiáng)健的體魄是獲得事業(yè)成功的基礎(chǔ)，現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，工作強(qiáng)度加大，加班不可避免，若沒有健康的身體，工作效率難以保證。（2）在高?；@球教學(xué)中，有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生對(duì)籃球技巧的總結(jié)與創(chuàng)新。在高?；@球教學(xué)過程中，除了對(duì)籃球基本動(dòng)作的傳授外，還應(yīng)鼓勵(lì)大學(xué)生在籃球練習(xí)中總結(jié)籃球技巧，創(chuàng)新籃球動(dòng)作。因此，高?；@球教師鼓勵(lì)學(xué)生總結(jié)籃球技巧與創(chuàng)新籃球動(dòng)作，便是對(duì)大學(xué)生體育自我能力的培養(yǎng)。

3.4 讓學(xué)生成為高?；@球教學(xué)的主要角色

高?；@球教學(xué)的實(shí)踐性特點(diǎn)突出。在籃球教學(xué)中，不僅要教授與籃球有關(guān)的理論知識(shí)，同時(shí)應(yīng)注重學(xué)生的籃球?qū)嵺`。高?；@球教師應(yīng)融入到學(xué)生的籃球?qū)嵺`中，在籃球練習(xí)中對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐性指導(dǎo)。在與學(xué)生的互動(dòng)中，解答學(xué)生在籃球練習(xí)中的疑難問題。在高校籃球教學(xué)的課時(shí)安排上，應(yīng)增加學(xué)生的籃球?qū)嵺`機(jī)會(huì)，減少對(duì)籃球理論的講解，讓學(xué)生在籃球?qū)嵺`中體會(huì)籃球理論。在籃球練習(xí)中依靠學(xué)生自己總結(jié)籃球技巧及戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生從不同方面分析籃球技巧及戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，在分析的過程中，鼓勵(lì)學(xué)生提出創(chuàng)新性的籃球技巧，找出破解戰(zhàn)術(shù)的方法，提升學(xué)生的體育自我能力。

4 提高大學(xué)生體育自我能力的措施

4.1 樹立正確的體育鍛煉觀念

高校體育教育應(yīng)使在校大學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念。正是因?yàn)楹芏啻髮W(xué)生沒有正確的體育鍛煉觀念，以至于他們對(duì)體育鍛煉并不重視，身體素質(zhì)越來越差，對(duì)以后的生活與工作有負(fù)面影響。所以，樹立正確的體育鍛煉觀念不容忽視。

4.2 養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣

好習(xí)慣對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)成才至關(guān)重要，如果一個(gè)人養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，不僅會(huì)有健康的身體素質(zhì)，而且對(duì)個(gè)人發(fā)展有著不容小覷的益處。由于很多大學(xué)生都走進(jìn)了只要學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)就能夠擁有好的前程的誤區(qū)，而忽視了對(duì)身體的鍛煉，以至于對(duì)以后步入社會(huì)造成了不必要的困難。因此，當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，保證擁有健康的身體素養(yǎng)。

4.3 高校應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心健康和人文關(guān)懷

目前，各高校的體育教師不能繼續(xù)以往傳統(tǒng)的教育理念，即只在課堂上教會(huì)相應(yīng)的課程，而是盡可能地努力培養(yǎng)大學(xué)生的自我鍛煉能力，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。教師要有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育自我能力的培養(yǎng)，積極帶領(lǐng)學(xué)生開展一系列的體育活動(dòng)，使學(xué)生改掉不運(yùn)動(dòng)的壞習(xí)慣。只有使學(xué)生具備體育自我能力，才能更好地使學(xué)生主動(dòng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

5 結(jié) 語

綜上所述，通過分析高?；@球教學(xué)對(duì)大學(xué)生體育自我能力的積極影響可知，高?；@球教學(xué)可以作為提升大學(xué)生體育自我能力的一種途徑。就目前我國(guó)高?；@球教學(xué)的現(xiàn)狀來看，通過對(duì)籃球教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容的改進(jìn)能夠提高大學(xué)生體育自我能力。

[ 1 ] 李瑞嘉.高?；@球教學(xué)與大學(xué)生體育“自我能力”的培養(yǎng)[ J ].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2012（3）：204-205.

[ 2 ] 劉捷.高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新能力的探討[ J ].株洲工學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（3）：134-136.

[ 3 ] 肖雷.高校籃球教學(xué)對(duì)培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)的研究[ J ].當(dāng)代體育科技，2016（19）：23-24.

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1674-151X（2017）11-091-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.11.045

投稿日期：2017-05-12

崔玉祥（1977—），講師，碩士。研究方向：社會(huì)體育。